共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
1.前言心率是反映人体生理功能重要指标,能客观反映运动负荷的强度,一般来说运动强度越大,心率增快越明显。在体育教学中通常是以心率作为评定体育课的运动量。体育教学要有效地增强学生体质必须给学生承担适宜的生理负荷量。由于学生体质、健康状况和训练程度不同,生理的负荷量是有差异的,而且随着学生体育锻炼的加强、机能的改善和提高,生理的负荷量也是不断改变的。为使学生在运动中懂得掌握适合自己的合理运动负荷,笔者试图在体育教学中运用心率测定,发挥学生的主动学习精神,调动学生的体育锻炼的热情,增强学生科学锻炼的意识,有效地增强体质,促进教学质量的提高进行初步的探讨。 相似文献
2.
谈谈体育课的运动负荷 总被引：2，自引：0，他引：2
<正> 体育课运动负荷安排的是否合理直接关系到体育教学任务的完成,这是每个体育教师所关切的问题。一、什么是体育课的运动负荷学生在课上做练习时,负荷量和强度对学生机体作用的大小称为运动负荷。只有适宜的负荷刺激才能发展学生的身体,增强学生的体质。 相似文献
3.
汤起宇 《上海体育学院学报》1981,(1)
合理地安排体育课的密度、运动量,是衡量体育教学效果,提高体育教学质量的一个重要方向。研究体育课的密度和运动量,就在于从课的任务,教材要求、学生情况、教学条件等实际出发,加大课中各项活动合理地运用时间,特别是处理好练习密度与其他各项活动密度的关系,使课的各项安排符合练习过程中学生身体生理变化的规律,使学生身体获得适宜的运动量,这对于有效地利用上课的时间,检查课中存在的问题,提高教学效率,增强学生的体质和掌握体育知识、技术、技能都有着重要的意义。 相似文献
4.
体育课的运动负荷,是指学生在课中做各种练习时机体所承受的生理负担量.运动负荷安排得是否适当,对完成课的任务、增强学生体质等有着重要意义.如何检查和评定体育课的运动负荷,是一件十分复杂而细致的工作.一般是用观察法、询问法和生理测量法等进行. 相似文献
5.
在体育教学中合理解决运动负荷的思考 总被引：8，自引：0，他引：8
读书时,老师曾告诉我们评定一节体育课的好坏,运动负荷是一项重要的指标。可我发现前一阶段相当多的课忽视了这一点。过去的体育课可以说是很重视运动负荷,而现在不强调了,有些课根本没有什么运动量,整节课做做游戏、强调韵律,寻求一些浮浅的“快乐”体育课越来越不像体育课了。那么我们该如何在教学中合理地解决运动负荷呢? 相似文献
6.
一、问题的提出体育教学是完成学校体育目的、任务的基本途径,要想完成体育教学的目的、任务,除了提高体育教学质量,有效地增强学生体质,合理地按排教材,严密的组织教法及课的运动负荷量、密度、强度等诸方面因素外, 相似文献
7.
浅谈合理安排中学体育课的运动量 总被引：3，自引：0，他引：3
体育课是全面贯彻党的教育方针,完成学校体育教育,增强学生体质,掌握体育技能技巧的重要的、基本的组织形式。体育课教学效果的好坏对增强学生体质,有着举足轻重的作用。因此在体育课的教学中,合理安排运动量,提高课的质量,是我们亟需进一步解决的重要课题之一。 相似文献
8.
高校普体课要有效地增强学生的体质,向学生进行共产主义教育,便他们能够精力充沛地从事学习、生产劳动和科学实验,以便更好地承担建设祖国和保卫祖国的光荣任务。为达这一目的,体育课要完成的首要任务是:(1)让学生掌握更多的体育知识指导锻炼.(2)增强学生的体质。体育教学应包括理论与实践两个方面。但在实际的教学过程中,一般只注重技术与技能的传授。对于体育基本知识的教学一直 相似文献
9.
<正> 体育课运动量安排是否合适,不仅关系到学生对体育基本技术、技能能否较好地掌握,而更重要的是还关系到能否增强学生体质的问题。运动量安排得过小,达不到锻炼的目的;运动量安排得过大,则可能影响学生的健康和学习。要把小学体育课的运动量安排得比较合理,应注意下述几个问题。 相似文献
10.
合理安排和调节体育课的运动负荷是体育教师教学的一项基本技能,对在提高体育教学质量、完成体育课基本任务的同时保证学生运动安全、防止运动意外具有十分积极的意义。运动负荷又称运动量或生理负荷,是指人做练习时所承受的生理负担量。体育教学中,过小或过大的运动负荷都不利于学生体质健康：过小,则达不到锻炼的目的;过大,则又超出了学生所能承受的身体限度,对学生运动安全则会产生一定的隐患。 相似文献
11.
学校体育是为了有效地增强学生的体质,较好地完成学习任务,在将来能担当起建设祖国保卫祖国的光荣任务。要达到这个目的,完成这个任务,学校主要通过体育教学课,课外体育活动,运动竞赛等组织形式来实现。那么,如何合理评定学生在这些活动中所达的效果?这是本文要探讨的问题。目前大多数学校对学生的体育成绩的评定,还停留在只重运动技能的评定,轻视生理指标的评定。大家知道体育课的项目考核绝大 相似文献
12.
体育课的运动量是指体育课安排的身体练习对学生生理影响的大小。它是衡量一节体育课增强学生体质效果如何的重要依据之一。如果运动量过小,就不能有效地促进机体的新陈代谢,增强学生的体质;如果运动量过大,就会造成学生的过度疲劳,易发生伤害事故,影响学生的身心健康。那么怎样安排体育课的运动量才算合理呢? 一、运动量的安排要根据中学生机体活动能力的规律中学生正处在长身体的时期,各器官系统 相似文献
13.
高等学校体育教学的主要任务是增强学生体质,提高学生健康水平。体育课运动量过小,就达不到增强体质的目的;运动量过大又会引起过度疲劳,影响学生的文化学习。因此,从学生的实际出发,合理安排体育课的运动强度、密度、时间和数量,是增强学生体质,掌握运动技能、技巧,提高体育教学质量的重要环节。为此,我们对高校体育课运动量的安排作了初步的研究。 相似文献
14.
15.
王朝群 《山东体育学院学报》2003,19(3):86-88
全面回顾分析了我国学校体育教学的发展历程，指出了学校体育教学必须突破体育课等于运动教学的观念，真正做到把运动作为一种手段，通过各种身体锻炼更好地发展学生的身体，增强学生体质；在教学过程中充分运用运动负荷价值阚理论，合理安排运动负荷，根据课的不同内容合理选择课的类型。 相似文献
16.
17.
"学生体质健康数据持续下降",已成为不争事实。为了迫切解决这一现实问题,体育教学中运动负荷的重要性被提升到前所未有的高度。理论依据是,体育课上学生只有达到适宜的运动负荷才具有积极的身体锻炼价值。因此,如果学生的运动负荷达不到中等及以上,就需要体育教师运用各种手段进行专门补充。毋庸置疑,适宜运动负荷对人体机能具有增进效应,但把运动负荷作为体育课的唯一目的,并想据此力挽"体质下降"之尴尬局面,笔者难免心存疑虑。 相似文献
18.
学校体育的根本任务是增强学生体质,与其他诸学科相比较,它自身的特殊性是很明显的,所以体育课的考核内容和成绩评定方法,必然有它的特点。目前这方面存在的不足之处还未引起足够重视,这个问题关系到能否高质量地完成学校体育教育任务,及有效地增强每个学生的体质,很有必要进行深入的探讨。 相似文献
19.
一、问题的提出小学体育教学大纲已试行三年多了。对小学体育课考核的项目、标准和用优秀、良好、及格和不及格来评定学生成绩的办法,普遍认为等级差距过大,不能确切反映学生的学习成绩。从有效地增强儿童体质这个目的来说,这种考核办法,也难于体现评价学生的体质状 相似文献
20.
一、研究的目的: 随着学校体育教学科学化的不断发展,对学校体育课的教学质量也有了更高的要求,这就需要把课的运动量和密度安排得更加合理,使学生不仅掌握运动技能,而且又有利于促进身体的全面发展,从而达到锻炼身体的目的。因此,正确的掌握和评定体育课的运动量是非常重要的。目前,一般所采用的方法主要是在一堂课中进行繁琐复杂的 相似文献