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1.
针对有抑郁倾向的女大学生这一群体初步探讨以中、小强度健美操和跑步锻炼为干预手段对缓解女大学生抑郁情绪和身体自尊水平的效果,实验结果显示:中、小强度的跑步与健美操锻炼对抑郁女大学生的抑郁情绪和身体自尊水平具有干预作用,对抑郁情绪状况的改善效果非常显著。 相似文献
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北京市大学生体育锻炼态度和行为的调查研究 总被引：12，自引：0，他引：12
采问卷调查法,对北京六所高校805名在校大学生进行有关体育锻炼态度和行为的调查,结果显示:(1)北京市大学生体育人口较低,锻炼次数偏少,男生好于女生,女大学生的锻炼现状不容乐观。(2)北京市大学生体育锻炼态度比较积极,目的明确,以增强体质、促进身心健康、丰富业余生活为主,但大学生对体育锻炼知识的了解明显不足。(3)经常参加的锻炼项目男生主要是篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跑步等;女生是羽毛球、跑步、跳绳、乒乓球、篮球等;锻炼形式以“和同学或朋友一起”为主。(4)没有时间、学习任务重和锻炼设施不足等是影响大学生参加锻炼的客观原因,而主观上“懒惰”和“没有恒心”成为大学生需要克服的主要障碍。 相似文献
3.
主要采用问卷调查法,对池州学院500名在校生进行有关体育锻炼的调查研究,结果显示：（1）池州学院学生锻炼次数偏少,男生好于女生,女大学生的锻炼现状不容乐观;（2）池州学院学生体育锻炼态度积极,目的明确,以增强体质、促进身心健康、丰富业余生活为主,但对体育锻炼知识的了解不足。（3）在锻炼项目的选择上,男生经常参加的项目主要是篮球、羽毛球、乒乓球、足球、排球等;女生是羽毛球、乒乓球、跑步、形体健美操、交谊舞等。锻炼形式以＂和同学或朋友一起＂为主;（4）没有时间、学习任务重和锻炼设施不足等是影响大学生参加锻炼的客观原因,而主观上＂懒惰＂和＂没有恒心＂成为大学生需要克服的主要障碍。 相似文献
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设计并应用篮球竞争性情景锻炼处方,对4名具有严重自卑感的大学生进行12周的干预实验。结果发现：竞争性情景锻炼在促使学生掌握篮球技术、战术和提高身体素质的基础上,能有效地消除自我怀疑和否定心理,增强认识和评价自己的能力;树立和增强自信心;同时能有效地消除厌烦、敌对等负面情绪,增强合作意识、能力。此外,适宜的竞争性体育锻炼可以通过自尊、一般自我效能感对大学生克服自卑感产生积极的影响。 相似文献
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山东高校大学生参加篮球选项课学习与锻炼的现状分析 总被引：1，自引：0，他引：1
胡本东 《济宁师范专科学校学报》2006,27(6):43-46
通过对大学生参加篮球课学习与锻炼的现状调查。表明：学生对篮球课比较感兴趣、学习态度认真；参加篮球学习与锻炼的主要动机是掌握技术、增强体质和娱乐身心；94．75％的篮球选项学生课后积极参加篮球活动，锻炼习惯逐步养成；篮球选项课课时少，班级人数多，学生的篮球基础差、场地器材不足等因素是目前影响学生篮球课学习与锻炼效果的主要原因。 相似文献
6.
篮球、健美操对大学生心理健康的实验干预 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:考察结合认知进行的体育锻炼对大学生心理健康多纬度的影响.方法:抽取江西师范大学SCL-90调查中心理因子得分≥3分的学生23名,采用分项形式对大学生进行认知-运动干预实验.结果:实验组干预后各心理因子得分明显低于干预前得分.健美操组在强迫、偏执性因子方面差异显著(p≤0.05);篮球组在抑郁因子上具有非常显著性差异(p≤0.01),敌意因子上具有显著性差异(p＜0.05).结论:篮球与健美操的认知-运动干预能促使大学生的心理健康总体水平发生积极变化. 相似文献
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慕明鹏 《山西师大体育学院学报》2012,(Z2):108-110
采用文献资料和问卷调查等研究方法,对临汾市篮球教师和初中生进行了调查。以篮球游戏在教学中的作用以及篮球游戏对中学生心理、生理、情绪等方面的影响为主要内容进行研究,指出:篮球游戏在篮球教学过程中最重要的作用是调动学生的积极性,提高学生对篮球的兴趣;可以锻炼学生身体的同时,缓解厌倦情绪;篮球游戏有效提高了学生的体能水平和竞技能力,与其他训练方法相比也具有优越性,但是,在游戏训练实施的过程中,对训练时间、强度和量的控制等问题仍需要进一步研究。 相似文献
8.
不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益.方法:采用<中国大学生人格量表>(CCSPS)和<中国大学生心理应激量表>(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析.结果:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周.从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目.从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组.结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同. 相似文献
9.
关于高校体育选项课对大学生身体素质发展作用的研究 总被引：2，自引：2，他引：0
通过分析不同选项班的达标成绩,发现对男大学生而言,田径、足球和篮球选项课对身体素质的全面发展有积极作用;武术、排球、乒乓球和拳击选项课有助于爆发力、上肢力量和投掷能力的提高;武术选项课还对速度素质的发展有积极的作用。而对于女大学生来说,篮球、排球、乒乓球和艺术体操选项课有助于投掷能力和腰腹力量的发展;篮球、排球和艺术体操选项课对爆发力素质的发展有积极的影响。 相似文献
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北京城区中老年人身体锻炼与心理健康的关系──情绪维度的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
《北京体育大学学报》1996,(Z1)
使用POMS对北京城区182名中老年人进行的测量结果表明：北京城区中老年人的心境状态总体上健康；身体锻炼对于改善部分消极情绪具有一定的积极意义；太极拳、剑、慢跑和导引保健功等不同锻炼方式在缓解紧张—焦虑、愤怒—敌意、疲劳感和慌乱情绪方面具有相似的积极作用；身体锻炼既未能彻底改善抑郁—沮丧情绪，也未能有效地增强他们的精力感，其原因可能与中老年人的年龄特点、情绪健康的基础水平以及抑郁—沮丧情绪自身的复杂性有关。 相似文献
11.
五项体育选项课程对促进大学女生体质健康变化的比较研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用实验法、测试法和数理统计法分别对健美操、篮球、排球、乒乓球、武术选项课程大学女生的六项体质健康标准变化进行研究,旨在检验五项运动课程对促进大学女生体质健康发展变化的差异,为选项课程的理论与实践提供依据.结果与结论:五项体育课程对促进大学女生爆发力素质具有显著性差异,排球比乒乓球、篮球、武术课程更能发展学生爆发力素质、比乒乓球课程更能发展学生力量素质;健美操、排球课程比武术课程更能发展学生呼吸系统的机能;对其它素质和机能、形态的促进与发展无显著性差异.建议对发展学生体质健康存在显著性差异的项目课程引起注意,并对其差异性原因和内在规律开展进一步的深入研究. 相似文献
12.
实验教学是高等学校教学过程的一个重要环节 ,对培养高质量的创新人才 ,提高学生全面素质有着不可替代的作用。对运动生化实验教学的现状进行了分析 ,着眼于 2 1世纪对人才的需求 ,重新认识运动生化实验教学的目标与任务 ,并提出了相应的改革思路与对策。 相似文献
13.
杨春莉 《山西师大体育学院学报》2013,(1):44-46
通过文献资料、田野调查等研究方法,对江苏省村落体育开展现状进行了研究。研究认为,村落体育总体呈现出区域性、季节性、随意性等特征,村落体育参与人群中学历程度与体育参与程度呈现正相关;从年龄角度来说,50岁以上群体和青少年群体是体育活动参与率最高的群体;在活动内容上,散步、慢跑、篮球、乒乓球、跳皮筋、秧歌、跳竹马等项目是较为普及的活动内容;通过观察发现,广大农村更需要绿地、小广场等小型开放式活动场地,而不是器材设施的供应;目前农村体育开展方式中"现代化"、"城市化"、"同一化"的推行方式不尽合理,忽视了农村特征和地域特色,农村体育的开展存在背离平民化现象。 相似文献
14.
不同体育锻炼对身体自尊的影响 总被引：22，自引：0，他引：22
采用问卷调查及实验研究等方法,对浙江师范大学部分的大学生和温州大学(筹)初教院大专班部分的大学生就身体自尊状况、不同锻炼形式对身体自尊的不同影响进行了系统的实验研究.实验结果证明:1)男大学生的身体自尊水平均显著高于女大学生;2)篮球、羽毛球、慢跑、健美锻炼形式对于身体自尊水平偏低的大学生都有不同程度的调节作用.其中,健美操对男、女大学生身体自尊水平及各维度都具有明显改善作用;篮球对男大学生身体自尊水平及"身体状况"和"身体强壮"维度上的作用比较显著;羽毛球对男大学生"身体状况"和"身体强壮"维度上的作用比较显著;慢跑只对男大学生"身体强壮"维度上有显著的调节作用. 相似文献
15.
根据体育系乒乓球专修课学生的实际状况和培养目标，对乒乓球教学大纲中制定的有关基本技术与身体素质评分标准进行测试和数据处理，以便进一步修定和完善考核内容和方法，使其趋向科学化和规范化，为乒乓球专修课考试改革提供借鉴和参考依据。 相似文献
16.
自主学习在高校乒乓球选项课教学中的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
高校体育教学倡导教学方法个性化和多样化,特别要求提高学生的自学、自练能力.在高校乒乓球选项课教学中进行自主学习实验研究,结果表明:实验组的成绩优于对照组,其中实战能力效果尤为显著,表明自主学习可以运用于高校乒乓球选项课教学中. 相似文献
17.
汪百祥 《吉林体育学院学报》2008,24(5):51-52
在高校乒乓球选项课的教学中,运用差异性教学法,收到了良好的教学效果。实践表明：通过转变教学观念,优化教学过程,制定不同的评价标准,有利于提高学生的技术、技能水平,有利于提高学生的测试成绩,有利于提高学生的学习兴趣,调动了学生的积极性,符合现代教学思想。 相似文献
18.
张伟 《六盘水师范高等专科学校学报》2003,15(4):59-61
从身体形态、身体机能和身体素质抽取的学生体质进行评价所得结果是六盘水师专学生整体体质较差,并提出开展体育游戏、开展羽毛球、乒乓球教学建议。 相似文献