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1.
EMS技术在国家举重队奥运攻关与科技服务中的应用研究 总被引：3，自引：0，他引：3
肌肉电刺激技术 (EMS)是现代力量训练和康复医学的有效手段 ,运用该方法在国家举重队进行了近 10年不间断的力量训练与训练后的肌肉恢复攻关研究 ,并总结了第 2 6届和第 2 7届奥运会备战中运用EMS技术与杠铃训练手段相结合的攻关训练情况 ,研究认为 :1) EMS技术与杠铃训练相结合的组合力量训练方法 ,是提高肌肉最大力量和快速力量的有效手段和方法 ,是高水平举重运动员提高专项力量的新的训练途径。 2 ) EMS肌肉力量训练法可准确有效地提高专项运动关键环节工作肌群的最大力量与快速力量。 3)EMS肌肉力量训练法是肌肉放松、防伤治伤的有效手段之一。 4) EMS肌肉力量训练法 ,是肌肉肌腱拉伤、撕裂后康复训练和专项力量训练中有十分显著效果的训练方法与手段 ,可大大缩短康复过程 ,保证训练进程。 相似文献
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电刺激法治疗运动训练中肌肉软组织损伤的应用研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本研究采用自行研制的《T90-1型电脑电刺激肌肉力量训练仪》先后在国家田径队、举重队和部分省市体工队及解放军第四军医大学一附属医院和西安红十字会骨伤科医院等单位进行了数千人次的电刺激肌肉软组织损伤康复的实验观察研究,结果表明,电刺激疗法在促进训练后局部肌肉的放松与恢复、高水平运动员肌肉软组织损伤的治疗和康复方面,均有显著疗效。 相似文献
3.
电刺激方法对武术运动员综合运动素质训练效果的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对武术运动员股四头肌和股后肌群进行电刺激,观察电刺激对运动员的反应速度、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和灵敏性五大素质的影响情况,结果表明,同时电刺激股四头肌和股后肌群对武术运动员综合素质影响最大,可以对武术运动员进行素质训练。 相似文献
4.
殷泽锋 《吉林体育学院学报》2015,(3):66-71
采用实验法,对柔道项目专项力量训练的有效性进行论证,研究现有专项力量训练能否有效的训练柔道主要动作中的主要用力肌肉,为教练员制定训练计划提供基础理论依据。方法：选取7名优秀国家一级运动员,采用肌电测试手段测试柔道主要技术动作和专项力量训练的主要肌肉用力方式并进行对比分析。结论：目前柔道专项训练以上肢肌肉训练为主,不能有效锻炼到全身肌肉。快速推砖和皮条平拉的训练负荷较小,在日常训练中,应加大训练的负荷。 相似文献
5.
为了研究电刺激对武术运动员下肢肌肉的影响,通过对运动员股四头肌和股后肌群进行电刺激,观察电刺激对运动员的反应速度和肌肉力量的影响情况,结果表明,同时对股四头肌和股后肌群进行电刺激对武术运动员的反应速度和肌肉力量影响较大,并为其在体育训练和其他领域的应用提供了科学依据. 相似文献
6.
目的：本研究针对体操重点运动员何可欣冬训减控体重的阶段训练需求,通过不同训练方式的尝试,寻求符合个性化特点的减控重辅助手段,最终达到身体素质提高的有力方面大于体重增长带来的不利影响的目的。方法：围绕何可欣冬训三个阶段进行体重控制。第一阶段：正常专项训练外辅以最大脂肪氧化强度的有氧运动及针对性的力量训练,同时定期进行机能监测并适当补充运动补剂。第二阶段：以局部力量耐力循环训练为主进行辅助训练。第三阶段：采用太空舱运动跑台训练,进一步减小体脂百分率,控制肌肉的快速增长。三个阶段运动员均保持限制性饮食。结果：第一阶段经过膳食控制和有氧训练,何可欣体重、体脂肪率、脂肪重量均有所下降,基本达到了预期减重效果。第二阶段,经过春节假期,运动员体重、核心力量均出现一定增长,力量训练和饮食失控是运动员体重增长的主要原因。第三阶段,运动员肌肉总量、脂肪量均有一定的下降,但核心力量仍高于干预前,基本满足教练组的训练实践需求。结论：以限制性饮食和符合运动员个性要求的有氧运动和力量训练为干预手段,对生长发育期的体操运动员体重控制有一定的辅助作用;生长发育期的体操运动员,在关注体重控制的同时,应适度加强身体素质薄弱环节的训练,使身体素质的增强优于体重的增长;生长发育期的女性体操运动员的身体成分和肌肉力量水平对训练实践有着重要意义,其测试与评估体系有待进一步研究加强。 相似文献
7.
许多俄罗斯专家在训练优秀古典式摔跤运动员中,认识到爆发力在体育比赛中的作用越来越重要。由于爆发力与比赛强度和生理特征相联系,因此,目前的问题是,一方面缺乏对渐进性力量负荷的广泛认识,另一方面缺乏在优秀摔跤运动员全年训练过程中所采用的发展爆发力的方法和手段。为了确定优秀摔跤运动员和举重运动员在专项练习中大强度爆发力力量的效果以及他们电生理活动的特点。与优秀举重运动员对比,优秀摔跤运动员的神经肌肉系统对最大重量的70%～80%的力量举有充分的肌肉张力反应,而对最大力量的90%的力量举的反应有所不同。在完成专项练习时,优秀举重运动员比摔跤运动员具有更有效的神经肌肉系统功能,建立了摔跤运动员最大力量90%的运动单位生物动力结构模型。在举最大重量时,优秀摔跤运动员爆发力指数可以被用来作为神经肌肉系统功能的水平,在训练优秀古典式摔跤选手中,不论是专门性力量训练还是作为选拔国家队的标准都可以采用该模型。 相似文献
8.
摘要：为研究优秀女子短跑运动员的专项力量训练，对我国2名优秀女子短跑运动员备战全运会期间的训练进行跟踪，并运用文献资料法分析出短跑运动员下肢专项力量的特征。在女子短跑运动员备战期间，根据短跑运动员下肢专项力量的特征、肌肉收缩的固定情况以及肌肉的收缩形式选择并设计女子短跑运动员的下肢专项力量训练手段。研究表明，实验前后女子运动员髋、膝、踝三关节屈伸肌群肌力都得到较大幅度提高以及专项素质在一定程度上获得发展，表明在备战期间所选择的下肢专项力量训练手段具有较好的训练效果，能对女子短跑运动员的专项技术和运动成绩产生积极的作用。 相似文献
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核心区力量是决定大学生羽毛球运动员力量指标的主要因素,采用功能筛查方法,研究核心区力量训练对运动员专项技能的影响.研究分析实验组与对照组功能动作测试指标成绩,结果表明,和传统力量训练方法相比,核心区力量训练能更有效提高人体的关节稳定性,并优化运动员的肌肉收缩发力、旋转发力的技术动作,对大学生羽毛球运动员在技术的稳定性上起到积极作用. 相似文献
10.
男子体操运动员专项力量训练理论探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
王庆伟 《首都体育学院学报》2003,15(4):41-44
随着体操技术动作难度要求越来越高，对体操运动员的专项力量素质也提出了更高的要求，但是目前关于体操专项力量方面训练方面的研究还比较有限，本文主要是关于体操专项力量训练方法、手段的论述，并提出自己的观点。 相似文献
11.
应用生理学与生物化学的检测方法,对赛前集训的国家队8名女子体操运动员在第40届世界体操锦标赛和第29届奥运会前的集训,及其膳食进行调查,运用生理生化指标监测和机能测试,测知我国女子体操运动员的某些生理、生化指标偏低,表明我国女子体操运动员在大赛前要对膳食进行合理调配,需加强营养、科学膳食,以此提高生理机能。 相似文献
12.
29届北京奥运会中国体操队前景展望 总被引：4，自引：0，他引：4
谢辉强 《广州体育学院学报》2006,26(5):66-69
通过对第27届悉尼奥运会以来举行的有代表性的国际重大比赛中,中国体操队与世界体操强队实力的对比、分析,了解当今竞技体操运动的发展趋势以及我国竞技体操的发展状况,找出我国竞技体操的优势和不足,旨在为我国竞技体操在2008年第29届北京奥运会上取得好成绩提供理论依据。 相似文献
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第28届奥运会体操男子跳马比赛情况分析 总被引：5，自引：0，他引：5
丁冬云 《北京体育大学学报》2005,28(4):553-555
男子跳马项目历来是中国队的强项,在历届奥运会的比赛中都取得过好的成绩,本届奥运会跳马项目的失利,应该给我们这样一个信息,我们跳马项目的优势已经受到新的挑战,各国运动员在动作的难度,完成情况都有了很大的进步,通过奥运会体操比赛录像统计与分析,对男子跳马的比赛进行分析,找出中国队跳马项目现在存在的问题. 相似文献
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世界和我国优秀艺术体操运动员成套中动作节奏与音乐节奏关系之比较 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对２６届奥运会艺术体操个人全能前８名运动员和我国１９９５年全国艺术体操比赛个人全能前８名运动员在成套动作编排中，动作节奏与音乐节奏之间关系的密切程度进行对比，并使用统计分析法经过研究，结果说明，我国优秀运动员在成套动作与音乐的吻合程度上与世界优秀运动员相比，有着较为显著差异，尤其在表现性动作上差异更为显著。在此基础上提出几点建议。 相似文献
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第40届世界体操锦标赛于2007年9月1~9日在德国斯图加特举行,来自77个国家和地区的289名男子体操运动员参加了比赛。通过对参加比赛的男子体操运动员的现场发挥情况进行统计与比较,揭示出当前世界竞技体操男子发展动态和实力格局,为中国男子体操运动员在2008年北京奥运会上创造佳绩提供参考。 相似文献
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从悉尼奥运会评析我国体操女队的实力及新世纪的战略目标 总被引：8，自引：1，他引：7
通过观察统计 1999年世界体操锦标赛和 2 0 0 0年奥运会体操比赛以及阅读有关文献资料等研究方法 ,分析了我国体操女队实力状况。我国女队已稳定地进入世界三强之列 ,高低杠和平衡木优势明显 ,跳马和自由体操仍为弱项。在实力分析基础上提出了我国女队新世纪的战略目标 ,力争在女子团体和各单项上 ,特别是在落后项目上有新的突破。 相似文献
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2009年国际体操联合会颁布了新版技术规程及男子体操评分规则。本文主要通过对新规则执行一年以来的2009年伦敦世锦赛和我国第11届全运会国内外运动员的表现,分析当今体操男选手的实力,并试图从中找出备战2012年奥运会的应对措施。 相似文献
18.
论新时期我国全运战略存在的价值及未来发展之道 总被引：2，自引：0，他引：2
赵鲁南 《首都体育学院学报》2003,15(3):10-13
运用文献资料、专家访谈、逻辑归纳等方法，对全运战略的实施概况及其对我国体育事业所做的贡献进行回顾与分析，对新时期全运会的存在价值进行了重新探讨，指出全运会在服务奥运战略的前提下在举办目的、意义、措施等方面应转变观念并实施必要的改革，旨在为我国体育事业健康发展提供决策依据。 相似文献
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从九运会体操比赛分析我国第28届奥运会男子体操后备力量的现状 总被引：1，自引：0，他引：1
通过九运会体操比赛现场调查及技术统计 ,运用数理统计、文献资料、理论分析等方法 ,对参加第九届运动会男子体操运动员及各代表队的表现作了具体的分析 ,进一步分析了我国参加第 2 8届奥运会男子体操后备力量的现状 ,发现存在的问题提出解决问题的办法 ,旨在为我国男子体操运动员的训练提供参考。 相似文献
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世界体操男子双杠项目实力分析 总被引：5，自引：0，他引：5
王长青 《河北体育学院学报》1999,(4)
通过对第 34届世界体操锦标赛双杠项目的调研 ,对当前世界体操双杠项目进行了实力分析研究。结果表明中国队在双杠项目上成队水平高、个人水平均衡、完成情况好 ,有绝对实力。其他国家依次是韩国、俄罗斯等队。在个人方面 ,有数人具有夺取明年奥运会双杠冠军的实力 ,从综合实力来看中国队员最有希望。 相似文献