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相似文献
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1.
跳远助跑技术与跳远成绩关系研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
在跳远运动中,助跑速度的快慢是直接影响跳远成绩的一个重要因素。衡量跳远技术的好坏主要是看运动员能否在最高助跑速度情况下顺利完成起跳。同时在实践中,人们也认识到短跑速度在助跑中的合理利用对提高和完善跳远助跑技术,并对取得优异成绩起着决定性作用。目前对初级水平的跳远运动员短跑与助跑速度之间的关系研究较少,观察探索了初级水平跳远运动员的短跑速度与助跑速度和成绩之间的相关关系,旨在为该项运动的训练提供借鉴与参考。  相似文献   

2.
据资料显示,我国跳远运动员的助跑速度利用率高达99%,这对助跑速度、可控速度提出了严峻的挑战,并与跳远所要求助跑的速度和距离产生了矛盾。本文从以下几个方面对助跑速度利用率加以阐述:我国高水平跳远运动员助跑速度利用率;国外优秀跳远运动员助跑速度利用率;对跳远助跑速度利用率定义的异议以及跳远运动员运动成绩的距离损失度的异议,并由此提出一些看法。  相似文献   

3.
从走步式跳远空中技术动作入手来实现加快跳远助跑最后几步水平速度。经过几个月的训练实验研究,分别对实验组和对照组运动员助跑最后几步水平速度及利用率,影响因素和专项运动成绩等进行了比较,结果表明,改学走步式跳远能够有效地加快助跑最后几步的水平速度,并且明显提高专项运动成绩。  相似文献   

4.
从控制训练的角度出发,为跳远运动员建立一种可随时调整的音响助跑节奏模式.经过8周训练实验,分别对实验前后实验组和对照组的助跑节奏、速度、水平速度利用率、准确性及运动成绩等进行了统计处理;并对助跑后两步及起跳技术的影片进行了解析,对组间、组内的差异进行了检验.结果表明:采用音响助跑节奏模式进行训练,能够明显地提高跳远运动员的训练效益.  相似文献   

5.
对高水平跳远运动员专项速度训练模式的探讨   总被引:7,自引:0,他引:7  
跳远的助跑技术比一般跑的技术要复杂的多,要求运动员跑的即放松、快速又要准确。因此,应该对跳远运动员进行专门的速度训练。通过采用跳远运动员专项速度训练模式对高水平跳远运动员进行训练,对提高运动员跑的能力,绝对速度,助跑最后10m的速度以及助跑水平速度利用率均取得了较好的效果。  相似文献   

6.
关于助跑速度及其利用率对跳远成绩影响的探讨   总被引:3,自引:1,他引:2  
通过对南京体院运动系12名跳远专选学生助跑速度、速度利用率的测试,并与国内外高水平运动员进行比较、分析得出影响跳远成绩的主要因素是助跑速度及其利用率,为跳远运动的教学与训练和竞赛提供了科学的参考依据。  相似文献   

7.
男跳远运动员助跑速度结构与成绩关系的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
研究运用改进型运动雷达测速仪,对国内部分男跳远选手的全程助跑水平速度进行了比赛现场的测试,讨论分析了速度最大值、维持高速跑能力、准备起跳阶段中速度下降方式、助跑初速段加速方式及助跑稳定性等因素与跳远成绩的关系,并得出:高水平运动员训练的重点应是利用自身的速度优势完成稳定的助跑以求强有力的起跳,而低水平运动员仍需捉高助跑能力,"速升型"加速方式易出成绩,起跳前应采用缓和的阶梯式速度下降方式等结论.  相似文献   

8.
跳远助跑最后几步速度的快慢,是对运动成绩起决定性的因素之一。国外学者曾提出,短距离速度训练是所有跳跃项目达到优异成绩的基础——这是一条“定理”。苏联学者研究表明,助跑最后几步的速度。对腾起初速和运动成绩起决定性作用。跳远成陵和助跑速度密切相关,男运动员相关系数为0.943,女运动员为0.875。跳远中,助跑  相似文献   

9.
中国跳远运动员的"高助跑速度利用率"引起的思考   总被引:2,自引:0,他引:2  
我国跳远运动员在自身平跑绝对速度与世界优秀运动员有较大差距的情况下取得了优异的成绩,采用很高的助跑速度利用率是其成功的主要原因;高助跑速度利用率也带来了起跳技术难度大、影响踏板准确性、运动员发挥不稳定等一系列问题,而解决这些问题的难度很大,这可能也是国外优秀运动员几乎毫无例外地采用了较低的助跑速度利用率的原因;中国运动员若采用可控速度助跑就必须提高平跑的绝对速度,从长远来看,这也是稳固提高中国跳远水平的主要途径。  相似文献   

10.
"跳远助跑速度绝对利用率"是指:运动员踏板瞬间人体重心水平速度与运动员平跑中人体重心最高水平速度(绝对速度)的比值.它能更好地反映助跑速度对于起跳的贡献以及助跑最后一步过渡技术的发挥情况.  相似文献   

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