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1.
兰红琼 《广州体育学院学报》2008,(Z1)
采用文献资料法、问卷调查法等,了解在实施《全民健身计划纲要》的过程中,广泛地开展健身舞蹈运动,对提高国民的身心素质,推动《全民健身计划纲要》实施的重要意义。结果表明:日常性晨晚练活动的主要内容有:操、拳、功、舞、剑等5大类,健身舞蹈正是众多健身形式中,构成舞这一大类的形式之一,健身舞蹈作为体育中极富锻炼价值的运动项目,深受广大群众的喜爱。但健身爱好者对于健身舞蹈的内涵和重要性认识不足;组织管理体制不够完善等原因,影响《全民健身计划纲要》的实施成效。为了科学地开展社区健身舞蹈,丰富社会生活、提高国民素质,使更加有效实施《全民健身计划纲要》,提出一些建议。 相似文献
2.
通过实验法研究乒乓球、少儿健身拳及跳绳等不同方式16周中等强度运动前后儿童注意稳定性的变化,发现：乒乓球运动、少儿健身拳均能有效地促进儿童早期注意稳定性的发展,乒乓球运动的作用尤为明显,跳绳对促进儿童早期注意稳定性的发展无明显作用。 相似文献
3.
杨洋 《长春教育学院学报》2016,(5)
跳绳是具有健身功效、拥有庞大受众群体的体育活动,是当前最具代表性的全民健身项目之一.伴随着高校体育教学社会化发展目标的确立,要求高校体育教学要在内容上实现对大众体育运动项目的引入与接纳,以确保高校体育教学社会实用价值的全面提高.基于此,本文对在普通高校开设跳绳课程的可行性进行全面论证,其目的在于促进跳绳运动的开展,实现该运动在高校校园的推广与普及. 相似文献
4.
全民健身系统健身模式探讨 总被引：12，自引：0，他引：12
运用系统论的观战和方法,分析全民健身系统的功能是要鼓励广大群众参加全民健身活动,提高体质,促进身体健康,适应我国社会主义现代化建设的需要,其目标是提高体质测定达标水平,减少患病率,提高预期寿命。组成要素为：参加健身的国民、身体状况评定、健身方法和运动处方、指导健身的体育指导员、运动场地器材及运动时间。外界影响因素为：生活方式、合理的膳食和经济条件。分析认为,对健身意义的认识,健身方法及运动处方,锻 相似文献
5.
6.
张鑫淼 《吉林体育学院学报》2014,(3):102-104
通过文献资料法,从产生背景、内容框架、规划特点、战略重点四个层面,对《健身气功发展规划(2013-2018)》进行了全面而详尽的解读。研究认为,这一发展规划从公共服务、组织管理、品牌赛事、对外推广、人才队伍、科研水平这六个主要方面,明确提出了未来五年我国健身气功的发展目标与对策措施。这一发展规划的发布与实施,既为我国健身气功事业的可持续发展提供了更为明确的政策指引与保障,也是健身气功运动发展进程中一个关键的变革节点。 相似文献
7.
《首都体育学院学报》1993,(4)
跳绳练习是有效地进行有氧和无氧健身锻炼,发展人的协调性、灵活性、节奏感的有效方法.跳绳练习还可做为许多运动项目的准备活动,并能加强踝关节及下肢的力量。此外,跳绳运动是适于室内外进行的一种不受场地器材限制的练习项目,它对提高练习者的基本活动 相似文献
8.
摘要: 目的:对健身竞走的生物力学特征进行分析，以证实健身竞走是一项能够综合走与跑步优势的运动项目。方法:运用实验法、数理统计法，对普通人完成健身竞走、普通健身走和跑步的运动学、动力学指标进行统计分析。结果:无论在常速还是快速时,健身竞走与普通健身走在步长、步速、步频等方面有显著性差异；健身竞走更容易达到较高的速度和更大的运动强度，并且各关节的地面反作用力均非常显著小于常速跑步。结论:健身竞走有利于实现高效的健身效果，并且受伤的可能性小于跑步，是一项非常安全的运动项目，应进行广泛的推广。 相似文献
9.
杜康劲 《吉林体育学院学报》2017,33(4)
通过成年人健身时间结构规划理论的构建,旨在为科学指导大众参与全民健身提供理论意义上的参考.以运动训练与全民健身中有关运动时间的研究成果为研究对象,通过文献资料、专家访谈等方法进行我国成年人健身时间结构理想模型的初建.通过对国内外运动训练及全民健身理论进行整理和探讨,笔者认为:1,全民健身的时间结构可以采用运动训练中的准备部分、基本部分和结束部分,且根据自身具体情况按比例分配各部分时间;2,群众体育中对于健身时间规划的研究特点包括范围广、结构散、研究浅,迫切需要借鉴运动训练中的比重规划方式;3,年龄是成年人健身时间规划中主要但不是唯一的影响因素,随着年龄的增加,成年人参与健身的各部分时间应进行调整,主要是指准备部分和结束部分的时间应适当延长,以降低健身风险.从多领域角度阐述成年人健身时间结构规划的理论,以及综合研究和分析,为进一步构建成年人健身的时间结构理论模型提供参考. 相似文献
10.
广州市体育健身娱乐场所的调查分析 总被引：7，自引：1，他引：6
李永坤 《广州体育学院学报》1997,(1)
全民健身计划提出了要开发适应群众消费水平的体育健身、康复、娱乐等市场。本文通过对广州市体育健身娱乐场所的调查,调查显示广州市体育健身娱乐市场,具有健身与娱乐、群体参与、经济效益和竞争激烈的特征。建议体育健身娱乐市场今后应向多功能大众化方向发展,并使部分能为实施全民健身计划服务。 相似文献
11.
传统体育对绝经女性骨密度的影响 总被引：25，自引：1，他引：24
周勇 《北京体育大学学报》2004,27(3):354-355
为了探讨传统体育锻炼对绝经女性骨密度的影响.将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼组和跳绳、木兰拳、太极拳套路及太极推手等4个运动组,经10个月的实验.结果表明,非锻炼组骨量丢失,骨密度下降,4个运动组的骨密度均增加,并且太极推手组所测各指标及跳绳组桡、尺骨骨密度增加得更明显;经组间比较,太极推手组优于跳绳组(P<0.05),跳绳组优于木兰拳或太极拳套路组(P<0.05).结论:传统体育跳绳、木兰拳及太极拳运动对绝经女性骨密度的影响是积极的,是绝经女性抵抗骨量丢失,促进骨密度增大的有效运动,并且太极推手对骨量增加更全面,增大骨密度更有效. 相似文献
12.
为了选择适合大众锻炼的跳绳评价指标,规范跳绳技术内容,建立跳绳大众锻炼等级标准。采用资料分析法、专家访谈法、问卷调查法、教育测试法、录像分析法进行研究,得出结论:1)确定跳绳大众锻炼等级评价标准的测评内容为1 min单人绳跳及3 min10人长绳"8"字跳、基本动作类指标和难度动作类指标。2)确定跳绳大众锻炼标准等级评价体系,主要分为三段九级,建立逐级递进的等级评价标准模式:达标部分通过离差法确定各个等级的评价标准,技评部分通过完成基本动作和难度动作数量来确定各个等级评价标准。3)对数据来源的可靠性以及男女之间差异进行了分析,最终确定各个测评内容1-9级的分级标准。 相似文献
13.
广州地区小学体操开展影响因素及对策研究 总被引：3，自引：0，他引：3
体操在小学体育中占有重要的地位，但广州地区小学体操开展情况并不乐观。在调查了解现状的基础上，采用献资料研究法、问卷调查法、数理统计法、比较法等对影响广州地区小学体操开展的因素进行研究，进而提出相应的对策。研究结果表明，广州地区小学体操开展受多方面因素的影响，可概括为：教师体操教学能力因子、指导思想因子、管理因子等。针对体操开展中出现的问题，提出相应的对策：提高小学体育教师体操教学能力和学生对体操的兴趣，加大对体操场地器材的经费投入，严格学校体育管理，合理选编教材内容，增加简单多样，易于推广普及的徒手操、跳绳、橡皮筋、攀爬、韵律活动等内容，适当保持具有一定难度的竞技体操比例。 相似文献
14.
运用教学实验、数据统计等方法,对快乐.阳光健身操对小学生身体健康的影响进行实验研究和量化分析。结果显示,快乐.阳光健身操对学生的部分身体素质产生了积极的影响。实验班男生跳绳,实验班女生台阶试验指数、跳绳和坐位体前屈等项目与对照班相比差异非常显著;试验班男生立定跳远、坐位体前屈,实验班女生立定跳远等项目与对照班相比差异显著。实验和调查结果表明,在突破原有单纯操化,增加了双人配合、多人合作和游戏竞争内容后创编的快乐.阳光健身操深受中小学的喜欢,具备了一定的健身价值和推广价值,适合阳光体育运动的需求。 相似文献
15.
李宏伟 《山西师大体育学院学报》2014,(4):114-117
目的：研究大学生抑郁症的的早期发现方法,探讨运动疗法联合心理健康教育在早期抑郁症中的治疗作用。方法：应用Zung抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale,SDS）结合汉密顿抑郁量表（Hamilto Depression,HAMD）共同评定和早期发现某师范学院轻度抑郁症学生49名（调查学生534人）,将这49名分为对照组（C组,n=24）和运动组（E组,n=25）。C组采取心理及行为治疗;E组除采取心理及行为治疗外,还加上跑步、跳绳、健身舞结合集体活动等多项有氧运动进行运动干预。结果：某师范学院轻度抑郁症发病率9.17%,经两个月的心理、行为治疗和运动疗法干预,参与研究全部学生抑郁症状明显减轻;SDS和HAMD评分：治疗前,E组与C组比较差异不具有显著性;治疗后与治疗前比较,C组评分降低（P〈0.05）,E组评分明显下降（P〈0.05）,治疗后E组与C组比较效果明显降低（P〈0.05）,四个月和六个月随访无复发。结论：应用SDS结合HAMD能早期发现和识别抑郁症,且早期心理及行为治疗对抑郁症有疗效,而结合多种有氧运动的运动疗法治疗效果更加显著。 相似文献
16.
目的：探讨体质水平与学业成绩的关系。方法：对无锡市882名小学生的体质水平和学业成绩进行测试,运用相关分析、回归分析探讨了体质测试各指标得分与学业成绩的关系。结果：体质平均成绩、跳绳、50m跑及50m×8往返跑的得分与学业成绩具有正向关联;跳绳对学业成绩最具有预测力。结论：学生体质水平越好其学业成绩越优。提示我们,学校、家庭和社区应该为青少年儿童提供更多身体活动的机会,通过身体活动提高学生的体质水平不仅有利于学生的身心健康,还可能促进学生学业成绩的提高。 相似文献
17.
桥式卸船机抓斗的定位和防摆控制 总被引：1，自引：0，他引：1
介绍一种桥式卸船机抓斗的定位和防摆控制方法。为实现对小车的位置和抓斗的摆动分别控制而设计了两个控制回路,其中一个回路采用常规的PID算法来调节小车的位置和速度,同时另一个回路则利用模糊逻辑控制器来消除抓斗的摆动。仿真结果表明了该方法的可行性,与线性状态反馈控制(LQR)相比,该方法对不同的绳长有着较好的鲁棒性。 相似文献
18.
应力 《上海海事大学学报》1998,(3)
基于对钢丝绳漏磁场的研究基础上,介绍了一种新型的用于钢丝绳无损检测的单磁芯单绕组磁通门元件,从磁工学角度介绍其工作原理,并建立了检测的数学模型和信号采集方法。 相似文献
19.
运用文献资料法,对FIG所规定的体操跳板标准及软、硬板的指标进行了分析研究。指出最佳弹性区域在20cm×30cm长方形范围之内,运动员应主动适应跳板的性能,提高踏跳的精确性,保证动作完成效果。FIG应改进跳板技术标准,增加比赛中跳板数量或将男女跳板区别开来。 相似文献