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1.
针灸对消除大强度运动性疲劳的效果观察 总被引：19，自引：1，他引：18
为了研究大强度运动性疲劳的消除 ,以评定量表的方法测定了 2 2名受试者的主观体力感觉及运动心情的变化 ,观察了针灸对疲劳消除的效果。结果发现 :受试者在大强度运动持续 7天后针灸组的疲劳消除明显提高 ,进一步分析表明 ,针灸组的主观体力感觉 (RPE)、运动心情评价 (DDS)、肌肉疼痛感觉 (SR)和小腿肌肉最大收缩力量 (PT/BW)与补充营养的对照组有显著性差异 (P <0 .0 5 )。在后面 1周的恢复期 ,针灸组以上各值的恢复远快于对照组。 相似文献
2.
黄芪注射液注射足三里对运动性疲劳恢复的观察与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
探求消除运动性疲劳的有效方法对70例运动性疲劳者分为实验组（常规放松基础上加黄芪注射液注射足三里穴）35例和对照纽（常规放松）35例，观测其放松前后两组运动性疲劳相关指标的变化，实验组在主观体力感觉（RPE）评分、运动心境评价（POMS—R）评分、肌肉疼痛感觉（SR）评分、小腿肌肉最大收缩力量（PT／BW）、尿蛋白、尿素氮指标变化方面均优于对照组（P〈0．05），结论：黄芪注射液注射足三里穴是消除运动性疲劳的有效方法。 相似文献
3.
摘要：目的：干预基底神经节直接通路和间接通路，观察运动疲劳后苍白球内侧部（GPi）和黑质网状部（SNr）神经元电活动变化，探讨GPi/SNr在基底神经节信息整合中的作用。方法：选取大鼠建立跑台运动疲劳动物模型，采用不同频率的电刺激干预间接通路，微量注射KA、SCH23390干预直接通路，记录运动疲劳前后GPi/SNr神经元电活动。结果：刺激丘脑底核引起GPi/SNr兴奋性反应的放电频率在一定范围内随刺激频率增大而增大；疲劳组GPi/SNr神经元对变频刺激的反应较安静组增强；增加刺激频率时，GPi/SNr神经元兴奋性反应放电频率减小。特定刺激频率作用下，疲劳组GPi/SNr神经元兴奋性反应比例显著高于安静组（P<0.05）；疲劳组SNr神经元的放电频率显著高于安静组（P<0.05）；疲劳组SNr兴奋性、抑制性反应频率均比GPi高。微量注射KA后，疲劳组抑制性反应比例显著高于安静组（P<0.05），微量注射非诺多泮后，SNr疲劳组的抑制性反应比例显著高于安静组（P<0.05），微量注射SCH23390后，疲劳组兴奋性反应比例显著高于安静组（P<0.05）。结论：GPi/SNr作为基底神经节的输出核团，在整合直接、间接通路信息的过程中存在不同的信号处理方式。运动疲劳后，干预间接通路时引起GPi/SNr神经元反应的高频刺激阈值增加，减少STN对GPi/SNr的兴奋性传入可能成为干预运动疲劳间接通路的一种手段。 相似文献
4.
摘要：目的：研究不同体力活动水平对高血压患者心肺耐力及运动血压的影响。方法：选取原发无合并症中老年1、2级高血压患者206例，普通健康中老年人200例，年龄45~65岁。将全部受试者按血压及体力活动水平分为正常低体力活动组（NLP组）、正常中体力活动组（NMP组）、高血压低体力活动组（HLP组）和高血压中体力活动组（HMP组）。进行国际体力活动问卷（IPAQ）调查与运动负荷试验。结果：1）与HLP组比较，HMP组的VO2/kg@peak和METs具有显著性差异（p<0.05）； 2）与高血压低体力活动组（HLP）比较，高血压中体力活动组(HMP)的起始SBP、SBP变化幅度、安静DBP、起始DBP、恢复DBP以及DBP变化幅度具有显著性差异（p<0.05）。结论：1）中等体力活动高血压患者心肺耐力高于低体力活动者。2）与低体力活动的高血压患者相比，中等体力活动的高血压患者安静状态舒张压更低，运动结束后收缩压、舒张压下降更明显。 相似文献
5.
采用实验法先后将12名国内一线速度滑冰运动员分为对照组、匀速跑组,变速跑、递减跑组,在全国2010年速滑联赛哈尔滨站赛后测试恢复过程不同时间点血乳酸变化、即刻与次日主观体力感觉两方面对三个有氧跑恢复手段进行了对比测试,以期找到有效的促进速滑运动员体能恢复的陆地恢复性训练手段。结果显示,速滑运动血乳酸峰值出现在5-10min,且与运动距离密切相关;匀速跑组血乳酸值下降最快,主观体力感觉最好。结论：匀速跑恢复训练是三种陆地恢复手段中效果最佳的方式,能有效促进速滑运动员疲劳的清除,可促进运动性疲劳的恢复。 相似文献
6.
目的：探讨应用智能手机运动软件监控体力活动对日常体力活动的影响及其内在机理。方法：选取广州市年龄35~45岁之间的白领38名作为研究对象，实验前、后受试者填写《国际体力活动问卷长卷》问卷，实验中受试者采用动动健康软件管理目标体力活动量，并将每日活动量反馈给监督者，监督者根据受试者上一周的体力活动量，对每名受试者设定下周的目标体力活动量，要求每周活动量较上周增加20%，实验共为期12周。结果：与实验前比较，试验后后第1周、第4周、第8周和12周的步数、能量消耗和活跃时间均非常显著性的增加（P<0.01）；试验后各时间段步数均有所增加，其中，实验前工作日和休息日在17:30-20:00时间段步数最多，试验后工作日步数最多出现在20:00-22:00和17:30-20:002个时间段，休息日出现在8:30-12:00和20:00-22:002个时间段。结论：应用智能手机运动软件进行自我监控可以提高白领日常体力活动量，特别是交通和闲暇时间体力活动。目标设定、自我监控和表现反馈可能是体力活动干预中较为有效的行为改变技术（BCTs）。 相似文献
7.
探究1.3大气压（absolute atmosphere, ATA）、28%～30%氧浓度的高压氧（hyperbaric oxygen, HBO）干预方案对国家平行大回转优秀运动员冬季高原寒冷缺氧环境训练后机体疲劳消除的效果。方法：将15名国家平行大回转运动员随机分成HBO组（4男，4女）和对照组（3男，4女）。HBO组在冬季高原寒冷缺氧环境训练阶段进行每次60 min、每周3次、持续6周、1.3 ATA、28%～30%氧浓度的HBO干预，对照组保持原有的恢复方式。所有运动员在训练前2天以及每周调整期的周日上午进行安静状态下仰卧位的心率变异性（heart rate variability, HRV）测试，在每2周训练结束后的次周一清晨采集肘静脉血进行血液生理生化指标检测，在训练第1周和第6周的最后1天进行平行大回转滑行能力测试。结果：1)2组运动员的HRV指标身体机能综合准备状态、中枢神经系统功能准备状态、TP、HFn. u.和血液指标WBC、T、T/C在整个训练阶段呈明显的降低趋势（P<0.05），而2组的HRV指标LFn. u.、LF/HF和血液指标BU、CK、Cr、LY%、... 相似文献
8.
摘要: 作为探索性研究,通过运动员心理疲劳组和运动员无心理疲劳组在完成对情绪刺激图片分类和无情绪刺激图片分类实验过程中的行为实验结果和事件相关电位实验结果的异同,来探讨运动员心理疲劳对刺激图片分类过程影响的特点。结果表明,在情绪刺激图片分类实验中,运动员心理疲劳组与运动员无心理疲劳组相比,前组被试在心境状态上更多地表现为负性且差异显著;前组被试更多地作了中性选择且差异显著;在LPP（Late positive potential）（400-600ms）平均幅值这个指标上,运动员无心理疲劳组则在脑部顶区的左/中/右部都表现出正性显著大于中性,负性显著大于中性,正性和负性差异不显著;而运动员心理疲劳组在脑部顶区的中部和右部表现出正性/中性/负性无显著差异。在无情绪刺激图片分类实验中,运动员心理疲劳组与运动员无心理疲劳组相比,两组在目标图片1和目标图片2的分类反应中,反应时和正确率均无显著差异;在LPP（400-500ms）平均幅值上,两组在不同脑区的不同部位均未呈现出显著差异。结论表明,运动员心理疲劳影响情绪刺激图片简单分类的结果,不影响无情绪刺激图片简单分类的结果。 相似文献
9.
台阶运动负荷前后唾液睾酮和皮质醇的测定与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
通过对10名普通健康男大学生安静状态下及两种运动负荷后唾液睾酮、唾液皮质醇和RPE（主观体力感觉）表等生理指标的测定，发现：运动后，唾液睾酮水平升高，唾液皮质醇无显著变化但有升高趋势。RPE等级升高。结果表明：两次台阶运动负荷后，唾液睾酮、唾液皮质酸及RPE表可作为评定运动疲劳的生理指标。 相似文献
10.
探讨熏腰法对短道速滑运动员运动性疲劳消除的研究。方法：运用文献资料法、实验法、数理统计法,将吉林省短道速滑队优秀男子运动员6名随机分为实验组S（n=3）和对照组T（n=3）。经过4周大强度训练后测定血红蛋白、肌酸激酶、血尿素、血乳酸的数值。结果：1）经过4周大强度训练,对照组运动员的血红蛋白、肌酸激酶、血尿素、血乳酸数值恢复速率较慢。2）同样4周大强度训练后,作为实验组的运动员,他们的血红蛋白、肌酸激酶、血尿素、血乳酸的恢复速率明显快于对照组。结论：实验组运动员的血红蛋白、肌酸激酶、血尿素、血乳酸数值的恢复速率明显快于对照组。中药蒸气熏蒸腰部的方法能够对机体组织起到保护作用,并促进运动性疲劳的消除,从而提高运动能力。 相似文献
11.
摘要：目的：探究湿热环境力竭运动后的脑电活动变化特点及导致其变化的可能机制。方法：17名非体育专业男性大学生在温度36.0 ℃，相对湿度60.0%的环境下以60%VO2max强度运动至力竭。运动中监测受试者的心率（HR）、核心温度（Tc）和额温（Tf），运动前后测量受试者的体重与脑电（EEG）。结果：受试者运动(29.88±4.06) min后力竭，力竭时刻的HR达(200.94±9.76) 次/min，Tc和Tf分别上升至(39.14±0.32)℃和(39.64±0.71)℃，体重丢失(623.53±536.81)g。运动后脑电波功率谱能量（SP）与运动前相比总体升高，右侧脑区升高区域多于左侧。α与β波频段内的α2与β2波的SP显著升高脑区多于α1与β1波。唤醒水平（α/β）主要在左侧脑区显著下降（P<0.05）。α波相对能量（α/(α+β)）在F3、F7、T3区显著下降（P<0.05）。相关分析发现躯体指标与脑电活动在多个脑区呈中度相关（r是0.48～0.74）。结论：湿热环境力竭运动后机体脑电活动整体升高，右侧脑区α2与β2波是潜在的运动性疲劳和运动热疾病的预测指标，机体疲劳是脑电活动与躯体指标相互作用的共同结果。 相似文献
12.
摘要：目的：观察灌服甲烷水对一次性力竭运动所致大鼠心肌缺血性损伤、心脏组织内氧化应激和炎症因子的影响，探讨其对运动性心肌损伤产生保护作用的可能机制。方法：24只雄性SD大鼠随机分为安静对照组（C组）、运动对照组（EP组）、运动甲烷水组（EM组）。EP组和EM组分别于运动前30 min灌服蒸馏水和甲烷水，之后进行一次性力竭跑台运动。采用化学比色法、ELISA和Luminex xMAP?技术（液态悬浮芯片技术）检测大鼠血清和心肌中生化指标。结果：1）EM组较EP组运动时间显著延长（P<0.01）。2）与C组比较，EP组大鼠血清中IL-1β、IL-6含量极显著升高（P<0.01），心肌eNOS水平显著降低，MDA含量显著升高（P<0.05），3-NT含量极显著性升高（P<0.01）；与EP组比较，EM组血清中cTnI水平显著上升，IL-1β、IL-6含量显著下降（P<0.05），大鼠心肌eNOS水平显著升高（P<0.05），SOD活性、T-AOC含量极显著上升（P<0.01），MDA含量、3-NT含量显著降低（P<0.05）。结论：灌服甲烷水提高大鼠运动能力，可能是通过增加心肌eNOS水平，催化NO生成，舒张血管；提高心肌抗氧化能力，改善大鼠心肌氧化应激损伤，从而对运动性心肌损伤具有一定的保护作用。 相似文献
13.
目的：：探讨游泳运动员短时间高强度间歇训练过程中肌肉氧参数动态变化特征和规律,以及训练前后的血乳酸( LA)、心率( HR)、主观疲劳感觉( RPE)变化及相关性。方法：随机选取山东省游泳运动员(n=15)采用短时间高强度间歇训练模式,全力蹬踏功率自行车30秒、休息120秒、重复进行3次为一组、共2组,组间休息3-4分钟。连续监测受试者短时间高强度间歇训练过程中股外侧肌组织肌氧参数变化;每次全力蹬踏30秒后即刻测试受试者RPE;整个训练过程中实时同步监测HR,并于每次全力蹬踏30秒后即刻读取并记录受试者HR;分别在训练前后即刻取受试者指尖血10μL,测试LA值。结果：(1)全力蹬踏功率自行车过程中股外侧肌组织氧合血红蛋白含量( CHbO2)和局部组织肌氧饱和度( TOI)迅速下降、肌组织还原血红蛋白( CHb )迅速上升;(2)两组短时间高强度间歇训练后LA、HR、RPE都分别显著高于训练前(P<0.01);(3)训练前后的LA、HR、RPE之间具有高度相关性(P<0.01)。结论：(1)可通过近红外光谱技术监控短时间高强度间歇训练过程中肌组织中CHbO2、CHb、TOI动态变化趋势;(2)在短时间高强度间歇训练过程中,可以通过LA、HR、RPE直接有效地监控训练的强度。 相似文献
14.
探讨八段锦锻炼对女大学生原发性痛经的疗效。方法：将50例受试者随机分为2组。A组进行八段锦锻炼,B组进行羽毛球锻炼。治疗实验为6个月,实验前后对受试者经期PGF2a含量,以及疼痛评分进行测定。组间、组内PGF2a含量和疼痛评分变化采用双侧t检验,各组疗效比较采用X2检验。结果：实验后A、B组PGF2a含量均有降低（降低率分别为17.4%、10.7%）,A组低于B组具有显著差异性（P〈0.05）;实验后A、B两组疼痛都有减轻,且A组比B组减轻更具显著性（P〈0.05）;组间疗效比较,A组（有效率84%）要好于B组（有效率56%）,差异具有显著性（P〈0.05）。结论：八段锦锻炼的效果相对羽毛球运动更好。 相似文献
15.
目的：探讨中频电刺激疗法对人体膝关节等速肌肉力量相关指标的影响。方法：将12名健康男青年随机分为对照组6人、中频电刺激干预组6人,干预组进行一个疗程中频电刺激。分别于实验前、后使用等速肌力测试仪测试受试者右侧膝关节肌群肌力相关指标,测试强度定为以下两组：角速度60°/s重复运动5次组和角速度180°/s重复运动15次组。结果：（1）与实验前相比,干预组角速度为60°/s时,膝关节屈、伸肌群相对平均峰力矩APT%BW显著升高（P〈0.05）,相对平均功率AP%BW明显增加（P〈0.01）;（2）干预组角速度为180°/s时,实验前后伸、屈肌群疲劳指数均FI减小且有统计学意义（P〈0.05）;（3）实验前、后干预组屈、伸肌群峰力矩角度变化均无显著性差异（P〉0.05）;（4）与实验前相比,对照组各项测试指标变化均无显著性差异。结论：中频电刺激疗法对提高人体膝关节肌群相对平均峰力矩、相对平均功率和降低疲劳指数有明显的效果,对提高膝关节肌群爆发力和耐力起到一定的作用。 相似文献
16.
摘要：目的：通过分析Ⅴ型胶原蛋白ａ1链（COL5A1）基因多态性与60名中国北方汉族女子专业长跑运动员机能指标的关联性，探寻预测有氧耐力表型的分子标记。方法：采用联合测试法测得无氧阈和最大摄氧量相关指标，肺功仪测得肺功相关指标。用PCR-RFLP分析COL5A1基因的rs13946、rs12722多态性。结果：1）rs12722位点：不同基因型运动员之间无氧阈摄氧量、无氧阈摄氧量相对值有显著性差异（P<0.05），TT型运动员显著大于CC和CT型。2）rs13946位点：该位点与有氧耐力表型以及肺功之间无关联（P<0.05）。3）rs13946-rs12722单体型：携带TC单体型运动员的无氧阈摄氧量和无氧阈摄氧量相对值指标均显著高于非TC单体型运动员（P<0.025）。结论：1）COL5A1 rs12722 TT基因型可作为预测中国北方汉族女子长跑运动员无氧阈强度下机体氧耗量的分子遗传学标记。2）TC单体型可作为预测北方汉族女子长跑运动员无氧阈摄氧量及其相对值指标的分子遗传学标记。 相似文献
17.
摘要：目的：本研究观察健康受试者在运动性肌肉疲劳过程中大脑中枢电信号与外周肌肉表面肌电电信号通讯之间的变化，为丰富运动性肌肉疲劳的中枢机制理论提供参考依据。方法：以15名健康受试者为研究对象，通过上肢间断性握力收缩诱发其指屈肌疲劳，观察疲劳过程中运动皮质区的β波段（15~30 Hz）脑电、指深屈肌肌电以及脑电与肌电相干性的变化。结果：在疲劳过程中位于FC1、FCz、FC2、C1电极位置的β波段标准化能量谱显著性下降（P < 0.05）；指深屈肌sEMG的15~30 Hz标准化能量谱随着疲劳发生显著下降（P < 0.05）。FC1、FCz、FC2、C1以及Cz电极位置的β波段脑电-肌电相干性随着疲劳的加深加重显著性下降（P < 0.05）。结论：本研究发现在小强度运动诱发上肢肌肉疲劳的实验中，β波（15-30 Hz）频率带的EEG和EMG功率谱随着疲劳的加深加重而显著性降低，同时β波（15-30 Hz）频率带对应的EEG-EMG相干性显著性下降。 相似文献
18.
本研究观察了口服肌酸、蛋白粉等补剂对少年男篮运动员身体机能的影响。实验结果表明，服用肌酸、蛋白粉等补剂能够增加少年男篮运动员的体重、无氧功率（P＜0．05）；实验组运动后血乳酸明显降低（P＜0．05），对于运动性疲劳的消除有促进作用。 相似文献
19.
目的:研究不同体力活动水平女性教师递增负荷前后血清心肌酶的差异,进而评估不同体力活动水平女性教师运动中可能出现的心脏风险。方法:对受试者进行体力活动问卷调查,从中筛选87名健康女性教师进行递增负荷试验,测试运动测试前后的心肌酶指标进行比较分析。结果:1)运动前安静状态下,体力活动不足组心肌酶各指标值均低于中、高水平体力活动组,其中体力活动不足组CK-MB显著的低于中等组(P0.05)并且非常显著的低于高等组(P0.01)。2)运动测试后,体力活动高水平组CK值显著的高于体力活动不足组(P0.05),除AST以外,其余心肌酶水平随着体力活动水平的升高而升高。其中体力活动不足组AST值超过正常值范围,提示心肌组织出现了一定的损伤。3)除中等和高水平体力活动组的CK-MB运动后比运动前有所下降外,其余各组指标运动后都有所升高,特别是三组的CK、AST都非常显著的升高(P0.01),从运动前后差值比较分析来看,不足组的CK、AST增加值显著的高于中等组和高等组(P0.05)。结论:1.体力活动不足的高校女性教师安静状态下的心肌酶水平较低。2.递增负荷运动会引起高校女性教师心肌细胞出现一定程度的损伤,运动后血清心肌酶水平有所升高,而且体力活动不足女性的损伤更为严重,主要表现在心肌酶指标中的CK和AST。 相似文献
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摘 要：目的：观察5周的恒强旋转磁场干预对运动性贫血大鼠血象和骨髓象的影响。方法：25只大鼠随机分为对照组(9只)和建模组(16只),建模组进行为期5周的递增负荷跑台运动,建立运动性贫血大鼠模型。模型建立后,建模组大鼠随机分为2组,运动组和运动磁疗组,两组大鼠均进行5周既定的运动方案,此外,运动磁疗组大鼠每天接受30 min0. 4T恒强旋转磁场干预,每周6次。测定建模结束时2组大鼠的血象指标,干预结束时大鼠的血象指标及骨髓象指标。结果：运动磁疗组大鼠的RBC和Hct显著的高于运动组大鼠(P<0. 05);运动组大鼠骨髓有核细胞粒红比显著高于运动磁疗组(P<0.05);对照组有核细胞/成熟红细胞显著高于运动组和运动磁疗组(P<0.01)。结论：运动性贫血大鼠的骨髓红系增生明显受到抑制,5周的恒强旋转磁场干预促进运动性贫血大鼠骨髓红系的增生,可以有效的改善运动性贫血大鼠的贫血状态。 相似文献