高强度间歇训练与中强度持续训练对超重/肥胖成人体成分干预作用的比较:Meta分析     

赵广高  洪熊  苏利强  张琳  朱政  杨钦  孙顺利  全明辉 《成都体育学院学报》2017,43(4)

目的:探讨高强度间歇训练(HIIT)相比中强度持续训练(MICT)对超重/肥胖成人体重与体脂率的干预是否更具优势.方法:通过检索PubMed、Embase、Web of Science与中国知网(中文核心期刊)数据库,搜集HIIT与MICT干预超重/肥胖成人体重与体脂率的随机对照试验(RCT)与临床对照试验(CCT),采用风险偏倚评价对纳入文献进行质量评估,STATA 13.1软件进行合并效应量分析和亚组分析.结果:共纳入文献10篇,其中低、中度与高风险文献分别为4篇、4篇与2篇.纳入文献中HIIT与MICT组总样本量分别为119个与114个.Meta分析结果发现,与MICT相比,HIIT对超重/肥胖成人体重(WMD=-0.18,95%CI:-1.03~0.66,P=0.67)与体脂率(WMD=-0.38,95%CI:-1.02~0.27,P=0.25)的影响均不显著.亚组分析结果显示,超重指标中多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.51,95%CI:-2.73~-0.29,P=0.016)具有统计学意义;体脂率指标中长周期的"12周"亚组(WMD=-0.73,95%CI:-1.49~0.03,P=0.061)与多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.14,95%CI:-2.43~0.15,P=0.084)均出现边界显著效应.结论:HIIT与MICT相比在降低超重/肥胖成人的体重与体脂率方面的作用无明显差异.  相似文献   

微观权力论下的现代英语教师课堂话语权的基本特征分析     

《湖北函授大学学报》2017,(6):146-147

过去的"教师一言堂"、"教师话语霸权"不利于现代教育所倡导的个性化、自主化教学与学习,强调了权力的消极否定性。福柯的微观权力论强调权力并非都是否定的、压抑性的,而是具有积极肯定、生产的这一观点帮助我们重新认识和了解现代教师话语权力问题,在推动有效教学、促进学生自主学习方面现代外语教师话语具有隐匿性、教化性和生产性特征。这些特征不仅反映了现代教师话语权力关系的转变,也充分表明教师话语权的合理运用对促进学生个性化、自主性学习的重要性。  相似文献   

父亲的爱     

赵晨阳 《少年月刊》2011,(24):26-27

我认为爸爸一点也不爱我。他每天不是去应酬(chou)就是去给朋友帮忙,很少回家,也很少管我。偶尔管我的时候,不是训斥(chi)我这做得不对,就是嫌(xian)我那做得不好,就好像我只是妈妈的孩子,不是他的孩子一样。  相似文献   

添加辅食过早会增加食用奶粉婴儿肥胖的风险     

《启蒙(3-7岁)》2011,(7):24

美国的研究人员公布的一份研究报告显示,过早给用奶粉喂养的婴儿添加辅食,将显著增加他们日后肥胖的风险,但对于母乳喂养的婴儿来说,添加辅食的时间早晚却与其日后肥胖的风险无明显关联。  相似文献   

6周有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体素质和血脂的影响     

金媛  朱建国 《福建体育科技》2017,36(2)

对肥胖大学生进行为期6周有氧运动干预,观察其身体形态、身体素质和血脂的影响,探究运动减肥对肥胖大学生身体健康的促进作用。选取38名BMI≥28的在校大学生,年龄在18-20周岁。开课前、结课后进行身高、体重、胸围、体脂率、基础代谢率、空腹血糖、空腹血脂等各项指标检查。减脂课程持续6周,每周一、三、五进行11.5小时有氧运动,并进行适当的饮食控制,比较各项指标。6周有氧运动加合理饮食对肥胖大学生身体形态指标、身体素质指标以及生理生化指标均有明显改善。  相似文献   

“三高”患者如何安全度夏     

蒋忠平 《老年教育》2013,(7):59

炎热夏季,人体的新陈代谢比较旺盛,血糖、血压、血脂都会比冬春季节情况理想或更趋于正常。这种现象常常会对三高患者带来迷惑或误导,认为病情恢复较好而放松用药甚至轻易停止用药。有关专家建议,在夏季,三高患者应该在医生的指导下科学合理用药,绝不能掉以轻心。除此以外,还要在饮食、运动等日常生活方面引起注意,  相似文献   

老年人人体测量学参数与滑动摔倒危险性的关系     

张美珍  杨锋  白怡椿 《北京体育大学学报》2016,39(2):55-60

摘要：目的：摔倒是目前世界范围内老年人群身体健康所面临的一个主要威胁。然而对于老年人人体测量学参数与摔倒危险之间关系的研究很少。通过对老年人进行滑倒模拟测试，来确定人体测量学参数与摔倒的关系。方法：187名健康老年人在美国伊利诺伊大学芝加哥分校临床步态和运动分析实验室参加了滑动测试。实验采集了受试者的人体测量学参数（身高、体重和足长）以及年龄和性别指标。所有受试者在一个安装有滑板装置的7 m长跑道上完成数次正常行走后，经历了一次事先未知的滑动，测试过程中有护具保证其安全。结果：测试中98名(52.4%)受试者摔倒，89名能够恢复正常步态。女性比男性(79% vs. 58%, P < 0.01)受试者，肥胖组比非肥胖组(39% vs. 20%, P < 0.01)老年人，身高低(P < 0.01)和足长小(P< 0.01)的老年人更容易发生摔倒。通过多元回归分析得到身体质量指数（BMI）、性别和身高是摔倒的危险因素。另外，身高与性别具有显著性交互作用。结论：研究结果表明女性、身高低、肥胖者（BMI> 30 kg/m2）以及足长小的老年人发生摔倒的危险性较大。  相似文献   

隐性教学法在思想政治教学中的应用     

郑世堃 《长春教育学院学报》2016,(3)

隐性教学法对高校思想政治教学有着很大的促进作用,对学生思维、心理、情感、智慧的开启具有重要意义.相对于显性教育,隐性教学更加侧重"无用之用",其重点不在于教会学生更多的知识,而是通过"隐性"的方式,对学生的能力、情感、思维等综合素质进行开启,为他们今后的长远发展提供内在动力,实现个人的飞跃.隐性教学法,能够唤起学生的内在自觉性,引导他们形成正确的人生观,培养健全的人格.  相似文献   

面向微视频应用的高职英语听力课隐性分层教学     

《湖北函授大学学报》2016,(22):140-141

教师传统教学手段的单一和高职学生英语水平相差悬殊是高职英语听力课难上的两大原因。微视频在课堂教学中的应用为高职英语听力课教学改革提供了一个契机。本文着重论述如何应用微视频这一手段进行听力课的隐性分层教学,力求探索切实有效的英语听力课授课模式。  相似文献   

论高校隐性文化建设     

尹小敏 《河南职业技术师范学院学报(职业教育版)》2007,(5):23-25

在高校教育中,显性文化给学生带来更多的是知识与技能教育,而培养学生的独立性、主动性、创造性,培养学生适应环境、适应社会的能力,更多的锻炼与实践环节是由隐性文化的潜移默化作用来完成的。隐性文化通过感染、暗示、同化、激励与心理调适等多种功能改变着大学生的情绪与情感、行为规范和生活方式,其教育作用是巨大的。高等学校应树立全局观念,动员全员育人,强化制度管理,建立良好校风,提高教师素质,优化育人环境,多途径开发以充分发挥隐性文化的作用。  相似文献