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1.
蒋维 《包头职业技术学院学报》2016,(2):51-53
对核心力量训练的概念和特点等方面研究.针对目前高职院校足球运动员力量训练的现实情况,阐述核心力量训练对提高高职院校足球运动员的足球专项力量、增强身体协调及平衡能力、加强能力输出和降低能力消耗、减少或避免运动损伤的发生具有显著的效果,以此引起高职院校足球教练员对核心力量训练的重视,通过加强核心力量训练,提高足球运动员的竞技水平,从而促进高职院校足球运动的发展. 相似文献
2.
研究目的:通过量化的数据,确定以稳定性为核心的吊索训练计划(SET)对高水平足球运动员身体位置平衡能力、踢球速度和力量的作用. 相似文献
3.
毛燕平 《河北体育学院学报》2017,31(3):76-79
运用文献资料法、逻辑分析法和经验总结法,对足球运动员移动能力训练进行研究.指出,移动能力是足球技能的重要组成部分,与球员的比赛表现密切相关.在对移动方式特征和分类进行分析梳理的基础上,针对长期被忽视的发展感知能力和移动效果反馈两方面,提出足球移动能力训练的内容和重点,以及不同训练阶段的训练要点.认为,发展移动能力要符合力学原理、结合专项技术训练,最终实现训练能力向比赛能力的转化. 相似文献
4.
肖东君 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2006,19(3):127-129
笔者根据现代足球运动的特点,以教育理论和训练理论为基础,用辩证唯物主义的观点论述了足球教学训练要适应社会发展的需求。要准确把握足球教学训练的时空维度,重视三关节的稳定性、灵活性和协调性等,科学地指导足球教学训练工作,提高教学训练质量。 相似文献
5.
运用文献资料法、专家访谈法等方法,分析足球运动员体能训练的特点和现实需求,指出我国足球运动员体能训练中主要存在的训练指导力量薄弱、体育训练方法不科学、体能教练员水平较低等几个问题;就推进我国足球运动员的体能训练提出了加强有关足球运动员体能训练的研究,提高足球运动员核心体能训练水平,使核心体能在足球运动训练中得到科学运用。 相似文献
6.
瑞士球训练对大学生足球运动员核心爆发力的影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
熊强 《广州体育学院学报》2011,31(4)
该研究主要通过实验来验证采用瑞士球进行的核心力量训练对足球运动员核心爆发力的影响效果.研究对象为景德镇陶瓷学院10名普通足球运动员,平均年龄19岁,平均训练年限4年;对10名受试者进行8周的核心力量训练,每周训练3次,每次30min,训练方法主要采用瑞士球的训练方法,主要手段有头枕瑞士球成桥左右快速转体,瑞士球快速俯卧撑,瑞士球俯撑快速足滚球等;评价方法采用Patrick M.Cowley验证过的体前核心爆发力测试(FAPT)、体侧核心爆发力测试(SAPT)、定位球踢远测试和负重仰卧起坐测试,研究结果发现,FAPT、SAPT、定位球踢远和1次仰卧起坐所能完成最大杠铃重量均得到显著提高,研究结论表明,瑞士球训练对改善大学生足球运动员核心爆发力具有积极作用. 相似文献
7.
田径核心力量训练研究 总被引：16，自引：1，他引：15
核心力量训练在欧美也叫做功能训练或核心稳定性训练。这种训练方式可以很好的提高竞技运动员核心区域肌肉的力量及稳定性。最初这种训练只用于少数项目像游泳,水上等项目。近年来随着运动链理论和神经肌肉系统训练以及本体感受性训练理论的提出,许多人发现核心力量训练几乎对所有运动项目都特别重要。田径是体能主导类的项目,不管是田赛项目还是径赛项目都要求运动员有着良好的身体控制能力,运用文献资料法、专家访谈法、实践法对田径核心力量的概念、分类以及田径核心力量应用等问题进行了深入的分析与研究。 相似文献
8.
足球运动员高原训练科学化探索 总被引：3，自引：0，他引：3
高原训练作为适应高原比赛和提高平原比赛体能的一种训练方法已逐步地融人足球的科学化训练实践之中,但尚未成熟理论和实践体系.笔者通过对高原训练基本原理的研究,并结合多年足球训练的实践经验,探讨高原训练对足球运动员的影响及足球运动员高原训练的科学化安排,以期为我国足球运动员高原训练实践提供理论依据. 相似文献
9.
刘文波 《成都体育学院学报》2009,35(3)
以班杜拉的自我效能理论为指导,以青少年足球训练为研究对象,在实施"渗透式"训练法、多级训练目标设定、整合训练程序的基础上,运用问卷调查、专家访谈和实验等研究方法,通过自编<青少年运动训练自我效能量表>和<症状自评量表(SCL90)>等量表进行测试,对比技术、体能、心理和比赛技术统计等所得数据,结果证明自我效能理论的科学运用,可以促进青少年足球训练的兴趣、积极性和自主性,从而提高受训者体能、心理素质和训练效果,符合当代青少年的心理特点和现代足球训练趋势. 相似文献
10.
张鲲 《河北体育学院学报》2017,31(4):77-82
运用心理测量法和实验法,以55名在校初中学生为研究对象,随机分为足球教学训练组(实验组)和对照组;实验组实施为期12周的足球教学训练,对照组则在此期间不分配其他任务或不采取其他干预措施,以探讨足球教学训练对青少年身体自尊和社交焦虑的影响.实验结果显示:足球教学训练可显著提高初中生的身体自尊,且显著降低其社交焦虑水平,身体自尊各维度的变化和社交焦虑的变化之间存在显著负相关,足球教学训练提升了被试身体自尊水平,进而降低了社交焦虑水平.建议面向广大青少年学生广泛推广和开展足球教学和训练. 相似文献
11.
吴家荣 《吉林体育学院学报》2020,(1):61-66
运用实地考察法、访谈法和文献资料法研究法国青少年足球训练理念,旨在提升我国青少年足球训练水平,丰富我国青少年足球训练理论。研究发现:法国青少年足球训练的主要理论基础是行为主义和建构主义学习理论。行为主义可解释足球技术、战术的定型,不能全面阐释主动性思维的发展与足球技能形成规律。建构主义倡导比赛情境图式的不断建构和主动思维的培养,可以培养青少年球员的足球智商,提升其创造力和竞技表现。法国青少年足球训练操作模式:比赛发现、协调性训练、情境训练、技术训练和比赛。对其模式进行如下解读:逻辑性强,契合了建构主义学习理论的设计思路;比赛对抗因子丰富,符合足球运动本质。讨论了情境训练的适用条件和范围。借鉴:注重培养青少年的主动思维与创造力是我国足球教练员青训理念转变的核心内容;青少年足球训练理论是“顶层设计”,把握其实质,才能创新性地进行足球训练。 相似文献
12.
摘要：对英文杂志足球运动科研的前沿领域与热点问题进行揭示。以Web of Science（WOS）为数据库基础，Citespace软件为可视化工具，1993年－2015年9月期间1725篇文献为样本，进行可视化分析。指出以英国为核心的欧洲国家在足球运动科研网络各载体中占据绝对主导地位，前沿领域以休闲足球参与与公众健康、体能训练与评价、损伤及健康与兴奋剂等药物使用管理、高水平青少年足球运动员科学训练为国际关注趋势。以休闲（小场地）足球对不同年龄段不同性别对象心血管系统影响、体能评价形式与指标创新、FIFA 11+、FIFA 11 for Health、青少年脑震荡、青少年跑动能力、青少年高原足球训练（ISA3600）、GPS追踪系统的信效度与综合使用为国际足球科研热点导向。 相似文献
13.
采用问卷调查、专家访谈等研究方法,就当前我国女足U-14年龄段的训练目标的构建和管理进行分析。研究发现:当前我国急需根据女足U-14年龄段队员的身心特点和未来发展综合考量制定该年龄段全国统一的、科学的训练目标;训练目标主要包括全面的人格和道德品质培养、熟练的个人进攻和防守技能、良好的速度素质和核心力量、主动的足球意识和思维等;该年龄段训练目标可以采用划分训练分目标进行管理和划分阶段性训练目标并利用负反馈调节进行管理两种方式,确保训练目标的实现。 相似文献
14.
运用问卷调查法,对我国职业足球队教练员岗位培训的专业能力状况进行了全面深入的调查,并运用因素分析对所得数据进行了统计学处理,目的在于建立我国职业足球队教练员岗位培训教学目标体系,为岗位培训内容的确立提供依据。结论显示:我国职业足球队教练员岗位培训教学内容体系主要包括六个方面的内容,其中控制训练过程的能力是教练员培训教学内容的核心,而控制比赛过程的能力和教育管理能力是重要内容,交流沟通能力、自我管理和调节能力和科研能力是次要内容。 相似文献
15.
目的:通过实验证明对具备较高运动技能的少年足球运动员进行不同训练负荷和比赛负荷心理适应训练的有效性。方法:采用实验法,将36位15~17岁具有较强运动技能的足球运动员分为对照组和实验组,每组各18人。对照组的训练按普遍使用的心理训练方法进行。实验组则使用笔者研制的在不同训练负荷和比赛负荷下的心理适应训练方法。结论:对不断变化的训练负荷和比赛负荷的心理适应是提高15~17岁有较高运动技能的足球运动员的运动素养的重要因素,将确保改善足球运动员对外部不良因素刺激的应激反应稳定性,集中注意力完成足球运动技术动作,并在与对手对抗时,保持与同伴的运动协同性,等等。评估足球运动员心理适应水平的标准是:足球运动员比赛活动模拟的一致程度,完成训练任务的效果,评价自身临赛状态的准确性,在低紧张程度情况下完成动作的积极性指标。制定的具有较高运动技能的少年足球运动员的心理适应训练方法是有效的。 相似文献
16.
中国青少年足球操作性训练理念的实践特征 总被引：8，自引：0，他引：8
青少年球员的训练效果决定着其成年后的竞技能力.中国足球在世界大赛上的表现使国人痛苦的意识到,今天中国足球的落后源于几十年来青少年训练的落后,源于中国足球训练理念的落后.在落后训练理念指导下成长的青少年球员,成年后的比赛理念也必是一种落后的理念,使得中国足球的水平现状成为一种必然.本文仅从训练学的角度对我国青少年足球训练中的问题进行分析,试图理清弊端,为人们进行有效的训练,提高中国足球水平抛砖引玉. 相似文献
17.
易定国 《山西师大体育学院学报》2006,21(Z1):110-112
足球运动员的无氧训练是体能和足球综合训练中重要的一部分。结合足球运动和比赛的特点,分析足球运动员无氧训练的意义、基本内容和训练原则,并提出专项训练相关建议。 相似文献
18.
以全面质量管理理论为基础形成的职业足球俱乐部青少年球员培训绩效评估工具已广泛应用于比利时的职业足球俱乐部青少年球员培训绩效评估中。比利时体育行业协会通过“IK Gym”体操俱乐部的全面质量管理体系实现了对其培训质量的管理与评估。而在足球运动技能培训方面,培训质量管理与绩效评估的典范当属“Foot PASS”绩效评估系统,该系统是当前国际上较权威的青少年足球培训的全面质量管理与绩效评估工具。该绩效评估系统成为比利时足球协会管理职业足球俱乐部青少年球员培训工作的有效手段。基于以上,构建中国职业足球俱乐部青少年足球运动员培训质量标准与绩效评估指标体系,以期为中国足球协会及其职业足球俱乐部完善青少年足球运动员培训质量管理制度与绩效考核制度提供理论参考。 相似文献
19.
摘要：采用文献资料法和专家访谈法对德国青少年足球的培养经验进行梳理,旨在借鉴其成功经验,以期为我国青少年足球培养理念、发展目标、计划实施、制度保障等方面的制定提供参考意见。研究结果表明：德国足协制定以未来发展为导向的培养理念,以快乐足球、个性化足球、社会足球、合作型足球为导向的培养目标,实施“天赋球员培养计划”,并以此为基础完善青少年足球培养阶段、划分七级训练等级、推行儿童公平比赛理念,同时落实一系列保障措施和配套政策确保青少年足球培养的成功。未来我国青少年足球的培养应注重于更新足球发展理念、定位足球发展目标、阶段性完善足球发展管理模式,同时促进足球顶层规划与局部细节执行的统筹协调,持续用力,久久为功,保证我国青少年足球事业的可持续发展。 相似文献
20.
足球训练思维能力的探讨 总被引：6，自引：0，他引：6
从思维和训练学的角度，对足球训练思维的特点、结构进行分析，提出足球训练思维的结构是一个包含材料、方法、呈现、结果四个因素的动态关联系统；培养新一代的青年足球教练员的足球训练思维能力，必须强化青年足球教练员足球训练意识、提高其足球训练理论水平、加强其训练实践和科学研究的能力。 相似文献