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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 171 毫秒
1.
在以往“蹲踞式起跑”教学实践中,教师多限于讲解动作要领和一般地介绍该项技术的优越性,对其实用价值则很少提及。结果往往是学生并未真正领悟和信服,在体育课“达标”测验赛和运动会赛跑时,很少有人自觉自愿地运用蹲踞式起跑。多年来,笔者在实施“体育锻炼标准”测验的过程中,发现竞没有一个学生善于采用蹲踞式起跑。  相似文献   

2.
关于举重训练中伸展、下蹲、支撑动作的思考   总被引:4,自引:0,他引:4  
针对举重技术训练中伸展、下蹲、支撑3个阶段,运用基础科学理论进行剖析,提出正确的技术动作在训练中应得到重视,改变举重单靠力量的旧观念,强调精湛、合理的技术与比赛中良好的心理状态相结合是克敌制胜的法宝。  相似文献   

3.
为强化举重运动的基础理论,本文采用文献资料、调查法、数理统计法和逻辑法对举重运动的归属、技术和战术进行了分析与思考。结果表明,举重运动主要存在以下三个问题:(1)举重运动的归属不清,应寻求上位“属”并依附于其发展;(2)技术研究呈现局限性,应脱离生物力学的应用生物力学;(3)战术理论薄弱,运用呈现经验化,对此,本文初步探索了不同竞争环境下的战术应用。  相似文献   

4.
北京奥运会首次使用新型游泳出发台,对其开展游泳出发技术分析可以帮助我国运动员尽快适应该设备.采用高速摄影和图像解析法对16名男子大学生游泳运动员在2种台板上完成蹲踞式出发技术进行运动学研究.结果表明:新型出发台后摆蹲踞式预备姿势的稳定性高,利于腿部发力;2种台面后摆蹲踞式出发技术的离台角、入水角、离台和入水重心均无明显差异;新型出发台离台水平速度较大,同传统台面比较新型出发台出发后水下滑行至10m段的时间有绝对优势,能够更加充分发挥蹲踞式出发技术的优越性.  相似文献   

5.
众所周知,背越式跳高有两大特点:一是有趣,容易学会;二是技术比较简单,提高成绩较快。尤其是学生,对此都比较感兴趣,可往往对竿上技术的“挺髓”动作,不能很快掌握。当然,背越式跳高的技术应该有助跑、起跳、腾空过竿、落地四个部分组成。这里,就竿上“挺够”动作,介绍几个辅助练习。通过实战,效果很好,而且对于场地器材的要求不高。1.仰卧在垫子或草地上,用两肩背和两脚支撑,作向上挺髋动作。要求:一定要用够发力,臀部紧张。2.背对80cm以上高的垫子站立,然后提踵、挺髋、挺腰,收紧下颌,肩向后下方倒落在垫子上,倒下…  相似文献   

6.
依据起跑器挡板两脚到起跑线后沿的距离,设计了五种不同的蹲踞式起跑姿势。并采用文献资料法、实验法、数理统计法、对比研究法,对5种起跑姿势前两步进行动力学研究。通过对原始数据的处理,重点分析了每种姿势脚着地过程中力随时间变化关系和三个区的压力变化情况。认为,在本实验条件下,给实验对象设计的五种蹲踞式起跑姿势中,第二种姿势最适合该运动员。  相似文献   

7.
中国女子竞技举重运动技术发展的现状及趋势   总被引:4,自引:0,他引:4  
为了提高我国女子举重项目的技术水平,揭示我国女子竞技举重运动技术遵循“近”“快”、对中国女子竞技举重运动技术发展现状和训练特点进行分析,“低”、“准”的原则发展,技术将不断完善。  相似文献   

8.
“蹲踞式起跑”的技术分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
蹲踞式起跑是短跑运动员在比赛中常用的一种起跑方式,运用得当,能在短时间内获得人本体的最高速度。如何较好地完成起跑动作,提高短跑速度,关键在于运动员正确掌握各项技术,并在人体中枢神经指挥下,科学合理地协调人体各运动器官共同参予。经过分析,指出蹲踞式起跑要合理调配各相关因素。  相似文献   

9.
蹲踞式跳远是大学普通班体育课程的主要教学内客,传统的蹲踞式教学隔断了知识的完整性,不利于提高成绩。改革后的教法能调动学生的主动性。文章运用实验法,通过对两组被测对象的比较分析,指出改革后的教学效果优于传统教学法。 苏州大学,215006  相似文献   

10.
研究的目的通过对蹲起和“纵跳”动作结构及完成这些时某些下肢肌肌电图变化的分析,进一步探讨某些蹲起练习对提高纵跳能力的作用,为弹跳选择练习提供参考。研究的方法用瞬间闪光动作分析仪记录了举重、田径、排球运动员共6人的蹲起和纵跳动作,及蹲起和纵跳时膝关节和踝关节角度的变化,进行蹲起和纵跳的动作结构分析,并用韩世真同志制做的肌电放大器,以表面电极引导,用国产ND82B 八导脑  相似文献   

11.
运动员在训练比赛中常发生强直性肌肉抽搐,这种现象可能与血浆中[Ca2+]下降有关。针对其采用活性钙混悬液口服法快速补充[Ca2+],预防了大运动量训练和比赛时肌肉抽搐的发生。  相似文献   

12.
举重运动损伤及预防   总被引:4,自引:0,他引:4  
调查分析举重运动创伤的多发部位和预防办法;结果发现挺举项目损伤多发部位是腰部,肘关节,肩关节和膝关节(占77.5%);抓举项目损伤多发部位是腰部、肩关节、腕关节和膝关节(占70.9%)。建议做足充分准备运动,加强相关肌肉、软组织的锻炼;易伤部位使用保护支持带有效地减少运动损伤。  相似文献   

13.
以提高我国国家举重队运动员竞技能力为目的,结合多年国家队执教经历,从宏观的高度,对备战2004年奥运会期间,国家举重队的科技服务和科技攻关的相关情况进行分析研究,从理论的角度提炼国家举重队科技攻关模式,提出国家举重队多学科联合为奥运服务、为运动队服务的战略思路,为我国奥运军团备战2008年奥运会提供理论意义上的参考。  相似文献   

14.
研究通过对我国优秀男子举重运动员常见运动创伤的调查,分析我国优秀男子举重运动员专项力量训练与运动创伤的相关因素,探讨优秀举重运动员运动创伤预防的训练思路、方法和措施,为我国优秀举重运动员的训练实践提供参考。  相似文献   

15.
中国残疾人举重队备战世锦赛集训技术攻关研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对中国残疾人举重集训队,冬训成绩与全国锦标赛、悉尼奥运会冠军的成绩对比,对重点运动员,运动员安排进行了分析,结果显示,当前我国残疾人举重运动发展迅速,女子某些级别已达到世界领先水平,但男子实力差距较大;对于采用"进二退一"的训练安排,经过尝试,证明在当前条件下,此方法行之有效。  相似文献   

16.
基于北京奥运会竞技举重比赛的实践,从外在美和内在美的角度,剖析竞技举重运动之美,并阐述竞技举重外在美和内在美的辩证关系,旨在揭示竞技举重运动的审美价值,提高观众对竞技举重整体和谐美的欣赏能力。  相似文献   

17.
及时而准确的监控是训练科学化的重要组成部分;运动负荷适当与否,是对某一特定运动员的机能而言的,特定的身体机能只能与特定的运动负荷相适应;科学地把握训练中的运动负荷量和强度,监控运动员的身体机能状态,是提高运动训练水平和运动员竞技能力的重要保证;根据举重运动的生理、生化特点,选取几个相宜的生化指标,用于监控举重训练负荷,检测评定运动员的机能状态,以实现举重训练更加科学化。  相似文献   

18.
全国第五届城运会举重决赛的多因素研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对第五届城运会举重决赛的多因素研究得出以下结论:与上届城运会比较,第五届城运会举重成绩有一定提高,女子举重成绩居世界领先地位,并有实力在2004年-2008年奥运会等大赛中创造佳绩,但在某些级别仍然面临严峻挑战;男子轻中级别达同龄段世界先进水平,但重级别尚有一定差距;部分选手比赛成功率低,稳定性差,约有20%的运动员(42人)因单项失利总成绩为零.针对上述有关情况,对我国举重运动的未来发展提出了建议.  相似文献   

19.
利用高速摄像系统进行同步动作拍摄,运用生物力学的方法,对我国优秀男子举重运动员的关节点的坐标、速度、相关角度、位移数据进行解析和处理,并和国际优秀男选手技术进行比较,找到差距,提出问题,供教练员、运动员改进技术参考。结果发现:该队员人杠距为7.931cm,超出了查阅文献得到的优秀举重运动员杠铃与队员距离在4-7 cm之间的范围,发力时间比其他优秀队员发力时间短;发力后使杠铃获得上升的最大速度低于其他优秀运动员。  相似文献   

20.
通过对不同水平举重运动员大强度力量练习后,血清肌酸激酶(CK)水平差异的观察,表明大强度运动后,高水平运动员和一般运动员的血清肌酸激酶(CK)活性均明显升高,但高水平运动员的血清肌酸激酶活性明显低于一般运动员,且差别有显著意义。  相似文献   

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