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体育活动是幼儿园健康领域的重要内容．耐力跑是体育活动中的一项重要内容。经常进行耐力跑练习对改善幼儿内脏器官功能,增强幼儿体质有积极意义．同时．耐力跑运动还有助于培养幼儿坚持、勇敢、不怕困难等意志品质。但是由于练习持续时间长,体能消耗大,加上教师教法简单．练习方法单一．学生容易产生害怕与厌倦的复杂心理．严重影响了耐力跑的教学效益。我在教学实践中采用了多种方法解决这一问题． 相似文献
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耐力跑是学校体育教学的主要内容，它对提高机体内的循环系统、呼吸系统的工作能力和发展速度耐力有较高的锻炼价值。同时它又不受场地、器材、气候条件及性别、年龄的限制，在学校应该有广泛的群众性。然而，在多年体育教学中发现，在进行耐力跑教学时，学生学习兴趣明显低于球类和其它项目。学生以各种理由回避耐力跑，出现了跑时不出力、请假等现象。再则部分学生跑后出现身体反应大的现象，这些现象严重影响了正常的教学活动。 相似文献
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对中学耐力跑教学优化负荷控制因素的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李炳光 《沈阳教育学院学报》2000,(2)
贯彻全民健身计划、实现素质教育的总体目标 ,切实加强中学阶段学生身体素质培养是不可忽视的体育课教学任务。从耐力跑教材的项目特征出发 ,分析耐力跑教学与中学生身体发展的关系及评价方法 ,以期对现实体育教学有一定的参考 相似文献
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怎样进行中学生耐力跑教学银川九中马英才在中学体育教材中，耐力跑占有很大比重，它是中学体育课的基本教学内容之一。这个项目对各年龄段的中学生来讲，是锻炼身体，锻炼意志力，增强体质的一个很好内容。但耐力跑教材又是一个单调乏味的项目，苦和累是耐力跑一个突出的... 相似文献
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耐力跑是学校体育教学的主要内容,它对提高机体内的循环系统、呼吸系统的工作能力和发展速度耐力有较高的锻炼价值.同时它又不受场地、器材、气候条件及性别、年龄的限制,在学校应该有广泛的群众性.然而,在多年体育教学中发现,在进行耐力跑教学时,学生学习兴趣明显低于球类和其它项目.学生以各种理由回避耐力跑,出现了跑时不出力、请假等现象.再则部分学生跑后出现身体反应大的现象,这些现象严重影响了正常的教学活动.究其原因,一是独生子女占相当比例,学生中缺乏在艰苦环境中锻炼自己的勇气和克服困难的毅力.二是传统的教学方法和考核标准的影响.对此,在耐力跑教学中我进行了尝试和改革.…… 相似文献
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龚庆泉 《广东教育学院学报》2004,(Z1)
学校的体育教学要贯彻“健康第一”的指导思想。当前中学生耐力素质呈不断下降趋势。中学体育教学遵循“四项原则”,实行“四点措施”,可较为有效地提高学生耐力跑能力。 相似文献
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张仲 《读与写:教育教学刊》2015,(6)
耐力跑是中学体育教材中的一项重要内容。经常进行耐力跑练习对改善学生内脏器官功能。增强学生体质有积极意义。但是由于练习持续时间长,体能消耗大,加上教师教法简单,练习方法单一,学生容易产生害怕与厌倦的复杂心理,严重影响了耐力跑的教学效益。为了解决这一问题,我在教学实践中采用了以下几种方法。 相似文献
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男子1500米和女子800米是中学体育教学大纲考核的耐力性项目。激发学生对中距离跑运动的学习兴趣，提高他们的耐力素质是中学体育教学的重要任务。刚进行练习时，有的学生开始跑得过快，想充当“英雄”。但跑至300-500米时，便事与愿违，多数是半途而废而成“狗熊”，一旦在中距离跑的训练中出现“极点”现象就心中恐慌。加之有的学生的无所谓态度和课外体育活动时间的难以保证，学生的中距离跑教学难以达到预期的效果。 相似文献
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李汉辉 《中国科教创新导刊》2009,(15):252-252
本文通过在体育课中采用了多种方式进行教学，在思想上激发了学生对耐力跑的兴趣，以及在实践课中引导学生习惯化参与耐力锻炼，促使学生自觉的参与耐力跑运动，同时也可以为技工学校体育工作者做一定的参考。 相似文献
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如何提高高中生的耐力素质是高中体育教学的难点。本人通过几年的教学实践,总结出了提高耐力素质的"三部曲",将对提高高中生的耐力素质有较好的效果。第一部兴趣练习尽量减少枯燥的耐力跑练习,通过多做趣味练习的手段 相似文献
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800米/1000米跑是我市教育部门规定的体育中考必测项目之一,学生800米/1000米跑成绩直接关系学生的切身利益,同时是促进青少年耐力发展的重要手段之一。在体育课堂800米/1000米跑的教学中,不但要消除学生对跑的畏惧心理,还要使用正确跑的方法发展耐力,提高成绩。这就对一线体育教师提出了更高的要求。 相似文献
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冬季是发展学生耐力跑素质的大好时机。应抓住时机训练。 耐力训练是以长时间的肌肉、内脏器官连续、紧张活动为特点 ,以提高心脏功能为目的的体育内容。发展耐力要通过技术与体能的训练去挖掘人体潜在能力 ;必须用顽强的意志去战胜疲劳 ,才能使其潜能得以最大限度的发挥。这对学生意志品质的培养有重要意义。 要搞好耐力跑训练 ,必须做好以下两方面的工作。 一是加强思想教育。耐力跑技术不复杂 ,但比较枯燥。学生吃苦精神差则厌跑 ,教学难度大。因此一定要树立学生吃苦耐劳战胜自我的意志品质 ,引导学生把耐力跑作为磨练意志 … 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2016,(5)
初中阶段的耐久跑训练对学生的速度及耐力都提出较高要求,因此每一个初中体育教师应采取相应措施提高学生耐久跑的考试成绩。对初中耐久跑教学进行深入研究,了解初中耐久跑教学的现状及原因,并提出相应提高初中耐久跑教学的策略,旨在提高中考体育耐久跑教学质量。 相似文献
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钱正玉 《山西教育(综合版)》2008,(3)
耐久跑能有效地增强呼吸系统和心血管系统的功能,能培养学生的耐力,磨练其毅力。在体育教学中,由于它是一项长时间的单循环运动,往往使学生产生厌烦、枯燥无味的感觉。那么在小学体育教学中,如何引导学生参加耐久跑,来发挥并尽量提高耐久跑的有效效果呢?笔者结合教学实践,浅谈这方面的一些认识。 相似文献
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耐久跑是学校体育教学中的一项重要内容,是锻炼学生心血管呼吸系统的机能及肌肉持久工作的耐力,同时也是一项提高学生耐久跑水平的典型项目。＂全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动＂的开展给体育教学带来了前所未有的机遇和挑战,需要教师拓宽思路,大胆尝试,改进教学方法,营造和谐的教学氛围,创设轻松愉快的学习环境,激发学生学习的兴趣,诱发学生的求知欲望,让学生走向操场,走向大自然,走到阳光下,力促学生积极主动地参与耐久跑教学活动,提高耐久跑的水平。 相似文献