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1.
把杆练习在艺术体操中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
任燕 《山西师大体育学院学报》2000,(4)
作为芭蕾舞训练方法之一的把杆练习,可有效发展艺术体操运动员的下肢及躯干力量,提高柔韧性、灵活性及协调性,增强对身体重心的控制能力,提高平衡能力等。在艺术体操初期姿态训练,运动员动作纠错,打好徒手练习基础,帮助体会难度动作及柔韧素质训练等教学训练的各方面有着极其重要的作用。 相似文献
2.
荣银超 《河北体育学院学报》2018,32(2):59-63
著名乒乓球教练李隼对乒乓球教学与训练中的传统用语“转腰”提出了质疑,指出传统“转腰”用语存在的问题,并提出“收胯”（转髋）观点,认为不提倡“转腰”,可以减少躯干扭转的幅度,使引拍、击球动作幅度较小,加快动作速度。其次,解析了转髋动作结构,阐释了逐个关节理论在李隼教练新观点中的应用,认为“收胯”对预防运动损伤很有意义。指出,在乒乓教学训练中,应重视胸椎、髋关节、踝关节的灵活性练习,加强核心稳定性的练习,预防躯干扭转对腰部的伤害。 相似文献
3.
姚军波 《山西师大体育学院学报》1995,(2)
篮球教学与训练要使学生尽快地、合理地掌握新学的知识、技术与技能,必须处理好练习方法和技术动作;练习方法和篮球意识之间的关系。本文在合理选择设计练习方法的前提下,抓住了几个主要问题。 相似文献
4.
刘峰 《吉林体育学院学报》2008,24(4):137-137
为了更好的完成乒乓球教学任务,使学生既好又快的掌握乒乓球技术动作,应当充分利用大学生已经学习掌握的物理学理论知识来帮助他们理解乒乓球的运动规律,从而能更好的学习掌握乒乓球技术动作。在实践教学中,通过对这种方法的应用,实际验证了利用经典物理学原理帮助学生学习乒乓球技术,具有很好的辅助作用。就如何利用物理学原理帮助学生学习、改进乒乓球技术动作做了深入的探讨,实现了二者的完美结合,同时加强了学生学以致用的思想。 相似文献
5.
浅析网球正手击球技术的限制性因素 总被引：3，自引：0，他引：3
王勇 《吉林体育学院学报》2010,26(2):65-66
网球正手击球技术是网球技术的基础,从保证正手击球技术动作协调性、连贯性出发,以确保击球的良好效果为目的,对网球正手击球技术中站位、握拍、后摆、前挥、随挥等动作的限制性因素进行了分析,并提出一些可参考的建议,以期为网球教学与训练提供理论参考。 相似文献
6.
运用实验法,对发球机教学与传统单球教学在学习效果、运动量以及心率方面的变化进行比较分析。结果表明：采用发球机教学击球的有效次数、击球的心率次数与单球教学相比,存在显著性差异;在推挡技术和推挡侧身攻技术的练习中,心率变化存在显著性差异;采用发球机教学的击球无效次数和在攻球技术的练习中的心率变化与单球教学相比,不存在显著性差异。建议在教学中要根据不同的教学目的和学生的技术情况,科学合理使用发球机。 相似文献
7.
意念练习法在乒乓球教学中的运用 总被引：4，自引：0，他引：4
针对在乒乓球教学中遇到的难题(如:任务重、课时少、时间紧,缺少练习场地等),教学目标无法有效实现的情况下,通过查阅文献资料等,对乒乓球技术的教学方法进行了有针对性的探索和研究。研究结果表明,在乒乓球技术教学中运用意念练习法,能有效增强学生的学习效率,提高学生的学习效果。 相似文献
8.
张陶淘 《吉林省教育学院学报》2009,(4)
乒乓球选修课是大学体育课中的一项热门课程,选修课教学目的在于培养和激发学生对乒乓球运动的兴趣及锻炼身体的自觉性,增强其体质,为乒乓球运动成为学生今后一门自觉锻炼身体的项目打好基础。 相似文献
9.
艾琴 《广州体育学院学报》2003,23(3):92-93
为进一步丰富健美操的教学方法及手段，从分析“递加循环法”的教学模式与特点入手，指出了该方法在加快动作技术的掌握和巩固、及时发现纠正借畏动作、调节课的练习密度等几方面的运用中应注意的问题，为体育教师在健美操教学时提供参考。 相似文献
10.
运动技术的形成是以高度分化的运动知觉为基础的,正确的运动知觉是初学者学习和掌握排球基本技术的重要心理因素。运动知觉是人脑对外界物体和人体自身运动状态的反映。在排球技术的教学中,练习者往往是以球的运行和自身动作为知觉对象的。因此,加强这两方面的训练是提高运动知觉的主要内容。在日常教学中,很多教师和教练员在提高学生运动知觉方面作出了一定的努力。在体育心理学的文献中,对运动知觉的形成也有所论述。本文旨在总结经验和文献搜集的基础上提出一些熟悉球性和自身动作知觉的练习方法。 相似文献
11.
张伟 《首都体育学院学报》2006,18(5):112-113,116
运用了问卷调查法、文献资料法、统计分析法和教学实验法，通过教学实验验证了网球教学中运用运动表象训练较技术动作的一般领会来讲，其更能有助于迅速地掌握网球技术动作，也反映了把运动表象训练与身体实际操作练习相结合的练习方法比只进行单一的身体练习收效更大，此外运动表象训练在网球选项课教学过程中强调了学生的能力作用，变单一教学信息为多向教学交流，调动了学生大脑的潜能。 相似文献
12.
杨秀丽 《北京体育大学学报》2001,24(3):427-428
如何抓好少儿乒乓球队员的基本功 ,是需要深入研究的问题 ,通过文献资料法和实验法 ,对少儿乒乓球基本技术形成过程进行讨论 ,对少儿乒乓球基本技术形成的基本规律进行分析 ,并得出以下主要结论 :1)系统的学习打乒乓球技术 ,并想成为这方面的专门人才 ,对于初学者来说 ,有很大的灵活性考虑和选择余地 ,而且对少儿的要求比较全面。 2 )乒乓球基本功的评定结果 ,不能决定他本人是否能成为这方面的专门人才为唯一标准的依据。 3)少儿系统的学打乒乓球 ,有步骤分阶段的学习培训过程是因人而宜的。 4)少儿乒乓球基本功的测试 ,能够观察其本身基本技术方面所具备的优点和存在的缺点 相似文献
13.
网球属于高度职业化的技能主导类隔网对抗性项目,其技术动作具有高压力、高球速和非固定式击球方式等独特性。国内网球运动技能研究主要集中在技战术录像分析、生物力学分析和教学研究等方面,但分别存在缺乏实践化、精细化和程序化问题。结合网球运动项目的本质属性,认为网球技术动作具有全面与特长、标准与特异、隐蔽与虚假、精细与经济、稳定与突变的特征。从感知、认知、决策和再认知的信息处理过程构建网球技术动作训练的理念框架,提出在网球技术动作训练中, 应注重感知能力的主导作用,强调认知能力的核心地位,丰富决策能力的评价功能,提升再认知能力的反馈功能。 相似文献
14.
从世界优秀网球运动员的特点看我国竞技网球运动的发展对策 总被引：17，自引：0，他引：17
吴云 《广州体育学院学报》2005,25(5):97-99,26
世界优秀网球运动员的体能特征是身材高大、最大力量和爆发力好、具有很好的耐力水平；在技术上非常重视发球和接发球技术、掌握多变线路的击球能力和准确的击球落点；在战术上对传统的底线打法和上网打法进行了很大的改进，采用更加灵活多变的战术；我国网球运动的发展必须重视选材、在训练中学习先进训练理念、抓住关键技术、提高训练质量。 相似文献
15.
乒乓球是中国的国球,在中国拥有上亿的乒乓球人口,然而对于乒乓球运动对青春发育突增期学生身体发育的影响却没见报道.通过对北京市海淀区青春发育突增期女生以及北京市从事乒乓球系统训练5年左右的适龄运动员,进行了生理、心理的全方位的测试,从分析乒乓球运动员在身心发育方面与普通学生的差异入手,较全面深刻地了解了长期乒乓球训练对青春发育突增期学生身心的影响,并得出乒乓球运动是有氧运动,对青春发育突增期的学生身心发育具有良好的效果,应作为中小学体育锻炼的重要手段进行更广泛推广的结论. 相似文献
16.
乒乓球运动的技战术打法都是围绕着进攻与防守而设计的。从进攻与防守的相互关系中探究技术与战术的运用,以分析获胜因素,探究取胜规律,为乒乓球运动技术水平的发展与提高提供参考。 相似文献
17.
通过教学实验证明,弱势手练习对提高网球技术有促进作用。从弱势手练习对优势手正拍技术的作用、弱势手练习对双手反拍技术的作用、以及弱势手练习在提高学生学习兴趣中的作用等三个方面,进行了理论探讨。 相似文献
18.
体育院校本科乒乓球普修课程是所有技术类课程中涉及学生最广泛,也是最为基础的课程之一.从首都体育学院本科乒乓球普修课教学改革尝试入手,结合教学实践,针对社会对乒乓球人才的需求变化、教学内容和教学方法的选择、教书育人的融入,以及使用教材的现状等角度去剖析现阶段我国体育学院乒乓球普修课程教学的具体情况,找出普遍存在问题及其根源,并总结改革尝试取得的效果,在此基础上阐述了乒乓球普修课程体系改革的理论框架和理论依据,提出了改革的对策及建议.建议指出我国体育学院乒乓球普修课程体系改革必须做到围绕学生发展、社会需求、课程目标、实际情况和授课效率等方面对各个体育专业和非体育专业的课程体系进行妥善、有效的改革. 相似文献
19.
乒乓球基本技术的基础与基本功,是对少儿入门时期主要教学工作的概括,两者虽有先后之别,却无轻重之分.规范化与合理化是对青少年技术动作外形与实质的要求.规范化是基础,合理化是延伸,规范化有助于合理化的发展,它们对运动员今后的发展影响极大.目前在实际操作中,不少教练员概念不清,急于求成,致使运动员的培养周期延长,投资成本增加,造成很大人才浪费.因此,本课题研究具有重要的现实和理论意义. 相似文献