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通过分析和研究人体必需的七大营养素对游泳运动员的影响，揭示出合理的营养和饮食可帮助游泳运动员提高和恢复竞技水平，便于更适合从事游泳项目。 相似文献
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游泳运动员需要长时间在低于体温的水中完成大强度的训练和比赛，运动过程中需要消耗大量能量。合理的营养补充是保证游泳运动员良好竞技状态的重要条件，对训练意义重大。本文从游泳运动的能耗特点出发，为竞技游泳运动员的合理营养补充提供了部分建议。 相似文献
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上海游泳尖子运动员的营养监控 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对上海游泳尖子运动员的营养监控,我们针对运动员存在的营养不平衡,对运动员进行了相应的膳食结构调整和营养素的特殊补充,使他们达到机体营养素的平衡。 相似文献
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通过对游泳运动员心理选材的作用、模式、方法选择和运用的分析，阐明优秀游泳运动员心理模式模型，心理选材的方法，为游泳运动员心理选材提供参考。 相似文献
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优秀游泳运动员年龄特征分析 总被引：8，自引：0，他引：8
通过对悉尼奥动会、日本福冈世界锦标赛及全国九运会游泳比赛前8名游泳运动员年龄特征的分析，重点追踪典型运动员首次创造最佳运动成绩的年龄，并结合1980年以来历届奥运会，世界游泳锦标赛冠军年龄，对游泳运动员年龄进行全面，客观的研究。 相似文献
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德克萨斯大学定期为运动员举办“关于营养和游泳特性”的讲授。讲师对运动员们进行非常认真、仔细地指导。讲师是勒德、莱安(德克萨斯大学的指导者、原女子游泳队的助理教练)。本文是根据讲义及讲师与学生的谈话整理而成的,主要是关于游泳运动员的营养与女 相似文献
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优秀游泳运动员最佳竞技年龄特征分析 总被引：2，自引：0，他引：2
本文采用文献资料和数理统计法，对现阶段国内外优秀游泳运动员最佳竞技年龄特点进行分析，认为我国优秀游泳运动员的最佳竞技年龄区比世界优秀游泳运动员保持短。我国优秀游泳动员最佳竞技年龄明显早于世界优秀游泳运动员，世界优秀男女游泳运动员的平均最佳竞技年龄均为22岁；我国优秀男女游泳运动员的最佳竞技年龄分别为20岁和17．5岁。建议早期训练避免专项化过早；加强对运动员综合能力的培养；正视并且重视比赛和训练中运动成绩的短暂停滞。 相似文献
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游泳项目属于体能类项目范畴,以表现速度、耐力、力量素质为特征。游泳运动员(以下简称为运动员)竞技、训练及恢复阶段所需要的大量能量与各种营养素,几乎全部来源于食物。因此可见,营养食物的摄取对于运动员是非常重要的,尤其是做到合理调配食物以符合运动员营养的需求则是最为关键的问题。运动员食谱是指为了合理调配食物以达到营养需 相似文献
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田径选手简便易行的膳食营养编排法 总被引：2，自引：0，他引：2
现代营养科学揭示,运动员合理的膳食是提高运动能力。保证科学训练的前提条件。本人针对我国国情,将各类食物按营养特点进行分类,建立模式数量概念。根据不同项目特点、选手的生理条件、训练水平、不同训练阶段等诸多因素来确定选择每天合理所需的各类食物,满足运动员对营养素的需要,保证有效训练,此种方法简便易行。 相似文献
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由于儿童青少年运动员的某些运动生理特点有区别于成人运动员,所以,他们的营养补充措施与成人运动员也不尽相同。儿童青少年运动员在运动中消耗大量的能量,但是,他们的糖代谢能力不如成人,对蛋白质和氨基酸的依赖性较强,相对比成人需要更多的脂肪和水。分别在水、能量、碳水化合物、脂肪和蛋白质等方面,对儿童和青少年运动员的营养补充进行了综述。 相似文献
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亚运会科学论文会议首次将运动与营养作为重要的专题报告内容，运动营养学已经成为重要的体育科学分支，在理论与实践中取得了很大进展，在运动训练和健身锻炼中发挥越来越重要的作用。专题报告内容包括基础理论研究、营养与健身锻炼、营养与运动训练，这些专题比较突出的特点是对常见的问题进行了较深入和细致的研究分析。对比这次会议中运动与营养专题报告内容和目前国际运动营养研究的进展，中国的运动营养学在取得了较大发展的同时，在基础理论研究与应用基础研究的系统性和研究深度上仍与国际先进水平有一定差距。 相似文献
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全凯 《体育科技文献通报》2007,15(12):61-63
根据青少年运动员的生理特点和耐力性项目的运动供能系统，提出合理的耐力性青少年运动员的营养调配。通过调查青少年优秀耐力性项目的运动员在训练周期中的膳食状况及营养需求，同时，摸索出一套科学合理简便实用又符合青少年耐力性运动项目特点的营养配餐方法、提供依据，并对青少年不合理的运动膳食提出建议。 相似文献
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在掌握营养教育概念和意义的基础上,结合国内外营养教育现状和特点,对中国在大学体育教学系统中开展营养教育的可行性进行分析,探索大学校园中开展营养教育的途径和方法、拓展大学体育健康教育的内涵和思路,希望为行政部门制定相关政策及措施提供参考依据。 相似文献
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杨亚娟 《体育科技文献通报》2010,18(12):129-131
从青少年营养调查、教育和促进的理论研究,营养KAB、营养的物质基础条件、营养状况的调查分析,营养教育和促进的实施几个方面对当前青少年营养研究进行介绍。希望对从事相关的研究提供参考。 相似文献
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目的:了解青少年蹦床运动员膳食营养知识、膳食营养态度以及膳食营养行为等信息,进而改善其营养水平,为提高运动成绩服务。方法:以10-17岁青少年蹦床运动员为调查对象,设计蹦床运动员膳食营养知信行调查问卷,对运动员进行问卷调查。结果:青少年蹦床运动员膳食营养知识平均分为6. 5±1. 73分(不及格),知识短板主要是对食物中营养素的构成以及人体所需的能量物质来源等知识点的理解有偏差;膳食营养态度平均分为7.03±1.81分(良好),总体上膳食营养态度表现积极;膳食营养行为平均分为13. 43±3. 07分(及格),运动员的食物选择主要依靠心情或者胃口,营养素摄入不均衡,有一部分蹦床运动员不按照队里的规定购买或食用食物。结论:我国青少年蹦床运动员主要依靠教练或亲戚朋友获取营养知识,正确的饮食习惯有待加强,膳食营养行为需要合理监控。建议:开设相关营养课程,加强运动员对膳食营养重要意义的认知,配备专业的膳食营养师进行膳食营养搭配和监控。 相似文献
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重庆市中小学生的营养现状调查 总被引：2，自引：0，他引：2
为了解重庆市中小学生的现时营养状况,对重庆市中小学生的营养状况进行了调查与分析,结果发现,学生的营养状况已经有所改善,但学生的营养健康仍然存在问题,一方面是营养不良仍然存在,另一方面是肥胖检出率快速增长;学生的营养状况分布在城乡、性别、地区和年龄方面都存在差异;应该区别不同人群、不同情况,采用不同的干预策略和重点措施,抓住重点安排学生营养干预工作。 相似文献
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运动营养学实验是一门实用性较强的课程,突出学生实践应用能力和创新能力的培养是教学的关键.阐述上海体育学院运动营养学实验课程的开设实践及在教学内容、教学方法上的探索,突出介绍综合性与设计性实验的开展.结果显示:运动营养学实验课程的开设,提高了学生对运动营养学的学习兴趣,增强了学生的实际应用能力. 相似文献