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相似文献
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1.
力量素质是青少年男子全能运动员身体素质训练的重要内容,它发展的科学与否不仅关系到运动员身体的匀称性,而且对运动员今后从事十项全能运动也有至关重要的作用,拟就从发展力量素质的不同层面入手并结合青少年男子全能运动项目的特点,探究科学的力量训练模式.  相似文献   

2.
我国男子十项全能运动发展现状及其对策研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对我国与国外优秀男子十项全能运动员运动成绩的对比分析和研究,说明我国男子十项全能运动发展水平还处于较低的程度。从我国十项全能运动员的比赛成绩中发现,我国和国外的运动员同样存在着在1500m跑成绩较差的问题,希望广大教练员和运动员能够对耐力训练引起充分的重视,进一步提高我国男子十项全能运动的发展水平。  相似文献   

3.
采用文献资料、调查和数理统计等方法,对影响二级至国际运动健将级4个级别十项全能运动员比赛成绩的因素进行了探讨,并依据样本数据,制定单项发展水平评价模式,各单项发展均衡程度评价模式,可供相应级别十项全能运动员训练参考。  相似文献   

4.
为适应新军事变革,培养我军官兵能打胜仗的心理素质,必须构建紧贴部队、紧贴实战的战斗心理训练体系。通过对部队现有军事体育训练资源的系统分析,探讨从现有军事体育训练资源中剥离出战斗心理素质的训练元素,构建作战部队官兵战斗心理训练的内容和方法体系,为拓宽军事体育的训练功能提供理论和实践参考。  相似文献   

5.
游泳教学是部队一项重要的训练课目之一。通过研究游泳与心理的关系,着重阐述了心理训练在游泳教学中的运用,从而达到提高训练效果和心理素质的目的。  相似文献   

6.
实战跆拳道心理训练研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
实战跆拳道是激烈的对抗性搏击运动,它既是技术,战术与体能的较量,又是强烈的心理素质较量,运动员的心理素质如何,将直接影响对抗的能力,着重研究抓好运动员的赛前心理与实战心理训练,以提高运动员的心理素质,增强对抗能力。  相似文献   

7.
新的擒敌术在武警部队的推广适用,引起广大官兵的认同与热爱,掀起了训练热潮。尤其是擒敌实战技术,更贴近实际,有极高的训练价值.然而,现代运动训练学表明:在实战训练及比赛除了要有过硬的本领外,还要有良好的心理素质,就擒敌术实战训练中所需的心理素质,并结合教学实践,探讨心理训练在擒敌术实战训练中的意义、内容和方法。  相似文献   

8.
心理素质与赛后心理调节的分析   总被引:20,自引:0,他引:20  
通过分析心理训练和赛后心理调节的重要意义与作用,提出赛后心理调节的方法和手段,对今后提高运动员心理素质,加强心理训练和赛后心理调节,克服心理障碍,创造优异成绩,具有一定的意义  相似文献   

9.
军事攀登心理训练浅析   总被引:2,自引:0,他引:2  
心理训练是军人体能训练的一个重要方面,通过教学实践分析影响军事攀登训练的主要心理因素,提出提高军事攀登心理素质的几种心理训练方法,以期为部队更好地开展攀登训练提供有益的帮助。  相似文献   

10.
跳高运动员的心理训练与调控   总被引:1,自引:0,他引:1  
跳高运动员不仅要具有良好身体素质和技术动作,而且还要具备过硬的心理素质。然而,在跳高训练实践中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质的重要性,致使运动员在大赛中发挥不出自己的运动水平,出现“克拉克现象”。因此,加强心理训练与心理调控对提高跳高运动员运动成绩具有很重要作用。  相似文献   

11.
心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来。  相似文献   

12.
篮球运动员心理特征分析及训练方法研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
运用文献资料法、调查研究等方法,分析篮球运动员的心理特征,提出心理训练的方法。教练员和运动员要把握心理特征,灵活运用心理训练的方法,提高运动员的心理素质。  相似文献   

13.
运动训练科学化是当前提高运动成绩的重要途径,运动员的心理训练更是训练科学化的一个重要环节。加强运动员的心理训练,注重心理素质的培养,作好大赛前的心理准备,是建立和保持心理优势的有效途径。本文旨在探索中国短道速滑运动员在心理方面进行训练的必要性,分析心理训练的规律特点,探索心理训练的意义,对如何进行心理训练的方法以及进行心理训练时应注意的几个问题进行归纳。  相似文献   

14.
对自行车运动员赛前心理训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
为使运动员在自行车比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的体能及技、战术水平,必须重视和加强对运动员进行赛前心理训练。根据自行车运动员赛前的心理状态,提出了赛前心理训练的方法。  相似文献   

15.
乒乓球运动是一项复杂多变的运动项目,心理因素对比赛成绩的影响比较大。我国乒乓球运动员的技术、战术训练和比赛都有很高的水平,心理训练也一直倍受重视,并取得了不少成果,但是运动员在训练和比赛中的心理表现和心理素质水平还有尚待解决的问题。本文拟就江苏省乒乓球运动员心理训练现状以及心理训练方法等问题进行探讨。  相似文献   

16.
优异的比赛成绩不仅需要身体素质、战法技法、临场经验等条件,还需要良好的心理素质。在日常训练和比赛中,运动员常常会产生丧失训练热情、信心不足、情绪低落、意志消沉、心理疲劳、心理紧张等心理问题。为此,应以兴趣培养、注意力训练、意志训练、赛前心理调整等为重点,将心理训练贯穿于日常训练、比赛过程之中。  相似文献   

17.
日常训练中 ,教练员在加强运动员专项技术和战术训练的同时 ,还应采用多种有效方法 ,不失时机地抓好运动员的心理训练 ,以不断提高运动员的专项心理素质  相似文献   

18.
心理素质对体育比赛的影响及其培训中的问题和对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
目前,我国体育界在训练运动员心理素质方面存在较多的问题:心理训练的责任观念有误区;教练员运动心理知识贫乏;运动员心理训练工作不平衡;心理训练理论研究水平较低;心理训练的内容、方法大多是移植外国的,不适合我国国情。建议:实施全员、全过程参与心理训练模式;积极开展对广大教练员运动心理学知识的培训;普及发展、长期进行、克服医学化倾向;建设一支高质量的专业队伍;建设有中国特色的运动心理训练体系。  相似文献   

19.
以优秀女子十项全能运动员为研究对象,对女子十项全能的项目特征、单项成绩评定进行了详细的分析。研究表明:当前女子十项全能运动项目设置有利于七项全能的顺利过渡;当前高水平女子十项全能运动员跑跳能力强、耐力较好,但铁饼、撑杆跳高技术性强的项目仍需提高。  相似文献   

20.
良好的心理素质是取得优异成绩的重要保证。运用献资料综述法对中长跑运动员的赛前心理训练.赛中心理训练和赛后心理训练进行全面的分析和总结.提出了解决这些问题的具体方法。  相似文献   

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