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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
健康的理念必定是科学的。科学,系指其合理性和丰富的智慧而言。根据现代医学的研究,人的健康包括身心——除了生理还包括心理、情绪等多个方面的健康。(第三届国际心理卫生大会认为)心理健康的标志是:1.身体、情绪十分协调;2.适应环境,人际关系中能彼此谦让;3.有幸福感;4.在职业工作中,能充分发挥自己的能力,  相似文献   

2.
健康吃法     
康乃馨 《今日科苑》2005,(10):46-46
百姓家里都爱用铁锅炒菜.因为可以补铁;夏天生吃西红柿既有营养又方便;白领族都流行吃维生素片……这些生活中的健康方式是否真正健康呢?近日.一本名为《吃出来的健康》健康科普书就人们每天都不可或缺的“吃”学问,给出了科学的答案。  相似文献   

3.
《今日科苑》2003,(11):21-21
在日常生活中,每个人都会有自己的习惯,有些习惯是不良的,因为它们是缺乏科学的,甚至是陋习,影响人体的健康;但有些习惯,看上去似乎是毛病,而实质上却有利于人的身心健康。  相似文献   

4.
通过体育与健康教育的内涵,阐述了体育教育与健康教育的关系.以达到在体育教育中充分贯彻执行健康教育。即:坚持“健康第一”的指导思想、树立健康体育文化,树立健康教育在体育教育中的核心地位;更新教育观念,改进学习方法,促进学生全面发展与健康成长;培养和造就良好的学校体育环境与锻炼氛围,注重课外体育活动与健康教育的结合;实施《大学生体质健康标准》,加强健康教育的宣传;加强体育健康教育培训,落实体育健康教育的保障措施。  相似文献   

5.
有规律进行课外体育锻炼的价值集中体现在身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康及社会健康等整体健康的价值上。积极的生活方式应该是将有规律的体育锻炼融入日常生活,是促进身体健康的唯一举措,是改善心理健康和社会健康的良好途径。  相似文献   

6.
吕斌 《知识窗》2007,(8):60-60
我国卫生部门近期一项健康调查发现.有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦甚至恶心.12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、眼睛和鼻子过敏、头痛、昏昏欲睡、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大……  相似文献   

7.
《科教文汇》2005,(1):14-14
北欧五国的国家辐射保护局发表联合声明说.至今没有任何科学证据能够证明手机损害人类健康,但尽量减少在辐射下的暴露是值得提倡的。声明说,近年来各类国际研究都证实,在不超过国际非电离辐射保护委员会(ICNIRP)辐射规定值的情况下,无论是使用手机还是手机基站本身都不会对人类健康带来不利影响。  相似文献   

8.
《百科知识》2010,(10):1-1
事件 卫生部发布的“首次中国居民健康素养调查”报告显示,在79542名被调查者中,仅有6.48%的人具有基本的健康素养,这种基本健康素养也仅限于会自测血压、会打急救电话等能力;而且,只有7%的人对肥胖有正确的认识、只有3%的人知道“四害”能传播哪些疾病、只有18.7%的人能够准确理解药品说明书。比起发达国家,这个比例实在太低。(文章代码:101001)  相似文献   

9.
《科学中国》2007,(1):54-54
当你听说自己最喜欢的食物并不健康.可能引起死亡时,你一定会非常沮丧。幸运的是,最近有专家表示,只要适度.你最喜欢的一些所谓的“不健康的食物”.也能改善你的健康状况。  相似文献   

10.
李玉翠 《今日科苑》2010,(2):259-259
每个人都希望自己漂亮、美丽动人,但是大多数的都长相普通,所以适当的美容还是很有必要的。美容需要做的三个基本内容:一是改掉错误的美容习惯;二是养成良好的美容习惯;三是掌握健康的美容方法。美容要注重健康和美容两者相结合,才能达到美丽又健康的良好效果。  相似文献   

11.
有规律进行课外体育锻炼的价值集中体现在身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康及社会健康等整体健康的价值上.积极的生活方式应该是将有规律的体育锻炼融入日常生活,是促进身体健康的唯一举措,是改善心理健康和社会健康的良好途径.  相似文献   

12.
【目的/意义】随着互联网的日益普及与新媒体技术的广泛应用,网络舆情群体极化现象日益加剧。研究网络舆情群体极化动力学机理,科学地把握网民情绪演化规律对塑造健康的舆论生态环境具有重要意义。【方法/过程】以网民情绪演化为主线,构建网络舆情群体极化系统动力学模型,从情绪唤醒、情绪干扰、情绪疏解三个维度并结合“女子实名举报前婆婆吃空饷”案例对网络舆情群体极化进行仿真研究。【结果/结论】通过仿真结果分析,网民的媒介素养、认知水平;媒介的议程设置、平台监管力度;政府的信息公开程度、回应速度等因素对群体极化的影响程度更为重要,并以此为群体极化的治理工作提供相应对策。【创新/局限】以情绪演化视角对网络舆情群体极化进行定性与定量的结构化系统性研究。局限在于数据的量化处理具有较强的主观性且系统因素的选取还需逐步完善。  相似文献   

13.
医学专家认为,长期的不良情绪可以造成疾病,危害人们的身心健康。临床医学科学研究表明,癌症与情绪是有密切关系的。癌症病人发病前大多有长期不正常的心理状态,特别是有严重的精神创伤、过度紧张和忧郁的历史。正象有些人所说的“情绪是癌细胞的活化剂”。不仅癌症与人的情绪有关,而且冠心病、高血压、高血脂、神经官能症、溃疡病以及常见的偏头痛、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等许多疾病都与情绪状态有关。现已证明,大的精神刺激、长期的不良情绪,可引起神经和内脏器官的功能失调,使人们对感染或中毒的免疫力减低,食欲减退,导致营…  相似文献   

14.
《科教文汇》2005,(1):67-67
常言道.“冷水洗脸.美容保健”.“温水刷牙,牙齿喜欢”,”热水洗脚.如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季,更不要忽视刷牙、洗脸、洗脚这些日常小事,否则对健康是非常不利的。  相似文献   

15.
随着人类社会的发展,人们越来越认识到了健康教育的重要性。认识到健康教育应是有计划、有组织、有科学系统理论内容的教育,通过科学系统的健康教育,使大学生掌握系统正确的养生保健理论知识、方法和技能。本文对我国高校健康教育模式改革提出设想  相似文献   

16.
高原气候环境与人类健康   总被引:1,自引:0,他引:1  
格央 《西藏科技》2006,(4):50-51
青藏高原的平均高度在4000m以上,是全球最高最大且具有复杂地形的巨大台地,其主体呈椭圆形。研究结果表明,本世纪以来,随着人口的增加、大量石油燃料的燃烧、不合理的土地使用、森林砍伐,导致大气中二氧化碳和其他温室气体浓度急剧增加,也使青藏高原的气候发生了明显变化。这些气候变化可以改变人体各器官的功能和对疾病的抵抗力,引起人类很多疾病的发生。世界气象日曾有“天气、气候与健康”的主题,明确提出天气与人体健康的密切关系。气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响,而青藏高原气候的特征:低气压,寒冷,干燥,大风,强辐射。这些都会对人体产生很多不利的影响,使人体产生不适,进而患上各种疾病。  相似文献   

17.
近代科学史表明,科学家从事科学研究和运用科研成果必须受到伦理维度的约束和匡正.这样才能保证科学沿着正确的方向健康发展。  相似文献   

18.
良好的情绪是形成幼儿健康人格的重要条件。幼儿如果经常处于积极、乐观的情绪之中,就会养成活泼、开朗、善良、富于同情心等良好性格特征,从而有利于幼儿良好行为习惯的养成,有利于幼儿的健康成长与发展。老师要认真观察,用爱心去呵护孩子、用细心去照顾孩子,分析幼儿产生不良情绪的原因、了解幼儿生活习惯,走进幼儿的生活,采取不同的方法解决问题。还要关注幼儿多方面的成长,培养良好的情绪,促进幼儿健康发展。  相似文献   

19.
民以食为天,吃是人类的本能,然而,一场非典却让人们对吃有了新的感悟,健康美食、营养科学成为SARS之后的新时尚。上帝用7天创世纪。在这里。则让我们用7天虚拟的时间,来学习科学的饮食,为自己创造一个健康的身体吧。在本中。您将看到中国营养学会常任理事徐筠提供的健康饮食建议。  相似文献   

20.
生物钟,也叫生物节律、生物韵律,指的是生物体随时间作周期变化的现象,包括生理、行为及形态结构等。生物钟对人健康的影响非常巨大,整个人类都是以24小时为周期进行作息,人体的生理指标(如体温、血压、脉搏),人的体力、情绪、智力和妇女的月经周期以及体内的信号(如脑电波、心电波、经络电位、体电磁场)的变化,都会随着昼夜交替作周期性变化。  相似文献   

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