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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 95 毫秒
1.
加强对高校排球队员心理品质的培养和训练,应看成与技术战术训练是同等重要的。排球运动员需有良好的时空概念、球感、动作记忆、操作思维和竞赛中的复杂心理品质。在赛前、赛中和赛后的各个环节都要进行心理品质的培养和训练。  相似文献   

2.
青少年排球运动员运动损伤及其预防   总被引:7,自引:0,他引:7  
本文对北京市青少年排球运动员运动损伤的患病率、损伤分布特点、损伤动作以及病因进行了调研分析。损伤的患病率为 2491% ; 伤种多为肩袖损伤、肌肉拉伤、髌骨劳损、韧带扭伤和手指挫伤; 损伤多发部位依次为肩、膝、腰、踝、手等部位; 在对抗性运动中的扣球、发球, 防守中的移动、制动, 扣球、拉网技术的起跳与落地是多见的损伤动作; 运动员的技术动作、身体素质、自我保护能力存在的缺点以及准备活动不充分、身体疲劳、训练中局部负荷过大是其主要致伤因素; 对青少年排球运动员损伤的发病规律进行了分析、讨论, 有针对性地提出了预防的对策和建议。  相似文献   

3.
本文从运动训练学的角度阐述了排球运动员的专项体能特点,并对此进行了全面的分析,依据排球运动员的专项体能特点提出训练要求,为排球运动员的选材和训练提供科学依据。  相似文献   

4.
对普通高校排球选项课学生排球意识的培养   总被引:2,自引:1,他引:1  
排球意识是运动员在排球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。针对高校排球教学与训练现状,详细探讨了大学生运动员在排球意识方面存在的问题,提出了排球意识的培养对策,对提高高校排球专项课的教学质量有积极的促进作用。  相似文献   

5.
在深入分析排球运动技战术特点的基础上,参考运动训练学和运动心理学的研究思路,在前人研究成果的基础上,对不同水平排球运动员运动决策准确性和速度的差异及训练模式进行探讨。归纳出不同水平排球运动员运动决策准确性和速度差异的本质,根据差异的本质提出了决策教学训练模式并通过教学实验验证了决策教学训练模式的有效性。决策教学训练模式对高水平组和中间水平组排球运动员运动决策准确性和速度的提高作用显著。  相似文献   

6.
沙滩排球训练对提高排球运动员体能水平的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
探讨沙滩排球运动员与6人排球运动员在训练上的差异,分析沙滩排球训练与6人排球训练的内在规律,研究通过沙滩排球训练提高排球运动员的体能水平的可能性,找出沙滩排球训练与6人排球训练中,运动员生理、生化指标的变化对提高运动员体能水平的影响,对于明确沙滩排球训练的地位和作用,指导、调控排球运动员的教学与训练,提高运动训练水平,增加新的训练手段与方法具有重要的现实意义.  相似文献   

7.
排球运动员"球感"特点、作用及其培养途径的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
排球运动员的球感好坏在排球运动训练与比赛中具有十分重要的意义.通过对排球运动员球感特点、作用及培养途径的研究,为提高教练员对排球球感的认识及加强排球运动员球感训练、加快排球运动员球感的形成提供理论依据.  相似文献   

8.
我国体院排球运动员运动损伤的特点及原因分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对我国体院优秀排球运动员运动损伤现状的调查以及现场统计来了解、认识排球运动损伤的特点及原因,结合查阅大量有关资料,综合人体解剖学与力学规律,分析引起损伤的解剖学原因与直接原因,得出排球运动损伤的结果资料,以期为今后的训练和比赛中促进技术的提高和预防运动损伤的发生等提供有益的帮助。通过对排球运动员运动损伤的流行病学调查研究,旨在探索排球运动中的损伤发生规律、病因,进而为指导预防运动创伤提供参考。  相似文献   

9.
预防与纠正错误法是排球技术教学方法之一。对排球技术教学中产生错误动作的主要原因进行分析,采取相应的措施和手段来预防与纠正错误动作,从中总结一些预防与纠正错误的方法,可在排球技术教学中参考和借鉴,提高排球教学的质量与效果。  相似文献   

10.
对山西师范大学体育学院2009、2010级排球专修学生的运动损伤进行调查分析,了解排球专修生在进行排球运动时容易发生的损伤情况。通过调查了解到损伤一般都发生在日常训练中,由于学生在场上所处的位置不同,所以他们的受伤程度也不同。为了减少损伤的发生,教师和学生要在思想上高度重视起来,教师要合理安排训练的内容和训练负荷、要根据本节课的教学任务来安排准备活动的内容;学生要掌握正确的技术动作并多加练习,这样可以促进排球教学与训练工作的顺利进行。  相似文献   

11.
表象训练是心理训练之一.又是心理技能训练的核心环节,表象训练教学法是充分调动学生大脑的形象思维能力,用清晰的发球动作表象作为自己该技术动作的“镜像”和这一动作过程中心理活动的引导。在高校排球教学中运用表象训练可形成和完善技术的动作概念,加深对动作技术的理解和掌握。用该教学法还有利于学生对发球技术和心理素质的同步提高,对提高发球技术教学效果具有促进作用。通过教学实验表明:实验班排球发球技术的掌握情况比对照班好。通过对两班学生发球技术的考核,实验班成绩优于对照班;对考核成绩进行T检验,两班考核结果具有显著性差异(P〈0.01),教学效果显著。  相似文献   

12.
排球运动时间特征与供能特点研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
根据运动生物化学理论,针对排球运动项目的时间特征和供能特点进行研究。研究表明,排球运动具有以不同次数和连续动作为一组,多组数、短间歇的时间特征;排球比赛中的能量供应涉及到非乳酸供能系统、乳跋供能系统和有氧供能系统。为适应现代排球运动比赛强度大,持续时间长的需要,排球教学与训练工作,除采用大强度间歇训练为主的训练方法外,还应加强运动员非乳酸供能系统的训练,改善运动员有氧耐力,这对排球运动员抗疲劳能力的提高及赛后疲劳的恢复都有其重要意义。  相似文献   

13.
为了观察不同强度的超等长跳深和负重为主的组合训练对女性排球运 动员下肢等肌肉群力量素质发展情况。对14名女性排球运动员随机分为实验组和 对照组,分别进行六周的组合训练和基础训练,最后测定两组力量指标并统计分析 。得出结果:两组实验后分别和实验前比较各肌群力量指标水平普遍升高,组间实 验后结果比较,组合训练组的握力收缩时间、大腿和小腿的肌肉力量、收缩时间 和速度力量指数效果显著高于对照组。结论:此组合训练优于传统基础训练,尤其 对小腿肌肉力量发展更显著。  相似文献   

14.
现代排球拦网技术的实战训练   总被引:5,自引:0,他引:5  
拦网技术是排球运动中的六大技术之一,技术动作简单,但在实际应用中出现空跳、触网、脚过中线等犯规较多。通过对现代排球拦网技术实战训练的方法进行研究,为拦网技术的教学与训练提供有益的建议。  相似文献   

15.
通过对教学训练过程的,总结,提出在排球训练中培养学生智能的内容和方法,指出排球教学,训练对促进学生观察力、记忆力、抽象思维能力等的提高有着特殊的意义。  相似文献   

16.
摘要:弹跳力是排球运动员的重要专项素质,选择恰当的动作训练方法、合适的力量主题是提高弹跳力的重点。通过专家访谈法构建弹跳力诊断模型,通过测试法分析弹性贡献、摆臂贡献和助跑贡献等诊断指标,通过实验法验证相应力量主题的动作训练对弹跳力的提高效果。发现:1)排球运动员弹跳力功能诊断模型包括蹲跳、下蹲跳、摆臂下蹲跳和助跑起跳四个测试动作,弹性贡献、摆臂贡献、助跑贡献三个诊断指标,通过诊断标准可以有效评价个体弹跳力弱环节,通过相应力量主题的动作训练可以针对性地提高弹跳力。2)弹跳高的运动员也可能在诊断指标中存在弱环节,弹跳力与环节动作的速度力量、爆发力、反应力量以及摆臂幅度高度相关。3)提高弹跳力,弹性贡献大的运动员应进行最少8周最大力量+速度力量/反应力量的动作训练;弹性贡献小的运动员进行最少4周速度力量/反应力量的动作训练。摆臂贡献小的运动员,改进摆臂幅度,同时加强摆臂动作的爆发力,可以提高摆臂贡献,进而提高弹跳力。助跑贡献小的运动员,进行助跑动作的速度力量和反应力量训练对弹跳力有一定促进作用。  相似文献   

17.
我国男子排球强攻扣球技术存在的问题及其训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过调查访问和统计分析,阐述了男子排球训练和比赛中强攻扣球的重要性,分析了我国男子排球在强攻扣球技术上的差距和问题,并对提高我国男子排球的强攻技巧和技术训练提出了若干建议性意见,为新组建的国家男排训练的比赛提供参考。  相似文献   

18.
对中国排球运动训练实践中若干理念的反思   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献法和逻辑法对中国排球运动训练实践过程中一些值得商榷的理念进行了分析和反思。结果表明:在中国排球运动训练实践中,存在着关于大运动量训练、队员的运动寿命、运动员伤病和教练员的执教角等的理念偏差。为了实现中国排球运动的可持续发展,应与时俱进地更新和发展这些训练理念。  相似文献   

19.
就青少年排球运动员的培养问题,从技、战术和身体素质训练方面做了阐述。  相似文献   

20.
青少年排球运动业余训练的研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
采用调查与文献研究的方法,揭示了我国青少年排球业余体育训练现状和存在的问题与因难;指出主要原因首先是体制内容各方利益冲突(学训矛盾、竞训矛盾和学员进出矛盾),青少年文化教育与运动训练协调发展最主要的矛盾之一是时间的冲突;其次是急功近利而导致训练效益低下的现象;第三是巨大的人口压力和有限的社会资源之间的矛盾对排球业余训练的影响;最后指出体育系统与教育系统独办青少年排球业余训练的弊端。从调整有关各方面利益和满足人们需求,建立健全青少年排球业余训练体系及建设高素质排球教练员和广开就业渠道等角度作了一些探讨,为排球后各人才的培养提供理论依据。  相似文献   

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