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国内肥胖和超重现象日趋严重，运动减肥中常用的两种方法：有氧健身操和力量练习方法，这两种训练方式如何改变年轻超重和肥胖男性的身体形态和机能？文章试图来给予正在利用这两类运动方式健身和减肥的年轻超重或者肥胖者一些科学建议，从而能够根据自身身体状态和需求来科学健身。研究方法：9周训练时间，分3组平行进行，分别为有氧健身操组、力量训练组和对照组，训练一般选在下午5点进行，每次训练90min，5次/周。实验前后分别测试受试者的BMI，体脂率，最大摄氧量，耐力，握力和弹跳力，以及血清中的白细胞介素1β(IL-1β)和6(IL-6)，以及肿瘤坏死因子α(TNF-α)，并统计分析实验数据，t检验实验前后和组间的差异。实验结果：有氧健身操和力量训练都能减少年轻超重和肥胖男性的BMI和体脂率，并增加肌肉量、握力和弹跳力，但有氧健身操改善受训者的心肺功能（最大摄氧量和耐力）的能力要强于力量训练。对于血清中的致炎因子影响来说，两种不同的训练方式起着完全相反的作用：有氧健身操能够降低致炎因子水平（IL-1β，IL-6，TNF-α），但是力量训练却使致炎因子的水平增加。结论：建议想增加肌肉量的年轻超重和肥胖男性在使用力量训练的同时，结合有氧健身操的锻炼方法，使身体逐渐恢复健康状态。 相似文献
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近年来我国马拉松赛事蓬勃发展，各个城市纷纷举办马拉松赛事，利用官方微信公众平台传播赛事资讯，服务跑者。以厦门马拉松、广州马拉松和深圳国际马拉松三家官方微信公众平台在赛前6个月和赛后3个月推送的信息为研究对象，运用文献资料法、内容分析法、比较研究法等其信息推送总量、信息主题、信息传播形式、互动情况等进行比较分析。研究发现，订阅号比服务号更适合马拉松赛事信息的传播；受众最关注赛事资讯的发布；存在的主要问题是信息推送频率低且不规律；推送时间不固定，个别推送时间不合理；赛时推送时效性不强；首页版块设置不完善；互动性不强，缺乏良好的沟通和交流。 相似文献
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采用问卷调查法随机抽取重庆市十所本科院校2000名在校大学生进行健康意识状况调查，并从学校体育主管部门获得相应的体质健康数据，通过数据分析法分析了两者之间的关系，发现总体上体质健康与健康意识呈高度正相关，但或因学业压力等因素影响其相关性。并发现随年级增长，体质健康得分（X）及其标准差（S）增大，提示我们数据差异性增加，或因移动互联网带来信息的冲击造成健康意识的分化，最后造成体质健康的分化。 相似文献
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为探讨智能手机运动软件的使用对大学生体育锻炼态度和行为习惯的影响，以387名大学生作为调查对象，其中APP使用组240人，APP干预组147人，运用实验法、问卷调查法和数理统计法，从横向和纵向两个角度，对APP使用组和APP干预组实验前后的体育锻炼态度和行为习惯进行比较分析。结果均显示：使用智能手机运动软件能显著提高大学生体育锻炼的“目标态度”、“行为态度”、“行为意向”等态度变量和“行为习惯”，而且，这些态度变量与行为习惯均具有较强的正相关性，能相互促进，这在一定程度上验证了“计划行为理论”模型解释锻炼行为的有效性；但是，研究也发现“主观标准”变量与“行为习惯”仅具有微弱相关性，说明该理论模型的解释力具有局限性。研究结果可为大学生体育行为促进提供新的思路。 相似文献
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基于消费促进政策背景，运用SCP理论模型，分析我国户外运动产业面临的困境，进一步明确其发展路向。研究表明，我国户外运动产业市场结构亟待优化，市场行为亟待规范，市场绩效亟待提升。应依据《意见》明确目标、路向与路径，积极拓展户外运动市场边界，加大户外运动产品自主研发及创新投入，优化户外运动产业链条，推动户外运动产业高质量发展。 相似文献
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2018赛季中超联赛开始引用VAR技术，以2018赛季中超联赛240场比赛VAR介入造成的死球消耗时间为数据，通过与2018年世界杯VAR耗时、中超联赛8项死球消耗时间、净比赛时间进行对比分析。研究结果表明，2018赛季中超联赛VAR介入所消耗的时间过高，增加了比赛中的死球时间，从而对中超联赛的净比赛时间有所影响。 相似文献
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通过中国2016统计年鉴、31个省和直辖市的省际年鉴、中国体育总局、中国旅游局官网收集数据，对影响体育与旅游方面因素及发展的23个指标进行利用主成分与主因子探索式评价模式构建。使政府制定政策与投资上，具有适合评估指标体系。利用以上指标实证研究，对我国31个省及直辖市“体育+旅游”竞争力进行排位与分析。服务业与体育因子与环境因子相互具有关联性，服务业与体育因子对环境因子影响较大。我国应加强对西北与东北的政策与资金倾斜力度。 相似文献
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以大学生形体训练课程为例进行试验研究。目的：比较研究TBL+PBL+CBL融合教学模式和传统教学模式在大学生形体训练课程的应用，探讨适用于大学生形体训练课程的教学模式。方法：采用实验法和问卷调查法。结果（1）构建了TBL+PBL+CBL融合教学模式；（2）TBL+PBL+CBL融合教学模式下学生考勤成绩、个人展示成绩、团队合作成绩和期末总成绩都明显优于传统大学生形体训练课程授课模式，差异显著（P<0.05）；（3）TBL+PBL+CBL融合教学模式下学生的力量、速度、灵敏、柔韧和平衡等各项素质都明显高于传统教学模式，差异显著（P<0.05）；（4）TBL+PBL+CBL融合教学模式提高了学生对自我学习和课堂教学的满意度，与传统教学模式相比，差异显著（P<0.05）。结论： TBL+PBL+CBL融合教学模式是一套实用强又受学生欢迎的新型大学生形体训练课程模式。 相似文献
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对我国城市化进程中城市社区体育发展的策略进行了探索。结果发现，当前我国城市社区体育的发展存在的主要问题有:职能部门在城市社区体育组织协调中权责不清;城市社区体育场地运营重利益轻服务;城市社区体育公共服务供给模式不完善;不同区域社区体育发展不均衡;人口结构变迁对城市社区体育的管理提出了新要求。提出了完善社区体育组织体系、协调相互间的关系;将社区体育发展与城市规划建设相结合;构建城市社区体育公共服务多主体的供给机制;合理配置体育公共资源，促进社区体育发展均衡化等策略。 相似文献
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在2022年北京冬奥会政策红利以及消费结构升级等因素的影响下,我国冰雪运动产业进入了前所未有的大发展时期。虽然冰雪运动产业发展目前仍然面临一些瓶颈,但在当前众多的政策支持,以及在奥运经济效应的催化下,依靠技术创新和商业模式创新的融合来推动冰雪运动产业跨越式发展成为可能。技术创新对冰雪运动产业全产业链的影响大,可以改变产业格局,而技术创新和商业模式创新相互融合发展是冰雪运动产业可持续和高质量发展的动力和方向,但是需要区分冰雪运动产业不同产业链性质,不同企业规模和发展阶段,实行两种创新差异化的融合策略。 相似文献