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本文通过对中国部分省、下、自治区近年来评选出的“健康老人”的调查,探究了长寿健康与老年个体体育锻炼及生活方式的关系,分析了老年人体育锻炼的规律性及社会在组织和实施老年体育过程中存在的一些普遍性问题。调查表明:“健康老人”的长寿健康与他们长期坚持体育锻炼、延缓了生理衰退过程、增进了身心自我调节能力相关;采取宜于老年身心特点的体育活动价值取向、选择相应的体育手段是他们的长寿健身之道;老年人身心状态及生活条件本身健康、良好与否、是影响其参与体育锻炼兴趣和积极性的因素之一,加强全社会老人的疾病治疗和营养保健等社会福利工作,完善老年体育的社会组织工作,是促使更多老人投身体育活动、进而延年益寿的根本措施。 相似文献
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对北京西城区9—11岁肥胖儿身体形态、机能与素质特征和参与体育锻炼现状的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
调查4465名儿童得出北京西城区9—11岁儿童肥胖发生率为10.08％。抽样体质测试、问卷调查以及对比分析表明;肥胖儿身体形态生长发育超前,身体机能和身体素质与正常儿童相比,有较大差距;肥胖儿在参与体育锻炼程度、锻炼项目的选择、体育兴趣、体育态度以及体育锻炼影响因素等方面,均较正常儿童有较大差异。有关部门必须采取多种有效手段和措施,努力改善肥胖儿体育锻炼的现状。 相似文献
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青少年是祖国的未来和希望,青少年体质持续下降,将对建设人力资源强国战略构成威胁,增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事,没有强壮的身体就没有实现"强国梦"的资本。本文采用文献资料法、经验总结法的研究方法,归纳总结出改善青少年体质健康的方法和手段,分别是:第一提高认识,让学生养成体育锻炼的习惯;第二有效开展体育教学,让学生掌握体育知识与技能;第三开展丰富多样的体育社团活动;第四利用好 "零碎"时间,"见缝插针" 进行身体活动;第五合理饮食,养成健康的生活方式"。通过分析,这些方法和手段都是简单可行,非常具有实效性和针对性,需要家长和学校大力的支持,尤其是要改善体育教学现状,以及全社会构建一种健康的生活理念,营造一种人人都参与到体育锻炼中来的社会氛围。 相似文献
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珠江三角洲群众体育社会需求特点的研究 总被引：13，自引：0，他引：13
主要采用文献资料研究等方法。通过研究得出以下主要结果珠江三角洲体育的消费比重逐渐上升;人们在消费上主要选择了文化消费和体育消费,闲暇时间中主要强调它的娱乐、享受性;影响干部职工、居民、农民类群体时间分配的主要因子是看电视、文娱时间和工作时间、家务劳动时间。珠江三角洲人们在体育锻炼的项目选择上表现出多样性,体育锻炼地点的广泛性,以及体育锻炼形式的双轨方式;珠江三角洲人们参加体育锻炼的动因主要是爱好与习惯、同伴影响、身体疾病需要锻炼等。 相似文献
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体育游戏,作为一种体育锻炼手段,在对青少年儿童的教育中越来越显示出它的地位和作用。它是锻炼身体增强体质的方法之一,是与其它体育项目相配合的体育教育的有机组成部分。体育游戏对学生的身体、智力和品德都有良好的影响。 相似文献
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通过文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等方法,分析了企业职工锻炼动机对职工体育活动的影响,结果表明：培养和激发企业职工参加体育锻炼的动机是当前职工体育一项重要的任务;在实际的工作中,应运用多种手段和方法来激发企业职工的体育锻炼动机;因人因时因地而异地营造各种体育氛围;加强对体育锻炼价值和体育文化的宣传;增加和改善体育锻炼设施与场所,开发趣味性和启发性强的体育项目激发企业职工参加体育锻炼的内、外部动机,使其能更好的参加体育锻炼活动,达到增强职工健康水平的目的。 相似文献
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金川江 《上海体育学院学报》2008,32(1):79-81
从身体视角对体育教育进行重新审视,认为:身体是体育教育中一个极其重要的物质载体、评判标准和考察指标。从健康角度看,体育教育体现出人类对抗身体的衰退而做出的自我调整;从教化角度看,体育教育是在改造身体过程中形成的一种"副产品";从快乐角度看,体育教育日益趋向于享受身体,从而达到终身体育锻炼的目的。 相似文献
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学校体育教学应重视学生"身体智慧"的发展 总被引：2，自引：0，他引：2
马少莲 《山东体育学院学报》2003,19(1):32-32,53
从阐述“身体智慧”的概念入手，通过诸多实例的分析，论述了体育锻炼和运动训练是发展“身体智慧”的有效手段和途径，指出学校体育教学中发展学生“身体智慧”的重要性和可行性。 相似文献
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基于以体育为重要手段促进青少年健康发展的时代需求,对青少年近视防控中户外活动与体育锻炼的概念解析、效用表现及潜在机制进行梳理,明确了户外环境与体育锻炼的效用要素及效用归因。结果显示：融合户外活动与体育锻炼的户外体育锻炼,将“户外”与“锻炼”2种效用因素同置于“体育”的微观与宏观场景之中,使环境调控与身体训练在促进青少年近视改善的同时,将环境的嵌入与身体的在场延伸为人对世界的认知与理解,由此确证了户外体育锻炼防控青少年近视的综合效用。未来研究应在内化户外体育锻炼微观与宏观内涵的基础上,依据具身认知的效用机制对青少年健康认知及体育理念进行引导,促进儿童青少年身心健康发展。 相似文献
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体育课程是学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 相似文献
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“体质教育”(存在论),是把着眼点放在人体的发展上,视身体先于运动技术,使人体形态、机能和能力发展得更加理想、完美。认为体育过程中最重要的东西,是应用体育运动来锻炼人的身体,而不是体育运动的本身。其实,“发展体育运动,增强人民体质”的思想,早就指出了运动与体质的主从关系。然而长时期以来,由于自然教育传统思想的影响,许多从事学校体育工作的人往往把着眼点放在运动技术的传习上,而把身体发展当做传习技术的付产品,忽视了体育锻炼的直接效果。所谓“体育教学不能不影响身体”的说法,就是这些人的有代表性的一种论点。这实际上是把体育运动的手段当成了体育目的,这种思想直到今天我 相似文献
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<正> 要实现一个国家体育的目的任务,需要通过各种形式和手段。从广义理解,实现体育目的任务的形式和手段是很多的,如通过自然力锻炼、与卫生相结合、进行宣传教育等。本讲所论述的主要是那些通过身体活动方式来实现体育目的任务的基本形式和手段。一、实现体育目的任务的基本形式实现体育目的任务的基本形式有体育教学、运动训练、身体锻炼、运动竞赛。这些基本形式互相交叉,互相作用,共同完成体育的目的任务。它们在活动的内容、方式、方法上虽有一些共同之处,但其概念不同,有其各自的特点,主要区别如下: 相似文献
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《西安体育学院学报》2016,(5):569-572
依据辩证唯物观,从构成体育的基本要素及其相互关系探讨体育的本质。人、身体运动、体育意识是构成体育的3个基本要素:人是体育存在的前提和归宿;身体运动是体育的手段和表现形式;体育意识连接人和身体运动,成为体育的桥梁。体育是人类为了自身的存在、发展等而自主选择的一种特殊的活动方式。体育的本质是人类有目的、有意识地通过身体运动,作用于人类自身,促进人类存在和发展的一种实践活动。 相似文献
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一、寓美于健身教学之中 健康的身体是一种美。“生命是美好的,但与健康分不开”。我们对健康的认识理解为身体、心理和社会的三重属性。健康身体的标准:(1)身体无疾病的困惑。(2)具有适应外界环境的能力。(3)抵抗疾病的能力。体育教学是教师向学生传授体育、卫生保健基础知识、科学锻炼身体的方法、内容和手段,增强学生体质,使学生养成经常锻炼的习惯,并具有适应环境变化能力和抵抗疾病能力的一种有组织的教学过程。二十一世纪的学校体育教学必须遵循“健康第一”的指导思想和素质教育的要求,通过教与学,达到强身健体的目的,同时,能 相似文献
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<正>所谓休闲体育是在空闲的时间里进行的,以一定的身体活动形式为手段并产生良好心理体验的一种有意义的身体活动。这种身体活动不受限于规则的严格规定,积极追求内在的体验,使个人在精神和身体上都得到休息、放松和享受。休闲体育以娱乐身心,发展自我为主要目的,强调回归自然,身心放松,以及活动的乐趣。休闲体育的形式不拘一格,内容丰富多彩,从传统的体育项目(如篮球、排球、武术等), 相似文献
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轻松体育是大众体育的一种形式 ,它是以轻松自然、灵活多样、高质量轻负荷的健身手段来达到增强体质的目的 ,它比较注重人们的精神调节 ,由于它具有体能消耗少 ,运动方式活 ,技术要求低和时间要求松等特点 ,特别适合在成人教育中应用 ,因此 ,在成人教育中选择轻松体育作为体育教学的重点 ,能够更好地达到体育的目的。一、提高成年人对体育的认识 ,将终身体育观念贯穿在整个教学过程中在许多成年人的观念中 ,一提到体育锻炼 ,就联想到那种技术难度高 ,对抗性强 ,“大汗淋漓”的运动 ,认为体育锻炼就是竞技运动 ,这是十分片面的认识。现代都市… 相似文献