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1.
试析田径运动爆发力训练的有效途径 总被引：11，自引：0，他引：11
本文采用文献资料和对比分析的研究方法，对在田径训练实践中经常使用的大重量力量训练、快速小重量力量训练、超等长训练这3种发展运动员爆发力的手段，从动作形式、动作速度和对神经肌肉刺激等方面进行生理学、动力学和运动学的分析，认为：(1)有效的爆发力训练手段应具有肌肉在作向心运动时，具有始终处于作加速运动状态的特征，超等长训练手段就具有这种特征。(2)有效的爆发力训练应是传统力量练习和超等长练习的完善结合。旨为找出在运动中发展爆发力的有效途径。 相似文献
2.
储开晴 《南京体育学院学报(社会科学版)》1995,(3)
文章以运动解剖学和运动生物力学的原理，分析了自行车运动的踏蹬动作，提出了对自行车运动员的肌肉力量训练，上肢躯干以静力性练习为主，下肢以动力性练习为主的观点和重视踏蹬动作功能肌力量性和伸展性的练习方法。 相似文献
3.
举重力量训练若干问题探讨 总被引：9，自引：1，他引：8
黄明强 《广州体育学院学报》2002,22(2):88-90
运用献资料法及调查分析法对举重力量训练中的若干重要的理论与实践应用的问题进行探讨与研究，章阐明了举重力量训练的特点、原则及方法，指出在力量训练中要建立静力性练习、克制性练习与退让性练习的合理比例关系，特别要加强肌肉快速收缩对抗最大负荷的爆发力的能力，在训练过程中对运动负荷进行综合的运动生物力学与运动生物化学的监测与评定。 相似文献
4.
摘要：目的：通过对我国优秀沙滩排球运动员薛晨肩关节脱臼术案例进行分析，探索优秀运动员备战奥运会期间从手术后到重返训练场间的身体运动功能康复训练安排。方法：借鉴重返赛场训练的方法手段，从康复医学、体能训练和运动表现等多学科角度设计有针对性的康复训练方法。通过对比训练前后关节活动度、肌肉力量、功能动作筛查结果以及下肢力量爆发力测试结果检验以优秀沙滩排球运动员肩关节脱臼为个案分析重返赛场的可行性训练策略。结果：通过10周身体运动功能训练，运动员下肢爆发力、损伤侧肩关节内外旋活动度、均有所增加。功能动作筛查分数降低。但损伤侧肩关节内旋肌力、腹侧核心耐力有所下降。结论：以优秀沙滩排球运动员肩关节脱臼重返赛场的训练策略为个案分析，探索从运动损伤术后至重返赛场训练过程的周期安排、训练方法的有效性；通过科学整合康复训练、体能训练和专项技术训练不同训练内容，循序渐进的帮助运动员恢复专项技术和运动能力。 相似文献
5.
张卫红 《吉林体育学院学报》2010,26(4):65-66
振动力量训练是一种新兴的力量训练方法,结合传统阻力训练的振动可根据专项动作的要求有效地增加目标肌肉力量、爆发力,因而受到越来越多的国内外专家关注。总结已有文献中振动训练对力量和爆发力的短期效应并分析了产生这种效应的原因。 相似文献
6.
程兴业 《河北体育学院学报》2021,35(2):83-89
跳深练习最佳下落高度的确定在跳深训练负荷的精细化、个性化控制中至关重要。结合最新研究进展，对最佳下落高度的评价方法进行对比，认为最大下蹲跳高度百分比法适合运动水平较低且测试器材有限的群体，使运动员在不降低跳深运动表现的情况下降低下肢损伤风险；对训练负荷强度的精确性有较高要求的个体，当其训练目标对触地时间与跳起高度有较高要求时，建议使用反应力量指数法；最大输出功率法、最大纵跳高度法可能导致触地时间的延长，降低跳深练习的运动表现。指出，教练员应密切结合专项特点及运动项目技术动作的专项特征选择跳深练习最佳下落高度的评价方法，今后研究应将重点集中于训练研究。 相似文献
7.
发展肌肉爆发力的“最大动量训练法”研究 总被引：7，自引：0，他引：7
本文是一项实验性研究报告，目的是验证作者提出的“最大动量训练法”设想。作者采用瑞士产Ｋｉｓｔｌｅｒ测力系统，测定了１７名受试者腿部力量训练的动作。根据所获动力学数据确定了受试者所应采用的适宜载荷量；然后对１７名受试者进行了三个月的力量训练。前后的实验材料分析对比得出结论：１．载荷量变化时，人体完成动作时的肌肉输出冲量不同，且存在极值。２．用输出冲量极值点所对应的载荷量来训练肌肉力量，能更有效的发展肌肉的爆发性力量。３．用动力学指标来确定载荷量的方法，较合理的考虑了人体自重、不同练习动作差异、肌肉成分差异和完成动作速度等问题。使力量训练更具有针对性、准确性和实效性。 相似文献
8.
9.
许多俄罗斯专家在训练优秀古典式摔跤运动员中,认识到爆发力在体育比赛中的作用越来越重要。由于爆发力与比赛强度和生理特征相联系,因此,目前的问题是,一方面缺乏对渐进性力量负荷的广泛认识,另一方面缺乏在优秀摔跤运动员全年训练过程中所采用的发展爆发力的方法和手段。为了确定优秀摔跤运动员和举重运动员在专项练习中大强度爆发力力量的效果以及他们电生理活动的特点。与优秀举重运动员对比,优秀摔跤运动员的神经肌肉系统对最大重量的70%～80%的力量举有充分的肌肉张力反应,而对最大力量的90%的力量举的反应有所不同。在完成专项练习时,优秀举重运动员比摔跤运动员具有更有效的神经肌肉系统功能,建立了摔跤运动员最大力量90%的运动单位生物动力结构模型。在举最大重量时,优秀摔跤运动员爆发力指数可以被用来作为神经肌肉系统功能的水平,在训练优秀古典式摔跤选手中,不论是专门性力量训练还是作为选拔国家队的标准都可以采用该模型。 相似文献
10.
闵永健 《南京体育学院学报(社会科学版)》2007,21(4):123-125
采用了文献资料法、专家咨询法,就摔跤运动员力量素质训练方法和手段进行了相关的训练学探讨。研究认为,在培养摔跤选手力量的方法上,主要有爆发力的练习方法、摔跤最大力量练习方法、摔跤肌肉耐力训练的练习方法和借力打力的练习方法四类;在训练手段上,主要提供了专门的力量训练手段结合器械的练习,主要包括两组摔跤运动员力量训练手段组合训练方法。 相似文献
11.
从终身体育看家庭体育、学校体育和社会体育一体化 总被引：25，自引：0，他引：25
韩勤英 《北京体育大学学报》2004,27(3):380-381
通过对家庭体育、学校体育和社会体育的功能、目的和任务进行分析.阐明家庭体育、学校体育和社会体育一体化是推动终身体育目标的必然要求.认为:1)家庭体育、学校体育和社会体育与终身体育的目标整合;2)改革学校体育教学,推动体育社会化进程;3)发展社区体育,促进家庭体育、学校体育和社会体育一体化. 相似文献
12.
包希哲 《广州体育学院学报》2018,(6):45-47
几十年改革开放中,国人的体育观念与体育态度也在发生着重大变化,而这种观念和态度的变化决定着体育消费市场的微妙变化。休闲娱乐体育的兴起呼唤着体育产业同步实现转型,即：从竞技体育和学校体育为主导的体育产品生产向休闲娱乐体育主导型体育产品生产转变,娱乐体育是未来体育产业发展的方向。 相似文献
13.
凌平 《南京体育学院学报(社会科学版)》2018,1(2):57-62
以国际运动休闲范例城市为对象,运用文献资料法、专家访谈法,对英国的谢
菲尔德、德国的基尔、澳大利亚的墨尔本、美国的洛杉矶、西班牙的巴塞罗那和加拿大的
温哥华等运动休闲城市进行分析和比较。研究结果表明：国际运动休闲城市可分为：历
史、再造、赛事、品质四个类型;运动休闲让自然、社会、文化全方位融合,成为城市的品
牌;休闲城市的建设可以依托自然和文化,举办大型赛事和节庆活动,以职业俱乐部和铁
杆球迷带动,打造便捷交通。 相似文献
14.
运用文献资料法和调查法,分析了体育权利的法律属性和实现条件,调查了中外对体育权利法律保障的现状,重点从社区、高校、法律、政府、公民自身等层面,对我国城市社区市民体育权利实现现状和存在的问题进行调查分析.在此基础上指出高校体育与社区体育应该和谐互动发展,不仅可以促进学校的教学科研活动,增加学生接触社会的机会,更重要的是可以保障市民体育权利的实现,并兢实现过程提出若干保障措施. 相似文献
15.
冯加付 《军事体育进修学院学报》2009,28(4):1-3
通过查阅大量文献资料,了解我国体育事业发展现状,以＂体育强国＂为研究对象,分析我国体育强国战略产生的历史背景,探讨＂体育强国＂的科学内涵,以目前的现状阐述我国体育事业与＂体育强国＂的距离,并就如何迈进＂体育强国＂提出见解。 相似文献
16.
荆林波 《南京体育学院学报(社会科学版)》2016,(4):1-10
体育产业化是世界体育强国发展的普遍规律，作为朝阳产业，它的发展程度是衡量一个国家体育经济与体育文化发展水平的重要标志。文中通过文献资料整理，对体育产业的概念进行了界定和阐释，以全球体育产业为视角，对美国、英国、德国和澳大利亚的发展状况进行对比分析，梳理和归纳我国体育产业发展特征，剖析我国体育产业存在的问题，以“十三五”国家发展战略为契机，提出了一系列促进我国体育产业整体发展水平的对策与建议，以期为我国实现体育强国梦提供一定的理论参考。 相似文献
17.
体育产业与体育事业、体育产业化、体育市场化及其相互关系 总被引：7，自引：0，他引：7
杨年松 《成都体育学院学报》2005,31(1):19-21,25
重点分析了体育产业与体育事业、体育产业化与体育市场化、体育职业化与体育商业化之间的区别和相互关系,指出:体育产业=体育企业 体育事业,体育产业化≠体育市场化,体育职业化≠体育商业化,对于确立我国体育产业发展战略和制定体育产业政策具有重要意义. 相似文献
18.
从逻辑学,经济学等几个方面对体育产业,体育事业以及两者之间的关系进行剖析,明确了两者的定义,提出对两者关系的理解,即：从逻辑学的角度看,这两者应当是反对的关系,两者的外延完全不同,同时两概念外延之和小于邻近的属概念的外延,两者之间存在着本质的区别;从产业经济学的角度看,体育产业是同类体育产品生产企业的总和,而这种同类的体育产品只能表现为体育劳务。 相似文献
19.
当代中国休闲体育及其兴起背景 总被引：27，自引：6，他引：21
徐佶 《广州体育学院学报》2005,25(5):115-117
休闲体育是一种休闲生活方式，是随着人们对当代体育现象的细致观察和深刻理解而提出来的一种新的体育概念。对休闲体育在中国兴起的背景，人们休闲生活意识，休闲体育对体育生活化、大众化的积极作用，休闲体育对生命过程的意义，对当代社会发展的时代意义等作了阐述。 相似文献
20.
新的体育视角:休闲体育--兼论休闲体育与群众体育、大众体育、社会体育的关系 总被引：7，自引：0，他引：7
徐佶 《广州体育学院学报》2006,26(3):21-24
从休闲理论的视角,采用历史学、逻辑学的研究方法,通过对休闲体育和群众体育、大众体育、社会体育的对比分析,阐述了休闲体育作为一种新的体育观念,与群众体育、大众体育、社会体育之间存在的区别与联系。 相似文献