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1.
"心理定向～动作速度合成法"在田径跳跃训练中的运用 总被引：1，自引：1，他引：0
田径跳跃运动要创造最高运动成绩，必须创造人体最高的专项速度。如何提高专项运动速度是田径跳跃训练最关键的问题。以运动心理定向的转移与技术环节动作速度合成相结合的方法，提出了一种新的以提高专项速度为目标的田径运动技术训练的理论与方法，对改进跳跃技术、提高专项速度和运动成绩有直接意义。 相似文献
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我国田径运动专项力量训练的现状与分析 总被引：6，自引：0，他引：6
运动员的专项力量训练水平是高水平田径运动员提高专项运动成绩的主要途径,是当前田径运动训练的热点问题。专项力量练习的设计与选择取决于教练员对专项技术和项目特点的认识。总体上讲,我国田径运动专项力量训练的研究和应用,径赛落后于田赛项目,尤其是短跑运动的专项力量研究,落后于短跑技术的发展,这是影响我国短距运动发展的主要因素之一。跳跃项目是我国田径的优势项目,应认真总结经验,找出规律,指导实践。 相似文献
3.
为了探讨和创新田径运动技术教学理论与方法,有效提高田径运动教学训练质量,将40名体育学院体育系学生进行分组对比教学实验,采用了高速摄影及影片解析、数理统计等方法进行研究.结果表明,在田径技术教学中,田径技术节奏定向教学法比传统教学法能更有效地提高专项运动成绩和专项运动技术. 相似文献
4.
田径运动要创造最高运动成绩,必须创造人体或器械的最高专项速度。如何提高专项运动速度是田径技术教学、训练最关键的问题。文章以运动心理定向的转移与技术环节动作速度合成相结合的方法,提出了一种新的以提高专项速度为目标的田径运动技术教学训练的理论与方法,对改进专项技术和提高教学质量有直接意义。 相似文献
5.
随着体育教学改革的不断深化,"快乐体育"、"终身体育"思想的引入,体育选项课教学模式取代了传统"以田径为主导"的体育教学模式,在体育院校如何培养运动训练专业田径专项学生适应社会需求的多元化,是本文进行教改的主题.通过专家访谈、对比分析和个案分析的方法.对北京体育大学运动训练专业田径专项课程大纲内容和时数进行了适当修改,针对现有状况对田径专项训练进行了分层训练和程序训练相结合的教改,期望能对体育院校运动训练专业田径专项课程设置的合理性提供参考. 相似文献
6.
陈伟 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(5):123-124
力量素质是指肌肉紧张或收缩时表现出来的一种能力。田径专项力量是指运动员完成田径专项运动时必须具备的力量。它是田径运动员的一项重要素质 ,是训练中必不可少的一部分。现代力量训练在总结前人经验的基础上 ,提出了一些原则和方法。如超负荷原则、渐增阻力原则、专门性原则等。训练方法也很多 ,除传统的等张、等长、等动练习外 ,近年来又出现了超等长训练法、电刺激法、跳深练习法 ,那么 ,怎样才能有效地把这些原则和方法用来发展专项力量 ,提高运动成绩呢 ?1 直接完成运动的肌肉群必须协调发展训练中有必要强调原动肌的训练 ,原动肌… 相似文献
7.
武可云 《南京体育学院学报(社会科学版)》1996,(3)
本文通过对业余体校短跑运动员专项开体素质与专项成绩的相关分析，得出与短跑呈高度相关的专项素质。通过分组实验，证明重点发展运动员高相关专项素质对提高其短跑专项成绩效果明显，建议在短跑与其论田径训练中采用该研究方法，以提高基层训练的针对性、科学性． 相似文献
8.
通过对比实验和高速摄影及影片解析等方法 ,获取客观的指标进行定量分析 ,研究运动心理定向对掌握运动技术和提高专项成绩的作用。实验结果表明 :在掌握专项技术和提高跳远成绩方面 ,实验组明显优于对照组。在跳远教学训练中 ,合理的专项心理结构 -定向有利于发挥助跑速度 ,提高上板速度和获得更大的腾起初速度 ,促进专项技术和专项成绩的提高。研究结果提示 :在技术教学中 ,应重视正确的心理结构 -定向培养 相似文献
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结构-定向理论在跳远技术教学中的应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对比实验和高速摄影及影片解析等方法,获取客观的指标进行定量分析．研究运动心理定向对掌握运动技术和提高专项成绩的作用。实验结果表明：在掌握专项技术和提高跳远成绩方面,实验组明显优于对照组。在跳远教学训练中．合理的专项心理结构一定向有利于发挥助跑速度,提高上板速度和获得更大的腾起初速度．促进专项技术和专项成绩的提高。研究结果提示：在技术教学中．应重视正确的心理结构一定向培养。 相似文献
10.
王智强 《山西师大体育学院学报》2007,22(Z2):70-71
对影响短跑运动员成绩的主要身体素质,如速度、速度耐力、力量、放松协调能力以及训练中如何掌握适宜的运动负荷等几个方面进行讨论,指出素质因素对短跑运动成绩的影响方面,核心关键的技术是放松协调能力和绝对速度。速度是影响运动成绩的决定因素,力量是决定运动成绩的间接因素,训练负荷性质是决定训练效果的根本因素。 相似文献
11.
排球扣球技术教法优化组合应用的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以排球扣球技术教学为特例,运用教学设计论、系统论、学习理论、教学论等原理,设计出排球技术教学法优化组合应用模式,并以排球普修班学生为实验对象,通过分组教学实验考察排球教学法优化组合在教学中运用的教学效应。实验统计结果表明:实验组在不同的教学阶段扣球技评与达标成绩和情感领域的测试指标均优于对照组,其组间差异达到了的统计学上的显著性意义(P<0.05)。 相似文献
12.
张岚 《吉林体育学院学报》2006,22(1):107-108
针对我国大部分体育院、系把学生教学技能的培养过于依赖于教学实习，在校期间很少涉及教学技能培养的现象，通过理论研究与实验验证，认为研究体验式教学模式应用高师体育教育专业田径术科教学中，有利于提高学生的教学技能；有利于提高学生观察能力、分析问题、解决问题的能力；更加有利于形成良好的课堂氛围、融洽的师生关系和创新能力的培养。它为应用于其他体育科目的教学提供有益的参考。 相似文献
13.
史俊梅 《河北体育学院学报》2011,25(4):56-58
针对当前田径课教学的困境,提出将拓展训练引入田径课教学的思路,并通过教学实验对教学效果进行了验证。结果显示,无论是田径考试成绩,还是学生的心理素质和社会适应性的培养效果,实验班都优于对照班。进一步分析认为,拓展训练对于丰富田径课教学内容、提高＂非正式组织教学模式＂和＂小集团教学方法＂的教学效果、激发学生积极的学习态度、培养学生竞争和协作能力等方面都具有明显优势。 相似文献
14.
王兴泽 《北京体育大学学报》2015,38(9):101-110
摘要：为了更好的理解新课标、科学合理地发挥体育与健康教科书的指导作用,本文基于人类发展科学和动作科学理论及实践,运用文献资料法梳理U12——14阶段健康个体的发展特征、采用案例教学法针对武术运动项目（健身长拳、健身南拳、健身短棍）进行案例教学。综述文献概括发展特征,即,动作发展特征为基本动作技术向专门动作技术过渡,生长发展特征为男生开始突增且功能不协调、女生持续稳定且功能稳定,认知发展特征为大脑额叶仍在发展,情绪发展特征为情境性启动明显。案例教学得出发展视角下武术运动项目技能学习相关因素涉及动作约束因素、发展过程、劲力以及生物发展轨迹等特征。基于发展特征分析武术运动项目案例教学得出相关启示,即为了更科学合理的教学,体育教师应该拓展（动作）发展科学的相关知识体系。研究结果将为一线体育教学实践提供间接参考。 相似文献
15.
着重从理论上阐述田径技术教学训练中肢体肌肉技能反馈对促进运动技能形成的重要作用，指出为了提高学生对技术动作的掌握能力，教学训练中必需重视和传授技能反馈的理论知识。 相似文献
16.
遵循排球教学与训练的内在规律,有意识地运用控制反馈来提高排球教学质量,是现代体育教学对体育教师提出的新要求.就控制反馈原理在排球教学中运用的方法进行探讨,说明只要正确有效地在排球教学中运用反馈信息,就能有效地提高排球教学的水平,达到不断提高教学质量的目的. 相似文献
17.
西南地区大学生体育教学运动处方的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
唐锦 《成都体育学院学报》2005,31(4):105-107
对西南地区在校师范女大学生220人进行了SCL-90症状自评量表、CSAI-2量表测试和形态、机能、身体素质、身体成分测试.结果显示:1、运动处方组和体育课组在人际关系、抑郁、焦虑和精神病性因子,阳性项目数和总均分,人际关系、自信心、抑郁、焦虑和精神病性因子的阳性率具有显著性差异,表明运动处方组的女大学生的心理健康水平好于体育课组女大学生;2、依运动处方锻炼后,体成分、身体素质和身体机能均有明显变化. 相似文献
18.
简荣章 《北京体育大学学报》1993,(2)
为了适应社会的需要,符合培养目标的要求,对函授运动训练专科田径普修课的教学内容和教学方法进行了改革试验。结果表明,试验班讲授发展一般身体素质的内容和方法,采用教法作业的形式进行,这比对照班讲授田径运动的各项理论与技术,沿用日校传统的教学方法针对性强,且能适应教练员、运动员的实际需要,符合培养目标的要求,并节省了二分之一的教学时间,受到了函授生的好评。 相似文献
19.
四段式教学法在篮球技术教学中的效应研究 总被引：1，自引：0，他引：1
叶绍凡 《首都体育学院学报》2005,17(5):117-118,121
根据四段式教学法和篮球技术教学的特点，把四段式教学法运用到篮球技术课教学中，经实验组和对照组的教学实验对比，结果表明：实验组学生篮球技术的掌握情况比对照组好。通过对两组学生篮球技术和学习心理影响的综合测评，实验组的成绩明显优于对照组，并具有显著性差异，教学效果较为显著。 相似文献