共查询到20条相似文献，搜索用时 335 毫秒
1.
郑爱莲 《喀什师范学院学报》2002,23(3):79-81
通过对国内外大量电刺激力量训练实验进行综合分析结果表明：电刺激力量训练可取得和杠铃训练一样的训练效果，可有效地提高肌肉的相对力量和快速力量水平；电刺激股四头肌可显著地同步提高股后肌群的肌肉力量，保证屈伸肌群协调平衡地发展。 相似文献
2.
目前,短距离游泳运动员的力量训练架构存在一定问题,致使运动员肌肉刺激不足、力量难以突破.因此,分析短距离游泳运动员力量训练突破途径及方法,根据力-速曲线理论优化运动员负荷强度计算,建立运动员力量能力评价模型;根据运动员个人弱势改变训练结构,应用适应负荷与适时恢复原则建立金字塔式训练结构,具有重要意义.为验证研究的力量训练突破方法的有效性,对某体育高校的3名短距离游泳运动员进行了力量训练,取得了训练中的肌肉积分肌电值.实验结果显示,运用本研究方法的运动员肌肉积分肌电值高于其他方法,证明本研究方法可以有效刺激运动员肌肉,在短距离游泳运动员力量训练中具有可行性. 相似文献
3.
电刺激肌肉力量训练是体育运动训练运用电子科学的一项新技术。本文根据文献资料．综述了电刺激肌肉的力量训练的含义与优点、作用与机理和使用方法等问题 相似文献
4.
力量的年龄相关性变化与特定人群概述 总被引：1，自引：0，他引：1
力量是进行任何运动都必不可少的前提条件.力量的产生有赖于肌肉运动.肌肉运动是力量发展的生物学基础.肌肉可以增长或萎缩,这取决于肌肉的使用程度.肌肉组织对适宜的刺激会产生反应,其质和量会随着对力量的需求而变化.人需要适度的力量以外,关节功能的完整性也显著依赖于相关肌肉的性能.终身参加体育锻炼,增强关节所有组成部分的功能,是保持关节健康的一个重要手段.合理地发展力量是生命早期获得最佳发育的一种方法,同时也是避免过早衰老的手段. 相似文献
5.
足球运动是一项以脚控制球为主,进行进攻与防守的强对抗性体育活动。足球运动对运动员的综合能力要求较高,一名优秀的足球运动员大多拥有较强的肌肉力量、较好的身体柔韧性,而较强的下肢肌肉力量在这项以脚控制球为主的运动中可以尽量防止运动员受伤,同时提高运动员的运动能力。本文分析总结了足球运动员的下肢肌肉力量训练方法,包括静力性力量训练法、动力性力量训练法、超等长训练法、振动训练法、电刺激力量训练法、本体感觉神经肌肉促进疗法、复合训练法,以期为足球爱好者更科学地开展运动训练提供参考。 相似文献
6.
体育教师在教学过程中必须遵循体育教学的基本原则,采取灵活多样的教学方法,才能取得事半功倍的效果.仰卧起坐是身体素质训练中不可缺少的一个基本内容,它的主要作用是增强腰、腹肌肉的力量.消除局部脂肪,加速人体新陈代谢. 相似文献
7.
吴国梁 《乐山师范学院学报》2012,27(5):92-93,97
针对传统力量训练方法在动作结构上的缺陷提出的负荷训练法,解决了传统法因姿势变化引起的对肌肉刺激强度不足的问题。以半蹲跳为例,理论分析和实验验证结果表明,变负荷法可以维持刺激强度、节约能量,提高训练效率,有较好的应用效果。 相似文献
8.
《鞍山师范学院学报》1990,(3)
本文对光、机械振动、电、化学等不同刺激所引起的脊椎动物的视觉电激发、人的听觉电激发、鲨鱼电感受器的电激发和蛙神经肌肉突触后的电激发做一比较.浅析不同的生物电激发的一些内在联系. 相似文献
9.
苏利群 《中国科教创新导刊》2008,(28)
竞技游泳是一项以快速力量(每次动作)和力量耐力(多次重复)为主的运动项目,这从本质上决定了游泳训练的基本原则,即从力量训练入手,尽最大可能的增强运动员的肌肉力量,以提高运动员划水效果。本文结合笔者实际工作重点探讨了大学业余游泳队力量方面的训练。 相似文献
10.
陆上训练对提高游泳运动员肌肉力量的探析 总被引：2，自引：0，他引：2
张引 《韩山师范学院学报》1999,(2)
一、前言 当今,许多游泳强国,都把游泳运动员的力量训练,作为提高成绩的主要手段来抓。我国游泳健儿在世界大赛上取得优异成绩,使中国一举跻身世界游坛四强之列,其成功的秘诀之一就是通过研究人体肌肉的生理、生化及解剖特点,在陆上进行力量训练,以提高运动成绩。当然其他各门学科的渗透都是为科学化的力量训练提供了理论依据的,所以研究陆上的力量训练的方法、手段、力量训练器材设备等的改革和创新,已成为当今教练员拟定训练计划的重要内容。本文主要通过分析人体肌肉在游进中的作用和特点,在陆上进行专门性的肌肉力量的练习,取得一定效果。 相似文献
11.
研究型分子生物学实验课程体系建立与实践 总被引：1，自引：0，他引：1
分子生物学是在分子水平上研究生物生长发育的调控机制及其遗传基础,其基本理论的建立依赖于实验,因此也是实验性非常强的学科。分子生物学实验课程是培养高素质生物类本科人才必修课程。目前我国大学本科分子生物学实验课程多数滞后于该学科发展,制约了人才培养。学校构建新实验课程教学体系,直接将相关的科研成果转化为本科实验教学项目,制定了一套系统性强,能够培养本科生综合能力的研究型分子生物学实验课程体系。通过近2年的教学实践,取得了良好的教学效果。 相似文献
12.
现代分子生物学技术在中药研究中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
周朝金 《昭通师范高等专科学校学报》2004,26(2):12-15
介绍近年来利用分子生物学技术在中药研究中取得的巨大成就,总结了分子生物学技术在阐明中药及其复方的分子作用机理、药材鉴定、中药有效成分研究、转基因动植物研究及中药基因组计划等方面的应用. 相似文献
13.
为使农学专业本科生掌握分子生物学的基本技术,全面提高本科生的综合素质,根据实际情况和学生培养目标,结合科研培养学生的创新意识及实践能力,在分子生物学实验教学内容、实验教学方法和实验成绩评价方面精心设计并具体实践,取得了良好的效果。 相似文献
14.
竞技健美操训练对大学生运动体适能影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技健美操作为一项集表现艺术美和体育竞技于一身的运动项目,正逐渐在高校中推广普及,并在大学生中蓬勃开展。大连继豪学生体质测试系统相应仪器和Inbody 3.0人体成分分析仪,研究了竞技健美操专项训练对大学生运动员运动体适能的影响,在该实验条件下的研究结果显示：训练后男女生灵敏性和平衡性均提高,腹肌力和腹肌耐力均增强;无论男女,训练后体脂百分比均降低,爆发力提高不显著。 相似文献
15.
李许生 《和田师范专科学校学报》2008,28(6):179-180
运用文献综述法,根据运动生理学、生物力学原理,分析了影响发展肌肉力量的生理学因素,并在此基础上提出了发展肌肉力量的几种训练方法,旨在能为运动员、教练员和体育锻炼者提供参考和帮助。 相似文献
16.
在快速力量性竞技运动项目中,爆发力是决定运动员竞技能力的主导性因素.爆发力量是快速力量的一个组成部分,是已经开始张力增加的肌肉以最快的速度进一步发挥力量的能力. 相似文献
17.
微生物遗传学与分子生物学是北京林业大学微生物学科研究生培养的重要核心课程之一,该课程采用双语教学,着重介绍微生物遗传学的发展前沿及分子生物学技术在其中的应用。为了获得最佳的教学效果、激发学生兴趣,从教学内容、教材选择、双语教学、实验教学和考核方式等方面进行了探讨。旨在培养出具备国际交流合作能力、专业知识全面坚实的优秀研究生。 相似文献
18.
郭成月 《天津职业院校联合学报》2011,13(10):90-95
为了了解中国式摔跤训练对人体力量、无氧工作能力的影响,本研究对10名中国式摔跤专项的大学生与10名体育教育专业大学生进行体脂百分含量、力量(握力、背力)、无氧功率的测试。结果发现:1、中国式摔跤专项大学生组的背力和左右手握力均显著高于对照组;2、中国式摔跤专项大学生组Wingate无氧率测试PP、AP及PP/kg、AP/kg、MP/kg、PD、0-5秒和5-10秒平均功率均显著高于对照组。表明:中国式摔跤在选材和训练中注重和提高人体的力量和无氧工作能力,其运动员具有力量大,爆发力好,但输出功率下降较快、力量耐力相对较差的特点。 相似文献
19.
胡永欣 《广东教育学院学报》2010,30(3):88-93
采用文献资料法,总结国内外不同低氧训练模式的研究现状,包括传统高原训练,间歇性低氧训练,高住低练以及低住高练,分析了不同低氧训练模式对人体的血液、心血管系统、骨骼肌、抗氧化能力以及最大吸氧量的影响,从而展示了各种低氧训练影响运动能力的机制,并归纳各种低氧训练的优缺点,传统低氧训练稳定性差,但对机体刺激强,各种模拟低氧训练经验不足,训练方法仍需要完善. 相似文献