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1.
庄容 《小学阅读指南(3-6年级)》2004,(11)
奶奶今年已经70岁了,按理说,满脸皱纹、双鬓花白的她和“美”这个字没什么关系。然而,在我眼里,奶奶却是美的。奶奶生活并不拮据,但是她平日里总是拾些破烂儿回家,什么废纸、塑料、易拉罐……样样都有。我真是受不了了,好好一个家,竟被她搞得乱七八糟!破烂儿积存久了,奶奶 相似文献
2.
三级跳远技术中最重要的技术阶段是各跳的着地支撑阶段，着地动作正确与否直接关系到水平速变减损的程度和起跳的实际效果。“刨地式”着地可保证不损失水平速度的同时能迅速转入起跳和取碍尽可能快的向前、向上的飞进速度。“刨地式”着地不是单靠起跳腿积极运动实现的，它必须依靠全身协调配合来完成。因此在教学中必须要使学生学会协调地运用全身的肌肉力量，开始先教学生有意识地单一使用身体某部分肌肉用力，再学习各部分肌肉的配合。根据多年的实践经验总结以下七个有效手段，仅供参考。 相似文献
3.
庄容 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(3):80-81
从心理学角度入手，采用献资料法、观察归纳法等，分析了高校普通运动员（非特招高水平运动员）在参加体育竞赛中影响水平发挥的不良心理状态，提出了正确的心理定位和建议对策。 相似文献
4.
普通高校体育教育专业田径课程现状及思考 总被引：7，自引：0，他引：7
通过广泛的社会调查，了解到部分普通高校体育教育专业田径课程的现状，对存在的问题进行了分析研究。针对社会对人才的需求，提出了田径课程改革方案，以确保高校体育教育专业人才的培养质量。 相似文献
5.
庄容 《南京体育学院学报(社会科学版)》1995,(2)
众所周知，背越式跳高有两大特点：一是有趣，容易学会；二是技术比较简单，提高成绩较快。尤其是学生，对此都比较感兴趣，可往往对竿上技术的“挺髓”动作，不能很快掌握。当然，背越式跳高的技术应该有助跑、起跳、腾空过竿、落地四个部分组成。这里，就竿上“挺够”动作，介绍几个辅助练习。通过实战，效果很好，而且对于场地器材的要求不高。1．仰卧在垫子或草地上，用两肩背和两脚支撑，作向上挺髋动作。要求：一定要用够发力，臀部紧张。2．背对80cm以上高的垫子站立，然后提踵、挺髋、挺腰，收紧下颌，肩向后下方倒落在垫子上，倒下… 相似文献
6.
素质教育给体育教师提出的任务 总被引：11，自引：0，他引：11
《中国教育改革和发展纲要》明确指出,学校教育要从单纯的传授知识转到人才素质和能力培养上来。体育是教育的重要组成部分,且在体育教育与体育教学中,培养学生公平竞争,遵守纪律,协作配合,拼搏进取,吃苦耐劳等特殊能力是其他学科无法替代的。要完成这艰巨的任务,... 相似文献
7.
庄容 《无锡教育学院学报》2006,(Z1)
教育实习是体育教育专业教育计划中的一项重要内容,是师范类教育重要的教学环节,更是教师职业训练的重要实践。文章作者通过指导实习、调查研究、查阅文献、文件等,提出了保证教育实习质量的优化途径及建议。 相似文献
8.
灵敏协调素质是指人体在各种突然变换的条件下,迅速、正确、协调改变身体运动的能力,是人体的一种综合素质,是田径运动员不可缺少的身体素质之一。灵敏协调性的提高,对其他素质的发展起着至关重要的作用:在训练实践中,笔者设计了几种练习方法,效果较好,介绍如下。 相似文献
9.
在挺身式跳远的教学过程中，练习者往往会出现起跳动作未完成，急于挺身；不是主动下放摆动腿，髋部积极前移，而是向后踹腿；上体过于后屈，以挺腹代替挺身等错误动作。为了使学习者领会动作的正确概念，体会肌肉正确用力的感觉，较快掌握正确的“挺身”动作，笔者创设了几个练习方法，现介绍如下： 相似文献
10.
在读研究生与本科生健康意识、体质健康、体育锻炼状况比较研究 总被引：8，自引：0，他引：8
过问卷调查、座谈访问、定量测试等方法，对华东地区部分高校在读研究生的健康意识、体质健康、体育锻炼状况进行了广泛的调查，并与本科生进行了比较研究。结果显示研究生健康意识较强，但体质健康、体育锻炼状况较差，这应引起各级各部门的高度重视。 相似文献