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1.
选取不同专业即将毕业的女大学生为研究对象,参加为期18周每周2次的瑜伽练习。应用SCL-90自评量表和社会适应性自评问卷作为评价工具,对实验前后的心理健康水平和社会适应能力进行比较。研究结果表明,有规律的瑜伽练习对即将毕业的女大学生的社会适应能力产生积极的影响,能有效的提高心理健康水平。 相似文献
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为了了解柔力球和瑜伽对女大学生体质的影响,以及两种身体练习方法的异同点,通过文献法、实验法和数理统计法,以在校女大学生为研究对象,进行了为期12周的实验研究.结果发现,柔力球和瑜伽练习对改善女大学生的体质都有明显的作用,但两者各有侧重点,瑜伽比柔力球更能满足女大学生的身心需求. 相似文献
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目的:研究瑜伽练习对改善女大学生亚健康状况的影响。方法:采用调查问卷法、数理统计法对西安科技大学80名女生练习瑜伽前后情况进行调查与分析。结果表明:(1)女大学生的亚健康状况不容乐观;(2)瑜伽练习可有效改善女大学生亚健康状况。并针对此研究结果提出改善女大学生亚健康状况的建议。 相似文献
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以30名初次参加大众健美操与瑜伽组合练习的女大学生为练习组,并以30名未参加任何运动项目练习的女生为对照组,在10周练习的前后分别对其身体成分、心肺功能、柔韧性、下肢肌肉力量进行测试、对比和分析.结果表明,大众健美操与瑜伽组合练习可以调整女大学生身体成分,提高其心肺功能,增强柔韧性和下肢力量,在女大学生科学健身方面具有积极的作用. 相似文献
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薛萌 《沙洋师范高等专科学校学报》2011,12(3):23-25
运用实验法、调查法等研究方法,以120名大学生为研究对象,其中60名学生每周进行一次瑜伽课程学习,每次90 m in;60名学生每周进行一次体育普修课程学习,每次90 m in,持续练习16周。研究结果显示,相比体育普修课程,瑜伽课程可提高学生的身体素质及生理水平,对学生的心理健康具有促进作用。 相似文献
7.
为了探讨瑜伽对女大学生的心理健康影响,综合运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法,对进行瑜伽练习的76名女大学生进行研究分析,结果显示：瑜伽练习可以有效缓解女大学生各种不同程度的紧张与压力,提高她们与人交往的能力和学习能力。 相似文献
8.
通过文献资料法、问卷调查法等,以黄山学院开设女大学生瑜伽选修课程为例,解析吸引高校女大学生练习瑜伽的主要原因,阐明影响高校女大学生练习瑜伽的主客观因素,在此基础上,提出了促进高校女大学生练习瑜伽的相关对策,期望能为即将开设瑜伽课程的高校提供参考依据。 相似文献
9.
采用哈他瑜伽指导女大学生进行锻炼,通过实验研究分析瑜伽对女大学生的身体形态、身体素质方面的影响。以丽水学院28名瑜伽选修班女生为实验对象,每周锻炼1次,每次90min,为期16周,实验前和实验后分别测试受试者的身体成分、身体围度指标和800m、立定跳远成绩,将所测得的数据进行处理。结果表明瑜伽能明显改善身体形态,以及提高学生的耐力身体素质,但对于身体的速度力量并没有显著性影响。 相似文献
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《黄冈职业技术学院学报》2017,(5):103-107
目的通过检测过敏性鼻炎患者IgG4含量,探讨IgG4与过敏性鼻炎的相关性,为临床诊疗提供相关依据。方法 98例过敏性鼻炎患者为A组,同期入院诊断为鼻炎但非过敏性鼻炎患者60例为B组,同期健康体检者30例为C组。其中A组按Ig E、IgG4水平又分为A1组(Ig E介导)、A2组(IgG4介导)和A3组(Ig E和IgG4共同介导)。结果 A组Ig E、IgG4含量显著高于B组和C组(P<0.05),B组Ig E含量与C组相比无明显差异(P>0.05),B组IgG4含量与C组相比有差异(P<0.05)。结论 Ig E、IgG4均介导了过敏性鼻炎的发生,诊断时,应同时检测特异性Ig E和IgG4,从而提高检出率。 相似文献
11.
白建超 《陕西教育学院学报》2004,20(1):104-106
对560名大学生的体育锻炼参与情况、特质焦虑以及他们之间的关系进行了研究。研究结果显示，男女大学生之间每周体育锻炼的次数无显性差异，体育专业学生每周参加体育锻炼的次数与非体育专业学生相比也没有显性差异。但是，男女大学生每周锻炼的时间有显性差异，男生比女生每周锻炼的时间多；体育专业学生与非体育专业学生的锻炼时间也有显性差异，体育专业学生明显多于非体育专业学生。结果还表明，男女生之间以及体育专业学生与非体育专业学生之间的特质焦虑无显性差异；参加体育锻炼的频数不同其特质焦虑无显性差异。 相似文献
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采用实验的方法对60名女大学生持续一年健美操锻炼前后身体形态和机能指标进行测试分析。随机分为甲、乙、丙三组,每组各20人。结果表明,经过一年的练习,这60名女大学生的身体形态指数均有减小,机能指数均有所提高。其中,乙组的锻炼效果最为显著,身体形态指数和机能指数大部分呈显著性差异变化。结论:健美操锻炼有利于保持女大学生健美体型,改善心血管、呼吸系统功能。运动强度控制在最高心率的60%-80%时锻炼效果最佳。 相似文献
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通过问卷调查与统计处理,对浙江省大学生的健康状况及参加体育活动的情况进行了分析。大学生的身体健康状况良好;大多数学生以增强体质作为参加体育活动的主要目的;每周参加体育活动3-4次的人数为35.1％,男生比例略高于女生;每次锻炼的时间为30-60分钟;主要在体育场馆和空地进行以球类、跑步和健身操为主的体育活动。 相似文献
15.
对坚持参加三个月健美操锻炼的青年女性受试者锻炼前后身体形态指标和心肺机能指标进行测试,结果显示:3个月有氧健身操练习能明显改善青年女性的身体形态和生理机能,表明每周3次,每次40-60分钟,持续三个月的有氧健身操锻炼方案能对青年女性的身体围度和心肺机能产生良好影响. 相似文献
16.
David W. Stockburger 《Contemporary educational psychology》1982,7(4):365-370
This study evaluates the effect of participation in three computer simulation exercises on performance of students enrolled in an introductory statistics class. One-half of the students were required to participate in three computer exercises: means, normal curve, and correlation coefficient estimation. At a later date all students were given a paper-and-pencil test of their ability to quickly estimate statistics. Results demonstrated that the students who participated in the exercises attempted significantly more exercises with greater success than those who did not. Questionnaire results indicated that the students felt that the exercises were useful. 相似文献
17.
江西省高中一年级学生体质现状的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
涂相仁 《江西教育学院学报》2000,21(3):64-67
分析了江西省高中一年级学生的体质现状。方法利用1997年江西省普通高中体育教材试验对象的测试资料,样本为男生1060名,女生784名。结果发现学生的身体形态发育处于中等水平,男女生的身高、体重、胸围指标均低于全国同龄学生的平均水平(P>0．05);学生的身体机能状态欠佳,肺活量男女生均显著低于全国同龄学生的平均水平(P<0．05),脉搏和血压均值都在正常范围,学生近视发病率较高,为48．54％,且男生(37．20％)低于女生(52．68％);学生身体素质水平较低,基本能力差,力量、耐力尤为突出,体育不合格率达32．42％,且女生(43．23％)高于男生(26．60％)。提示对中学生的体育锻炼应有特殊的干预措施。 相似文献
18.
陈玉彪 《通化师范学院学报》2007,28(8):58-60
通过对莆田市3所院校2180名五年制大专学生的调查,分析了学生体育锻炼现状,并对所发现的问题提出建议.研究表明:当前学生体育锻炼参与面较广、但活动量相对不足.对体育锻炼抱有兴趣、锻炼价值取向具有多元化特征,但场地器材缺乏,时间紧迫等客观因素影响学生体育锻炼,同时在体育锻炼参与率、周锻炼次数、锻炼项目等方面,存在着较明显的性别差异. 相似文献
19.
数学技能教与学的若干思考 总被引：2，自引：2，他引：2
有3个因素影响着数学技能的掌握与类化，这就是知识的理解水平，练习的感悟水平和认知策略的迁移水平，而传统的技能学习在这几方面均存在问题．随着课程改革的不断深入，除了重新认识数学技能的内涵外，还须改进数学技能的教学观念与方式，比如，控制训练的量与度，在变式训练的同时引导学生感悟、反思，让学生自我体会数学思想方法等． 相似文献