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1.
赵晓忠 《河北体育学院学报》2000,(4)
1 提高800ｍ运动员专项成绩的有效途径心血管系统的机能和肌肉代谢能力是制约中长跑竞技能力的关键因素。然而德国的研究证明:现在的中长跑运动员与50、60年代的运动员的心肺功能并没有显著性差异,肌肉代谢能力增强才是当今中长跑成绩提高的关键因素。也就是说,要想提高800ｍ的专项运动成绩,必须提高运动员的肌肉代谢能力。其主要途径有:一是进行大强度的训练,发展运动员在高乳酸、高氧债的环境下的高速奔跑的能力;二是进行有效的力量耐力训练,提高运动员的肌肉代谢能力;三是提高运动员的速度储备。11 进行大强度训练,发展运动员在高乳酸… 相似文献
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3.
设计实时的肌肉组织血氧量和瞬时心率无损同步检测方案与设备,为研究高强度运动心脏的冲击影响、探讨高强度运动中代谢规律提供测试手段。方法:采用连续双波长近红外光测量肌肉中血红蛋白与肌红蛋白含氧量的变化情况;采用芬兰SUUNTO心率带和自行设计的转发器及配套PC软件测量瞬时心率,进行了100m跑同步实测试验。结果:100m跑以无氧代谢为主。起跑后的前7s为无氧代谢的非乳酸功能,肌氧饱和度曲线变化不大。7s后开始消耗肌肉中储存的氧。结论:双波长近红外光组织氧测试法和运动心率无线实时采集系统能够正确实时同步地检测高强度运动时血氧和心率,揭示了高强度运动过程中肌肉中氧的运输与消耗及心率之间的动力学过程。 相似文献
4.
目的:设计实时的肌肉组织血氧量和瞬时心率无损同步检测方案与设备,为研究100m跑高强度运动对心脏的冲击影响、探讨高强度运动中的代谢规律提供测试手段。方法:采用连续双波长近红外光测量肌肉中血红蛋白与肌红蛋白含氧量的变化情况;采用有源无线心率传感器和自行设计的转发器及配套PC软件测量瞬时心率,进行100m跑同步实测实验。结果:100m跑以无氧代谢为主;起跑后的前7s为无氧代谢的非乳酸过程,肌氧饱和度曲线变化不大;7s后开始消耗肌肉中储存的氧。结论:双波长近红外光组织氧测试法和运动心率无线实时采集系统能够正确实时同步地检测高强度运动时的血氧和心率,揭示了高强度运动过程中肌肉中氧的运输与消耗及心率之间的动力学过程。 相似文献
5.
本文论述了机体在大强度运动造成肌肉中的大量腺苷酸丢失后的补充机制。探讨了大强度运动时．腺嘌呤核苷酸代谢的重要作用及腺苷酸补充的途径与方法。 相似文献
6.
女子手球运动员训练和比赛时某些生理生化指标的变化 总被引：1，自引：0，他引：1
通过测定四川队及参加１９９７年全国女子手球冬训检查赛的９支球队共２６名队员比赛时的心率、血乳酸和血尿素氮等指标后发现，新组建的四川女子手球队队员的心率和血乳酸浓度与其他省市手球强队相比已无明显差异，而且其无氧代谢能力还有较大潜力可挖掘和提高；血尿素氮含量的变化呈良好趋势，说明训练和比赛对运动员肌肉蛋白质代谢影响较为强烈，队员身体机能状况已具备了与国内强队相抗衡的实力。 相似文献
7.
本研究的目的是探讨在大运动量训练期提前补充碱储备,以增加机体缓冲乳酸的能力,从而有助于拳击训练的顺利进行。研究工作在四川拳击队1991年冬训期进行。经系统补碱后,队员反映训练时体力较好,食欲、睡眠好。补碱后心率、血压略有上升,脉压大致不变。训练后尿蛋白减少,上臂围缩小,心电图无S—T段下移及异常T波。以上可认为是对大运动量的适应。系统补碱后静脉血浆PH值、CO_2总量(碱储备)、碳酸氢根含量、剩余碱等血气分析指标较补碱前明显提高,唾液及尿液PH值亦随之上升。值得提出的是,无论血气分析或其他生化指标,其变动值均在正常范围之内,提示机体内环境是相对平衡的,说明拳击运动员在训练期系统补充碱储备是安全可行的。 相似文献
8.
中跑是一项强度较大的径赛项目,不仅需要有良好的有氧代谢能力,而且更需要有一定的无氧代谢能力,即需要长跑的速度耐力。国内外有关文献均表明,发展中跑运动员的速度耐力素质,从体内物质的变化特点和规律来看,可通过提高骨骼肌中糖酵解过程酶的活性,增加身体的缓冲能力和增加运动员的耐乳酸能力等途径来实现,故提倡大强度的训练和乳酸耐受力训练。一般认为,在训练期中,运动员血乳酸应相对恒定在一定水平(108mg%)上为佳。针对我院体育系中跑队起点较低,训练时间较短,伙食标准不高,又有日常的学习任务等实际情况。在训练中我们有计划地进行了某些生化指标测试,如用血乳酸评定其运动强度,用血红蛋白,尿蛋白,尿肌酐标定其身体素质及身体机能等。 相似文献
9.
谢冬梅 《山西师大体育学院学报》2002,17(2):80-81
运动性疲劳是多因素形成的，通过运用献资料的研究方法，进一步阐明“堵塞”学说因能量代谢活动增强而使肌体代谢产物（ADP、PI、HL，NH3）堆积过多肌细胞PH值下降，引起肌组织产生一系列不利于运动的生理生化变化，从而导致运动性疲劳的产生。 相似文献
10.
从训练监控和机能评定角度探讨现代五项运动员高原训练。结果表明八一队女队员相对最大摄氧量显著高于备战2004年奥运会的国家队女队员(59.06±4.98 mL/kg.min和51.9±3.8 mL/kg.min,P<0.05)。且经过高原训练后,血乳酸-速度曲线右移,无氧阈提高。八一现代五项队员越野考核后,血乳酸值远低于国家队队员比赛后值。本次高原训练阶段,运动员血红蛋白和肌酸激酶值高于平原。建议在训练中常采用生化指标监控训练课,提高训练的针对性和有效性。增加糖酵解供能的短距离间歇性训练,提高运动员无氧代谢能力。 相似文献
11.
洪锋 《首都体育学院学报》1992,(1)
乳酸是运动中十分重要的代谢产物,它一直是运动生理学研究的主要课题之一.加州大学体育系运动生理实验室的GEORGE·A·BROOKS等人提出了“乳酸梭”假说,阐明了乳酸的形成、分布、交换、利用及清除的各个过程.从根本上改变了我们对于乳酸的理解.“乳酸梭”假说的提出,不仅是概念上的革命,而且,对于建立在旧的乳酸观念上的训练学体系将会有重大影响.本文阐明了传统的乳酸观念与新的乳酸观念的主要差异及意义. 相似文献
12.
对12名男子赛艇运动员采用近红外测定方法探测股外侧肌肌氧含量的变化,用sEMG测量1/3MVC和2/3MVC静力性肌肉收缩时肌电参数.动力性运动采取功率自行车逐级递增负荷同步记录肌氧含量和肌电图EMG参数,并采血测定血乳酸浓度.结果:研究发现1/3MVC、2/3MVC静力性运动时肌氧含量的降低程度与E/T值及放电次数显著增加呈非常显著性相关.动力性运动时积分肌电值(IEMG)增加发生在肌氧含量下降之后,并与BLa值非常显著性相关.结论:肌肉静力性收缩时不管强度大小,肌肉收缩疲劳期IEMG的增加与肌氧含量的下降有关.动力性运动中IEMG的改变可受到血乳酸浓度增加和肌肉氧含量减少两方面因素的影响. 相似文献
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负重抗阻练习对骨骼肌肉机能状况的改进及对人体整体健康的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
龚建华 《广州体育学院学报》2003,23(4):32-34
近年来，人们比较关注良好的骨骼肌肉机能状况对人体整体健康状况的影响。骨骼肌肉机能状况包括肌肉力量、肌肉耐力、肌肉爆发力以及柔韧性。骨骼肌肉机能状况是反映人体整体健康状况的一个非常重要的指标。负重抗阻练习是提高骨骼肌肉机能状况的一种有效手段，能有效地促进身体各方面的健康改善，包括肥胖、骨骼健康、摔饲率和骨折发生率。本着重强调骨骼肌肉机能状况对人体整体健康状况的影响。 相似文献
14.
广东省少年短距离游泳运动员血乳酸的追踪研究 总被引：1，自引：1，他引：0
血乳酸作为体内能源物质在代谢过程中的一个重要中间产物,它的浓度在一定程度上反映了不同的供能体系。本文通过对10名少年短距离游泳运动员半年的血乳酸递增强度追踪测试,根据个体血乳酸随运动强度变化的规律,应用乳酸——速变线、无氧阈值、最大血乳酸值及相对应的指标正确评价运动员有氧和无氧能力。根据专项要求,合理地安排每阶段游泳训练的比重。住机能评定及提高运动成绩方面收到良好效果。 相似文献
15.
Wingate测试法的代谢研究 总被引：28，自引：2，他引：26
初步研究３０ｓＷｉｎｇａｔｅ测试的做功与体成分、能量代谢的相关，以及运动后血乳酸恢复特点与个体无氧阈（ＩＡＴ）的关系。结果显示：３０ｓＷｉｎｇａｔｅ运动测试中最高功率（ＰＰ）与去脂体重、１０ｓ测试平均功率有显著相关，相关系数（ｒ）分别为０．９６２（Ｐ＜０．０１）和０．８６６（Ｐ＜０．０２）；３０ｓ运动后３０ｍｉｎ内各时段的血乳酸恢复百分数与ＩＡＴ值相关显著（０．８０≤ｒ≤０．９５１，Ｐ＜０．０５），分别建立了用去脂体重推导ＰＰ值和用第１５ｍｉｎ血乳酸恢复百分数推导ＩＡＴ值的回归方程。经过与国内外有关研究结果的比较、分析认为，通过体成份、３０ｓＷｉｎｇａｔｅ测试及运动后第１５ｍｉｎ血乳酸恢复百分数的连续测定，有可能实现有氧、无氧两种代谢能力的一次性测试和评定。 相似文献
16.
高翔 《山西师大体育学院学报》2015,(1):108-110
目的:探寻不同距离全速跑前后对人体心率和血乳酸值的影响,比较其心率的变化特点和血乳酸的生成规律。方法:受试者分别全速跑完100m、400m、800m、1 500m,记录受试者运动前和运动后3min的心率值和血乳酸值。结果:进行100m无氧运动的两名受试者,心率和血乳酸均有所升高,但升高幅度较小;进行400m、800m、1 500m有氧运动的七名受试者血乳酸升高幅度较大,最高达到18.6mmol/L;其心率都大幅升高。结论:人体进行有氧和无氧运动时,心率和血乳酸均呈升高趋势,有氧运动前后血乳酸值升高幅度明显大于进行无氧运动。 相似文献
17.
马齿苋提取物对力竭小鼠骨骼肌乳酸代谢干预特征研究 总被引：3，自引：0，他引：3
目的:研究马齿苋提取物对力竭小鼠骨骼肌乳酸代谢的干预特征.方法:将108只小鼠选用昆明种雄性小鼠随机分为3组,对照组(蒸馏水)、实验Ⅰ组(2.5%马齿苋水溶液)、实验Ⅱ组(5%马齿苋水溶液)、每组36只小鼠.每次按剂量 10 ml /kg,每天2次,连续饮用 7 d.于实验第8天,行力竭游泳实验,动态监测运动前、运动后即刻、运动后3 h、运动后24 min每只小鼠骨骼肌乳酸含量.结果:各组运动后即刻骨骼肌乳酸含量均显著高于运动前骨骼肌乳酸含量(P＜0.05),与对照组相比,实验Ⅰ组和实验Ⅱ组可有效减小游泳后即刻骨骼肌乳酸含量(P＜0.05),降低运动时相骨骼肌乳酸每分平均蓄积率.与对照组相比,实验Ⅰ组和实验Ⅱ组可显著提高运动后3 min和24 min骨骼肌乳酸清除率(P＜0.05).结论:①马齿苋水溶液在2.5%-5%之间可有效降低运动时相骨骼肌乳酸蓄积,而且对力竭小鼠恢复时相骨骼肌的乳酸有超量清除作用,其超量清除效应可至少持续21 min.②马齿苋对力竭小鼠运动时相和恢复时相骨骼肌乳酸含量有确切的稳定作用,是对运动时相和恢复时相骨骼肌乳酸代谢有双重改善作用的天然抗疲劳物质. 相似文献
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对本院男篮运动员高强度训练的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为有效地提高本院男篮训练水平 ,通过实验室测定的受试者的通气阈 (VT)和 4mM血乳酸值OBLA这两个代谢标点对应的心率值 ,确定难强度 ( >HR -OBLA) ,中等强度 (
HR -VT)和易强度 (
相似文献
HR -VT)和易强度 (
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19.
大鼠游泳运动的最大乳酸稳态负荷的确定—乳酸最小试验 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探索用血乳酸来确定大鼠进行游泳训练的最大有氧运动负荷强度可行性,以期为今后的大鼠运动负荷的确定提供简单有效的方法。方法:雄性SD大鼠15只,在一周适应性喂养和一周适应性无负重游泳训练,进行乳酸最小试验,测定大鼠最大乳酸稳态负荷。结果:大鼠以50%负重完成6 min间歇游泳运动,运动后第9 min达血乳酸值达到峰值(12.86±2.21)mmol/L,之后下降,但各时间点的乳酸值没有显著性差异(p>0.05)。大鼠经50%负重的6 min间歇运动后,第9 min进行负重4%体重~7%体重的逐级递增负荷游泳实验,当负荷为4.5%体重时,测得的血乳酸值最低(10.38±2.48)mmol/L,之后升高,但各级负荷的乳酸值没有显著性差异(p>0.05)。小结:Voltarelli等设计的大鼠最小乳酸实验是可重复的。 相似文献
20.
观察糖代谢缺陷动物在糖负荷后血糖、血乳酸浓度的动态变化特点。通过在正常和糖尿病大鼠分组进行口服葡萄糖耐量测试(OGTT)，连续观察糖负荷后第30、60和120分钟的血糖、血乳酸浓度一时间曲线的动力学变化过程，测定胰岛激素，运用对比分析，数学模型的建立，在代谢应答的整体水平观察、分析调控过程，讨论了不同运动干预方式的影响特点．探讨各种变化发生、发展可能的机理。有助于从动力学角度加深糖与乳酸代谢关系的认识。 相似文献