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通过文献研究、调查访谈等研究方法，根据竞技健美操运动员的训练产生疲劳的特点，提出了有针对性的恢复手段，包括竞技健美操运动员生理和心理疲劳的恢复手段。以期为完善竞技健美操的训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助。 相似文献
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竞技健美操运动员专项力量训练方法探析 总被引：1，自引：0，他引：1
专项力量是竞技健美操运动员取得优异运动成绩的基础和关键，由于竞技健美操运动技术的特殊性从而决定的特殊力量，必须通过专门的训练才能有效地提高。科学地分析竞技健美操运动技术所必需的专项力量，采用科学有效的训练方法进行训练是提高竞技健美操运动员专项力量的根本措施。研究目的：针对竞技健美操的专项特点，在评定竞技健美操运动员下肢快速力量的基础上，探索能提高专项技能的专项体能训练方法。研究方法：文献资料法结合教学训练的实践。结论：竞技健美操运动员进行专项训练技术训练的同时要注重快速力量训练和本体感觉训练结合。建议：在发展核心力量的基础上．进行快速力量训练：设计一些与竞技健美操专项技术动作用力方向、用力技术特点相近的练习手段。增加本体感觉训练，通过影响人体感觉关节位置、运动及平衡的能力的本体感觉和平衡训练，提高维持静态和动态稳定性的能力，改善“空间感觉”和动作的空间准确性。 相似文献
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竞技健美操是在有氧健身操的基础上逐渐发展而来的,它作为一种体育竞技项目,发展到现在已经有二十多年的历史了。和其他的竞技体育项目不同,竞技健美操需要运动员具备连续表演复杂多变动作的能力,具备表演高强度动作的基本能力。可以说,竞技健美操是极为考验运动员体能的一项竞技项目。纵观竞技健美操的各项国际比赛,我国竞技健美操运动员的成绩始终不尽人意。究其原因,运动员的体能欠缺是主因。近几年,竞技健美操得到了较大程度的发展,对运动员竞技水平和竞技技能的要求也越来越高。要想提高我国竞技健美操运动员的运动成绩,必须要对其进行专项体能训练。本文主要围绕竞技健美操体能训练这个关键点展开,论述了体能训练的内容和具体方法。 相似文献
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竞技健美操训练中运动员自我效能感的形成和培养途径 总被引：10，自引：1，他引：9
自我效能感对改善竞技健美操运动员的学习心理及行为有独特的作用。通过对竞技健美操运动员自我效能感的形成进行探讨,认为有几条在竞技健美操训练中可遵循且行之有效的培养途径。对竞技健美操运动员能自觉、刻苦的训练,自信有能力掌握技术和对未来比赛充满信心起到一定的作用,对提高竞技健美操的训练质量大有益处。 相似文献
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肌肉感受性直接反映运动员心理控制水平的高低。对竞技健美操等,通过成套动作完成比赛的技能主导表现难美类项群运动项目成绩的影响由为明显。本文用实验法,对竞技健美操运动员力量耐力训练前后进行了上肢和下肢肌肉感受性误差值测试。通过前后两次测试结果对比发现,运动员在力量耐力训练后,其肌肉感受性能力不仅没有受到抑制,反而有了一定的提高,这从又一个侧面证明力量耐力训练是提高竞技健美操运动员专项水平的重要途径。 相似文献
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随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。近几年,国际上竞技健美操运动技术发展飞快,我国也正在逐渐与国际接轨,竞技健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程,它必须形成一个全面、系统的训练体系。在竞技健美操的动作中,绝大多数动作都要具备良好的弹跳力。而青少年时期是发展各项身体素质的关键时期。我国运动员普遍下肢能力较薄弱。本文就青少年竞技健美操运动员弹跳力训练方法手段与注意事项进行了论述。 相似文献
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影响竞技健美操运动员艺术表现力的因素分析 总被引：8，自引：0，他引：8
通过文献资料法、观察法、技术录像解析法及教学实践法，探讨了优秀竞技健美操运动员的艺术表现力对提高竞技健美操运动成绩的重要作用，同时分析了编排、音乐与节奏、运动员的运动智能等因素对运动员艺术表现力的影响，旨在为竞技健美操教学和训练提供参考。 相似文献
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体能是人们有效进行各种运动的基本保障,也是健美操运动员竞技能力的重要组成部分。如果运动员没有充足的体力,那么像战术训练、技能训练等活动将不能持续的进行下去,训练效果自然也得不到保证。所以说,体能训练是竞技健美操运动中很重要的环节,也是运动员身体素质和运动技能得以很快提高的基础。因此,本文将着重分析竞技健美操体能训练的内容方法,希望能给我国的竞技健美操发展贡献自己的一份力量。 相似文献
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随着竞技健美操运动的迅猛发展,体能对竞技健美操运动员来在其中起着至关重要的作用,但我国大多数健美操运动员体能水平普遍较低,本文着重产述了构成竞技健美操体能的相关因素,从而使广大竟技健美操教练员,运动员在训练中有据可依,提高运动水平。 相似文献
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竞技健美操是目前风靡全球的健美操运动中的一个重要组成部分，它是一项以关为追求目标的艺术性体育项目，在比赛中自信心对运动员的成绩有着非常大的影响，是取胜的因素之一。通过对青岛2008全国健美操锦标赛83名优秀健关操运动员进行心理测试，采用数理统计法来分析健关操运动员目标定向、认知特质焦虑与自信的关系。研究结果表明：任务定向，失败焦虑，竞技水平发挥焦虑是预测运动员自信的关键变量，而且任务定向具有可靠的部分中介作用。 相似文献
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在比赛条件下拍摄孟岩等4名运动员的全程录像，对跨栏步技术特征进行生物力学分析。认为，我国优秀运动员孟岩全程技术动作不稳定，主要表现在栏上时间不稳，栏间用时相差较大，后期步频下降较大；栏上动作起跨角过大，起跨距离小，造成身体重心过高，起伏波动大，影响了速度的发挥。同时摆动腿小腿伸展不够，动作不够舒展。建议调整栏间步节奏，同时延长起跨距离。 相似文献
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目的:通过双任务范式探究急性心理应激对协同运动知觉加工过程的影响及其机制。方法:采用乘法估算任务来诱发急性心理应激状态,应用随机点运动图(randon-dot kinematogran,RDK)任务范式来评价协同运动知觉能力的大小。结果:随着协同性水平的增加,被试的反应时逐渐缩短,正确率逐渐升高,P2成分的潜伏期逐渐缩短;相比较于控制条件,应激条件下被试协同性运动知觉判断的反应时更短,P2成分出现更早,晚期正成分LPP平均波幅值更小,以及0.75水平协同性运动知觉诱发的N2波幅值更大。结论:协同性水平对协同运动知觉加工具有积极效应,注意效率更高。急性心理应激状态下协同运动知觉加工速度加快,注意控制能力增强;在协同运动知觉加工早期阶段注意资源投入较早,在晚期阶段枕区表现出持续性抑制减弱现象。 相似文献
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江西省体育发展现状与改革策略研究 总被引：2，自引：0，他引：2
杜国如 《武汉体育学院学报》2005,39(7):14-17
对江西省竞技体育、大众体育、学校体育的发展现状进行了调查研究,认为竞技体育有弱化现象,城镇居民体育健身意识有明显提高,乡村居民体育健身意识较差,学校对体育的认识比较混乱,学校体育教学内容和方法的改革不够深入,体育改革应联系实际,稳步推进。 相似文献
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方差分析在理论上比较抽象、复杂,应用中又灵活多样,难以掌握。在体育统计教科书中,仅限于介绍方差分析的计算步骤,掩盖了方差分析的思想,局限了其应用范围,以致于方差分析不能广泛地运用于体育科研。本文运用数理统计中的理论结果,从应用的角度阐述了方差分析的真正思想,揭示了其实质,指出方差分析是按指定来源分解变异的一种技巧,并就如何运用方差分析的问题,提出了具体看法。 相似文献
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以国际田联规定的竞走定义为依据,采用现场技术动作录像及技术动作高速摄影的方法,对俄罗斯的尼科拉耶娃在1995年世界杯竞走赛的比赛技术进行诊断。技术诊断结果如下:(1)在10km赛程中能够保持稳定的步长,且步长与步频合理;(2)单步技术中腾空时间处于不可见腾空时限,且躯干角合理,身体重心上下起伏较小;(3)单步技术中前脚着地时脚掌与地面的仰角合理,支撑腿至垂直部位的膝角正确。 相似文献
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中国大学生女子排球超级联赛的现状调查 总被引：1，自引：0，他引：1
刘宁宁 《体育成人教育学刊》2007,23(5):65-66
运用专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,对大学生女子排球超级联赛参赛运动员、教练员、参赛球队的基本情况以及联赛的基本运行情况进行调查研究。结果表明:参赛运动员竞技水平较高,但文化基础较差;教练员执教水平较高;参赛球队经费不足,来源单一;宣传力度不够等,并提出了相应的建议。 相似文献
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编制运动员社会支持量表（SSQA），检验其信效度和科学性，实现社会支持的定量化评定，为运动员成长成才所需社会支持提供科学依据。运用量表编制的理论与方法形成运动员社会支持预调研量表，对460名运动员实施预调研。通过探索性因素分析形成正式测试量表，对1 056名运动员实施调研，采用验证性因素分析和信效度检验形成正式量表。结果：SSQA包含24个题项，分属教练支持、家庭支持、同伴支持、组织支持、政策舆论支持5个维度，累积解释变异量为68.419%；验证性因素分析表明量表拟合指数理想；SSQA内部一致性系数达0.908，重测系数为0.843，各维度Cronbach α系数和重测系数均达0.7以上；SSQA与效标量表相关系数为0.478，每个题项在各自维度中的负荷量均接近或大于0.6，在其他维度中的负荷量皆小于0.4。验证表明：SSQA具有良好的信度和效度，可以作为运动员社会支持测量的规范量表。 相似文献
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西安市普通高校体育资源配置现状及影响因素的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
葛文 《武汉体育学院学报》2004,38(6):114-117
通过献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法就西安普通高校体育资源配置现状及影响因素进行研究。结果显示：西安市高校体育资源聚集了大量人力资源、科技信息、体育设施，是高校体育事业发展的重要物质基础；同时存在资源配置结构不合理、利用率低、投入渠道单一且量小、资源流通不畅、资源浪费等现象。 相似文献
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全球性重大体育赛事电视转播权开发状况的解析与思考 总被引：4，自引：0，他引：4
王晓东 《武汉体育学院学报》2006,40(10):19-23
运用文献资料、逻辑分析等方法对全球性重大体育赛事电视转播权开发状况进行了分析研究,研究结果表明,世界杯收视规模要稍高于奥运会,但奥运会收视人群分布范围更广,F1赛车的收视规模和收视人群分布范围较小。世界杯和奥运会电视转播收入相近,F1电视转播收入不如世界杯和奥运会。奥运会电视转播权销售中坚持了“公益性”的原则,最有利于世界上最广泛的观众观看奥运会,而世界杯转播权存在开发过度的问题。F1电视转播权销售采用的是彻底商业化方式,且转播权销售的透明度很低。我国三大赛事转播权销售价格近年大幅攀升,其中F1的上升幅度最大,世界杯次之,奥运会的上升幅度较平稳。中央电视台是三大赛事中国大陆转播权的唯一拥有者,这种垄断性地位还会保持一段时期。随着我国新闻管理机制改革和体育传媒市场的开放,最终将会形成众多体育媒体争夺三大赛事转播权的局面。 相似文献