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相似文献
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1.
前手翻是技巧动作中的基本动作之一,是体操等级运动员规定动作的一个重要动作,也是体育院校教学大纲中的一个主要教材。前手翻在技巧动作中虽然是一个比较简单的动作,但对普修课的学生来讲,往往是个难点,有的学生因为这个动作失败而未达到三级运动员的标准,有的则因在考试中不能完成而感到苦恼。  相似文献   

2.
侧手翻是中、小学体育教学大纲中规定的体操教材之一。它是少年儿童喜爱的一个动作。在小学五年级教材中、中学初三男生教材中出现。经过长期观察和了解,我们发现教学效果普遍不好。初三男生比小学五年级学生完成侧手翻动作更困难。因此,需要研究侧手翻教材出现的最佳期,以便更好地提高侧手翻教学效果。  相似文献   

3.
侧手翻是中学体操课中的一个较难的教材,是初中三年级的男生教材。侧手翻是手翻类的技巧基础动作,其动作技术结构虽然较简单,但完成动作时由于经过倒立部位改变了人体的正常位置,常使初学的学生头晕眼花,找不到方向,或不能经过倒立部位,甚至屈臂摔倒。怎样在教学中教好侧手翻呢?下面谈谈我们在侧手翻教学中的一些作法。一、明确学习目的,激励学生学习积极性。  相似文献   

4.
手腕护套,对于初学单杠大摆动作的人来说是有必要的,它可防止手的滑脱,增加练习者的信心和胆量,对短时间内体会和学习动作起着积极的作用。但是,以前我们使用的手腕护套不够理想,容易造成手腕受伤,使练习者同样不敢大胆地学习动作。在教学和训练中,通过反复的实践,  相似文献   

5.
平衡木木端侧手翻下,是女子体操平衡木三级规定动作中较难的一个动作,它又是体育系体操普修课的一个难度较大的动作之一。一些学生常因为完不成该动作而直接影响通过等级和考试成绩。 木端侧手翻下,它的前半部分技术与技巧中的侧手翻动作是相似的,因此学习木端侧手翻下之前,首先应该解决好技巧侧手翻的动作技术。  相似文献   

6.
近几年来,随着男子跳马手翻空翻及手翻空翻加转体多复合型动作的出现,女子跳马也有了新的发展.一九七四年第十八届世界体操锦标赛中,女子跳马开始出现了"科尔布特跳"(即360°前手翻)和塚原跳(即侧手翻转体90°团身后空翻).在第二十一届奥运会上,团身、屈体塚原跳、前手翻前空翻等动作已被多数运动员  相似文献   

7.
为了说明前手翻连接技术所产生的水平速度对完成空翻动作的影响和作用 ,通过运动学分析法 ,对前手翻技术结构进行了研究 ,结果认为 ,正确熟练的掌握好前手翻基本动作中的摆腿、推手与翻转技术 ,是前手翻产生较大水平速度的关键。由此结论 ,前手翻本身具有的三快特点 ,有利于产生和充分发挥水平速度的利用率 ,并有助于垂直速度的转换 ,从而达到高难动作的完成  相似文献   

8.
运用三维运动学法对中国体操女子集训队员--杨亚红和王湉湉的跳马前手翻直体前空翻转体540°的动作进行了对比性技术分析,并针对二人动作完成的情况进行了技术性诊断.以期对我国跳马前手翻直体前空翻转体540°动作的训练和技术改进提供参考依据.  相似文献   

9.
当今世界男子跳马的特征及发展趋势的研究   总被引：4，自引：0，他引：4  
通过对21世纪初的三届体操世锦赛男子跳马决赛情况的研究,分析了当今男子跳马的主要特征和发展趋势.结果表明:动作选择集中于前手翻类、侧手翻类和踺子上板类等三组动作中,并以侧手翻类和前手翻类动作为主;运动员的能力不断提升,动作质量日益提高;落地的稳定性依然是取胜的关键;掌握两个10分起评的高难度动作,追求姿态美、落地稳是跳马发展的不变趋势.稳定的  相似文献   

10.
运用三维运动学法对中国体操女子集训队员——杨亚红和王湉湉的跳马前手翻直体前空翻转体540°的动作进行了对比性技术分析,并针对二人动作完成的情况进行了技术性诊断。以期对我国跳马前手翻直体前空翻转体540°动作的训练和技术改进提供参考依据。  相似文献   

11.
依据伦敦奥运周期内举行的四次世界体操大赛实况录像及相关文献资料,采用文献资料法、录像观察与统计等方法,系统分析了当今世界男子跳马技术的竞争特征及发展新动向.发现:侧重选用具有高难度价值的"冢原类侧手翻"动作,并减少难度稍低的"笠松类侧手翻"及第二腾空为"团身"姿势的高难度"前手翻类"动作,而增加具有高难度价值的"笠松类侧手翻"、"踺子后手翻类"及"踺子转1800类"等动作,是伦敦奥运周期男子跳马技术竞争发展的主要特征;未来大赛,具有高难度价值的"前手翻类"和"冢原类侧手翻"等动作,是众多优秀选手的首选;使用"踺子后手翻"及"踺子转1800"两类动作的选手将会增加,而采用"踺子转3600类"动作的选手也将会出现.  相似文献   

12.
前手翻这个技巧动作是男子体操各级运动员的规定动作之一,在体育院、系体操教学大纲中也占有重要地位.在前手翻的传统教学法中,通常采用的步骤有三:第一、练习快速蹬地摆腿、顶肩、向前推跳成倒立,一人扶持.第二、保护者站在  相似文献   

13.
１前言 体操教学中的双杠前滚翻分腿骑坐的动作,难度较大,在教学过程中,不少学生一上杠成分腿坐后,不敢做前滚翻,有的没有收腹提臀,人直往前钻,无法完成动作;有的收腹漏杠,从中间滑下去,极易发生伤害事故。究其原因,前滚翻分腿坐动作是在离地面较高的双杠上进行的,带有一定的危险性,学生害怕漏杠掉下来摔伤,造成心理上的恐惧,不敢在双杠上做前滚翻;还有就是教学方法不得当,常规教学中只是先进行些模仿练习,然后就在老师保护下完整练习,没有抓住学生害怕的心理和易犯的错误进行针对性练习。因此解决问题的关键在于教法手…  相似文献   

14.
前手翻团身前空翻两周是前手翻类动作的高准动作之一，在１９９３一１９９６年国际体操规则中被列为Ｅ组动作。胡军是最先在全国体操比赛上较好地完成该动作的运动员之一。通过对胡军该动作的定量研究，有助于加深对此动作的认识，并为运动训练提供运动学参数，对于深入研究和发展该动作有重要的现实意义。  相似文献   

15.
技巧侧手翻动作在体操教学训练中占有重要的位置.它是体育院系的学生,少体校初学者在学习体操过程中必学的一个基础动作.本文根据人体生理解剖学原理和自已多年教学训练的经验,对技巧侧手翻动作的正面教法进行了研究,认为用此法教学效果明显尤于侧面教法教学效果.  相似文献   

16.
女子跳马前手翻类动作推手技术的运动学分析   总被引：5，自引：1，他引：4  
当前 ,女子跳马前手翻类动作已成为女子跳马的主要发展趋势之一 ,为此 ,通过对高水平运动员完成的 11人次女子跳马前手翻类高难动作的运动学分析 ,揭示了该类动作推手技术的运动学规律和技术要素 ,为进一步发展该类动作难度和改进动作质量 ,提高我国女子跳马技术水平 ,改变我国女子跳马相对落后的现状有积极的现实意义  相似文献   

17.
随着科学技术的不断发展,各门学科之间互相借鉴也越来越普遍。“三论”建立以来越来越多地被其它学科引用,而“三论”在体育中的应用仅仅是近几年的事.本文仅以体操运动中的头手翻动作为例来对最优化教学步骤进行探讨。将搜集到的关于头手翻动作的教学方法进行模糊相关分析优选教学方法,然后根据系统论的观点建立教学步骤的最优化程序,并在实践中检验正确性和可行性。  相似文献   

18.
踺子转体180°前手翻前空翻类动作是跳马项目近几年来开发的一类高难度动作，从当前发展趋势看，此类动作发展潜力很大，将成为新的潮流动作。袁柯霞是我国完成踺子转体180°前手翻屈体前空翻动作质量比较好的运动员。研究她完成此动作的运动学规律及主要技术特征，对有条件发展此类动作的运动员具有理论和实际运用价值。  相似文献   

19.
男子跳马三种类型动作技术的比较研究   总被引：4，自引：0，他引：4  
前手翻、侧手翻和踺子后手翻三种类型的跳马动作在近年来的大赛中被广泛采用,目前对跳马某一类型动作的研究文献较多,而对三种类型的动作技术进行对比研究,寻找各自技术规律的文献还很少见。由于上板方式和推撑方式的差异,使得推离马前的参数存在一些差异,并各显优势,对完成不同类型动作的效果也会产生不同的影响。笔者对三种类型动作的踏跳、第二腾空和推撑技术进行了较系统的运动学分析,并提出了各自技术的特点和技术优势  相似文献   

20.
对3届世界体操锦标赛和伦敦奥运会男子跳马决赛的比赛动作进行了对比分析研究,目的在于探讨世界男子跳马运动的发展趋势。研究结果表明：世界男子跳马动作类型集中于前手翻、侧手翻和踺子类三种类型,优秀运动员两跳的动作难度超过7.0分,完成动作的质量需要提高,尤其是落地的稳定性。我国与世界优秀跳马运动员的差距主要是动作难度偏低,只有提高动作难度和完成质量,才能赶超世界跳马的发展水平。  相似文献   

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