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1.
毕红星 《吉林体育学院学报》2008,24(4):55-56
中超联赛主客场赛季制最大的特点是准备期短,竞赛期长,如何在较短的准备期中形成运动员的竞技状态,并在竞赛期中维持这一状态就显得十分重要。通过对中超联赛主客场赛季制赛前准备期的训练时间和任务、训练内容与方法手段、训练负荷的特点等进行探讨与分析,以指导中超联赛球队的训练,从而提高我国足球训练工作质量和运动水平,并进一步完善我国足球训练理论。 相似文献
2.
张益增 《吉林体育学院学报》2007,23(6):77-78
中国足球职业联赛主客场赛季制最大的特点是准备期短，竞赛期长，如何在较短的准备期中形成运动员的竞技状态，并在竞赛期中维持这一状态就显得十分重要。通过对我国职业联赛赛前准备期的训练时间和任务、训练内容与方法手段、训练负荷的特点等进行探讨与分析，以指导职业球队的训练，从而提高我国足球训练工作质量和运动水平，并进一步完善我国足球训练理论。 相似文献
3.
为了揭示植物性调节不同类型的女子体操运动员的BCP与ЦГД之间的联系,以及根据植物性调节训练负荷的类型确定BCP和ЦГД指标应答反应的特点,分析8～11岁女子体操运动员在周训练小周期(准备期小周期)训练课前后264份BCP的时间指标和图谱指标,以及ЦГД指标.研究显示,8～11岁女子体操运动员个体的BCP指标之间存在很大的离散度.对BCP指标取平均值而不顾及植物性调节的类型显然是不可行的,因为歪曲了调节系统的真实状态,甚至使这一方法失效.研究结果表明:植物性调节不同类型女子体操运动员的BCP和ЦГД指标之间的相互联系;确定了机体应答反应的特点,有助于竞技领域的专家对青少年运动员的健康状况的监督,依据植物性调节心率的类型优化训练负荷,并监督运动员是否过度承受训练负荷和比赛负荷.有助于竞技领域的专家对青少年运动员的健康状况的监督,依据植物性调节心率的类型优化训练负荷,并监督运动员是否过度承受训练负荷和比赛负荷. 相似文献
4.
以10名少年女子曲棍球队运动员为研究对象,应用POLAR表及Protrainer5分析软件对技战术训练课及体能训练课的心率变化进行测试及分析,得出不同训练课的心率分布情况,以监控运动员不同训练课的训练强度及对运动负荷的承受能力,为青少年训练负荷及训练计划的制定和调整提供依据,为预防过度疲劳和运动损伤的发生提供指导。 相似文献
5.
对女子链球运动员冬季准备期力量训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过跟踪北京体育大学链球队女子运动员冬训期的训练,对两名运动员冬季准备期的力量训练进行分析和研究,总结出了链球运动员在冬季准备期的力量训练方法、手段和负荷结构。通过对运动员的力量素质的发展变化进行评价,根据评价结果采取针对性的力量训练手段。 相似文献
6.
潜优势射箭项目青少年基础训练关键问题的调查 总被引：1，自引：0，他引：1
以专家访谈、问卷调查、实地观察为主要研究方法,对我国青少年射箭运动员训练现状进行调查,得出结论:我国射箭项目仍沿用三级训练培养模式后备人才培养途径较为单一;我国青少年射箭教练员尽管有丰富运动经历,但综合执教能力不强;射箭青少年运动员全年训练以单周期为主要训练安排模式,准备期以技术训练为主导,体能、尤其是心理训练比例严重不足;专项力量安排缺少针对性方法,有氧能力手段单一,协调能力发展滞后;射箭青少年运动员周训练负荷安排与国际箭联颁布的世界各国家队成年运动员负荷平均水平持平。射箭青少年运动员训练负荷大,有效训练质量不高;与射箭强国韩国相比我国射箭青少年运动员全年参加正式比赛场数过少。 相似文献
7.
采用专家访谈、数理统计、跟踪观察等研究方法,对中国男子蹦床队备战北京奥运会前训练大周期的训练课内容、负荷特征进行研究,记录运动员赛前训练负荷的相关检测数据,涉及从训练的内容到与之相对应的生理、生化指标检测以及心理负荷检测等内容,并对相关内容进行了整理和统计学处理,从中总结经验,发现规律,以期对我国优秀蹦床运动员训练提供有价值的参考. 相似文献
8.
CBA主客场赛季制准备期训练特点的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
CBA主客场赛季制最大的特点是准备期短,竞赛期长,如何在较短的准备期中形成运动员的竞技状态,并在长的竞赛期中维持这一状态就显得十分重要.试图通过对CBA主客场赛季制赛前准备期的训练时间和任务、训练内容与方法手段、训练负荷的特点等进行探讨与分析,以指导CBA球队的训练,从而提高我国篮球训练工作质量和运动水平,并进一步完善我国篮球训练理论. 相似文献
9.
不同运动负荷对血清过氧化脂质、血尿素的影响及与疲劳出现的关系 总被引：3，自引：0，他引：3
采用ＴＢＡ荧光沉淀分析并结合临床观察，对１３８名优秀竞技运动员大负荷训练课前后，冬训不同阶段；大负荷一周、二周、三周及主诉疲劳者的血清过氧化脂质、血尿素的变化进行研究。研究表明，不同方式大负荷后过氧化脂质和血尿素明显升高；运动员出现疲劳的程度不一；冬训中后期，机体自由基和过氧化脂质明显升高是造成器官受损和出现疲劳的重要因素，补充抗氧化药物是非常重要的恢复手段；９３０型荧光光度计适用于过氧化脂质的测定。提示，过氧化脂质、血尿素的变化可做为疲劳出现、过度训练的一项生化诊断指标。 相似文献
10.
王丽娜 《军事体育进修学院学报》2007,26(1):109-111
三级跳远运动对速度、力量和技术有很高的要求，目前这三项训练是三级跳远项目运动员日常训练的中轴。而对不同专项素质训练课对三级跳远运动员身体机能影响的研究却因一节训练课包含多种训练手段、同一练习手段多次重复，强度不容易评定而研究较少。本课题以三级跳远突出某项素质训练的综合课为研究对象，通过对尿蛋白及其组分的研究，试图找出能够评定不同专项素质训练课强度的有效指标，为合理评定运动员身体机能的变化及其产生的可能机制提供统一评判尺度。 相似文献
11.
摘要：雪车是冬季奥林匹克运动会正式比赛项目，也是中国备战2022年冬奥会重点项目。训练安排是科学训练的关键。本研究以带领中国国家雪车队参赛训练的经历，运用文献资料法、专家访谈法、测试法等研究方法对现有科研成果归纳分析，填补我国对该项目理论研究的空白。结论：1）中国国家雪车队赛季训练计划内容、方法手段、负荷控制基本与世界高水平队伍一致；但队伍运行管理水平差距较大。2）训练方法以高强度间歇训练为主，重复法、模拟训练法为辅。训练手段以滑行训练为主，有6大类，30余种。3）训练负荷安排重视运动员的个体差异。从神经疲劳和机体疲劳两方面，考虑滑行训练、推车训练、身体训练3部分训练负荷的叠加效应。训练负荷的控制主要依靠运动学测试评价、运动员的反馈、教练员经验。 相似文献
12.
更新观念取长补短不断创新——国家队教练员赴美国体能专项培训的启示与思考 总被引：2，自引：0，他引：2
几年来,体育总局干部培训中心对国家队教练员赴国外培训的理念、管理手段、教学实施、课程设置等多方面进行了认真的总结.为了进一步提高培训质量,使培训过程更加科学、完善,培训内容更有针对性、实用性,培训中心不断进行研究和思考,立足细节狠抓创新,从细节入手,科学合理的完善培训计划的组织工作、课程设置、监督评估等;同时,不断创新培训理念、方法、手段,提出了将国家队教练员赴国外培训班努力培养成为学习型组织,将参加培训班的国家队教练员培养成为学习型教练员的培训理念. 相似文献
13.
体育总局干部培训中心对国家队教练员赴国外培训的理念、管理手段、教学实施、课程设置等多方面进行了认真的总结.为了进一步提高培训质量,使培训过程更加科学、完善,培训内容更有针对性、实用性,培训中心不断进行研究和思考,立足细节狠抓创新,从细节入手,科学合理的完善培训计划的组织工作、课程设置、监督评估等;同时,不断创新培训理念、方法、手段,提出了将国家队教练员赴国外培训班努力培养成为学习型组织,将参加培训班的国家队教练员培养成为学习型教练员的培训理念. 相似文献
14.
"三从一大"训练原则的再认识 总被引：14，自引：0，他引：14
钟秉枢 《北京体育大学学报》2006,29(9):1153-1156,1181
"三从一大"训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则,是我国竞技体育多年训练探索的经验概括和理论升华,是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展.对运动项目制胜规律认识的深化,反映出对"三从一大"训练原则内涵的不同理解.从难从严围绕从实战需要出发展开,从实战需要出发的难,越难越有价值,从实战需要出发的严,越严效果越好;从实战需要出发就是认清项目本质特征和制胜规律,反映在专项训练与比赛的一致性上;大运动量训练不是三天打鱼两天晒网而是可持续进行的,可持续大运动量训练要求优化调整负荷结构,统筹处理训练要素,结合实战需要,根据运动项目的规律、运动员的个人特点、运动训练的不同阶段,科学合理地安排负荷强度和负荷量,使运动员机体受到的总刺激达到"大运动量",大得科学有度.正确理解和深化对"三从一大"训练原则的认识,才能避免"时间战"和"消耗战",避免"过度训练"的出现. 相似文献
15.
我国国家女子网球队训练特点——析用周期训练理论 总被引：2，自引：0，他引：2
通过文献资料法,数理统计法,在简要分析马特维耶夫创立的周期理论和当今世界职业网球比赛特点的基础上,对我国国家女子网球队训练安排的特点进行分析并总结其规律。结果表明国家女子网球队年度训练计划分为多个大周期、小周期采用一元训练理论、以赛代练,比赛成为训练手段。训练遵循了周期训练理论并丰富和发展了周期训练理论。 相似文献
16.
采用文献资料法、访谈法、案例分析法、逻辑分析法和对比分析法,运用"运动训练过程论"、"运动训练控制论"两个基本理论,对参加奥运会高水平运动员在奥运年度的训练过程的调控进行了系统地分析和研究。主要包括六个方面的内容:1)运动员个性化特征诊断(包括运动员的技术战术特征、体能特征、心智特征、个性特征、比赛能力特征以及其优势和弱点分析);2)训练负荷调控;3)训练方法和手段的调控;4)技战术训练及其调控;5)生理生化调控;6)心理训练及其调控。根据六个方面的控制内容及实施过程,结合我国部分备战2008年北京奥运会高水平运动员的训练过程控制进行研究分析,以供国家队备战下届伦敦奥运提供理论依据。 相似文献
17.
我国青少年足球后备人才培养缺陷解析 总被引：1，自引：0，他引：1
青少年球员的训练效果、训练水平决定着我国足球未来的水平。中国足球在第十七届世界杯上的表现使国人痛苦的意识到,中国足球今天的落后源于几十年来青少年训练的落后,源于训练理念的落后。本文仅从训练学的角度对我国青少年足球后备人才培养中的问题进行分析,试图理清弊端,为青少年进行有效训练提供理论依据。 相似文献
18.
目的：通过比较经模拟湿热环境训练的实验组和部队日常训练的对照组的12 min负重跑距离,证明本训法有重要的创新意义和推广价值.方法：从482名18～23岁男性学员中,挑选长跑成绩近似的60名学员一一配对.实验组经模拟湿热环境下训练,对照组经部队日常训练.最后在统一场地、统一着装、统一考核,从而评定训练效果.结果：实验组12 min负重跑成绩比对照组好,成绩提升明显.结论：湿热环境习服训练对12 min负重跑有积极影响,在部队具有推广价值. 相似文献
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关于我国运动训练学理论变迁的哲学思考——从认识论视域透视训练理论的发展及其趋势 总被引：3，自引：0，他引：3
孙景召 《南京体育学院学报(社会科学版)》2010,24(4):112-115,89
运动训练学作为一门新兴的应用型学科有其存在的必然性,在人们的意识形态上己经根深蒂固,我们的任务不是去否定它,而是在现有的基础上去发展它。历数我国运动训练学理论的发展进程,可以清晰地看到我国的运动训练学理论经历了训练理论曲折发展、运动训练学理论体系初步形成与完善、运动训练学理论体系全面发展的阶段,并在不同的发展阶段产生了具有代表性的训练学理论：＂三从一大＂训练原则、＂项群训练理论＂、＂一元训练理论＂。我国运动训练学理论变迁的过程蕴含着丰富的哲学内涵,训练实践积累的经验及特定的社会因素是我国运动训练学理论发展的外部因素,训练实践危机是我国运动训练学理论变迁的内部动力。随着运动训练实践的不断革新及运动训练学理论的全面发展,我国运动训练学呈现出＂广泛的学科交叉＂、＂深化的理论回归及应用＂、＂注重训练和比赛中的科学与人文之道＂等发展趋势。 相似文献
20.
组合力量训练对篮球运动员垂直跳跃能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
以天津市体校少年甲组男子篮球队12名队员为研究对象,运用实验法、对比法、数理统计法,对组合力量训练和大负荷力量训练对篮球运动员垂直跳跃能力的影响进行了比较研究。结果显示：组合力量训练的训练效果优于大负荷力量训练．是一种既安全又有效的训练方法。 相似文献