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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 515 毫秒
1.
篮球运动员的重心与步点探析   总被引:4,自引:0,他引:4  
身体重心、步法是篮球运动的重要基础。从运动生物力学的角度对篮球运动员的重心、步点进行了探讨和分析,阐明了身体重心、步点与准确而有效地完成篮球技术动作之间的重要关系;概括出篮球运动员的重心、步点的基本特点:并提出篮球运动员的重心、步点训练的有效途径。  相似文献   

2.
篮球比赛由于运动员身高、素质、技术的不断提高,攻守对抗以"身体接触"和"合理冲撞"为动作表现形式而愈演愈烈.本文对"身体接触"和"合理冲撞"有可能成为篮球运动员的技术而存在作了理论上的初步探讨,并提出了在篮球运动中引入"身体接触"和"合理冲撞"技术动作概念的必要性与可能性.  相似文献   

3.
高校篮球教学中运用想象训练的研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
想象训练是一种心理训练方法.在高校篮球教学中运用想象训练,主要是让学生在学练篮球基本技术的过程中,通过心理训练,对各项技术进行自我想象,浮现每一个动作,使身体运动与大脑思维有机结合,达到强化动作的正确概念,更有效地完善动作技术之目的.教学实验结果表明:实验班篮球技术的掌握情况比对照班好.通过对两班学生篮球技术的综合考试,实验班成绩优于对照班;对考核成绩进行T检验,两班考核结果具有显著性差异(P < 0.01).教学效果较显著.  相似文献   

4.
篮球技术不断突破、创新,经历了由简单到复杂、由无身体接触到强烈对抗的发展历程,篮球技术训练方法与手段也不断推陈出新,向着更科学、更系统的方向发展。结合现代篮球技术现状和发展趋势,深入分析和探讨篮球单个技术、组合技术、假动作技术、特长技术和对抗技术的特点、发展规律及相互间的联系,论述了篮球技术系统训练的方法,为提高篮球技术训练的质量及推动篮球技术向更高水平发展提供参考。  相似文献   

5.
在运动训练实践中的基础上,结合文献资料研究的方法,对篮球运动员身体素质训练技术化的优势和实施特点进行了分析与讨论.结果表明:身体素质训练技术化的构思对素质与技术的同步协调发展,加强完成专项技术所需的体能储备和掌握,完善技术有着极大的综合训练优势;技术结构、功能特点和身体活动的方式,是篮球运动员素质训练的技术化设计中应着重考虑的因素.  相似文献   

6.
从系统论的观点出发,综合运用多种科学研究方法,对京、沪、鄂、湘、粤五省市高师体育教育专业篮球技术教学方法体系进行比较研究,探讨了我国教育相对发达地区篮球技术教学方法体系的异同以及各自的优势和不足.分析了影响篮球技术教学方法体系发展的制约因素,提出了我国篮球技术教学方法体系结构的改革发展过程中值得注意的问题,在此基础上建立了由21种教学方法组成的篮球技术教学方法体系的优化结构.旨在通过优化组合,构建适应目前我国篮球技术教学的教学方法体系.  相似文献   

7.
篮球运动是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸,通过力量训练培养运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力。研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法,对推进中国篮球运动水平的提高有着极为重要的作用。文章根据篮球运动项目的特点,对篮球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展篮球运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。  相似文献   

8.
篮球意识及培养   总被引:2,自引:0,他引:2  
篮球意识的形成有其独自的规律性,只有深刻理解其规律性,才能在教学、训练中有计划、有目的、有步骤地进行培养,使意识与身体、技战术得到有效和谐的发展。对篮球意识的内在规律,篮球意识的培养途径及方法进行探讨,为教学训练中有计划、有目的、有步骤地培养篮球意识提供理论依据和具体实践方法,对改革篮球技战术教学、训练进行初步探讨。  相似文献   

9.
以大中小学篮球技术教学内容的衔接问题进行理论与实践综合分析,基于学生身体生长发育规律理论、青少年的认知发展阶段理论、动作发展规律的理论上,构建符合大中小学篮球技术教学体系,进一步提升教学的整体性和效率性,为大中小学篮球教学的健康发展提供微观层面的参考依据.  相似文献   

10.
在篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,在整个篮球技术中占据着核心位置,通过运用表象训练法,探讨学生在学习篮球投篮技术动作过程中,通过身体运动与大脑思维活动的有机结合,以促进学生掌握技术动作要领,进而达到提高篮球投篮命中率的目的。  相似文献   

11.
"掌握学习"理论及教授法的研究在国内外许多课程的教学中成效显著,然而在我国篮球普修课教学领域尚属空白.本文运用"掌握学习"理论和教法模式结合篮球教学实际设计出一整套篮球技术教学过程模式,成功地进行了两轮教学实验,并对其中的五种普通施教行为、形成性评价、反馈——矫正等行为方法进行了较深层次的分析探讨.为提高绝大多数学生尤其是篮球基础较差学生的学习积极性,大面积提高学生篮球技术学习的成绩、改革篮球技术教学方法提供了新的途径和理论依据.  相似文献   

12.
对国内、外优秀男篮中锋在投篮过程中身体接触的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
身体接触性对抗是现代篮球运动主要特征之一.本文以提高我国男篮中锋在投篮过程中的身体对抗能力为目的,通过录像观察统计方法,对国内、外中锋在投篮过程中,身体接触的区域、部位、方法及表现形式等方面进行了初步研究,为中锋的对抗性训练提供了理论依据.  相似文献   

13.
关于同场对抗类项群技术共性特征的初步探讨   总被引:7,自引:1,他引:6  
运用专家调查法、文献研究法和理论分析法,对同场对抗类项群(篮球、足球、手球、水球)运动技术发展过程的某些共性特征进行了初步研究,得出结论:同场对抗类项群极其重视身体对抗技术,尤其重视在强身体对抗中运用其它技术;更加注意处理好"技术全面"和"位置技术"的关系;"组合技术"成为业内人士关注的焦点之一.  相似文献   

14.
篮球课初级班教学的时间有限,应多采取一些游戏的教学方式,游戏教学有利于提高学生学习的兴趣,促进学生对篮球基本知识.技术和技能的学习与掌握,也是现代体育教学改革的一个重要方面.游戏教学应当充分利用现有的场地、器材等客观条件,对掌握篮球技术不同程度和身体条件不同的学生,都有针对性的游戏内容和方法.  相似文献   

15.
目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益.方法:采用<中国大学生人格量表>(CCSPS)和<中国大学生心理应激量表>(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析.结果:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周.从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目.从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组.结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.  相似文献   

16.
身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益.方法:采用<中国大学生人格量表>(CCSPS)和<中国大学生心理应激量表>(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析.结果:不同持续时间,运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周.从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目.从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组.结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.  相似文献   

17.
不同体育锻炼对身体自尊的影响   总被引:22,自引:0,他引:22  
采用问卷调查及实验研究等方法,对浙江师范大学部分的大学生和温州大学(筹)初教院大专班部分的大学生就身体自尊状况、不同锻炼形式对身体自尊的不同影响进行了系统的实验研究.实验结果证明:1)男大学生的身体自尊水平均显著高于女大学生;2)篮球、羽毛球、慢跑、健美锻炼形式对于身体自尊水平偏低的大学生都有不同程度的调节作用.其中,健美操对男、女大学生身体自尊水平及各维度都具有明显改善作用;篮球对男大学生身体自尊水平及"身体状况"和"身体强壮"维度上的作用比较显著;羽毛球对男大学生"身体状况"和"身体强壮"维度上的作用比较显著;慢跑只对男大学生"身体强壮"维度上有显著的调节作用.  相似文献   

18.
研究目的:探讨专科学校篮球班男生身体成分与体质健康相关指标的相关关系.方法:以广西体育专科学校篮球班男生97人为研究对象,测量学生身体成分指标和体质健康指标.结果:篮球班男生的身体成分和体质健康指标,均值在同龄大学生的正常范围内,肺活量/体重指数远高于已报道的大学生的值.台阶指数与身高、立定跳远、纵跳及背肌力呈明显的正相关;肺活量/体重指数、立定跳、体前屈、纵跳、反应时、背肌力与身体成分指标多呈负相关.偏瘦组、肥胖组、超肥组学生的体质健康指标间有一定的差别.结论:专科学校篮球班男生的人体成分与体质健康指标之间存在着不同程度的相关性,在训练课中应根据各指标之间的相关性来实施教学,以达到更好的训练效果.  相似文献   

19.
篮球是一种激烈的对抗性项目,一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定其运动成绩的重要指标。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对我国篮球运动水平与世界强队接轨有着极为重要的意义。  相似文献   

20.
对现行篮球技术分类体系及划分标准的思考   总被引:3,自引:0,他引:3  
对我国现行篮球技术分类体系及划分标准进行了反思,结果表明:篮球技术的攻防属性与球的状态密切相关,对球的状态的科学划分对构建篮球技战术分类体系起着基础性作用.建立了争球状态、争球技术等概念,将球的状态划分为本方控制球、对方控制球、争球三种状态,在此基础上重新构建了篮球技术分类体系,为篮球技术分类提供了一个新的视角,对篮球运动理论和实践发展具有一定的启示意义.  相似文献   

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