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相似文献
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1.
少年女子跳高运动员早期训练的若干问题   总被引:3,自引:1,他引:2  
从我国女子跳高严重滑坡现象论述了少年女子跳高运动员早期训练的重要性,进而明确了早期训练的任务,同时对少年女子跳高运动员内脏功能、敏感期、支撑器官、体重和基本技术几个方面的早期训练问题进行了分析,并对少年女子跳高运动员早期训练提出了建议。  相似文献   

2.
少年跳高运动员赛前心理训练的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
在跳高这个项目中,心理训练对创造运动成绩影响很大.良好的赛前心理训练能够使运动员形成赛前最佳心理状态,在比赛中能充分发挥出运动技术水平,对提高运动成绩有着十分重要的意义.国外一些专家认为,跳高运动员获胜有30%要归功于心理训练,心理训练的安排应占全部训练安排1/4,根据资料所知,国外大部分优秀跳高选手都配备了心理医生,在我国,心理训练也越来越受到广大教练员和运动员的重视,在此,我根据少年跳高业余训练特点和少年心理特点的有关问题进行探讨.  相似文献   

3.
在当今的体育竞赛中,运动员心理训练的实施,其作用显得越来越重要。在紧张激烈的竞技场上,往往运动员心理状态的好坏,决定着竞争的成败。笔者利用参加全国重大比赛的机会,对参加比赛的各省市及高校的优秀跳高教练员、运动员进行关于比赛中紧张焦虑等内容的访谈,并结合自己多年来带省专业队跳高运动员进行训练和比赛的经验,对当前我国跳高运动训练比赛中出现的紧张焦虑问题及应用心理技能应对等问题的现状进行研究,并结合个案研究对运动员出现的心理问题进行分析和采用的训练手段及效果加以讨论。  相似文献   

4.
做好选材工作,挑选具有天赋条件和运动才能的儿童少年进行早期科学训练,是当前亟需解决的一个重要课题.采用实验与调查等研究方法,对北京市跳高运动员选材现状进行了分析,发现北京市跳高运动员的后备力量不足,大部分运动员骨龄与生活年龄相差不大,但有部分骨龄超龄大于2岁;运动员的选材形态水平普遍较低;素质测试中的30 m跑成绩较好;专项成绩男、女14~15岁运动员成绩均不理想,与标准相差较大.为以后科学选材和科学的基础训练提供科学支持.  相似文献   

5.
跳高运动员临赛阶段训练初探   总被引:3,自引:0,他引:3  
跳高运动员是否能在比赛中充分地发挥技术水平,创造理想的运动成绩,取决于赛前训练的合理性和科学性。本文就跳高运动员参加重大赛事前临赛阶段训练的理论依据、训练安排等问题进行了多角度的分析。  相似文献   

6.
少年运动员的选才问题,已成为国内外重要的体育科研课题,因为它是攀登世界体育运动高峰的先决条件之一,不少有经验的教练员认为:"选才恰当,成功一半".现在我就倪志钦和郑达真同志少年时期,在我校进行业余跳高训练的资料,及近十年来所收集的我校跳高运动员与一般学生的资料(男生768人,女生1002人),对少年跳高运动员的选才问题作些探讨.在选才工作中,我注意了下列几方面的选择:一、身材体型的选择.二、心理  相似文献   

7.
背越式跳高力量素质构成研究   总被引:5,自引:2,他引:3  
力量素质是跳高运动员的重要素质.运动员力量素质训练是一个动态系统,内部各因素之间存在着复杂的相互关系.试图对我国优秀女子背越式跳高运动员力量训练手段进行分析研究,找出影响专项成绩的关键因素.  相似文献   

8.
跳高运动员的力量训练包括一般性力量训练和专项力量训练,它是跳高训练的重要内容。其中专项力量训练是决定跳高成绩的最重要因素之一。我国跳高项目是田径运动中的强项,近几年来又有了较大的进步。然而要进一步提高我国跳高运动水平,必须加强调练的科学化,但是由于在体育实践中的许多问题都带有明显的模糊性和不确定性,难以定量地加以描述,跳高训练也是如此。譬如,我们在训练中强调专项力量训练的重要性,而“专项力量  相似文献   

9.
通过对世界优秀男子跳高运动员的各项身体素质指标与其跳高成绩的灰关联度分析,列出它们之间的灰关联顺序,找出影响优秀跳高运动员成绩的主要身体素质指标因素,并在跳高的身体素质训练中,提出相应的建议.  相似文献   

10.
背越式跳高是目前最流行的跳高姿势。但是,由于其放脚和起跳时给运动员踝部带来的负荷要比其他几种姿势大得多,运动损伤给系统训练带来的困难是众所周知的。因而,在背越式跳高训练中如何预防踝部损伤,运动损伤后的恢复训练,已成为很有必要研究的课题。在多年的训练中,根据个人的经验设计了一组练习应用于训练,取得了积极的效果。  相似文献   

11.
应用跳高中横杆、立柱、垫子等设备的长、高变化来测试受试者的跳高成绩,通过这个实验来分析跳高中视错觉形成的主、客观原因。并提出如何根据运动员的素质、技术、心理状态等特点,合理科学地应用错觉原理进行教学与训练  相似文献   

12.
运用现代化的科学方法、对我国10名14岁女跳高苗子进行研究,认为在保障身体健康发育的前提下,以协调能力为基础,以专项技术训练为核心,采用多项基本技术和技能的训练方法,是基础训练阶段提高跳高成绩的科学化途径。  相似文献   

13.
通过文献资料法研究我国跳高运动50年代至90年代发展历史,比较21世纪我国跣高运动的现状,我国跳高的运动训练正处于低谷时期,其原因是跳高运动训练没有与社会环境的变化相协调,研究表明:跳高运动理论研究缺乏,运动员选材方式不当,运动训练规律研究落后,运动员培养体制过时是阻碍我国跳高运动竞技水平提高原因,并提出新时期我国跳高运动可持续发展的几点建议.  相似文献   

14.
十项运动的训练中,主要的是如何掌握全部的十个运动项目的问题,也就是说,在这种复杂项目中应采用何种训练方法问题.目前的教法指导书,对这个问题没有统一的看法,而且许多作者还持有相反的看法.例如,?·科罗布柯夫在"多项运动员的训练工作"(1951年)著作中,写道:"十项运动员在头二年训练中应当进行他的专项、短距离跑、跨栏跑、撑竿跳高、掷标枪的训练.在?·谢明诺夫编辑的田径运动教科书(1956年)中,建议给十项运动员安排5年的学习期限,在第一年的训练计划中包括专项训练、推铅球、急行跳高,100、200米跑.科罗布柯夫在谈到十项运动员第一年的训练项目  相似文献   

15.
普通高校背越式跳高运动员技术训练的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
普通高校背越式跳高训练中采用跳高架训练法能提高训练效果。文章采用文献资料法、访问调查法,经过实验分析,认为采用此方法,可缩短运动员出成绩的年限,由原来的3年缩短为1年半,有助于提高运动员专项技术水平和心理素质。  相似文献   

16.
熊萍 《北京体育大学学报》2007,30(4):570-571,574
以文献资料、专家访谈、比较、统计分析等为主要研究手段,收集专家对我国艺术体操基础训练其相关方面问题的观点,根据我国艺术体操基础训练现状,结合训练实践,对我国艺术体操基础训练阶段考核评价标准的制定作了较深入的探寻.结果表明:艺术体操基础训练阶段考核评价标准的制定,可以避免我国基础训练的盲目性.教练员可以参照考核评价标准,对不同年龄阶段的运动员训练水平进行评价和监督,及时检查训练效果和调整训练计划,使我国艺术体操基础训练逐步走向科学化.  相似文献   

17.
优秀举重运动员全程性多年训练的阶段性特征   总被引:2,自引:0,他引:2  
优秀举重运动员全程性多年训练具有明显的阶段性特征.通过对中国、台湾地区、土耳其、俄罗斯等优秀男、女举重运动员以及43名高级举重教练员进行调查研究,提出基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段、高水平保持阶段四个阶段的年龄特征、训练的主要任务内容、身体训练、技术训练、心理训练、训练负荷的方法手段等特征进行了分析与探讨.  相似文献   

18.
从对赵长军训练的研究探索武术运动的基础训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文运用分类法,比较法等科学方法,对我国著名的优秀武术运动员赵长军的训练全过程进行了研究,从身体训练、基本技术训练、技术训练等三个方面入手.依据大量的事实和数据,剖析了赵长军迅速成长为优秀的武术运动员并至今保持优势的重要原因——良好的基础训练.从训练内容安排、特点、规律等方面对武术运动的基础训练进行了探讨,对武术运动员的训练提出了建设性的意见.  相似文献   

19.
我国优秀运动员运动成绩速增期训练学特征的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对可测量类项群中的田径、游泳、举重、射击等项目,对我国优秀运动员多年运动训练过程的研究,从运动员从事训练的年限,不同阶段的年龄以及不同训练阶段的竟技水平等方面,总结了他们的带有较普遍意义的训练学特征。为今后更好地安排运动员的基础训练。提高训练的科学化程度提供了一些参考依据。  相似文献   

20.
采用专家访谈法、问卷调查法及数理统计法,对我国各省市田径队跳高教练员及2003~2004赛季全国男、女前20名跳高运动员进行调查、分析,发现训练经费、科学训练水平、运动员的科学选材等因素是影响我国跳高运动发展的主要因素,并提出了相应的对策。  相似文献   

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