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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 56 毫秒
1.
针对基层通过400m障碍训练中出现的缺乏科学性等问题,结合运动训练规律和地方体育课的特点,应用相关分析法,对通过400m障碍的训练手段和训练模式作了进一步的初探,旨在真正提高训练效果,实现科学训练。  相似文献   

2.
试以系统科学的基本理论和体操运动员的训练实践,来研究与分析体操运动员的训练环节与环节训练,结果表明:体操运动员的训练系统,由四个训练环节组成及四个一级子系统。四个环节互相关联,但又有一定的相关独立性。  相似文献   

3.
对中长跑运动员速度训练的重要性的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法和数理统计法对当前中长跑运动训练的新问题、新观念进行分析后认为,传统的运动训练理论面临着挑战,并对现代中长跑运动科学训练的理论与方法进行了探讨。提出加强和重视中长跑运动员绝对速度训练的重要性,并贯穿运动训练全过程。  相似文献   

4.
摘要:对竞技表现能力变化过程的量化分析与评估是教练员客观了解训练效果、修正训练计划和科学控制训练进程的主要途径。通过文献资料法、逻辑分析法和实验法,以系统复杂性和复杂生物系统自组织理论为科学基础,从竞技训练系统认识的发展对训练监控的需求与逻辑定位,对《系统训练监控学》的理论原理进行了深入的研究与探讨,提出:训练监控的核心是对竞技能力目标训练各相关要素作用在训练过程中时序效应的评估与掌握,竞赛目标的状态经验定位是训练监控设计的逻辑依据,竞赛目标定态的时序生物效应,构成了监控的多学科多指标群系统,并对“内环境稳态”与“竞赛目标系统状态”的区别,进行了较为深入的理论分析。从理论和应用的角度发展了训练监控的科学思路,为竞技训练的科学控制提供了必须的科学认识基础。  相似文献   

5.
运用献资料法和对比观察法,对普通大学生课余游泳训练问题进行了研究探讨。要提高普通大学生课余游泳训练的质量,尽快提高游泳运动技术水平,首先要制定适合大学生特点的训练周期和训练计划;科学地调节数量、距离、强度、密度的关系,采用各种距离的快速、慢速间歇训练方法,其训练效果是极为有效的,更适合普通大学生训练特点。  相似文献   

6.
科学训练与生化监控   总被引:1,自引:0,他引:1  
主要对训练的科学理论基础、训练的生理生化监控的实践应用进行了探讨,以促进训练的科学性、针对性和有效性。  相似文献   

7.
传统高原训练、HiLo训练与间歇性低氧训练之理论比较   总被引:2,自引:0,他引:2  
近年来,高原训练得以迅速发展,其实践经验和基础理论的研究得到了逐步完善,训练方法也不断改进,并发展出一系列新的训练手段及模拟训练方法,比较有代表性的有:HiLo训练和间歇性低氧训练。这些方法在沿袭高原训练基本思路的基础上,摒弃其存在的诸多弊端,有效利用其优势,为科学运动训练开辟了广阔的前景。本文旨在从理论上分析和比较这些方法的利弊以及改进、完善的基本思路,为广大体育科研工作者和教练员进行深入研究和制定训练计划提供一定的理论依据.  相似文献   

8.
通过对长跑运动员力量训练计划的简要分析。并根据力量训练的生物学原理和长跑运动员的力量训练原则,探讨了长跑运动员力量训练计划的构成以及如何制定科学的训练计划。  相似文献   

9.
旋转推铅球的技术分析与训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文采用研究资料与个人多年训练体验相结合,对旋转推铅球的技术分析及训练中的相关问题进行探讨,拟建立科学的教学训练模式,以解决我国大多数铅球教练员、运动员所关注的问题。  相似文献   

10.
关于“科学训练”若干理论问题的探讨   总被引:7,自引:0,他引:7  
科学训练是具有探索性和创造性的实践过程,探索性和创造性是科学训练中两个最重要的特性,也是科学训练的核心。大运动负荷训练是能量积累最有效的手段之一,它与科学训练相辅相成。训练越科学,运动负荷并非越小,训练经验的积累过程是科学训练的探索过程,是实施科学化训练不可缺少的基石,科学训练是运动训练科学化的内核,运动训练穹是科学训练追求的一种理论模式,是科学训练的最高境界,它的实现有赖于科学训练水平的提高,有  相似文献   

11.
结合体操比赛的新规则, 从生理学和训练学角度, 对竞技体操的神经控制和肌肉力量训练进行了分析和探讨, 旨在使体操训练更加科学、合理。  相似文献   

12.
训练方式对篮球运动员血清酶和尿素氮的影响研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对12名二级男子篮球运动员进行3种不同类型的运动训练,分别测定运动后及恢复期间血清酶和尿素氮。探讨各指标在不同训练方式、不同恢复期间的变化情况,从而为科学训练提供客观依据。  相似文献   

13.
为探究传统武术训练理论的本质特征,分析传统武术训练理论的构建要素,进一步推进武术训练的现代化和国际化转型,文章以现代训练学中,对于运动训练过程需要研究和解决的“三个基本问题”的理论阐述为切入点,对传统武术训练理论进行深度扫描。结论:传统武术训练以经验性学说来做主要理论支撑,使其在专项竞技能力训练方面的研究放慢和迟缓;传统武术训练中“较技”目的不明确导致其训练方法呈现出“碎片化”,未能形成体系化的构建趋势;传统武术在其演化过程中由于偏重于表演性的视觉效果,致使对于对抗性能力要素训练的忽视和训练负荷安排缺乏整体性与科学性。未来传统武术从业者应秉承传统武术训练核心理论的科学内涵,吸取现代体育科学的理论知识,科学有效地构建武术的话语体系和方法论体系。  相似文献   

14.
通过对世界优秀女子田径运动员训练水平和比赛成绩的资料分析,指出当代女子田径运动训练表现出“男性化、大负荷、多竞赛”的特点,为创造现代女性运动员在训练中既要强化又要控制的训练理论和科学方法提供实践依据。  相似文献   

15.
认知决策与篮球运动训练   总被引:5,自引:0,他引:5  
本根据现代认知心理学关于认知与决策理论研究成果,分析篮球运动中认知决策的特点、影响因素,提出其表征模式及训练中的建议,从而为教练员科学心理训练提供理论参考。  相似文献   

16.
先进、科学的训练理念与内容安排是排球运动员顺利成长成材的重要保障。功能训练由于其强调动作训练、关注动作完成质量与保护身体弱链的理念,以及对降低运动损伤、发挥和挖掘竞技潜能等方面的积极效果,越来越引起广大基层教练员的关注。通过文献资料法与逻辑分析法,就少年女排专项基础阶段的专项技术与体能训练如何借鉴功能训练理念,实现专项基础阶段训练的“全面化”与“专项化”协调统一发展进行探讨。发现“以动作练习发展肌肉”的功能动作训练与功能力量训练,将单一化的专项技术练习转化为多样性的功能动作训练,尤其适合发展少年女排运动员专项所需的协调能力、灵敏素质与力量素质,为保证实现“规范基本技术、夯实基本功”的训练目标提供了科学的训练方法参考。  相似文献   

17.
本文对身体机能综合评定在运动训练中的应用现状和存在的问题进行了论述,提出教练员要掌握科学训练的方法和手段,要学会应用身体机能综合评定中负荷量、负荷强度的几项重要指标,促进运动训练科学化。  相似文献   

18.
在科学化训练日益深入和发展的今天,我们如何看待教练员或教师的运动训练经验,对提高科学化训练水平以及提高训练对象的运动成绩有着重要的作用。经验训练和科学化训练是运动训练实践过程中相互依存的两个得要组成部份,它们具有不可替代的功能,在运动训练中发挥着各自不同的作用。因此,我们不应把他们互为对斥,而应把他们辩证地统一起来。  相似文献   

19.
通过对国内外运动训练科学理论的形成与发展历程和现代运动训练科学化的总体发展趋向的分析,论述了现代运动训练科学的学科体系、理论体系和章节内容体系的构建.并在此基础上,进一步探索了现代运动训练科学理论的发展趋向,以及对<现代运动训练原理><现代运动训练方法学>两门课程的章节内容体系的初步构想、<专题性运动训练学>学科体系构建的初步设想.  相似文献   

20.
本文在对优秀拳击运动员为期一年“备战八运”的训练周期科学监控中,对运动员进行定期生化监控,对血红蛋白、血睾酮、血尿素三项指标进行动态分析,指出各训练阶段存在的不足,为运动员的科学训练提供了指导,并对拳击项目训练效果的生化评定方法进行了探索。  相似文献   

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