共查询到19条相似文献，搜索用时 156 毫秒
1.
徐向军 《首都体育学院学报》1997,(4)
大赛前的短期强化中周期训练，是运动员参加大赛前必不可少的一个训练阶段。它的好坏直接影响运动员在大赛中的水平发挥。因而，如何设计和安排这一阶段的训练不仅对运动员竞技状态的形成有至关重要的影响，而且也对运动员的体力恢复有关键性的作用。大赛前的短期强化又要使运动员在心理、气候、场地环境以及大赛的赛次安排上都有所适应。但大赛前的短期强化中周期的训练不同于其他训练阶段的训练，在安排时要充分考虑到运动员的身体情况和其训练特点，以及大赛举办地的气候、场地、比赛时间和赛次安排等情况．这样，才能确保大赛前短期强化中周期训练的效果和质量。 相似文献
2.
1 原苏联高级短跑运动员的训练短跑运动是最为普及和大众化的田径项目之一。其年训练周期的完整安排极为复杂。根据运动员身体素质状况,训练安排可以随之变化。身体素质好的运动员,其训练应更多地用于发展速度和速度耐力。而对身体素质较差的运动员,训练中则侧重发展力量、耐力、柔韧等身体素质。在此,我们想向大家介绍前苏联高水平短跑运动员的训练安排。这些短跑运动员的身体素质已很好,故其训练的主要内容是跑的练习。此训练计划来自格鲁吉亚功勋教练员E·卡库阿。 相似文献
3.
徐淦云 《南京体育学院学报(社会科学版)》1996,(1)
膝关节的损伤是女子体操运动员较为常见的伤痛现象，需要教练员安排适宜的训练内容，有计划、有步骤地进行伤后的恢复训练，促使膝关节功能获得良好的恢复，并能参加正常的训练。 相似文献
4.
许永刚 《广州体育学院学报》1995,(2)
运动员在运动训练中所表现出来的共性和个性具有差异，赛前运动训练内容应根据运动训练规律的普遍性与特殊性来安排。运动训练的实践研究表明：1、不同类型运动员，运动训练过程的转型期不同，其转型间的”据点”存在着差异。适时抓住转型间的“拐点”，变换不同的训练内容、方法与手段，是运动员有效提高运动成绩的重要因素之一。2、由于不同类型运动员存着不同的转型则和“拐点”，因此必须根据转型期的特点，合理安排训练的量或强度，并把握好成绩增长的两种类型，即突变型和量变型，使运动员成绩不断提高。 相似文献
5.
采用文献资料法、访谈法、问卷调查法,对我国省级男排运动员训练后的恢复进行研究。结果显示,我国省级男排的教练员比较重视运动员训练后的恢复,并把恢复措施及时间安排列入了训练计划中,但由于我国省级男排缺乏完善、先进的恢复设备,仍以传统的物理恢复手段为主,有近1／2的运动员认为恢复效果不够理想。 相似文献
6.
过度训练是运动员训练中因安排不当造成的运动性疾病之一。连续大运动量、高强度的训练而缺乏足够的恢复以及社会、心理等因素都可以诱发过度训练 ,其中运动负荷过大是造成过度训练的主要原因。运动员在训练或比赛期间出现反复感染是过度训练引起机体免疫功能抑制的严重后果之一 相似文献
7.
陈艳 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(2):57-59
在正确选材基础上，有针对性地对少年游泳运动员杜淘制订了切合实际的早期训练指导思想，并在训练进程上实施了个性化训练安排，包括1)．以形态、素质的情况安排身体训练；2)．正确处理好量与强度之间的关系；3)．根据运动员训练程度与不同训练阶段，选择不同训练手段，以全面均衡地发展运动员不同的能力。以上训练安排基本实现训练思路的具体要求，现阶段的训练基本成功。 相似文献
8.
摘要：通过文献资料法、专家访谈法和数理统计法，透过对优秀女子网球运动员职业过渡阶段年度参赛的多项指标进行分析，旨在为我国处于该阶段的优秀女子网球运动员的成长提供参考。结论如下，年度训练周期安排以“板块”小周期训练为主，采用赛练结合的小周期训练模式；赛间训练是网球运动员训练年度周期划分的一种灵活方式，训练内容、时间与强度与比赛强度和成绩有关，比赛强度越大，调整和恢复训练比重越大。比赛获胜时，运动员更容易接受教练员安排的训练内容。优秀女子网球运动员17岁进入职业过渡阶段，其完成职业过渡阶段路径可归为普通型、数量型和效率型三种类型，这与运动员身体条件和打法类型有关，高大型运动员以参赛效率为主，而身体条件较好的选手以参赛数量为主。根据运动员的打法特点，选择性参加快速或慢速场地比赛，且尽可能参加高级别赛事。运动员通常以2~3站比赛作为一个参赛单位，参赛密度逐渐增加，高级别数量增多，效率型运动员全年参赛级别呈“倒U型”分布，普通型运动员参赛级别差异性最小，数量型运动员参赛级别差异最大。 相似文献
9.
体能类项群优秀运动员重大比赛前训练安排的规律(待续) 总被引：8，自引：0，他引：8
赛前训练是运动员在参加重大比赛前，为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。体能类项群赛前训练阶段的时间，根据专项的不同特点，安排的长短不一，一般在21～45天之间；赛前训练的负荷量和强度、大负荷高峰的出现，比赛负荷的比重，以及临赛前负荷的调整的最佳时间，也因项目和运动员水平的不同而不尽相同；赛前训练内容的选择和方法、手段的采用与平时训练有较大区别，赛前训练必须制订周密的计划，考虑多方面的因素，最关键的是要安排和调整好运动负荷。 相似文献
10.
高校高水平乒乓队在两个相邻比赛间的小周期训练安排 总被引：1，自引：0，他引：1
运用观察实验法和数理统计法对江苏科技大学高水平乒乓球运动员在两次比赛之间的小周期训练进行了观察分析，并通过比赛对运动员的成绩进行了比较，认为在两次相邻比赛之间的训练小周期安排应有1个减量(恢复调整)→量的强化→减量→强度的强化→减量(恢复诱导)这么一个过程；只有按照加大→适应→再加大→再适应的循环节奏进行，使机体内能源物质的累加消耗得到超量恢复后，再承受更大的运动负荷训练，才能获得新的超量恢复和新的机能提高；两次训练间歇时间要适宜，在超量恢复阶段进行下一次训练，机体水平才能不断提高。 相似文献
11.
HUO Qiaolian 《英才高职论坛》2008,(1)
路翎20世纪40年代小说为中国新文学提供了极具个性化的审美范式,本文拟从路翎小说的审美风格入手,分析其存在的意义,并进而分析路翎小说的不足之处留给后来文学的启示性价值。 相似文献
12.
通过出国培训、实地考察、查阅文献资料等方法,以中、法两国竞技体育后备人才培养为研究对象,对两国竞技体育后备人才培养理念、培养体制、培养模式、运动员文化教育、保障体系与场地设施建设利用等方面进行了对比分析,旨在为我国竞技体育后备人才培养提供参考。主要研究结论为:法国竞技体育后备人才培养以"人才的全面发展"为基本理念,建立了一整套完善的体制机制,运动员从小能得到良好的文化教育,竞技能力与文化素质均衡发展。此外,法国政府为运动员训练、学习与就业等方面提供全面的服务与保障,有效保证了法国竞技体育的可持续发展,法国竞技体育人才培养经验为我国竞技体育后备人才培养改革与创新提供了新的思路。 相似文献
13.
王娜 《河北体育学院学报》2010,24(1):74-76
对辽宁竞技体育长期保持优势的现象进行研究,认为其关键原因在于能够在竞技体育训练上持续创新。这主要体现在：训练理念的创新、训练过程管理的创新和训练理论的创新,归纳总结了各个方面的若干创新做法,勾勒了辽宁竞技体育训练创新体系,旨在总结经验,为其他地区的竞技体育训练提供参考。 相似文献
14.
董少斌 《北京体育大学学报》2008,31(3):351-352
在三周大强度训练期间给8名篮球运动员补充番茄红素15 mg/d,并通过与对照组8名篮球运动员进行对比研究。通过研究发现服用番茄红素的运动动员较不服用番茄红素的运动员NK细胞、CD4 、CD8 等指标未发生下降,反而出现了水平的提高。说明在大强度训练期间补充番茄红素可以有效地防止运动员免疫机能的下降,保证运动员的身体机能良好,能够更好地投入训练。 相似文献
15.
青少年足球训练理念与足球后备人才培养 总被引：7，自引：0，他引：7
张庆春 《广州体育学院学报》2007,27(2):52-55
青少年球员的训练效果决定着其成年后的竞技能力,在落后训练理念指导下成长的青少年球员,成年后的比赛理念也必是一种落后的理念。今天中国足球的落后源于几十年来青少年训练的落后,源于中国足球训练理念的落后,使得中国足球的水平现状成为一种必然。从训练学的角度对青少年足球训练理念进行综合评述,试图理清我国青少年足球训练中的弊端,为人们进行有效的训练,提高中国足球水平抛砖引玉。 相似文献
16.
军训是对青少年学生国防教育、军事教育、团结协作教育、作风纪律教育和身心磨砺教育的一个必不可少的教育平台。随着时代的发展,军训暴露出很多发展滞后的问题,需要在法律法规、军训内容、培训模式等方面改革,以适应教育发展和国防建设的需要。 相似文献
17.
陈旭东 《军事体育进修学院学报》2004,23(3):110-112
通过对高技术战争条件下通信兵体能特点的分析，提出了通信兵体能训练应该以有氧体能训练为主，辅之发展无氧供能和其他素质的训练，并从实战出发，提出了一些针对性的训练方法。 相似文献
18.
贾建学 《山西师大体育学院学报》1997,(1)
教学与训练,两者既有一定的联系,又有一定的区别,它们起着相互补充和相互促进的作用。在教学工作中,包含有训练的因素。而在以训练为主的过程中,仍需运用教学的方法不断改进和提高技术。 相似文献
19.
通过对国内外弹震式阻力训练相关资料的分析、归纳和总结，系统阐述了弹震式阻力训练的原理、理论基础及与其特征相关的理论；提出弹震式阻力训练是目前跆拳道选手爆发力训练的最佳方式；并对跆拳道阻力训练提出了几点建议；旨在为跆拳道的实际训练、比赛，教学及科研提供些参考。 相似文献