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1.
足球运动员耐力训练若干问题的探讨 总被引：15，自引：0，他引：15
秦志辉 《北京体育大学学报》2002,25(1):136-137，144
采用文献资料分析法并结合多年的足球教学与训练中的总结,对我国足球运动员耐力训练中存在的几个主要问题进行了初步探讨.分析研究表明:足球运动员耐力训练应从有氧耐力训练入手,无氧耐力训练应建立在良好发展的有氧耐力过程的基础上;应根据足球运动能量供给的比例、不同训练周期或训练阶段的任务确定有氧与无氧耐力训练的比重;足球运动员耐力训练的方式应更接近于足球比赛实战的情景;通过对12min 跑的跑距和血乳酸值的分析综合进行评价才能更客观地反映足球运动员的有氧耐力水平. 相似文献
2.
对本院足球专选一、四年级共14名学生进行“个体无氧阈”测试，以此来评价不同年级和技术水平的足球专选学生的有氧耐力。结果表明：一、四年级学生的“个体无氧阈”个体间存在较大的差异，但总体平均值差异不大（P＞0.05），且接近于4mm／L；而二级运动员的“个体无氧阈”明显小于无等级运动员（P＜0．05）。提示采用”个体无氧阈”评定运动员的有氧耐力在足球训练中具有指导实践意义。 相似文献
3.
张传峰 《南京体育学院学报(社会科学版)》1999,(3)
通过分析足球运动的生理、生化特点,对足球运动的耗能特点产生新的认识:足球运动员的非乳酸无氧能力,对比赛胜利起了重要的作用;足球运动的训练应注重发展运动员的无氧能力。同时相应地发展有氧能力 相似文献
4.
本研究以中国国家女子足球队 U －12、U －15、U －19集训队伍的52名运动员为实验对象，分别进行了 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2、最大摄氧量、平均无氧功率测试，以分析 Yo － Yo 间歇恢复性测试与不同年龄段女子足球运动员有氧、无氧能力的关系。相关性分析表明：（1）U －12年龄组女子足球运动员 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2测试与最大摄氧量测试结果之间低度相关，而与平均无氧功率结果间呈高度相关；（2）U －15年龄组运动员 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2和平均无氧功率结果间中度相关，而2者和运动员的最大摄氧量没有明显的相关关系；（3）U －19年龄组运动员 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2测试成绩和最大摄氧量结果间显著相关，而与平均无氧功率间关联程度很弱。结论：Yo － Yo间歇恢复性测试可较好地评价处于青春期女子足球运动员的无氧能力，以及成年女子足球运动员的有氧能力。 相似文献
5.
中长距离游泳运动员要想在比赛中取得好成绩,就必须具备良好的无氧耐力和有氧耐力。特别是有氧耐力素质,对于提高运动员的成绩是很重要的。了解运动员无氧阈值水平,采用血乳酸无氧阈值合理的安排有氧训练和无氧训练的比重,对于提高运动员的成绩具有重要意义。许多学者研究了成人运动员的无氧阈值,认为是36mg%。1985年石河等报导少年无氧阈值是34.56mg%。目前,对于无氧阈阶段的变化正引起人们的注意。如果能够结合运动现场,并对训练阶段无氧阈值变化,进行较长时间的跟踪观察,了解无氧阈值及训练阶段的变化。对于鉴定运动员有氧能力,合理安排有氧训练比重,提高运动成绩将是有益的。 相似文献
6.
本研究通过功率自行车进行渐增负荷运动 ,测定了 2 1名高校优秀女子手球及足球运动员最大吸氧量 (VO2 max)、无氧阈 (AT)及无氧阈时主观感觉 (RPE- AT)。结果表明女子大学生手球与足球运动员相比 ,虽然运动项目不同 ,但是最大吸氧量、无氧阈及其时的主观感觉却无明显的差异。研究认为这两种不同的运动项目不影响大学生运动员的最大吸氧量、无氧阈及无氧阈时主观感觉 ,同时这些指标可作为评定高校优秀女子运动员有氧耐力的指标 相似文献
7.
本研究通过功率自行车进行渐增负荷运动,测定了２１名高校优秀女子手球及足球运动员最大哨氧量（ＶＯ２ｍａｘ）、无氧阈（ＡＴ）及无氧阈时主观感觉（ＲＰＥ－ＡＴ）。结果表明女子大学生手球与足球运动员相比,虽然运动项目不同,但是最大吸氧量、无氧阈及其时的主观感觉却无明显的差异。研究认为这两种不同的运动项目不影响大学生运动员的最大吸氧量,无氧阈及无氧阈时主观感觉,同时这些指标可作为评定高校优秀女子运动员有氧耐 相似文献
8.
从运动医学角度出发,深入探讨了足球和手球球类项目运动员的体力诊断方法。在有氧耐力评定中,心脏容积、最大吸氧量,尤其是无氧阈值的意义颇大;无氧耐力可通过40s和竭尽全力两种试验方法进行评定。评定结果可准确地了解运动员的有氧和无氧耐力状况,有益于最大限度地提高运动员的竞技能力。 相似文献
9.
资薇 《北京体育大学学报》2015,38(9):130-135
摘要：为探究赛艇项目2000 m比赛过程运动员机体的能量代谢特征和能效特点,选取某省女子赛艇运动员21名,根据其训练年限分成三组,采用赛艇测功仪进行2000 m模拟比赛划,并结合国内外相关的文献进行统计分析,结论如下：1）赛艇运动员采用测功仪进行2000 m全力划过程中其有氧和无氧供能比例分别为85.0 %和15.0 %,且该比例不会因为训练年限和训练水平的高低而发生较大的变化;2）无氧无乳酸和无氧乳酸供能部分的差异可能受到了赛艇运动员训练水平、性别等因素的影响;3）高水平的赛艇运动员相比低水平而言需要更多的有氧能耗;4）赛艇运动员的内部能效与其训练年限成正比。根据结论可知,赛艇运动员水平的高低取决于机体的有氧供能系统和无氧无乳酸供能系统,建议在训练中应该采用“两极化”训练模式,即以发展有氧供能的有氧训练（低强度）和无氧无乳酸供能的超高强度速度训练或短距离冲刺训练为主。 相似文献
10.
足球运动员高原训练科学化探索 总被引：3，自引：0，他引：3
高原训练作为适应高原比赛和提高平原比赛体能的一种训练方法已逐步地融人足球的科学化训练实践之中,但尚未成熟理论和实践体系.笔者通过对高原训练基本原理的研究,并结合多年足球训练的实践经验,探讨高原训练对足球运动员的影响及足球运动员高原训练的科学化安排,以期为我国足球运动员高原训练实践提供理论依据. 相似文献
11.
中国青少年足球操作性训练理念的实践特征 总被引：8，自引：0，他引：8
青少年球员的训练效果决定着其成年后的竞技能力.中国足球在世界大赛上的表现使国人痛苦的意识到,今天中国足球的落后源于几十年来青少年训练的落后,源于中国足球训练理念的落后.在落后训练理念指导下成长的青少年球员,成年后的比赛理念也必是一种落后的理念,使得中国足球的水平现状成为一种必然.本文仅从训练学的角度对我国青少年足球训练中的问题进行分析,试图理清弊端,为人们进行有效的训练,提高中国足球水平抛砖引玉. 相似文献
12.
以全面质量管理理论为基础形成的职业足球俱乐部青少年球员培训绩效评估工具已广泛应用于比利时的职业足球俱乐部青少年球员培训绩效评估中。比利时体育行业协会通过“IK Gym”体操俱乐部的全面质量管理体系实现了对其培训质量的管理与评估。而在足球运动技能培训方面,培训质量管理与绩效评估的典范当属“Foot PASS”绩效评估系统,该系统是当前国际上较权威的青少年足球培训的全面质量管理与绩效评估工具。该绩效评估系统成为比利时足球协会管理职业足球俱乐部青少年球员培训工作的有效手段。基于以上,构建中国职业足球俱乐部青少年足球运动员培训质量标准与绩效评估指标体系,以期为中国足球协会及其职业足球俱乐部完善青少年足球运动员培训质量管理制度与绩效考核制度提供理论参考。 相似文献
13.
目的:通过实验证明对具备较高运动技能的少年足球运动员进行不同训练负荷和比赛负荷心理适应训练的有效性。方法:采用实验法,将36位15~17岁具有较强运动技能的足球运动员分为对照组和实验组,每组各18人。对照组的训练按普遍使用的心理训练方法进行。实验组则使用笔者研制的在不同训练负荷和比赛负荷下的心理适应训练方法。结论:对不断变化的训练负荷和比赛负荷的心理适应是提高15~17岁有较高运动技能的足球运动员的运动素养的重要因素,将确保改善足球运动员对外部不良因素刺激的应激反应稳定性,集中注意力完成足球运动技术动作,并在与对手对抗时,保持与同伴的运动协同性,等等。评估足球运动员心理适应水平的标准是:足球运动员比赛活动模拟的一致程度,完成训练任务的效果,评价自身临赛状态的准确性,在低紧张程度情况下完成动作的积极性指标。制定的具有较高运动技能的少年足球运动员的心理适应训练方法是有效的。 相似文献
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冯晓苏 《吉林体育学院学报》2020,(1):43-48
运用SWOT分析法对归化足球运动员的优势、劣势、机会、威胁因素进行全面梳理与判断分析,得出中国现阶段归化足球运动员的4种战略备选组合形式,为中国归化政策的完善提供参考。结论与建议:(1)利用经济实力雄厚的优势,顺应体育全球化潮流,完善足球产业链,提升中超联赛水平,拓宽归化门槛,吸引优秀华裔球员或联赛球员入籍,推动不同足球文化碰撞、交流与融合,更新我国足球发展理念;(2)针对性归化优秀外籍球员,补足国家队各位置上的短板,出台限制俱乐部盲目归化的相关政策,协调中超联赛上本土成熟球员、U23球员、归化足球运动员、外援各方的权益,保证现阶段以青训为主、以归化为辅、以归化带动青训的足球发展道路;(3)完善归化足球运动员政策,设置归化足球运动员管理机制,规范化归化外籍球员,设置归化足球运动员考察选拔机构、文化教育培养机制、社会生活保障机制;(4)呼吁社会理性看待归化足球运动员这一特殊群体,营造归化运动员正向、健康的舆论导向。 相似文献
15.
中国职业足球运动员间歇耐力测试情况分析与研究 总被引：5，自引：0，他引：5
运用测试、访谈、现场观察等方法，对2003、2004年中国职业足球运动员间歇耐力测试情况进行分析与研究，从而了解和掌握了我国职业足球运动员准备期体能训练与测试的状况，旨在为各俱乐部队在准备期的体能训练与测试以及中国足球协会相关部门决策提供参考依据。 相似文献
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广东省传统足球之乡的现状与发展对策研究 总被引：2，自引：0，他引：2
祝振军 《南京体育学院学报(社会科学版)》2005,19(6):20-23
通过对广东省“足球之乡”——梅县的实地调查研究。找出了阻碍梅县足球发展的原因：经济发展的落后、投入到足球运动的经费少，加上地理位置偏远，变通务件相对落后和广东足球整体水平下降等不利因素的影响，使青少年球员的训练条件差，参加各种足球比赛的锻炼机会少，导致梅县青少年足球运动水平与省内其它地区相比，优势在逐步减小。提出了解决困难的建议及对策。 相似文献
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根据少年足球运动员的一般训练特点和规律 ,从文献和专著中选出与身体机能状态相关的评定基本技术和身体素质的相关指标 ,对我省少年男子足球运动员进行综合分析和评价。结果表明 ,测试对象的身体素质水平低于基本技术的训练水平 ,身体素质、技术水平均未达到同龄组的最佳状态。 相似文献
18.
外籍球员引进与中国职业足球发展的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过文献资料与调查访问等方法,对我国足球职业联赛引进外籍球员状况进行分析研究,发现外籍球员引进对提高我国职业足球联赛的水平,促进球市发展,引入职业足球运动员素质、球队竞争机制和作风建设等方面都具有积极作用.有效地推动了我国足球职业化、国际化和与世界接轨的进程.同时发现我国引进外籍球员总体水平不高,缺乏名人效应,影响国内球员的锻炼与培养等问题.从而对中国职业足球的持续发展提出参考意见. 相似文献
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曹海信 《吉林体育学院学报》2010,26(1):54-55
足球运动员在比赛中战术意识的水平决定着运动员技术运用的效果和战术能力实现的高低,战术意识对比赛的结果起着十分重要的作用。对青少年足球运动员来说,影响战术意识发展的因素有很多种,战术意识的形成是一个复杂的过程,需要正确的理论基础和有效的训练手段以及必要的技术环境。通过文献资料法研究,探讨了影响青少年足球运动员战术意识的水平发展的非技术因素,从理论上概括了非技术因素对其技术发展和成才的影响,并提出了一些发展思路,为青少年足球运动员战术意识训练提供理论依据。 相似文献