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1.
跳远助跑速度对成绩的影响 总被引:3,自引:0,他引:3
孙东华 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(4):106-106,45
跳远运动项目的助跑是跳远技术的主要阶段之一。运动员在跳远过程中获得的水平位移速度是跳得更远的主要动力来源 ,它的快慢直接关系到成绩的优劣。科学研究表明 :跳远成绩的 70 %以上取决于助跑速度。世界高水平运动员比蒙 ,鲍威尔 ,刘易斯等的运动实践证明了这一点。1 助跑速度与跳远成绩的关系从力学公式S =VOSin2a/g可以看出 ,影响跳远成绩S的主要因素是腾起初速度和腾起角度。腾起初速度又主要取决于腾起的水平速度和垂直速度的合成值 ,而腾起角度以这两种速度的对比关系来确定。根据抛体规律 ,抛起角成 4 5度时 ,距离最远。跳远实… 相似文献
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跳远是一项典型的速度型项目。其助跑速度的快慢对跳远成绩起着决定性的作用。从助跑速度利用率的高低给动作结构、助跑稳定性、踏板准确性及起跳环节所带来的利与弊来探讨助跑速度对助跑技术和跳远成绩的影响。为进一步改善我国跳远技术提供一定的理论依据。 相似文献
3.
周强 《吉林体育学院学报》2003,19(1):44-45
在跳远技术的分析中,因踏跳不准确而导致的失败屡有发生,对比分析了中外优秀运动员踏跳准确性的技术特点,论述了跳远技术中准确起跳的决定性意义。 相似文献
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本文通过录像解析的研究方法,对跳远全程助跑、全程助跑起跳与完整跳远进行运动学比较。结果表明:全程助跑不起跳练习手段因与完整跳远助跑技术动作存在较大的运动学差异,且割裂了助跑与起跳结合这一跳远的核心关键技术部分,所以不应采用该手段作跑练习的方法;全程助跑起跳练习手段与完整跳远的相应技术部分的运动学数据相近,且专项强度更高,所以可作专项练习手段。 相似文献
5.
助跑速度与起跳技术对跳远成绩影响的分析 总被引:3,自引:0,他引:3
胡娜 《广州体育学院学报》2005,25(5):49-51
通过对国内外相关文献资料进行分析、归纳和总结,对助跑速度和起跳技术与跳远成绩的关系进行了详尽的探讨,指出实施助跑和起跳相结合技术是提高我国跳远运动员成绩的有效途径和根本措施,旨在为相关的理论研究和运动实践提供参考。 相似文献
6.
中外优秀跳远运动员助跑速度比较与分析 总被引:3,自引:0,他引:3
通过对中外优秀跳远运动员助跑速度的对比分析发现,我国跳远运动员如果在加快助跑速度的同时,进一步提高速度利用率才可以更好的促进跳远成绩的提高,得出结论,跳远中在高速助跑与快速起跳结合的同时,控制好最后两步步长的合理变化。 相似文献
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本文通过查阅大量国内外有关跳远技术方面的文献资料,从跳远助跑、起跳两个较为重要的环节入手,系 统的整理和分析了国内外跳远技术研究的现状及其研究成果,为教练员从事跳远技术的训练工作提供一定的理论 指导。 相似文献
8.
对我国男子跳远助跑起跳技术有效途径的探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
本文收集了国内外10名优秀跳远运动员的有关助跑与起跳等运动学数据,分析了中外优秀跳远运动员技术上存在的差距。认为尽可能地增大腾起角,适当减少助跑速度利用率,是提高跳远成绩的有效途径,从而为进一步改善我国男子跳远助跑与起跳技术提供了理论依据。 相似文献
9.
跳远助跑准确性整体观探讨 总被引:2,自引:0,他引:2
周建 《成都体育学院学报》2004,30(5):50-52
跳远助跑准确性的研究存在着两种学术观点.一是助跑的最后几步非常重要,二是助跑的开始几步枪丶?但通过查阅资料用整体的观点,分析、研究跳远的助跑,研究表明:跳远助跑是一个整体,任何一个技术环节出现失误、任何一个因素发生变化,都会影响跳远助跑的准确性和起跳的效果. 相似文献
10.
跳远是一项对身体素质和技术要求很高的田径运动项目,在平时的训练比赛中优异成绩的取得受多方面因素的影响,而助跑技术是跳远的最重要组成部分,是决定跳远成绩好坏的关键因素。本文通文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,对西北师范大学体育教育专业田径专选组跳远助跑稳定性和准确性,助跑距离和步数,助跑速度的利用率进行了研究。结果表明:(1)影响田径专选组学生跳远助跑准确性的因素有助跑技术水平、心理因素和外界环境因素。(2)通过实验,实验组和对照组的助跑准确性与实验前相比都有明显的提高(P<0.05),跳远成绩都有明显的提高,且实验组高于对照组。3)采用固定助跑距离、起动方式、助跑节奏、心理训练,对助跑准确性的提高较为显著,成绩有明显的提高。 相似文献
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浅析助跑速度对跳远踏板准确性的影响 总被引:2,自引:0,他引:2
沈丙妮 《山西师大体育学院学报》2006,21(Z1):116-117
跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度并为准确踏板和快速有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。本文从跳远起动姿势以及助跑的节奏等方面来研究助跑速度对跳远踏板准确性的影响,指出:助跑速度对跳远踏板技术的掌握有显著影响,练习中保持稳定的节奏有利于踏板的准确。 相似文献
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运用文献资料等研究方法,通过对世界优秀运动员跳远技术进行认真分析,总结出现代跳远技术的主要特征。指出高水平的助跑速度是创造优异成绩的必备前提;适宜的腾起角度与加大起跳的幅度是创造优异成绩的关键;结合自身特点,形成鲜明的技术风格是现代跳远技术的突出特征。 相似文献
13.
笔者对我国优秀跳远运动员熊其英、杨娟的助跑速度及其利用率等方面进行了研究,并指出,助跑最后5米减速是影响他们跳远成绩的主要原因。 相似文献
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为了加速训练改革的步伐,进一步提高训练的实效性,本通过对大量国内外跳远研究献资料的收集整理及综合分析,从现代跳远技术发展的特点出发,结合运动系跳远组学生自身的特点,对运动系学生的跳远技术训练提出自己的看法。 相似文献
15.
陈曌雯 《吉林省教育学院学报》2013,(11):119-120
国内外学者的大量研究事实证明,助跑技术是优异跳远成绩的关键要素。本文运用文献资料法,分析了正确的助跑技术应掌握的关键环节,并针对高校跳远运动员的具体情况提出增强高校跳远运动员对助跑技术的认识,注重短跑能力的训练和开展心理素质训练等相关对策,从而提高跳远运动员的助跑技术。 相似文献
16.
跳远助跑技术与跳远成绩关系研究 总被引:2,自引:0,他引:2
吴环 《广州体育学院学报》2007,27(2):49-51,60
在跳远运动中,助跑速度的快慢是直接影响跳远成绩的一个重要因素。衡量跳远技术的好坏主要是看运动员能否在最高助跑速度情况下顺利完成起跳。同时在实践中,人们也认识到短跑速度在助跑中的合理利用对提高和完善跳远助跑技术,并对取得优异成绩起着决定性作用。目前对初级水平的跳远运动员短跑与助跑速度之间的关系研究较少,观察探索了初级水平跳远运动员的短跑速度与助跑速度和成绩之间的相关关系,旨在为该项运动的训练提供借鉴与参考。 相似文献
17.
对跳远助跑速度理论的探讨 总被引:7,自引:1,他引:6
对目前国内提出跳远助跑速度是可控与不可控的依据进行分析。并根据认识论中的绝对与相对的关系,对跳远助跑速度特点进行重新认识,得出:从跳远运动发展的绝对观看,目前跳远助跑速度必须向加快助跑速度方向发展,所以提高助跑速度是必然的。但是,从跳运运动员在某一训练水平阶段的助跑速度与该阶段100米运动成绩的最快运动速度相比较的相对观看,跳远助跑速度是可控的,所以完善跳远运动员在某一训练水平阶段的助跑节奏是特殊的 相似文献
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温杰 《河北体育学院学报》2018,32(5):60-66
运用文献资料法、录像解析法、数理统计法和比较分析法,对五项跳远专项跳跃练习手段和跳远起跳技术进行运动学对比分析,旨在发现何种训练手段可以有效提高跳远专项成绩。结果表明:跳深跳远(40 cm、60 cm)与跳远起跳动作多项运动学指标存在较大的差异;三步助跑起跳与跳远起跳动作多项运动学参数接近;五步助跑五级单足跳和五步助跑五级跨步跳的动作结构与负荷强度与跳远起跳动作相似。认为,三步助跑起跳可以作为技术训练手段,但负荷强度较小;跳深跳远(40 cm、60 cm)一定程度上可对起跳腿的退让性工作能力产生的良好效果;采用五步助跑五级单足跳和五步助跑五级跨步跳训练手段,要注意提高运动员起跳腿伸肌群的离心收缩工作能力和加强离心收缩向向心收缩的转化效果的训练,加强运动员起跳腿蹬伸阶段的向心工作能力和踝关节的屈伸能力。 相似文献
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对高水平跳远运动员专项速度训练模式的探讨 总被引:7,自引:0,他引:7
郭元奇 《北京体育大学学报》2003,26(5):694-696
跳远的助跑技术比一般跑的技术要复杂的多,要求运动员跑的即放松、快速又要准确。因此,应该对跳远运动员进行专门的速度训练。通过采用跳远运动员专项速度训练模式对高水平跳远运动员进行训练,对提高运动员跑的能力,绝对速度,助跑最后10m的速度以及助跑水平速度利用率均取得了较好的效果。 相似文献
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通过对当今世界男子优秀跳远运动员有关资料的分析,作者对当今世界男子跳远技术的发展趋势进行了揽括的分析和总结,对部分问题提出了自己的见解。 相似文献