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1.
对速度型三级跳远技术类型训练模式的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
速度型三级跳远技术已成为现在和未来发展的必然趋势。为了培养速度型的三级跳远运动员 ,专门设计了速度型三级跳远技术训练模式 ,并进行了一年的训练实验 ,试图为三级跳远训练方法的创新提供有益的启示。 相似文献
2.
张国华 《北京体育大学学报》2003,26(3):429-431
速度型三级跳远技术的发展趋势,促使我们对青少年三级跳远运动员的训练思路、训练方法和手段,也应做出适当地调整和改变。结合刘星和吴明铭的训练特点,对青少年运动员的训练进行探讨,拟在找出更适合他们发展的训练方法和手段,为青少年三级跳远运动员的训练提供一些有益的参考。 相似文献
3.
张河水 《山西师大体育学院学报》2002,17(2):65-66
三级跳远技术教学和训练，应抓住3跳之间的紧密衔接和尺量减少各跳水平速度损失这一关键，在普通高校三级跳远技术训练中，发展运动员速度，爆发力固然重要，但提高运动员肌肉退让性工作能力对解决关键技术环节，提高运动成绩所起的作用不应低估，应引起广大教练员重视。 相似文献
4.
浅析现代男子三级跳远技术现状及发展趋势 总被引：5，自引：0，他引：5
何俊虎 《北京体育大学学报》2004,27(2):269-271
对世界20名优秀男子三级跳远男运动员的技术资料进行分析研究,提出了速度型三级跳远技术的概念.研究结果表明:三级跳远技术由最初的自由式跳法发展到高跳型,又由高跳型发展到平跳型,现在又出现了平跳型向速度型方向发展的趋势.速度成为三级跳远的关键环节,即三级跳远运动员须具有很高的助跑速度、上板速度、动作速度、跳跃速度.因此,三级跳远的训练应当把速度正确合理地运用于技术之中. 相似文献
5.
王丽娜 《军事体育进修学院学报》2007,26(1):109-111
三级跳远运动对速度、力量和技术有很高的要求，目前这三项训练是三级跳远项目运动员日常训练的中轴。而对不同专项素质训练课对三级跳远运动员身体机能影响的研究却因一节训练课包含多种训练手段、同一练习手段多次重复，强度不容易评定而研究较少。本课题以三级跳远突出某项素质训练的综合课为研究对象，通过对尿蛋白及其组分的研究，试图找出能够评定不同专项素质训练课强度的有效指标，为合理评定运动员身体机能的变化及其产生的可能机制提供统一评判尺度。 相似文献
6.
三级跳远项目对运动员的身体素质和专项技术能力要求极高,技术的好坏决定了其运动水平。以我国优秀女子三级跳远运动员谢荔梅和德国世界田径锦标赛女子三级跳远决赛前8名运动员为例,分析了这9名运动员跳出最好成绩跳次的倒二步步长、三跳比例、速度、角度等技术特征,认为:现代女子三级跳远已经形成了"速度——平跳型"技术风格,快速的助跑和强大的跳跃能力是世界三级跳远技术发展的重要特征;谢荔梅倒二步的速度、摆动速度与幅度需要加快,减少着地角度或许是其提高运动成绩的有效途径。 相似文献
7.
以我国优秀男子三级跳远运动员为研究对象,从运动训练学、运动医学、运动解剖学、运动生物力学及运动技术特点等方面,多学科多角度地探讨我国优秀三级跳远运动员运动损伤的原因及预防,为今后三级跳远的教学与训练提供一些理论依据。 相似文献
8.
赵玉谦 《河北体育学院学报》2001,15(2):18-20
通过对世界部分优秀男女三级跳远运动员的技术资料对比分析 ,对当今女子三级跳远运动的技术特征和发展趋势及今后的训练重点阐述了自己的见解 相似文献
9.
研究与分析女子三级跳远技术,对提高我国该项目水平具有重要意义。本文针对2005年全国田径大奖赛宜兴站暨亚洲田径公开赛,女子三级跳远决赛的比赛过程及比赛结果进行一定的逻辑学分析,以期找出在女子三级跳远运动中存在的训练、比赛控制、临场发挥等方面的问题,以便采取针对性的有效措施加以改进和提高。 相似文献
10.
我国男子三级跳远运动研究综述 总被引：3，自引：0，他引：3
三级跳远运动是田径运动中技术比较复杂的项目之一，它要求运动员必须具有良好的运动素质和较高的技术水平。本文总结、归纳并分析了近些年来国内外对我国男子三级跳远运动的研究成果及现状。结果表明，近些年来国内外对我国男子三级跳远的研究从整体上讲较为分散零碎，缺乏整体系统性。主要表现在这些研究多从微观入手，过多关注的是运动学和动力学特征方面的分析，而对影响三级跳远成绩的训练负荷、训练方法与手段以及训练计划的研究少之甚少。研究对象与技术分析对象几乎全停留在八十年代、九十年代初我国运动员和国外优秀运动员，而对近十年国内优秀男子三级跳远运动员的技术现状分析等很多方面的研究不够全面，这几个方面有待于将来进一步深入的研究。 相似文献
11.
纪有仁 《扬州教育学院学报》2012,30(4):84-86
三级跳远是一项技术复杂、且对运动员速度、力量素质要求较高的田径项目。对少年三级跳远运动员来说初中阶段是他们生长发育的重要时期。本文根据这一阶段运动员的生理特点,通过三级跳远动作技术和参与作用肌肉群的分析,提出一般力量训练和专项力量训练等方法,并总结力量训练中需要遵循的原则。 相似文献
12.
女子三级跳远是20世纪80年代后期兴起的项目。在最初,我国运动员在此项目上有过辉煌的成就。随着时间的推移,我国运动员的成绩与世界先进水平逐渐拉开了差距,其中有许多问题值得研究,技术是其中较为重要的一方面。通过对中外优秀运动员技术的对比研究,发现问题,找出差距,为改进我国女子三级跳远的现状及提高训练效果提供参考。 相似文献
13.
对三级跳远速度-节奏的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
秦为锋 《河北体育学院学报》2002,16(4):23-24
通过对三级跳远各个技术环节速度-节奏的探讨,找出其正确的控制方法,以期为教练员和运动员训练提供更具准备性和可靠性的理论依据。 相似文献
14.
三级跳远中速度与三跳比例关系的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
速度是三级跳远运动员取得优异成绩的关键因素,许多教练员和运动员在这方面做出了不同的努力,充分去探索和开发可能从中获得的益处.因此,怎样的三级跳远技术即三跳比例才有利于远动员速度的最佳发挥?成为了我们研究的新课题.对班克斯、康利、爱德华兹等世界优秀运动员的三级跳远技术,从诸方面进行分析探讨,力求从中找出答案,并试图为今后的教学、训练提供理论依据. 相似文献
15.
三级跳远技术的现状及其发展趋势 总被引：7，自引：1，他引：6
三级跳远技术由最初的自由式跳法发展到高跳型、由高跳型发展为平跳型 ,而现在又出现由平跳型向速度型方向发展的趋势。为此 ,首次提出速度型技术这一概念 ,这一技术目前还未引起人们的广泛注意。毫无疑问 ,速度型技术是当今世界三级跳远技术发展的必然趋势 相似文献
16.
优秀女子三级跳远三跳技术特征 总被引：1，自引：0，他引：1
刘玉梅 《山西师大体育学院学报》2003,18(2):63-64
研究以德国科隆体育大学田径研究所提供的第六届世界田径锦标赛女子皇级跳远决赛的生物力学数据为依据，探讨女子星级跳远中的技术关键和机械能利用问题。结果表明：女子三级跳远运动助跑最后阶段节奏平稳；女子三级跳远以平衡技术为主；三跳中机械能损失较多。 相似文献
17.
孟庆袖 《山西师大体育学院学报》2002,17(2):67-68
跳远的起跳技术由打击型、制动型已经发展成速度型(跑步型)。为了适应这种技术,应该重新认识现代跳远运动员的速度训练,它包括发展运动员跑的速度(跑的能力、绝对速度、助跑速度),速度性力量和快速跳跃能力。 相似文献
18.
殷飞 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(5):100-102
采用实验对照，在高校高水平运动队三级跳远训练中尝试加强弱势能力的训练，结果表明，在为期9个月的腿部协调用力及腰腹肌训练以后，运动员在一些与专项紧密联系的专项，纵跳与10级跳的能力上出现明显快速提升，其效果好于一般训练．且运动员的三级跳远专项成绩也由此得以明显改善。结果证明：加强弱势能力训练可以在短期内获得较好的训练效果。 相似文献