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1.
背越式跳高起跳技术特征及专项力量训练原则 总被引：2，自引：0，他引：2
本文对背越式跳高起跳技术特征和专项力量特征进行分析,提出了起跳专项力量训练的练习原则和方法。指出:背越式跳高是“双动力”起跳;起跳专项力量特征表现在起跳的结构特征、肌肉工作特征和技术特征;起跳专项力量训练过程是将起跳技术环节化,环节技术力量化,环节力量专项化,专项力量整合化,整合力量速度化,速度力量技术化。 相似文献
2.
背越式跳高力量素质构成研究 总被引：5，自引：2，他引：3
赵泽群 《北京体育大学学报》2002,25(6):862-864
力量素质是跳高运动员的重要素质.运动员力量素质训练是一个动态系统,内部各因素之间存在着复杂的相互关系.试图对我国优秀女子背越式跳高运动员力量训练手段进行分析研究,找出影响专项成绩的关键因素. 相似文献
3.
周忠革 《北京体育大学学报》2009,32(1)
本文以张树峰2005年参加第十届全国运动会比赛前的专项力量训练作为主要研究对象.采用个案分析法、逻辑分析的方法、文献资料法、数理统计法对张树峰其力量训练的分期特征、手段搭配特征、负荷控制特征以及专项力量训练后的恢复特征进行了探讨,希望能为男子跳高项目专项力量训练提供一定的参考依据. 相似文献
4.
采用文献资料法、个案研究法、观察法和比较法,对女子跳高国际健将级运动员蒋海燕自2003年11月至2004年6月的专项技术与专项身体素质训练进行总结,对训练效果进行分析,并指出下一阶段训练的重点任务。期望通过对蒋海燕个人训练的研究为我国高水平跳高运动员的训练提供参考。 相似文献
5.
黄昌华 《长春教育学院学报》2015,(17):43-44
针对目前跳高运动员成绩滑坡的问题,综合跳高运动专项能力构成以及相关的身体素质因素,对10名高校男子跳高运动员进行成绩及身体素质检测,并借助选材学理论,依靠文献资料、问卷调查的帮助,分析我国跳高专项运动能力的构成及其相关因素.研究结果表明:跳高运动员专项运动能力会受到协调髋、膝和踝力量等因素的极大影响. 相似文献
6.
采用文献资料法、专家访谈法,对背越式跳高技术中专项体能的训练进行分析与研究。结果表明:背越式跳高技术中专项体能练习符合项目特点,可以作为提高背越式跳高技术的练习手段,对背越式跳高技术有良性的影响价值;背越式跳高技术练习中专项体能手段可以使练习者深刻认识项目特点,更有目的地进行训练和学习。 相似文献
7.
黄建国 《北京体育大学学报》1993,(3)
运用现代化的科学方法、对我国10名14岁女跳高苗子进行研究,认为在保障身体健康发育的前提下,以协调能力为基础,以专项技术训练为核心,采用多项基本技术和技能的训练方法,是基础训练阶段提高跳高成绩的科学化途径。 相似文献
8.
提出普通高校背越式跳高训练中,采用了跳高架训练来提高训练效果。经实验验证,采用此种方法,有助于提高运动员专项技术水平和心理素质 相似文献
9.
我国田径运动专项力量训练的现状与分析 总被引：6，自引：0，他引：6
运动员的专项力量训练水平是高水平田径运动员提高专项运动成绩的主要途径,是当前田径运动训练的热点问题。专项力量练习的设计与选择取决于教练员对专项技术和项目特点的认识。总体上讲,我国田径运动专项力量训练的研究和应用,径赛落后于田赛项目,尤其是短跑运动的专项力量研究,落后于短跑技术的发展,这是影响我国短距运动发展的主要因素之一。跳跃项目是我国田径的优势项目,应认真总结经验,找出规律,指导实践。 相似文献
10.
对我国短跑运动专项力量训练的思考与建议 总被引：9，自引：0，他引：9
正确认识我国短跑运动专项力量训练的现状与存在问题,扫除理论障碍,清楚努力方向,是我国短跑训练面临的重大课题.本研究分析了我国短跑运动专项力量训练存在的问题与误区,提出了现代短跑运动员专项力量训练的重点与内容。 相似文献
11.
我国优秀女子撑竿跳高运动员专项力量不同等级的比较研究 总被引：2，自引：0，他引：2
撑竿跳高是体能主导类技能性要求较高的项目,其训练内容包括体操训练、体能训练、技能训练等方面,在众多素质训练中,专项力量训练是获取撑竿跳高成绩的重要因素.通过专家访谈法、问卷调查法、指标测试等研究方法筛选确定了女子撑竿跳高专项力量训练指标,通过进一步分析得出我国女子撑竿跳高专项力量训练特征及不同等级专项力量的差异,其研究结果将对撑竿跳高专项力量的科学训练有着非常重要的理论和实际指导意义. 相似文献
12.
北京市优秀男子跳高运动员专项素质与专项成绩的相关分析 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过文献资料研究法、调查法、专家访问法、因子分析法和回归分析等方法,对北京市优秀男子跳高运动员的12项专项身体素质与专项运动成绩的关系进行分析,研究表明,助跑速度因子、专项弹跳因子、腿部爆发力因子、基础力量因子中的4项指标(30米行进间跑、助跑摸高、4步助跑单足五级跳、负重深蹲)与跳高运动成绩之间关系较为密切。本论文建立了运动员专项成绩的预测模型,从而为教练员、运动员控制监督训练效果提供帮助和指导。 相似文献
13.
吕乙林 《广州体育学院学报》1983,(2)
今年10月22号至27号,国家体委在田径之乡佛山市召开了“葛萍、蔡舒跳高训练现场会。”这是继去年在上海召开的“朱建华跳高训练现场会”的又一次全国性的跳高训练工作会议。会议内容主要是介绍蔡舒、葛萍训练经验,回顾我国跳高发展史,总结了背越式跳高训练经验,并对背越式起跳技术的速度型和力量型作了较详细的讨论,景后达到思想上、理论上的统一。从朱建华(大个子)和蔡舒(小个子)训练的成功,到这次会议上的理论统一,对形成我国自己的背越式跳高训练体系,提高跳高训练水平,保持我国跳高运动技术的世界先进水平,起了很大的促进作用。 相似文献
14.
对我国与世界优秀男子跳高运动员身体形态及素质特征进行比较研究.结果表明:(1)男子跳高运动员的身体形态指标的权重排列分别为身高、下肢长度、跟腱长、踝围、髂宽、髋宽、肩宽、体重.(2)我国与世界优秀男子跳高运动员的身高、体重、踝围/跟腱长指数具有显著性差异;托莱指数、下肢长度、髂宽/髋宽指数、髂宽/肩宽指数没有显著性差异.(3)男子跳高运动员的身体素质指标的权重排列分别为助跑摸高、纵跳高度、100m跑、30m起动、立定跳远、负重半蹲、抓举和后抛铅球.(4)我国与世界优秀男子跳高运动员的速度素质( 30m、100m)有显著性差异;专项跳跃能力(纵跳高度和立定跳远)以及反映绝对力量的负重半蹲、抓举和后抛铅球没有显著性差异;在表现专项素质与专项技术的助跑摸高成绩上存在非常显著性差异. 相似文献
15.
袁磊 《北京体育大学学报》2008,31(2):202-204
借助递归神经网络强大的动态映射能力,提出了反映世界优秀男子跳高运动员身体素质与专项成绩相关关系的递归神经网络模型.该模型克服了多元回归模型和灰色模型的缺点,在不需要事先确定模型数学表达形式的条件下,更为准确地映射出运动员身体素质训练水平与专项成绩之间的函数关系.并且运用建立起的神经网络模型,绘制了素质训练水平与专项成绩之间的关系曲线.从而为跳高运动员进行科学训练提供了理论依据. 相似文献
16.
摘要：男子三级跳远是我国参加奥运会田径比赛的潜优势项目，专项力量是影响三级跳远比赛成绩和技术水平提升的关键因素，运用文献资料法、专家访谈法、实地调查等研究方法，分析研究我国最优秀的6名男子三级跳远运动员专项力量训练安排。结论：1）我国男子高水平三级跳远运动员的力量训练内容、方法手段、计划与负荷基本符合世界潮流，但训练中缺少单腿支撑进行的蹲、拉、提、举等练习，不够贴近专项需要；2）专项力量训练器材与世界发达国家相比科技化含量不高；3）专项力量负荷调整控制主要依赖教练员经验与身体素质指标推算。 相似文献
17.
采用文献法、追溯法和逻辑分析法对九运会女子跳高冠军景雪竹年度训练内容、方法、负荷进程进行个案分析,指出为便于训练的控制,训练安排中应从身体训练与技术训练2条线来进行。讨论了她的年度双周期训练中训练期和比赛期的内容安排的时间、空间顺序,是从基本技术的改进和基础力量的提高进入,过渡到专项技术的改进和专项力量的提高,再到专项能力的提高,最后达到最佳的竞技状态;分析了上半年与下半年训练期的区别与联系以及在年度训练计划制定时,应着重解决好训练方法的选择、练习顺序、比例和训练节奏安排;论述年度训练内容、方法安排应体现连续性与阶段性、绝对变化与相对稳定的统一;说明训练课及其训练手段方法选择是安排训练负荷的基础;提出在训练进程中,区别总量与分量,能够避免身体局部负担过重,防止损伤;印证年度训练中只有把握身体训练负荷与专项训练负荷的合理组合才能不断提高训练强度,并在此过程中建立起运动员的信心,最终形成最佳竞技状态。 相似文献
18.
提高背越式跳高快速技术能力的训练 总被引：1，自引：0，他引：1
张上民 《山西师大体育学院学报》2001,16(1):53-54
随着背越式跳高的飞速发展,人们正把“快”字作为冲刺世界纪录的突破口,跳高运动已进入速度时代,“快速技术”已成为背越式跳高必然的发展趋势。章通过查阅资料及训练经验,总结得出在教学训练中应明确建立“快速训练”的主导思想,注重专项速度训练．抓快速助跑,快速起跳及二的最佳结合。 相似文献
19.
黄昌华 《黑龙江生态工程职业学院学报》2015,(2):127-128
起跳训练是背越式跳高训练的基础,而起跳腿的爆发力训练则是起跳训练的重点。必须充分利用助跑、起跳等来实现运动员速度、力量与技术的有效配合,打造出最快的起跳速度、最佳的垂直腾起高度,只有这样才能真正提高背越式跳高起跳腿爆发力训练的质量。阐述背越式跳高起跳的特点,分析起跳腿爆发力训练的科学依据,提出起跳腿爆发力训练的科学方法和手段。 相似文献
20.
谢陶 《广州体育学院学报》2011,31(1)
探讨振动力量训练和传统力量训练方法的不同作用,为振动力量训练的应用提供科学依据.以上海体育学院12名跳高运动员为研究对象,通过6周的实验周期,采用不同的方法进行力量比较训练.实验显示,振动力量训练结合传统力量训练方法的实验组,其CYBEX等动练习机上的峰力矩、每次作功和平均作功指标均显著优于只进行传统力量训练方法的对照组(p<0.01;p<0.05);到峰力矩时间也优于对照组.结果表明,振动力量训练可以有效提高速度力量性项群的跳高运动员支撑腿的最大力量和快速力量. 相似文献