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1.
王鹏宇 《吉林体育学院学报》2013,29(3):61-64
为了探求1500m运动员耐力训练的最优效果,采用实验法、数据统计法等研究方法,对哈尔滨市省属3所高校10名男子1500m运动员运用5级递增负荷法进行无氧阈的测试,并对心率和血乳酸等生理指标进行监控、分析和评价。实验结果显示:(1)无氧阈强度时血乳酸与心率的变化曲线高度相关,可以用心率来代替血乳酸指标指导训练,是1500m训练中控制运动强度的简便易行的有效方法;(2)高校1500m运动员耐力训练可以参照171±9.2这个范围作为男子无氧阈强度的临界心率,以3.9mmo1/L作为乳酸无氧阈的临界值。(3)在实际训练中可以采用低强度训练负荷、长时间中强度耐力训练和间歇性大强度训练等方法。 相似文献
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最大摄氧量和通气阀作为衡量运动员耐力水平的指标已被广泛地应用于运动实践。对1987～1990年我国短跑道女子速滑运动员各个训练时期的最大摄氧量和通气阈进行了追踪研究。发现1987年的陆地训练能明显提高了运动员的有氧代谢能力。而且我国选手的最大摄氧量也高于国内外一些速度滑冰选手;通气阈在各个训练时期有训练均有明显的提高,所以,通气阈是评定短跑道速度滑冰运动员耐力水平的一个重要指标,通气阈的训练是提高耐力能力的重要训练手段,它优于最大摄氧最的训练。 相似文献
3.
对长春市中学优秀男子中长跑运动员进行递增负荷测试,得到其最大摄氧量和无氧阈及其对应的速度、心率。结果显示：经过一个训练周期,运动员的最大摄氧量相对值具有显著性提高,无氧阈速度具有非常显著性提高;无氧阈心率具有非常显著性降低。运动员的有氧能力得到了提高;客观的评价了长春市中学优秀男子中长跑运动员的有氧代谢能力以及本次训练周期的训练效果,能够为教练员合理制定和安排训练计划提供理论依据。 相似文献
4.
对本院足球专选一、四年级共14名学生进行“个体无氧阈”测试，以此来评价不同年级和技术水平的足球专选学生的有氧耐力。结果表明：一、四年级学生的“个体无氧阈”个体间存在较大的差异，但总体平均值差异不大（P＞0.05），且接近于4mm／L；而二级运动员的“个体无氧阈”明显小于无等级运动员（P＜0．05）。提示采用”个体无氧阈”评定运动员的有氧耐力在足球训练中具有指导实践意义。 相似文献
5.
无氧阈已经被广泛应用于游泳训练实践中，并成为提高运动员有氧代谢能力的主要训练手段。但目前测定无氧阈速度的方法多为损伤性的测试方法，本旨在寻找一种；位确且无损伤的方法来确定游泳运动员无氧闽游速的方法，为游泳运动员的科学训练提供依据： 相似文献
6.
研究表明,有氧能力是赛艇运动的主要供能方式,也是决定赛艇运动成绩好坏的关键因素。因此,对于赛艇运动员有氧能力的测试与评价对于指导运动员的训练,安排训练计划十分重要。本研究采用2 000 m最大能力和三级递增负荷测试的方法结合血乳酸、心率和功率等指标对5名优秀女子赛艇运动员亚高原训练前后有氧能力特别是对无氧阈情况下运动员的功率、心率和血乳酸值进行评价。所用方法可以很好地评价女子赛艇运动员的有氧能力。研究结果表明,通过亚高原训练后运动员的有氧能力和无氧阈水平得到了提高,这为以后教练员安排训练计划提供了很好的依据。 相似文献
7.
金慧兰 《山西师大体育学院学报》2005,20(4):120-123
对随机选取的研究对象在逐级递增负荷运动条件下,同步测定其通气阈和心率阈,目的在于通过对不同耐力水平者的测试结果比较分析与评价,以期对耐力性项目的训练尤其是基层训练或训练水平相对较低的运动员训练给予指导.研究结果表明,摄氧量、心率与采用计算机EXCEL电子表格的绘图功能与人工判别相结合的方法可以有效获得在标准递增负荷运动中的心率阈和通气阈;通气阈与心率阈之间有较好的一致性,且具有显著的相关性;有耐力训练者的心率阈值显著低与无耐力训练者,但对应的阈值跑速却显著高于无耐力训练者;不同耐力水平受试者的最大摄氧量和通气阈值之间没有显著差异,但通气阈占最大摄氧量的百分比却是有训练者低. 相似文献
8.
通过血乳酸检测指标在速滑运动训练中应用效果的分析,对血乳酸检测指标在速滑无氧阈训练、制定速滑训练强度、进行机能评定所具有的调控作用做了论述。 相似文献
9.
优秀男子赛艇运动员的训练效果分析 总被引：4，自引：0，他引：4
为探讨赛艇训练周期中的训练特点,对中国国家队15名男子公开级赛艇运动员,在整个赛艇训练周期内记录每周训练计划,对评价赛艇运动员的某些专项运动能力指标如乳酸阈功率(AT4)、测功仪2 000 m最大做功成绩及水上2 000 m模拟划的成绩进行了规律性的多次测试.结果表明: 1)男子公开级赛艇运动员各训练周期的运动量和强度等级的分配呈现出不同的特点,冬训后正常训练达到172 km/周,有氧训练比例平均是89.65%.2)在整个训练周期内,乳酸阈功率明显提高,测功仪2 000 m最大做功成绩不是一个渐进的上升过程,而是一个曲折反复的上升过程,水上2 000 m模拟划成绩变化由于受到风向影响缺乏规律性.乳酸阈功率(AT4)、测功仪2 000 m最大做功成绩多次测试结果表明,通过一个训练周期训练,运动员训练效果和专项运动能力有所提高. 相似文献
10.
目的:探讨我国优秀短道速度滑冰运动员有氧和无氧耐力素质能力的现状和特征,及其在训练中的主要体现。方法:以22名我国优秀短道速滑运动员为测试对象,在训练周期开始阶段及年度训练强度课及比赛后,采用气体代谢和血乳酸测试方法对运动员进行无氧阈、最大摄氧量和最大乳酸耐受值等指标测量。结果:无氧阈时期的心率值男女队员之间不存在显著性差异,与参照值存在非常显著性差异(p<0.01);无氧阈时期的摄氧量值男女及与参照值比较未出现差异;最大摄氧量值低于国内外优秀耐力运动员,与国内同项目研究结果无差异;最大乳酸耐受力值较高,男女无差异,高于参照值(p<0.05),训练中主要以速度耐力滑和速度强度滑为主。结论:我国优秀短道运动员的无氧阈(VT)值处于中等偏上水平,但是最大摄氧量能力并不突出;优秀短道运动员具有较高的无氧糖酵解能力,训练中主要是以冰上速度耐力和速度强度训练为主要内容。 相似文献
11.
竞技体育安全阀作用的社会学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
刘咸 《南京体育学院学报(社会科学版)》2006,20(6):32-33
运用社会学的相关理论,分析了我国竞技体育在社会平稳运行中的作用,指出在竞技体育的社会效应中,社会安全阀的功能极为重要,是构建我国和谐社会过程中不可或缺的重要环节。竞技体育通过两个途径发挥其安全阀功效:1.释放社会压力,缓解公众对原初对象的不满;2.转换释放压力的对象,并对此做出具体的分析。 相似文献
12.
从心理学、生理学、社会学的角度分析攻击性是人的本性的观点并不必然成立,攻击性有可能是后天习得的,进而提出体育(含竞技)活动不一定能减轻人的攻击性的观点。体育(含竞技)活动作为社会安全阀的观点是值得商榷的,其作用是有条件的、有限度的。对如何在运动中控制运动员和观众的攻击性进行对策性分析。 相似文献
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戴军 《常州轻工职业技术学院学报》2006,(2)
介绍R16V280ZJ型柴油机配气凸轮型线的运动学计算和相应的配气机构动力学计算,并进行了分析,结果表明,该凸轮型线能满足柴油机强化功率的要求,同时配气机构也有较好的动力学性能。 相似文献
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徐飞 《四川工程职业技术学院学报》2009,23(3):42-46
本文对3000t油压机的结构和性能进行了分析,并针对该设备液压系统经常出现的故障提出了修理和改进意见,重点阐述了充液阀的修理和改进方案。 相似文献
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丁宁 《贵阳金筑大学学报》2005,(2):94-95
液压传动技术中动力元件中压力瞬变现象是液压系统中出现的一种压力波动，这种压力波动产生的振荡如果超过液压结构的安全应力值，将会造成系统元件的损坏，文章讨论了压力瞬变的过程和限制压力波振动的办法，用流体力学原理分析并合理地解决了这一问题。 相似文献
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在许多机床的液压系统中所采用的液压传动回路，隐含着一个缺陷，那就是当液压缸的负载较大，负载变化也很大时，在慢速加工过程中速度变化太大，难于保证其加工质量。通过对公式的推导，从理论上找出了造成该缺陷的原因，并提出了相应的改进措施。 相似文献
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通过对DA阀的控制原理进行系统分析,论证了其利用DA阀的自动调节作用,可以始终保持液压泵扭矩与发动机的输出扭矩的最佳匹配,防止了机械系统发动机因负载过大而熄火,并提高了使用效率,同时也减轻操作者的心理负担。DA阀在机械行业必将得到越来越广泛应用。 相似文献
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利用单向阀在回路中的作用,提出了一种对差压式气压测漏仪的改进方案,通过实验拟合出了系统理想P—T变化特性曲线,并建立了系统P-T关系的数学模型。研究发现改进系统可以缩短检测时间,提高检测效率,并能缓和检测中出现的压力冲击与脉动。数学模型的建立也为以后的量化研究提供了参考依据。 相似文献