共查询到20条相似文献，搜索用时 97 毫秒
1.
刘北湘 《成都体育学院学报》2011,37(9)
目的:研究肌肉力量振动训练的主要作用目标,以加深对振动训练的认识.方法:通过人体对比实验(有附加振动和无附加振动的练习),分别测定人体下肢肌肉向心工作、离心工作和肌肉弹性成分利用能力的变化情况.结果:有附加振动的练习在促进肌肉离心工作及肌肉弹性成分利用能力方面,要明显优于无附加振动练习;在有附加振动练习中,肌肉离心收缩和向心收缩的能力都有较大幅度的提高.结论:肌肉中的弹性成分是振动训练主要作用目标. 相似文献
2.
陈伟 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(5):123-124
力量素质是指肌肉紧张或收缩时表现出来的一种能力。田径专项力量是指运动员完成田径专项运动时必须具备的力量。它是田径运动员的一项重要素质 ,是训练中必不可少的一部分。现代力量训练在总结前人经验的基础上 ,提出了一些原则和方法。如超负荷原则、渐增阻力原则、专门性原则等。训练方法也很多 ,除传统的等张、等长、等动练习外 ,近年来又出现了超等长训练法、电刺激法、跳深练习法 ,那么 ,怎样才能有效地把这些原则和方法用来发展专项力量 ,提高运动成绩呢 ?1 直接完成运动的肌肉群必须协调发展训练中有必要强调原动肌的训练 ,原动肌… 相似文献
3.
田径运动项目的动力性力量训练效果转化为专项能力的原理探讨 总被引：9，自引：2，他引：7
要使速度力量练习效果转化到专项能力中去,必须根据各个专项运动的肌肉收缩速度与力量特性、肌肉收缩的力学规律、肌肉不同收缩速度的神经肌肉特点等规律,对运动员采用适度提高肌肉大力量能力,以提高肌肉抗中等负荷速度与力量能力、提高肌肉抗中等负荷的快速能力等力量训练,最终实现肌肉的最快速度收缩所产生的力量和耐力提高。 相似文献
4.
余云德 《北京体育大学学报》2005,28(8):1144-1145
通过文献和试验研究,分析了在运动训练中,肌肉放松训练对培养运动员的技术意识和肌肉的收缩速度、收缩力量、节省体能所能起着重要的作用,探讨了放松训练对全面提高运动员的运动成绩和训练水平具有的重要意义. 相似文献
5.
举重力量训练若干问题探讨 总被引：9，自引：1，他引：8
黄明强 《广州体育学院学报》2002,22(2):88-90
运用献资料法及调查分析法对举重力量训练中的若干重要的理论与实践应用的问题进行探讨与研究，章阐明了举重力量训练的特点、原则及方法，指出在力量训练中要建立静力性练习、克制性练习与退让性练习的合理比例关系，特别要加强肌肉快速收缩对抗最大负荷的爆发力的能力，在训练过程中对运动负荷进行综合的运动生物力学与运动生物化学的监测与评定。 相似文献
6.
为观察骨骼肌对大强度高心收缩练习产生适应的情况,选取了10名普通男大学生,以屈肘肌群为研究肌群,进行了为期4周的试验。结果表明:对照传统力量练习方法,在训练初期,大强度离心收缩负荷刺激可产生更明显的肌肉酸痛,肌肉功能下降也更显著;但经若干次刺激后,均可产生较好的适应、恢复与提高。本研究证明,可以系统地进行大强度肌肉离心收缩训练,但练习初期应适量、防伤。 相似文献
7.
发展肌肉爆发力的生物力学分析 总被引：6，自引：0，他引：6
伏育平 《山西师大体育学院学报》2005,20(2):126-128
力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素，是评定身体训练水平的最主要指标。运用多种研究方法，对肌肉爆发力中“肌肉爆发力概念”、“肌肉爆发力指数”、“希尔力速方程”、“肌肉爆发力的力学理论”、“力量-时间”、“力量-速度”等生物力学的问题分析研究，通过分析指出为了提高肌肉爆发力，应加强运动训练的规范性，使发展肌肉爆发力训练的动作正确、合理、协调。着重指出利用慢速的力量训练来增加肌肉的最大力量；避免快速重复的爆发式动作练习；在一定动作时间的基础上增加力量练习。对肌肉爆发力的训练手段、方法的安排作了初步的探讨。 相似文献
8.
屈肘肌群等张离心与向心收缩不同组合方案训练的效果 总被引：3，自引：0，他引：3
为从宏观方面对等张力量训练的合理方案进行研究,设计了5种力量训练方案,特别是安排有不同比重的单纯大强度肌肉离心收缩训练。研究结果表明:快速离心混合练法效果最全面(包括肌肉体积变化、等张力量、爆发力等方面),比传统等张力量训练和单纯等张离心力量训练更合理;建议在体疗康复、运动训练,尤其是对抗性力量项目中加以推广应用;提出了关于肌肉离心与向心收缩力量比值问题的研究价值。 相似文献
9.
张象 《成都体育学院学报》2015,(2):97-99
为探讨跳跃类和负重类肌肉力量训练方法对肌肉力量的影响特征,实验将22名大学体育专业男生分为两组,分别采用两类不同的力量训练方法训练下肢肌肉力量。通过测力台和等速肌力测试系统采集实验前后下肢的动力学数据和关节肌力矩数据。研究结果显示,两类不同的力量练习方法都能够使肌肉力量得到提高,但是在力量增强的特征上有所不同。跳跃类练习方法主要以肌肉的储能能力和快速肌力的提高为主,而负重类练习方法主要以肌肉的向心收缩能力和绝对力量的提高为主。 相似文献
10.
倪菊萍 《长春教育学院学报》2008,24(4)
本文运用文献资料、逻辑推理、综合归纳等方法对短跑运动做出分析与探讨,发现短跑运动的专项力量训练必须加强对力量素质属性和训练原则的深刻理解,注重全身各个环节肌肉力量同步均衡发展,理解关键部位环节肌肉力量素质的发展和相关肌肉对称的关系,重视短跑运动的专项力量训练过程中专项技术观念. 相似文献
11.
本文阐述了从对工程技术图样的正确理解、常用量具的熟练使用,特别是对计量器具的合理选择和尺寸合格性的判断上作力解决提高检测结果的可靠性,有助于相关人员对这些问题的正确认识。 相似文献
12.
张继 《苏州市职业大学学报》2006,17(1):53-55,60
合同的相对性原则是合同规则和制度的基础。其理论依据是合同自由原则。依据该理论,合同的效力仅及于合同当事人,只有合同当事人才能享有合同约定的权利,只有合同当事人才应负担合同约定的义务,合同对第三人不具有强制执行力。但是,随着现代市场经济的发展,恪守严格的合同相对性原则已越来越难以满足平衡社会利益、实现司法公正的需要。为了解决实践中存在的特殊问题,各国法律在坚持合同相对性原则的基础上都发展出了一些例外的规则。 相似文献
13.
14.
合同的效力制度是合同法中的重点和难点,对合同的效力要件作出具体而明确规定,将会使《合同法》更具操作性。虽然我国《合同法》未对合同的效力要求件作出具体规定,但我们认为,合同的效力,应遵从于《民法通则》关于民事法律行为一般要件的规定。 相似文献
15.
魏文博 《广州广播电视大学学报》2009,9(2):91-93
我国现行《保险法》第34条规定,普通保险合同的转让需要经保险人的同意,赋予了保险人重新评价风险程度的权利。本文从该条文的立法背景、与现实存在的冲突以及通过对国内外的比较分析得出：保险标的的转让并非一定引起保险风险的增加,因而一律规定保险合同的转让需要经保险人的同意,对被保险人不公平且程序过于复杂。因此,本文建议34条修改为：“财产保险合同随保险标的的转让一同转让,保险合同另有约定的除外”。最后,文章由保险合同的转让引出对保险单证券化的预测。 相似文献
16.
关于小区停车位权属及车辆保管纠纷的法律思考 总被引：1，自引：0，他引：1
王燕军 《广州广播电视大学学报》2008,(1):71-75
随着私家车数量的增加,因小区内车辆停放所引发的权属、保管纠纷日益增多,但我国相关立法明显滞后,无论是学术界还是实务界对该法律领域内许多基本问题的认识都存在相当大的分歧。本文主要分析了小区地下、地上停车位产权归属、车辆保管合同等三类目前常见的纠纷中存在的法律问题,并提出了明晰停车位产权、界定车辆保管合同性质等几点立法上的建议。 相似文献
17.
陈喜燕 《上海海事大学学报》2016,37(2):98-102
为正确划分物流服务合同当事人的权利与义务，采用实证分析方法，在对我国现行有效的关于无名合同法律适用和涉外民事关系法律适用法律规定梳理的基础上，讨论物流服务合同的具体法律适用问题.结论为：作为无名合同，在发生纠纷的物流服务明确的情况下,物流服务合同类推适用其他法律及《合同法》分则的规定；在不明确的情况下，适用调整货物运输合同的法律规范，其后适用《合同法》总则的规定；如果物流服务合同具有涉外因素,则依据我国调整涉外民事关系法律适用的法律来解决其法律适用问题. 相似文献
18.
李芳 《湖北函授大学学报》2015,(1):58-60
家政服务随我国社会高速发展,日益成为万千家庭所需,但目前,家政服务人员职业道德现状却很不尽如人意。主要表现在缺乏相应的诚信守约意识、应有的敬业勤奋精神、起码的尊重听从态度、基本的勤俭节约习惯、简单的人际规范常识和必要的安全法律知识等等诸多方面。撇开来自雇主家庭、社会规范和保障制度等等重要外在客观因素外,深究造成如上现状的自身内在主观根源,可归结为淡漠的契约理性精神、落后的家政职业认知、欠缺的基本道德知识和较低的文化知识技能四个方面。从此根源上提升家政服务人员职业道德水平,除了优化雇主家庭和社会等外在因素外,开展对家政服务人员针对性的契约理性精神教育、基本道德知识灌输和知识技能培训是重要途径。 相似文献
19.
健身路径是全民健身工程的重要载体之一,但健身路径在高校的发展现状却不容乐观。就健身路径中力量健身方面进行研究,对112名女大学生采用力量组合练习的训练方案锻炼8周,并对实验前、后的测试数据进行统计和分析。结果显示,力量健身路径的锻炼方式对改善大学生身体形态没有显著的影响,但对于身体机能、身体素质和身体成分的改善有显著的效果。本研究可为我国高校健身路径的发展提供理论参考依据。 相似文献
20.
侯国良 《包头职业技术学院学报》2008,9(2)
合同自由作为一项原则和制度,可保障当事人在订立合同时有充分的自由.没有绝对的合同自由,合同自由应受到限制.合同法中的诚实信用原则、社会公共利益原则、合同正义原则和格式合同都是对合同自由原则的限制.格式合同在规制合同自由,对实现公平、正义有独特的作用. 相似文献