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相似文献
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1.
临床观察练习益气养肺功3个月前后,人体有关系统机能的改善情况,找出一项对防治呼吸系统疾病,增强呼吸系统机能及提高人体免疫能力具有显著作用的办法。  相似文献   

2.
疏筋壮骨功提高人体机能的医学观察   总被引:1,自引:0,他引:1  
对28例练习疏筋壮骨功者3个月前后的部分指标进行了测定,论证了提高人体有关系统机能的方法及原因,为指导人们更好地练功提供了参考依据。  相似文献   

3.
“导引保健功”提高中老年妇女神经、心脏机能的效果   总被引:7,自引:1,他引:6  
通过对31名练习“导引保健功”的中老年妇女3个月前后,神经、心脏机能指标的测试分析,论证了该功法提高人体神经、心脏机能的方法及原因,为指导人们更好地练习“导引保健功”提供了理论依据。  相似文献   

4.
运动生理负荷反映的是人体内部系统机能状态的改变量,运动负荷是对人体活动全过程的描述,运动生理负荷和运动负荷虽为不同的两个概念,却紧密地联系在一起。  相似文献   

5.
近年来,人们比较关注良好的骨骼肌肉机能状况对人体整体健康状况的影响。骨骼肌肉机能状况包括肌肉力量、肌肉耐力、肌肉爆发力以及柔韧性。骨骼肌肉机能状况是反映人体整体健康状况的一个非常重要的指标。负重抗阻练习是提高骨骼肌肉机能状况的一种有效手段,能有效地促进身体各方面的健康改善,包括肥胖、骨骼健康、摔饲率和骨折发生率。本着重强调骨骼肌肉机能状况对人体整体健康状况的影响。  相似文献   

6.
对室内主要空气污染物的特性、作用机理,及其对人体身体健康,运动时人体身体机能的影响进行综合分析,探讨室内主要空气污染物影响运动时人体身体机能的作用机制,为实验研究提供理论依据。  相似文献   

7.
田径运动具有竞技性和健身性双重属性。田径运动健身以田径运动的基本内容和形式为手段,面向广大群众,以锻炼身体促进健康、增强体质娱乐身心为目的,提高广大人民群众走、跑、跳跃、投掷等基本活动的能力,促进人体正常发育和各器官、系统机能的发展,提高身体素质,增强人体对外界环境的适应能力。  相似文献   

8.
综合训练模式是一个系统的、综合的机能训练方案.它分为全面训练时期、专项训练时期、个人训练时期三个部分,能有效的改善人体机能如平衡性、协调性、柔韧性和力量等并且建立高水平的功能强度、神经肌肉效率和动态柔韧性.  相似文献   

9.
体育运动与营养补充   总被引:2,自引:0,他引:2  
营养是人体赖以生存的物质基础,合理营养对促进生长发育,提高身体机能,增进健康,增 强免疫力,预防疾病,延长寿命都具有重要作用。体育运动时,可引起体内的物质的能量代谢过程加强,分 解和消耗增加,酸性物质在体内堆积等一系列变化。运动员的合理营养有助于稳定体内环境,调节各器官功 能,促进代谢顺利进行,从而也有助于运动能力的提高。  相似文献   

10.
利用生物反馈技术设计了人体放松技能训练系统,实现了多路人体生物信号的采集和处理,同时结合传统的放松训练手段,讨论了如何帮助使用者通过训练学会控制、调节自身的生理机能而达到心理、肌体放松和防治心理疾病的目的.  相似文献   

11.
本文通过对体育系学生静坐功的测试分析,探讨静坐功对大脑皮层机能能力和学生听课效果的影响,使静坐功在提高体育教学、训练中发挥作用。测试对象与测试方法:试验分两阶段进行,第一阶段受试者为体育系本科82级、83级、84级学生共281人。其中男生210人,女生71人,采用苏州大学生理教研室设计的  相似文献   

12.
老年迪斯科健美操对人体机能形态影响的观察   总被引:7,自引:0,他引:7  
为探讨老人迪斯科健美操锻炼对人体机能、形态的影响,我们对坚持健美操练习四个月的30名离退休干部(男14人平均年龄61.5岁,女16人平均年龄56.6岁)进行了10项形态机能检查,其中16人作了STI测定,结果表明这种迪斯科健美操有助于增进老人身心健康,对延迟神经、心血管系统及运动器官的衰老有积极意义。  相似文献   

13.
体育锻炼可以促进人体身心的健康发展,提高各器官系统的机能,全面发展身体素质,提高人的基本活动能力和适应能力。通过体育锻炼可以达到增强体质的目的。  相似文献   

14.
运动训练负荷是影响机体免疫功能的重要因素之一.教师、教练员进行篮球训练应遵循动作技能形成的规律、人体生理机能活动能力变化的规律和人体机能适应性规律,依据外部负荷指标和内部负荷指标,通过对身体形态、身体机能、身体素质水平测定确定运动负荷量和负荷强度.  相似文献   

15.
刺激经穴调整运动员生理机能的研究   总被引:6,自引:1,他引:5  
对24名受试者采用自身对照法进行实验研究,让其在BIODEX多关节测力及康复系统仪器上进行定量运动负荷试验。结果证明刺激经穴可以使肌肉的耐力增加,运动负荷中肌肉功率及做功能力衰减值少,减少负荷后疲劳肌肉的肌张力,促进肌肉的恢复。对27名受试者采用自身对照法进行实验研究,让其在卧位心功量计上进行定量运动负荷实验,通过超声心动图检查,证明刺激经穴可以激发心脏心力储备的潜力,提高运动中心脏的舒张机能和收缩机能,加速运动后心脏机能的恢复。  相似文献   

16.
试论“松、顺、通”在武术中的作用   总被引:4,自引:0,他引:4  
“松、顺、通”是武术用力的必要条件,它对达到全身性的高度协调,提高动作的精确度有较大的影响。从生理机能来看,它能消除动作的僵力和多余的力,使气血、意识贯通,并影响人体的心血管系统和呼吸系统,从而使身体机能出现“节能化”的现象,“松、顺、通”的研究运用对充分挖掘运动员的潜在能力具有一定的意义。  相似文献   

17.
人体心肺机能第二拐点与某些生理生化指标的关系   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过采用放射免疫分析(RIA)和乳酸分析等方法,对20名优秀运动员的实验研究,探讨人体心肺机能达到第二拐点时,血中环-磷酸腺苷(cAMP)、环磷酸鸟苷(cGMP)、乳酸水平、以及吸氧量(绝对值和相对值)、氧脉博等指标的变化,以初步揭示人体机能第二拐点与某些生理生化指标的关系。实验结果表明:人体机能达第二拐点时,以上指标各参数值均明显高于运动起始时刻的数值(P<0.001)。此刻人体所承受的生理负荷强度已达到无氧阈平均水平以上,机体已由有氧供能为主过渡到无氧代谢占优势。  相似文献   

18.
章在述及武术运动的呼吸特点和作用后,着重对武术套路演练过程中的提、托、聚、沉的呼吸方法及其对人体健康的影响进行了分析。这四种呼吸方法不仅可以提高人体呼吸系统机能,而且对人体健康水平的提高有明显的效果和作用。  相似文献   

19.
脉搏测量在运动实践中的应用   总被引:1,自引:1,他引:0  
随着科学的发展,目前可以用很多精密的电学仪器,检查心脏的功能.但是运动实践表明,当了解运动员心脏血管系统功能时,脉搏仍是灵敏反映人体机能的重要生理指标之一,而且测定简便易行.在运动实践中,广大体育工作者经常用脉搏来检查运动量对人体的影响;用脉搏反  相似文献   

20.
运动生物化学是一门基础应用型新学科,它在运动对人体机能代谢影响的基础研究领域,医务监督与机能评定、运动性伤病诊治、营养及保体能药物开发等方面提供理论实验依据。国内外大量研究成果表明:掌握、利用生化物质如蛋白质、核酸、糖类、维生素、无机盐、激素、水在体内的代谢变化过程。关能合理补给,可较大程度地改善,提高人体运动能力。而如何借用相关学科的研究方法,充分利用、开发祖国医学和天然药物以提高人体健康水平,  相似文献   

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