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相似文献
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1.
在健康中国建设战略下,探讨青少年身体活动、久坐不动行为与体质健康指标的关系。研究结果显示:中高强度身体活动时间与体质健康评分成绩有正相关,而柔韧素质、耐力素质与久坐时间呈负相关;在将身体活动与静止活动联合分析中,随着身体活动水平的上升和久坐时间减少,达到合格区中的耐力和柔韧性的可能就越高,而与力量素质和身体形态没有相关性。研究结果提示我们,学校、家庭和社会应该尽可能的增加青少年的中高强度身体活动,同时有效减少不必要的久坐行为是让青少年获得健康的有效途径。  相似文献   

2.
大学生抑郁症与休闲体育   总被引:1,自引:0,他引:1  
大学生心理健康问题正日益得到社会的关注,休闲体育作为一种心理治疗和心理康复的手段在国内外已成为常用方法。在阐述抑郁症的概念及症状,大学生抑郁状态的流行病学调查、休闲体育对大学生抑郁症影响的生物学机制的基础上,提出了休闲体育是促进大学生心理健康,治疗大学生抑郁症的方法。  相似文献   

3.
目的:探究上海市中小学生身体活动和久坐行为时间替代与身体质量指数(BMI)的相关关系。方法:选取上海市486名6~16岁中小学生为测试对象,使用加速度计客观测量其身体活动和久坐行为水平,使用标准测量仪器测量身高和体重;采用单因素模型、分配模型和等时替代模型3种数据分析方法进行数理统计。结果:平均每天用5 min的中高强度身体活动(MVPA)替代久坐行为和低强度身体活动(LPA)可分别使初中生BMI减少0.194 kg/m2和0.207 kg/m2,使正常体重学生BMI减少0.118 kg/m2和0.108 kg/m2,使超重肥胖学生BMI减少0.151 kg/m2和0.147 kg/m2。平均每天用5 min的MVPA和LPA替代久坐行为后,可使小学生BMI分别减少0.167 kg/m2和0.035 kg/m2。久坐行为替代初中生、正常体重和超重肥胖学生MVPA及替代小学生的LPA和MVPA均显著提高了其BMI水...  相似文献   

4.
体育行为的流行现象,是全社会体育发展气候图象的一个侧面。观察到各种体育行为的流行现状,也就看到了体育发展的大致脉络;研究体育行为流行的本质、过程,也就是在帮助我们了解体育发展的机制,以促进人们的体育行为选择,并加以控制和调整。  相似文献   

5.
采用观察法、访谈法,以行为科学中人的行为特征为切入点,探讨高校阳光体育活动的实施效果问题。研究认为,高校学生体育参与状况可归纳为兴趣型、条件型、排斥型三类。高校阳光体育活动的有效开展不仅取决于客观条件,也与学生本身的主观条件相关。推动阳光体育活动在高校的深入开展,需从个体心理特质入手,引入行为技术来塑造和强化学生的体育行为。  相似文献   

6.
人的休闲行为和环境之间存在着密切关系,研究人们的公园体育休闲行为有助于更好地了解和发展公园体育。采用文献资料法、观察法、访谈法、问卷调查法、比较研究法等对泉州和莆田两地居民的公园体育休闲现状等进行调查。结果表明:公园在城市居民的主要体育休闲场所中占重要地位,但超过半数的城市居民进入公园进行体育休闲的没有规律;与公园外的体育活动相比,公园体育休闲更侧重于活动本身的娱乐休闲和情感交流功能;公园的健身娱乐设施缺乏特色,在体育指导服务和体育信息宣传方面存在较大的问题。建议:加强休闲教育;推动体育休闲项目创新;建立多元化的投、融资渠道;提高体育休闲服务质量。  相似文献   

7.
综述了有关体育锻炼对防治抑郁作用的研究,指出体育锻炼对抑郁症状尤其是老年抑郁症人群具有有益的疗效;有氧运动能够作为一个临床治疗抑郁症患者的方法,它具有药物和其他心理疗法不可代替的作用。分析讨论了运动刺激的特性以及可能的机制,提出今后该领域研究的方向:现有研究的方法论限制妨碍了清楚地识别治疗抑郁的最优运动特性,而伴随相关干预的风险及成本效率仍然未知,针对运动诱发的抑郁症状降低中所涉及的生物物理学机制的知识了解并不完整。  相似文献   

8.
体育行政行为是体育行政管理的法学表述,深化体育改革进程中应重视其秩序功能的保障作用。维护公平的体育竞争秩序是体育行政行为的首要功能。政府应当对违反竞争秩序且损害公共利益的体育违法行为进行规制,包括但不限于体育暴力行为、滥用兴奋剂行为、裁判贿赂行为以及竞赛合谋行为等。构建平等、自由的体育产业竞争秩序是体育行政行为的核心功能,包括界定体育产业竞争领域、确认和制裁体育产业中的反竞争行为、执行对体育领域特定对象的保护任务等。营造体育事业全面、可持续发展秩序是体育行政行为的基本职能,涵盖制定指导体育事业发展的计划、规划以及协调其他行政行为与体育行政行为的关系等内容。明确体育行政行为的秩序功能,对深化体育管理体制改革、界定体育行政主管部门职能具有实践意义。  相似文献   

9.
内蒙古自治区城市居民体育行为调查与研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
郭龙  张君  钱娅艳  刘明胜 《北京体育大学学报》2006,29(10):1335-1336,1339
对内蒙古12个主要城市的1 200名城市居民的体育行为进行了问卷调查,调查结果表明:现阶段内蒙古城市部分居民已具备了良好的体育行为.但城市居民显性体育行为还存在着自觉参加体育活动的时间较少,体育消费行为较差等等问题.通过加强城市体育文化、社区体育文化和城市体育环境建设,可培养城市居民的隐性体育行为,使其能在体育活动中获得良好的心理体验.  相似文献   

10.
梳理国外体育课堂教学系统观察工具,重点介绍FIAS、SOFIT和ALT-PE三款国际常用的工具,分别对其出台背景、设计原理、操作流程进行简要介绍,并对运用三款工具进行研究所得到的一些主要观点进行梳理。研究认为, FIAS、SOFIT和ALT-PE分别在评价师生有效言语行为、身体活动水平以及学生课堂有效学习时间方面具有较高的可信度。通过比较SOFIT、ALT-PE和FIAS三款工具研究得出的核心观点认为,减少学生受控行为,强化师生有效互动是提升学生课堂身体活动水平、增加学生课堂有效学习时间、促进课堂言语行为有效性的共性突破口。当前国内体育教学评价,重视终结性鉴定功能,缺乏客观性、诊断性和系统性,反馈调节功能较弱;急需注重体育教学系统观察法的运用,借鉴国外观察工具与科研成果,并研制国内适切的系统观察工具,以此完善课堂教学评价行为,提升教学效果。  相似文献   

11.
生理学进展:体力活动不足生理学   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着现代生活的方式的改变,人们越来越多的时间处于静坐少动状态。静坐少动行为方式是当今慢性非传染性疾病发生的第一独立危险因素,成为21世纪最大的公共卫生问题。近年来运动科学学者深入研究了静坐少动行为对人体生理功能影响的机制,提出了体力活动不足生理学这一新的生理学分支。通过检索整理近年来与这一理论形成的相关文献和在2012年第59届美国运动医学年会的交流论文,从体力活动不足生理学理论产生的背景和过程、现代人的生活方式、静坐少动体力活动不足生理学理论的特有证据以及静坐少动行为方式的研究热点进行论述。这一理论提出改变静坐少动行为最有效的方式是在完成运动处方指南推荐量的基础上,鼓励人们多进行轻体力活动和不断打断久坐的时间。目前这一新理论正在不断的完善中,相关的研究已经成为新的研究热点。  相似文献   

12.
身体活动在个体发展各阶段具有广泛的心理健康效应。已有研究提示,有氧练习与抗阻练习对儿童、青少年的P3与工作记忆等认知表现具有积极影响,并且对学业成就测试有潜在积极效益。身体活动还对成年群体的执行功能及抑郁表现具有中等程度的改善效应,并且对罹患阿尔茨海默症及多发性硬化症老年群体的认知功能具有积极临床效果。身体活动心理效益的生物学机制主要体现在血液灌注水平提升、突触发生及脑源性营养因子的表达。未来研究中,应当丰富随机对照与纵向性质研究,身体活动与其它因素对脑功能影响的交互作用机制需要进一步了解。  相似文献   

13.
灾后地区的人群会表现出不同程度的精神、行为问题。心理障碍和怠惰行为是灾后地区群众普遍的精神行为问题。体育活动作为心理、生理康复治疗的工具,应该有组织应用与灾区人民康复中。在组织灾区体育活动中,安全、性别、年龄、残疾、地理文化等因素应该被慎重考虑。  相似文献   

14.
运用文献资料法,对国内外关于运动干预改善大学生抑郁的研究成果进行梳理,发现运动干预能有效缓解大学生的抑郁,并对抑郁产生起到一定的预防作用.分别从运动项目、运动时间、运动强度三方面对运动改善大学生抑郁的研究现状进行分析,指出不足并提出发展建议.认为,不论采取何种运动形式,经过一段时间的运动干预后,均能有效地改善大学生的抑郁,提高心理健康水平,并且中等运动强度、简单易学且动作缓慢的集体运动项目改善抑郁效果更好,运动干预的时间和强度是需要进一步深入研究的问题,建议建立学生运动指导部门,对大学生的健身行为进行科学指导.旨在为大学生心理健康研究提供借鉴.  相似文献   

15.
目的:基于决策树模型探讨引起幼儿超重的关键因素。方法:招募南昌市23所幼儿园5870名3~6岁幼儿,测量身高、体重;问卷调查幼儿身体活动、静坐行为、出生信息,父母的育儿方式、身体形态、锻炼行为和家庭情况,并将其划分为36个变量;采用IBM SPSS modeler软件创建CHAID决策树模型,筛选幼儿超重的关键性因素。结果:CHAID模型准确率达85.23%。CHAID模型结果显示,8个变量与幼儿超重有较强关联性,各变量按重要性排序依次为室外身体活动时间、父亲BMI、母亲BMI、父亲收入、室内身体活动时间、父亲受教育程度、喂养方式、看电视时间。结论:身体活动尤其是室外身体活动与幼儿超重的关系最为密切,父母肥胖程度、父亲收入与受教育情况、喂养方式、静坐行为也是导致幼儿超重的关键性因素。  相似文献   

16.
摘要:目的是回顾与3-5岁儿童体力活动有关的重要研究问题。本文将从三个主要研究领域进行分析:健康效果、体力活动模式、干预和政策。研究的首要问题包括:确定体力活动的健康效果,确定体力活动对保持健康体重的影响,探明体力活动对学习和行为习惯的影响,以及静坐行为对健康的影响。与体力活动模式相关的研究问题包括,3-5岁儿童满足现有体力活动推荐量的情况;影响体力活动的社会和环境因素,包括家庭、幼儿园、社区环境;体力活动如何对学龄儿童期、青少年时期和成年以后产生影响。关于干预和政策方面的研究问题包括,确定在家庭、保育机构、社区环境最有效的促进体力活动的干预策略,以及不同幼儿适用的干预方案,确定有效的干预手段和宣传策略,制定有效的能够增加幼儿体力活动水平的国家、州、地方和机构的政策。总之,全面的了解体力活动对3-5岁儿童健康的影响,以便于掌握该群体的体力活动特点,探索如何促进幼儿的体力活动。  相似文献   

17.
从系统论看学校体育的功能   总被引:4,自引:0,他引:4  
学校体育具有健身、育人的功能。教学中通过体育活动和竞赛,增强体质,调节心理健康状态,提高适应社会的能力,维持身心平衡,以期达到知、情、意、行四合一的体育教育理想;优化学校体育系统的内部元素及其结构,有利于学校体育功能更能适应社会、个体发展的需要,进而有利于整体健康目标的实现。  相似文献   

18.
采用文献资料法、实验法、体育统计法、逻辑推理法对太极拳的健身功效进行研究,结果表明:长期坚持太极拳锻炼可改善血液状态,提高肺功能;可以减少焦虑,克服抑郁,保持情绪稳定;太极拳独特的拳法和拳理、习练组织形式和规范的技术要求,有助于提升中老年人的社会适应力。  相似文献   

19.
身体活动与身体锻炼的情绪效应及其机制   总被引:8,自引:0,他引:8  
身体活动与身体锻炼的心理效应是锻炼心理学研究的重要内容。身体活动或身体锻炼伴随着各种情绪效应 ,且大量的研究表明二者之间存在相关关系 ,但是到目前为止 ,还没有足够的证据说明二者之间存在因果关系。文章从生物和心理两方面对身体活动与身体锻炼产生心理效应的机制作了阐述。目前还没有一个能让大多数人接受的假说。  相似文献   

20.
目的:观察8周有氧运动对大鼠心肌组织内Rho GTPases蛋白表达和mRNA转录的影响。方法:符合实验条件的20只雄性Wistar大鼠随机分为安静对照组和有氧运动组,运动组的运动方式采用跑台运动。以左室心肌肥厚指数作为判断心室重构形态学的指标;采用Western Blot法检测大鼠心肌组织RhoA、Rac1和Cdc42蛋白表达的变化;采用Real Time PCR观察8周有氧运动对大鼠心肌组织RhoA、Rac1和Cdc42 mRNA转录的影响。结果:8周有氧运动下调大鼠心肌组织内RhoA、Rac1和Cdc42的蛋白表达和mRNA转录,但是并未引起心室重构。结论:运动对心肌内Rho GTPases的调控可能是心脏对运动锻炼产生良好适应的分子机制之一。  相似文献   

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