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1.
羽毛球多球训练的生化分析 总被引：7，自引：0，他引：7
本文根据羽毛球运动训练与运动生物化学的基本原理，系统测试与研究广东省羽毛球队运动员三次国内外羽毛球大型比赛、一般身体素质训练与多球训练的血乳酸及心率的变化．研究结果：羽毛球多球训练，不仅能提高运动员的身体素质，而且也能提高运动员的专项运动技术；同时，羽毛球多球训练中，其球数、组合、运动时间与间歇时间的不同，训练的目的性也不同。 相似文献
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糖酵解供能系统对羽毛球运动能力的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
以中国青年队、各省市羽毛球专业队队员为研究对象,测定羽毛球比赛过程中血乳酸和心率的动态变化和运动员的糖酵解供能能力,结果发现:①羽毛球单打比赛过程中存在高血乳酸现象;②男女单打选手赛中和赛后的血乳酸值均显著高于双打选手;③运动员的糖酵解供能能力与比赛成绩之间存在一定的正相关。提示:糖酵解供能系统对羽毛球运动员起着不可忽视的作用,在如练中应当引起足够的重视。 相似文献
3.
目的:通过对羽毛球比赛全程录像拍摄分析,以及比赛中运动员生理生化指标的测试,分析羽毛球比赛的项目特点。方法:研究对象为浙江省羽毛球女一队的6名平均年龄21.9岁的女子羽毛球运动员。检测并记录该6位女运动员在2008年~2009年参与的6次教学比赛的相关指标,包括赛后即刻血乳酸浓度、比赛全程心率以及比赛中运动—间歇时间结构和移动。结果:结果显示羽毛球比赛对能量需求较高。比赛时间超过28min,由6.4s的运动与12.9s的间歇两者交替完成。整场比赛需要最大心率190.5次/min,平均心率173.5次/min。结论:羽毛球运动的根本是快,对非乳酸系统的无氧供能需求高,对乳酸无氧供能需求小。 相似文献
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为了了解我国优秀青少年冰球运动员运动能力状况。对24名优秀青少年冰球运动员身体训练期的运动能力进行监控,测定其Yo-Yo间歇恢复测试（YIRT）指标及血乳酸、心率、最大摄氧量等运动能力指标,并探讨运用YIRT监控冰球运动员身体训练的可行性。结果表明：身体训练后青少年冰球运动员YIRT成绩和最大心率具有非常显著性提高（P〈0.01）,YIRT后的血乳酸具有显著性提高（P〈0.05）,最大摄氧量无差异（P〉0.05）。表明青少年运动员的速度和耐力能力有所提高,可以推断青少年冰球运动员身体训练供能是以糖酵解系统为主,有氧氧化系统为辅,磷酸原系统参与部分动作的模式。相关性检验结果显示YIRT与血乳酸具有一定相关性。建议应进行长期、阶段性的连续监控研究。 相似文献
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我国男子冰球运动员比赛负荷特征的研究 总被引：4，自引：4，他引：0
为了掌握我国男子冰球运动员比赛过程的负荷特征,应用心率团队训练系统、血乳酸仪、全自动生化分析仪和摄像等方法,获得运动员比赛过程中的负荷信息。结果表明：运动员在比赛过程中,每次上场运动时间72s左右,间歇时间2min左右,净运动时间约30min。运动员心率较长时间处于最大心率的高百分比区间,各局比赛后血乳酸均达到10mmol/L左右,血尿素、肌酸激酶和血睾酮比赛前后均具有极显著性差异。我国男子冰球比赛的负荷特征为：以磷酸原和糖酵解为主要供能系统,比赛过程的时间模式可概括为“72：2：30”,运动员达到个人最高心率、血乳酸最高达到17.1mmol/L、心脏负荷总量达到7000以上,比赛负荷较大。 相似文献
6.
研究目的：长期以来,对我国篮球运动员科学化训练中生化指标监控的重要性认识不够和监控不足是制约和影响我国篮球发展的主要因素之一,本文采用文献资料法、实验法、数理统计法等科学的研究方法将华北科技学院男篮代表对的十五名运动员对为研究对象,主要进行一下研究：（1）分析其在一次比赛前后心率（HR）和肺活量（VC）的变化及其特点;（2）分析比赛前后血乳酸、Hb、血尿素及血清肌酸激酶的变化及其原因;（3）判定比赛中的运动强度和供能特点;（4）分析比赛后指标变化对运动员的影响。血红蛋白研究方法：（1）在比赛当天早晨测心率、肺活量和血压,在比赛后即刻测心率、肺活量和血压;（2）在比赛当天清晨空腹,赛后即刻,分别测其Hb（Hb）,血尿素氮（BUN）、血清肌酸激酶（CK）和血乳酸。结果表明：（1）赛后运动员的心率明显增高,肺活量却有所下降;（2）运动后BUN、血清CK值明显升高,Hb的值下降。结论：（1）心率、肺活量生理指能反映篮球运动员的机能状况,可以客观地监控有氧训练水平、运动量和强度;（2）利用血红蛋白（Hb）、尿素氮（BUN）、肌酸激酶（CK）和血乳酸（LA）4个指标能准确反映篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及机体的恢复能力;（3）通过科学的检测手段,监控运动训练中的运动负荷,强度,及运动员的是否适应,对避免过度训练和有效的提高运动员的竞技水平有非常大的意义。 相似文献
7.
本研究通过实战训练方法研究,进一步认识女子摔跤运动员在赛前训练阶段生化指标变化的规律,对国家队赛前训练阶段的重点运动员进行了部分生化指标跟踪研究,旨在为该训练方法科学的运用提供理论依据并推广该训练方法在运动训练中的运用。研究结果发现:世锦赛和奥运会选拔赛比赛即刻血乳酸要高于教学比赛后血乳酸水平,而且奥运会第二次选拔赛后即刻血乳酸水平要显著高于教学比赛各组;6分钟×4组的实战训练对于提高运动员的有氧能力也许是有帮助的。 相似文献
8.
目的：研究和揭示小轮车泥地竞速比赛的有氧代谢和无氧代谢特征。方法：对3名广东省重点运动员在赛前模拟赛、全国冠军赛和锦标赛赛时进行全程心率和赛后血乳酸进行值测试和分析。结果：（1）在模拟赛、全国冠军赛和全国锦标赛赛时运动员每轮比赛的最高心率都达到个人峰值心率（HRpeak）的90%以上,平均心率达到88% HRpeak以上;（2）每轮比赛赛后间歇期平均心率处在67%~70%HRpeak的中等强度心率范围,且整体呈上升趋势;（3）全国正式比赛赛后血乳酸水平明显高于模拟赛,达到最高乳酸训练区（血乳酸值大于15 mmol/L）的强度。结论：小轮车泥地竞速项目不仅对运动员最大无氧代谢能力提出了极高要求,同时要求运动员具备优秀的有氧代谢能力。 相似文献
9.
目的：比较两种大强度间歇训练手段对优秀自行车运动员有氧运动能力的影响。方法：将15名备战全国“十三运”的云南省自行车队男子运动员随机分为3组， S组训练方案采用SIT/耐力训练， H组训练方案采用HIIT/耐力训练， C组为对照组，进行传统耐力性训练；训练持续3周。训练前后进行递增负荷测试和有氧运动能力测试，测试指标包括最大摄氧量绝对值（VO2max）、最大摄氧量相对值（VO2max/kg）、每分通气量（VE）、最大心率（HRmax），并通过公式计算每搏输出量（SV），以及测试递增负荷后即刻血乳酸（BLA）、最大有氧功率（P）和40 km个人计时成绩进行了测试。结果：（1）3周训练后，S组运动员VE、HRmax、SV、VO2max、VO2max/kg、P和ITT40km均较训练前有显著性提高（P＜0.05）；H组运动员VE、VO2max/kg、ITT40km较训练前有显著性增加（P＜0.05），BLA有显著性的下降（P＜0.05）。（2）S组运动员ΔVE、ΔHRmax、ΔSV、ΔVO2max、ΔVO2max/kg、ΔBLA、ΔITT40km显著提升（P＜0.05），且优于其余两组；H组仅ΔITT40km存在明显提升（P＜0.05）。结论：间歇训练结合耐力训练对优秀公路自行车运动员的呼吸系统、有氧供能系统可产生积极的影响；而且，SIT结合耐力训练较HIIT结合耐力训练或传统耐力训练更能提高公路自行车运动员的有氧代谢能力和有氧运动能力，训练效果更佳。 相似文献
10.
散手运动员不同运动负荷与血乳酸及心率的相关研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过对散手运动员不同运动训练负荷之下血乳酸值和心率的测定，分析研究运动员训练水平与血乳酸值及心率的关系，并探讨不同运动负荷下血乳酸的差值与运动员训练水平的关系。 相似文献
11.
《European Journal of Sport Science》2013,13(8):861-869
AbstractThe present study investigated the heart rate (HR) response to various types of physical education (PE) activities for 8- to 9-year-olds (five school classes, n = 93) and the fitness effects of a short-term PE training programme (three of the five classes, n = 59) with high compared to low-to-moderate aerobic intensity. HR was recorded during small-sided indoor soccer (SO), basketball (BB), unihockey (UH), circuit training (CT), walking (W) and Nintendo Wii Boxing (NWB) and Nintendo Wii Tennis (NWT). Maximal HR (HRmax) and physical fitness was determined by the Yo-Yo Intermittent Recovery Level 1 Children's test (YYIR1C) test. Following cluster randomisation, three classes were tested before and after 6 wks with 2 × 30 min/wk SO and UH lessons [high-intensity (HI), 2 classes, n = 39] or low-to-moderate intensity PE lessons (CON, 1 class, n = 20). Average HR in SO (76 ± 1% HRmax), BA (77 ± 1% HRmax) and UH (74 ± 1% HRmax) was higher (P < 0.05) than in CT (62 ± 1% HRmax), W (57 ± 1% HRmax), NWB (65 ± 2% HRmax) and NWT (57 ± 1% HRmax). Time with HR > 80% and 90% HRmax, respectively, was higher (P < 0.05) in SO (42 ± 4 and 12 ± 2%), BB (41 ± 5 and 13 ± 3%) and UH (34 ± 3 and 9 ± 2%) than in CT, W and NW (0–5%), with time >80% HRmax being higher (P < 0.05) in SO than UH. After 6 wk, YYIR1C performance was increased (P < 0.05) by 22% in HI (673 ± 57 to 821 ± 71 m), but unaltered in CON (674 ± 88 to 568 ± 81 m). HR 2 min into YYIR1C was lowered (P < 0.05) in HI after 6 wks (92.4 ± 0.8 to 89.1 ± 0.9% HRmax), but not in CON. In conclusion, ball games elicited high aerobic loading for young schoolchildren and a short-term, low-volume ball game PE-intervention improved physical fitness. Traditional PE sessions had no effects on intermittent exercise performance. 相似文献
12.
目的：比较在赛前训练阶段采用加压训练结合SIT训练与单独SIT训练对公路自行车运动员运动能力的影响。方法：将12名云南省女子公路自行车运动员随机分为两组，在训练前后分别进行身体成分测试、递增负荷测试和Wingate无氧功测试。结果：（1）两组运动员训练前后体重、肌肉量无明显变化，加压组体脂率较训练前差异呈显著性（P＜0.05），对照组骨骼肌含量较训练前有显著差异（P＜0.05）；（2）训练后加压组最大摄氧量相对值、无氧阈心率 、最大心率与每搏输出量较训练前差异非常显著（P＜0.01），最大有氧输出功率较训练前差异呈显著性（P＜0.05），对照组各指标的变化趋势与加压组相似，但增长幅度较加压组小，无氧阈心率、最大心率较训练前差异呈显著性（P＜0.05），每搏输出量较训练前差异呈非常显著性（P＜0.01），两组运动员VE均较训练前有所下降；（3）训练后加压组峰值功率、相对峰值功率、平均功率、相对平均功率较训练前差异呈显著性（P＜0.05）；对照组峰值功率与相对峰值功率较训练前差异呈显著性（P＜0.05）；平均功率与相对平均功率较训练前稍有下降。结论：（1）赛前3周加压训练结合SIT训练和单纯SIT训练均可引起机体蛋白质分解代谢和降解加速，而导致骨骼肌含量下降；（2）赛前加压训练结合SIT训练和单纯SIT训练均可有效提高公路自行车运动员的有氧运动能力，且加压训练结合SIT训练较单纯SIT训练的增长幅度更明显，训练效果更佳；（3）赛前加压训练结合SIT训练可有效提升公路自行车运动员爆发力水平和无氧耐力水平。 相似文献
13.
目的:通过对重剑运动员赛前训练血乳酸的测试,评定不同训练手段对提高专项对抗能力的作用和效果,为教练员进行针对性训练、科学安排训练提供依据。方法:以安徽省击剑队重剑组8名运动员为研究对象,应用血乳酸指标对不同训练手段后的即刻、5min后的血乳酸值进行监测,并与全国比赛的有关测试结果进行比较分析。结果:1)个别课、条件对练、站桩练习、团体实战后即刻BLA与全国比赛后有非常显著差异(P<0.01);2)个人实战后即刻BLA与全国比赛后有显著差异(P<0.05)。结论:1)重剑运动员在发展ATP-CP系统供能能力基础上,应当重视糖酵解供能能力训练,尤其是一定量的最高乳酸训练;2)不同的训练手段重剑运动员所表现出的BLA结果各不相同;同一种训练手段,不同的运动员所表现出的BLA也有差异;3)个别课、条件对练、站桩练习、团体实战四种训练手段的运动强度较低,均不是提高重剑运动员赛前专项对抗能力的理想训练手段;4)个人实战训练手段中,在对手安排和比赛气氛的营造上,应使之更接近全国比赛,以满足比赛时对大强度负荷的要求。 相似文献
14.
研究目的探究适宜的跆拳道无氧耐力专项训练练习组合。研究方法8名跆拳道男运动员实施全力踢两组三人脚靶,两组之间间歇4 min,每组内容为3次持续30 s全力踢脚靶练习,两次练习之间间歇1 min的练习负荷。通过心率表的相关功能来控制运动强度,要求受试者练习时心率(HR)≥90%最大心率(90%HRmax),使用心率表获得练习前HR、每组练习后即刻HR、每组练习后4 min HR及HR≥90%HRmax的累计时间。取受试者准备活动后、每组练习后即刻、每组练习后4 min指尖血测定血乳酸(BLA)。主要结果和结论根据成组练习中BLA、HR的变化,说明试验采用的三人脚靶成组转换练习适合在跆拳道专项无氧耐力训练中使用;充分利用心率表的相关功能来严格监控运动员训练时的练习时间、间歇时间和HR是达到训练目的有效手段;监控标准的设置应根据训练者具体情况来确定。 相似文献
15.
篮球运动员对抗训练与比赛后BUN、CK值变化分析 总被引：3，自引：0，他引：3
李海燕 《沈阳体育学院学报》2008,27(4):70-71,74
选择20名篮球运动员作为测试对象,了解大强度的对抗训练与比赛后的区别,为训练和比赛提供依据。在训练及比赛前一天、运动后即刻、次日清晨取样,分别测试血尿素(BUN)、肌酸激酶(CK)。结果表明:比赛与大强度对抗训练后即刻BUN相比表现呈显著性差异(P<0.05);比赛同大强度对抗训练次日清晨BUN的值相比呈显著性差异(P<0.05);正式比赛与大强度对抗训练后CK的值相比呈非常显著性差异(P<0.01)。表明篮球比赛时的负荷强度高要高于平时对抗训练时负荷强度,平时对抗训练要注意加大训练负荷。 相似文献
16.
运动训练对最大心率的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
运用文献综述法,从运动训练后最大心率的变化、停止训练后最大心率的变化和不同体能水平的个体的最大心率等方面探讨了运动训练对最大心率的影响,得知针对青年人的研究显示了3条规律:(1)运动训练后,最大心率减小;(2)停止训练后,最大心率增加;(3)运动水平高者,最大心率低。认为,最大心率的这一变化是对运动训练的良好适应,其机制可以用“最佳心率范围”理论来解释。 相似文献
17.
研究运动对软骨细胞基质降解酶MMP13、Adamts4、Adamts5及软骨标记蛋白 Col2、Col10、Runx2、Sox9的影响，为骨性关节炎运动医学角度提供科学依据。方法：对36只8周雄性小鼠，随机分成不手术对照组（C），手术自由活动组（F）和手术跑台组， 手术为DMM关节炎手术，对照组不手术自由喂养，手术自由组进行DMM手术后自由喂养，手术跑台组进行DMM手术后5天后进行跑台，每天进行20m跑台训练，6周后处死取样。对3组小鼠膝关节进行石蜡包埋切片，通过fast green-Safranin O染色对关节炎进行评级，然后在通过Q-PCR和Western Blotting 检测相关基因mRNA和蛋白水平的表达。结果：1）与C组比较，F组和R组关节均有不同级别损伤，而R关节受损程度更加严重。2）与C组和F组相比，R组MMP13mRNA表达均有非常显著性升高（P<0.01），F组与C组无显著性差异；与C组和F组相比，R组Adamts4 mRNA表达有均有非常显著性升高（P<0.01），与C组相比，F 组Adamts4 mRNA也有显著性升高（P<0.05）；与C组和F组相比，R组Adamts5 mRNA表达均有非常显著性升高（P<0.01），F组与C组相比也有非常显著性升高（P<0.01）；与C组和F组相比，R组Col2 mRNA表达有均有非常显著性降低（P<0.01），F组与C组相比有非常显著性降低（P<0.01）。3）与C组和F组相比，R组col2蛋白表达量均有非常显著性下降（P<0.01），F组比C组的Col2蛋白表达量也有非常显著性下降（P<0.01）；与C组和F组相比，R组Sox9蛋白表达均有非常显著性下降（P<0.01），F组比C组Sox9蛋白表达量也有非常显著性下降（P<0.01）；与C组和F组相比，R组Col10蛋白表达都有非常显著性增加（P<0.01）， F组比C组Col10蛋白表达量也有非常显著性增加（P<0.01）；与C组和F组相比，R组Runx2蛋白表达都有非常显著性增加（P<0.01）， F组比C组Runx2蛋白表达量也有非常显著性增加（P<0.01）。结论：跑台运动加快骨性关节炎小鼠关节软骨的降解和钙化，加重了关节软骨损伤。 相似文献
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间歇性低氧刺激对运动能力影响的实验研究 总被引：36，自引：1，他引：35
研究目的观察常压间歇低氧对运动能力的影响并探讨可能的适应机制.研究方法16名羽毛球运动员(14～18岁,男女各半)随机分为低氧组和对照组,低氧组在正常训练以外每天进行1 h左右的间歇低氧刺激,氧浓度控制在9%～14%,每周6 d,连续4周.对照组完成与低氧组相同的运动训练,不吸低氧,两组测试指标相同.结果表明低氧1周后红细胞、网织红细胞显著升高(P《0.05),低氧1周、2周时2,3-二磷酸甘油酸显著高于低氧前水平(P《0.05),4周后低氧组运动能力显著提高,表现在无氧阈心率下降、功率提高、时间推迟;定量负荷后呼吸频率、呼吸商、运动后血乳酸和心率均显著下降(P《0.05);完成最大运动能力实验时,运动至力竭的时间、最大心率、功率和运动后最高血乳酸均显著升高(P《0.05),运动后3 min时心率恢复加快(P《0.05).结果提示,常压间歇低氧可在一定程度上刺激红细胞生成,有利于氧的运输,并有效提高人体的运动能力. 相似文献
19.
The aims of this study were to examine the changes in plasma concentrations of inflammatory cytokines induced by training and competition in professional cyclists. We report the serum concentrations of interleukin-6 (IL-6), tumour necrosis factor alpha (TNF-a), tumour necrosis factor receptors I and II (TNFR-I and -II) in a prospective, randomized, double-blind trial involving the administration of AM3 (Inmunoferon), an oral booster immunomodulator, or placebo to 16 professional cyclists (n = 8 in each group) for 65 consecutive days. Serum was collected just before treatment began (baseline), at the end of pre-competition training, before the mountain stage of the competition (60 days), 4 h after finishing this stage (62 days), and 18 h after the fifth and last day of competition (65 days). To determine the normal levels of cytokines and soluble TNF receptors, individual samples from 14 moderately trained healthy controls were studied. After 60 days of training, the serum concentrations of IL-6 did not differ significantly from those at the beginning of the study for either group of cyclists (placebo and AM3). A significant rise was seen in IL-6 concentrations in both the AM3 and placebo groups at 62 days, 4 h after finishing the mountain stage. The increase was significantly greater in the placebo group than in the AM3 group. At 65 days of treatment, 18 h after the fifth and last day of competition, IL-6 concentrations were similar to those recorded at the end of the training, but were significantly higher in the placebo group than in the AM3 group. At the end of training, serum TNFR-I concentrations in both groups of cyclists were significantly lower than at baseline. The concentrations of serum TNFR-I and -II both 4 h after finishing the mountain stage and 18 h after the fifth and last day of competition were significantly higher than those recorded after training in both groups. Professional cycling competition is associated with increases in serum IL-6 and TNFR-I and -II concentrations. Inmunoferon treatment reduced significantly the concentrations of IL-6 but not those of TNFR-I and -II. 相似文献