共查询到19条相似文献，搜索用时 325 毫秒
1.
运用超声心动图对40名(男女各20)中老年人练习陈式太极拳功法5个月前后心脏功能的对比分析,结果得出该功法对中老年人的心脏功能有良好的改善作用,为陈式太极拳功法的强身健体作用提供理论依据,从而为更好的宣传和推广该功法提供良好的科学根据. 相似文献
2.
陈式太极拳"松"的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对练习陈式太极拳放松方法和遵循的规律进行探讨，揭示了练习陈式太极拳时“松”的重要作用，并提出几种练习的方法和手段，对完善陈式太极拳训练理论提供了一些借鉴。 相似文献
3.
传统陈式太极拳的健身价值初探 总被引：2，自引：0，他引：2
权黎明 《山西师大体育学院学报》2002,17(1):88-89
随着人们物质文化生活水平提高,健康已成为人们生活中的头等大事,实践证明,习练传统陈式太极拳能够十分有效的促进人体健康。通过对传统陈式太极拳技理的分析,得出了习练传统陈式太极拳可以避免“上盛下虚”时代病,可以改善人体的某些生理机能;可以促进人们的心理健康。通过总结分析,为现代人的健康提供一种切实有效的锻炼途径。 相似文献
4.
当今社会,人口老龄化已成为我们共同面临的严峻课题。如何提高老年人的生活质量,延长老年人在健康状态下生活的年限,即“健康老龄化”就成了迫切需要解决的问题。太极拳运动是一项深受我国广大群众喜爱的传统体育项目,练习者以中老年人数量最多。本文在查阅国内外大量最新资料的基础上,对太极拳运动与中老年人健康的关系进行了详细的阐述,指出太极拳运动对中老年人健康具有积极的影响作用。 相似文献
5.
采用文献资料法、实验法、体育统计法、逻辑推理法对太极拳的健身功效进行研究,结果表明：长期坚持太极拳锻炼可改善血液状态,提高肺功能;可以减少焦虑,克服抑郁,保持情绪稳定;太极拳独特的拳法和拳理、习练组织形式和规范的技术要求,有助于提升中老年人的社会适应力。 相似文献
6.
研究借助Vicon三维运动捕捉系统,对陈式太极拳传承人王西安老师的“懒扎衣”动作进行数据采集,获得运动学参数,以太极拳、运动学、生物力学理论为分析依据,结合“懒扎衣”动作下肢关节活动特征进行研究,以期能帮助习练者更加直观认识并掌握不易察觉的技术细节,为规范习练者运动技术,更深层次理解和掌握太极拳运动技术提供参考。 相似文献
7.
赵勤 《吉林体育学院学报》1993,(2)
论述了陈式太极拳运动过程中的意气运动的特点,意气运动的内气与用意的关系及如何在其它七个特点的作用下实现意气运动,并指出练习意气运动时应注意的问题。 相似文献
8.
运用文献资料法和实验法,对练习陈式太极拳的三名受试者金刚捣碓动作进行足底压力分析,以揭示陈式太极拳金刚捣碓动作足底压力的变化规律。结果表明,在金刚捣碓动作中左足的足后区、足中区外侧的压力载荷显著大于其他部位;右足的足后区内侧、足中区内侧和第4、5砣骨区显著大于其他部位。在金刚捣碓震脚时,左足主要集中在足后区和足前区外侧,右足主要集中在足后区和足前区内侧。建议在练习陈式太极拳时,加强对足底各部位小肌肉群和踝关节的训练,尤其是足跟区和第一砣骨关节部位,以免运动损伤。 相似文献
9.
10.
递增运动负荷中高水平太极拳运动员的心脏泵血功能,通气功能,摄氧功能较强,尤其是利用氧的能力较强,达到优秀耐力项目运动员的水平。赛后血乳酸恰在无氧阈水平上下,平均心率（陈式１７５．５次／ｍｉｎ,４２式１６７．１次／ｍｉｎ,杨式１５５．１次／ｍｉｎ）属有氧代谢的中等强度运动,男、女队员的血红蛋白普遍较高。认为缓慢圆活的太极拳运动能获得如此好的心肺功能反应与太极拳演练时注意拳式呼吸和运动训练强度恰在无氧阈水平及其“意气运动”的特点有关,根据太极拳运动员的氧利用率高,推测太极拳运动,对骨骼肌细胞的内呼吸等起到了良好的作用,今后还需加强对外周机制的研究。 相似文献
11.
佛山地区基层体育管理优化模式的构想 总被引：1，自引：0，他引：1
在现代社会中，随着生产力的发展，人们的物质生活水平大幅度提高，闲暇时间明显增多。在这种社会大背景下，体育在人们的生活中占有越来越重要的地位已成为一种趋势。佛山作为改革开放的前沿阵地，二十年来，经济高速发展，城乡掀起了大众健身运动的热潮。群众体育活动在管理体制方面存在许多问题。基层群众体育的管理运行机制远远落后于广大群众的需要，这对于推动《全民健身计划纲要》的实施，满足广大人民群众的健身要求都是严重的阻碍。为了更好地了解我国基层群众体育管理体制和运行机制的现状，找出存在的问题，建立起符合社会运行规律的基层群众体育管理体制及其运行机制，仅侧重经济发展水平较高的佛山地区基层群众体育管理体制及其优化模式的构想研究，以期对体育行政部门进行决策和改进管理提供参考和依据。 相似文献
12.
音乐在运动健身中的功能研究 总被引：1，自引：0，他引：1
音乐对人的心理、生理活动能产生良好的影响,通过探索音乐在运动健身过程中的功能和适时运用,可以有效地提高运动健身的质量、丰富运动健身的内容. 相似文献
13.
改革开放二十年居民生活水平与大学生体质状况相关研究 总被引：8，自引：1，他引：7
张丽 《北京体育大学学报》2002,25(5):600-602
通过对改革开放20年来,我国居民生活水平和大学生体质状况的资料搜集整理,从居民生活水平的提高对大学生身体形态、身体机能、身体素质的影响进行了相关研究.随着我国居民生活水平的不断提高,大学生的身体形态发育水平也不断提高,但男生胸围有下降趋势;身体机能水平,尤其是身体机能指数男女生均呈下降趋势;身体素质不断增强,但耐力素质呈波浪变化.建议有关部门根据我国国民经济的发展水平制定相应的大学体育教育改革措施. 相似文献
14.
为了探讨不同运动方式对学生体质的影响,通过20名学生分为2组进行为期8周的不同运动方式的运动锻炼,以形态、机能、素质和免疫指标的对比研究为手段,探讨不同运动方式对学生体质的影响,结果表明,通过8周的不同运动方式的运动后,实验组和对照组学生身体形态、机能、素质和免疫能力均得以提高,实验组因运动强度的控制,学生体质改善明显高于对照组。 相似文献
15.
张健 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(4):96-98
从竞技体育项目的功能扩大研究着手 ,通过对人们参与健康体育活动的目的分析 ,提出体育活动参与的层次性结构 ,在此基础上 ,提出 :健康体育事业、产业的经营者们一直努力探求着能够提供满足健康体育活动参与者们 (客户们或健康体育消费者们 )需要的体育运动和身体活动的场所、方法。而吸引更多的人们更加接近运动场 ,从而使人们获得健康体育拥有的功能价值。健康体育经营的目的 ,就是努力使健康体育进入普通人的日常生活 ,成为人们日常生活中的一部分 ,形成体育生活。无论健康体育福利事业、还是健康体育产业 ,无论是否包含着经济目的或政治目的 ,最终在“体育运动和身体活动”参加者们体现出来的都是“健康生活·体育生活”。 相似文献
16.
青藏高原自行车拉力赛对运动员心脏功能的影响 总被引：1，自引：1，他引：0
马福海 《广州体育学院学报》2003,23(2):29-30
在低海拔地区运动员 ( 6男 2女 )急进高原参加为期 9天的多巴 ( 2 3 66m)～拉萨 ( 3 780m)青藏高原自行车拉力赛期间 ,对赛前 (多巴 ,2 3 66m)、赛中 (格尔木 ,2 80 7m)、赛后 (拉萨 ,3 780m)安静状态下的心脏功能进行了测试。结果表明 ,Pd、V以及TPR有所升高 ,HR、SV、CO、SI以及CI持续下降 ,赛后与赛前相比除HR、V无显著差异外 ,Pd、SV、CO、SI、TPR (P <0 0 1)以及CI (P <0 0 5 )差异显著。认为心脏功能的降低 ,主要受体内水分的下降 ,血浆和血的容量大量减少 ,血粘度升高 ,外周阻力增大 ,有效循环血量不足所致。建议低海拔地区运动员参加青藏高原自行车拉力赛 ,应至少提前 1周进入高原 ( 2 3 66m)进行适应性训练 ,以便减轻心脏负荷 ,改善心肺循环功能。 相似文献
17.
季芳 《苏州市职业大学学报》2005,16(3):58-60
幽默是一种特殊的语言交际形式,它在日常的人际交往中起着重要的协调作用。本文从英语幽默的类型、产生、叙事结构、特征、功能这五个角度出发,对其进行分析,旨在进一步加深人们对英语幽默的认识,从而提升大家对英语的了解,方便英语交际。 相似文献
18.
浅谈轻体育在全民健身中的作用 总被引：3，自引：0，他引：3
刘国红 《吉林体育学院学报》2005,21(4):169-170
随着我国大力推行全民健身“一二一”工程以来,人们对“轻体育”的全民健身作用越来越重视,人们对健康要求也越来越高,而且不仅仅限制在身体上。对全民健身中“轻体育”的作用进行了初步的研究和探讨。 相似文献
19.
试析田径运动教学与人体健康 总被引：2，自引：1，他引：1
阐述了田径运动的锻炼价值及在素质教育中的作用，以提高人们对田径运动与人体健康的认识，从而促进田径运动教学在学校体育教育中的健康发展。 相似文献