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1.
表象训练理论是铅球技术教学研究的一个重要课题。表象训练是指在暗示语的指导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情景,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法,是教练员、运动员和体育运动心理学工作者运用得最为普遍的一种心理技能训练方法,被视为心理技能训练的核心环节。结合在铅球技术教学训练实践,就表象训练理论的作用进行探讨,以期为深化教学改革,优化教学中的技能学习,提高教学质量提供参考。 相似文献
2.
汤永春 《吉林体育学院学报》1995,(2)
通过三级跳远运动员“想象训练”实验结果的分析,对三级跳远运动员“想象训练”的时间分配,“想”和“练”的结合关系,在最佳时间内掌握“想象训练”技能及“想象训练”在三级跳远运动中的作用做了系统论述。 相似文献
3.
关于运动技能迁移规律在青少年投掷教学训练中应用的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为了充分发挥运动技能迁移规律在投掷技能教学与训练中的作用,提高运动训练效果,通过教学与训练实验发现共同的身体素质要求和相似的关键技术环节是技能间迁移的基础,对各动作技能的高度分化和概括化是产生迁移的根本原因。就该问题进行分析与研究,希望能为青少年投掷的教学与训练提供可参考的理论建议。 相似文献
4.
想象训练对肌肉力量和肌电图RMS值的影响研究 总被引：3，自引：1，他引：2
想象训练对运动的影响表现在许多方面,为了研究想象训练对肌肉的影响,本文通过对想象训练在肌肉力量和肌电图RMS值的影响方面进行了研究,发现想象训练对增加运动员的肌肉力量有明显效果,想象训练对运动员肌电图也有一定影响. 相似文献
5.
黄〓辉 《广州体育学院学报》2014,(5):117-119
表象训练法指在关键词或暗示语的引导下,在头脑中反复想象某种动作或运动情境,指导实践的运动训练,促进技能形成的训练方法。近年来,表象训练法常被应用于篮球、排球等专项运动教学,但鲜有应用于游泳教学的研究。为此,拟针对大学的游泳课程教学的特殊性和游泳训练特点,提出并探讨了表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用模式。 相似文献
6.
周思红 《北京体育大学学报》2008,31(1):82-84
想象训练对运动的影响表现在许多方面,为了研究想象训练对肌肉力量迁移效果的影响,通过对运动员右侧上肢进行想象训练,研究对他们左侧上肢肌肉力量和肌电图RMS值的迁移影响,发现想象训练对增加运动员左侧上肢的肌肉力量有明显效果,想象训练对运动员左侧上肢的肌电图也有一定影响. 相似文献
7.
运动技能对运动员赛场发挥及优异表现具有决定性作用,在运动训练和体育教学实践中也是核心要素.虽然长期以来对运动技能有多种不同的分类方式,但所有运动技能大体上可以分为开放式和封闭式运动技能.基于此,本文主要论述三个问题:(1)解释开放式和封闭式运动技能各自的特征;(2)论述开放式和封闭式运动技能的训练要点;(3)根据两种不同技能分类,介绍心理准备的方法,使运动员在比赛中取得最佳成绩.开放式运动技能要求运动员必须根据外界刺激做出快速决断,快速反应时间至关重要.运动员的动作应集中于结果而不是过程,因此,运动员可以自由选择任何形式的技能来完成特定任务.另外,开放式运动技能还应有很大的创造性和准确性.与此相反,封闭式运动技能允许运动员有相对充足的决策或判断时间,竞争环境稳定、可预测,且规则和评判运动技能的标准也是预定的.更为重要的是,封闭式运动技能强调技能的完美表现.开放式和封闭式运动技能的执行是通过两个不同的神经肌肉系统:闭环神经控制系统和开环神经控制系统.依据动作技能的不同特征和控制系统,在训练中应具有针对性.开放式运动技能应培养运动员快速决策能力,使运动员在执行运动技能时采取尽可能快的行动,同时,还应对技能的准确性进行重点训练.在科学的训练过程中,应使运动员拥有最大限度的技能贮备以应对竞赛中的不同状况.需要指出的是,开放式运动技能的训练或学习应强调结果而不是过程.封闭式运动技能的训练应强调在规则和技能标准的范畴内最大限度保证动作技能完成的准确性,在此基础之上进行重复训练,追求技能的完美表现.训练中还应重点对运动员的注意力进行强化.开放式运动技能的心理准备要点包括认知竞赛动态性的本质、了解敌我双方的优劣势、与队友在比赛中有效沟通、实施有效的激励策略、建立运动员自信.封闭式运动技能的心理准备要点包括动作执行之前进行充分的决策、认知运动技能的生物力学特征、根据运动技能的难易准确有效控制发力程度、运动技能表现应确保具有高度的一致性和准确性、充分重视运动技能之间的衔接和转换、高度集中注意力进而有效排除运动技能执行过程中的干扰因素. 相似文献
8.
9.
国外心理技能训练（MST）程序的传递与周期化心理技能训练研究 总被引：1，自引：0，他引：1
沙冕 《吉林体育学院学报》2010,26(2):104-105
主要采用文献资料法阐述了心理技能训练在最佳竞技状态发展中所起的作用。但是,在运动心理领域对怎样尽力为最佳运动表现提供必要的心理技能训练工具和技能存在着一些分歧。心理训练咨询师和干预研究者们最近已提议心理训练的周期化可能是应用运动心理程序传递的未来主要的方法,心理技能训练程序的传递模式有待于进一步的研究。 相似文献
10.
试论运动技能迁移理论在田径技术教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
钱佳红 《山西师大体育学院学报》2006,21(Z1):64-66
在田径教学和运动训练中,技能之间的迁移最容易被人忽视,但同时又与教学、训练效果息息相关。根据形成迁移或干扰的一般规律和内在联系,提出在教学中要注意遵循运动技能迁移规律,让学生充分运用已有的动作技能进行良性迁移与动作转换。 相似文献
11.
汪聚应 《天水师范学院学报》2005,25(3):1-6
唐代是我国豪侠小说的初创阶段,也是我国杂技发展的鼎盛时期。唐人豪侠小说非常注重侠客的武技描写。这种描写,除了受佛道神秘色彩影响外,更多显示着与杂技的密切关系:一是对侠客武技的描写部分或全部借用了杂技幻术技艺中的某些技巧;二是唐代豪侠小说中的一些侠客形象,尤其是女侠形象,多来自对杂技幻术艺人的形象借用。这种重要的艺术借鉴,不但标志着唐代豪侠小说的定型与成熟,而且以女侠的闪亮登场和高超技艺,提高了唐人豪侠小说的审美效果和文化内涵,增强了小说的神秘性和吸引力,也直接启发了后世武侠小说作者武技描写的想象力。 相似文献
12.
晓川 《宁波大红鹰职业技术学院学报》2006,(2)
文学语言是储存情感符号的载体。阅读文学作品,需要借助想象进人角色。没有想象力,便没有艺术家。作家不应成为全知全能的叙事人,他要把自己创作的一部份留给读者去完成。艺术美要思而后得。只有当读者付出劳动,自愿而忘我地参与了作家想象的共同创造,作品的魅力才能潜入人心,引起感动。 相似文献
13.
摘要：运动技能学习过程中调控学习者的认知负荷可以解决信息资源和问题解决资源在学习者记忆空间的合理分配，有助于促进记忆系统对不同复杂程度运动技能各元素的编码、储存及提取，进而提高运动技能的学习效益。采用文献资料法、实验法、数理统计等方法，以篮球运动技能的学习为实验任务，探讨了认知负荷调控对不同复杂程度运动技能学习的影响。结论显示，在简单运动技能的学习过程中，优化学习者关联性认知负荷有助于促进运动技能的学习、保持与迁移；在复杂运动技能学习过程中，调控学习者内部认知负荷有助于促进运动技能的学习，降低外部认知负荷有助于促进运动技能的保持；优化学习者关联性认知负荷有助于促进复杂运动技能学习的迁移。研究提示：在简单运动技能的学习过程中应注意优化学习者的关联性认知负荷；复杂运动技能的学习过程中同时调控学习者内部认知负荷和降低外部认知负荷有助于提高运动技能的学习效益；在需要两侧肢体均衡发展的运动项目中，优化学习者关联性认知负荷有助于促进两侧肢体的协同发展。 相似文献
14.
在服装教学过程中,学生智能的开发和主观能动性的发挥显得非常重要。运用情境启发法可以提高学生学习兴趣 和“空间想象力”。 相似文献
15.
肖艺琴 《广州广播电视大学学报》2004,4(2):23-25,51
绘画是造型艺术的一个主要门类，线条、形体、明暗、色彩、空间、构图……造型艺术的各大基本要素在绘画中均有完整的体现，但想象力更是不可缺少的一部分，也是学习美术设计的关键。如何启迪、引导学生从自然中发现形式美，并通过自己想象力然后创造性地表现出来，从自然到共性，再到个性，既能掌握装饰美的一般规律，又能拓展想象力，则是我们需要探讨的课题。 相似文献
16.
李利芳 《珠海城市职业技术学院学报》2006,12(3):90-98
中国现代儿童文学中的童年想象有三种形态,即“人的想象”、“田园想象”、“民族想象”。三种形态充分体现于现代儿童文学的理论观念及创作实践中。 相似文献
17.
速度型三级跳远运动员的训练 总被引：4，自引：0，他引：4
三级跳远已经出现了速度型技术 ,速度型三级跳远技术是现在和未来三级跳远技术发展的必然趋势。为了适应这一技术 ,探讨其运动特点 ,并对近年来使用该运动技术所得到的成绩时的远度和比例进行研究 ,对该运动技术的训练框架作出科学的设计 ,认为进行三级跳远的训练应从如何提高运动员的助跑速度 ,尽量减少前两跳中水平速度的损失 ,以及改进和加强弱腿的跳远技术和能力等三个方面来设计 相似文献
18.
胡晓靖 《天水师范学院学报》2005,25(3):52-55
推测想象是一种再创造想象。在一种假设、一种可能的前提下,强调把握事物的内部联系,既要符合逻辑,又要符合情理。唐朝诗人在诗歌意境的营造中,推测想象的运用比比皆是,正是基于这个观点,笔者从诗意拓展、情感延伸、形象的补充和主题的深化四个方面具体考察了推测想象在唐诗意境营造中的作用。 相似文献