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51.
影响我国男子跳远运动员起跳技术的因素分析 总被引:1,自引:0,他引:1
余丁友 《北京体育大学学报》2004,27(9):1279-1281
通过对我国部分男子跳远运动员的起跳技术与世界选手的比较分析.结果表明:我国选手准备起跳相对提前,步长变化大,导致速度下降早损失大,进而影响到踏板速度、腾起水平速度和垂直速度等.另外,起跳腿技术不合理,摆动腿的摆动速度和幅度均小.这一系列对获取大的腾起垂直速度极为不利,与平时教练员的训练方法不无关系,是影响我国运动员起跳技术的关键所在. 相似文献
52.
对现代运动训练负荷的安排及发展趋势的探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
采用文献资料法和分析法。阐述了运动负荷在现代运动训练中的重要作用,对现代运动训练负荷安排的相关因素从七个主要方面进行了分析。提出在运动负荷安排时,充分考虑和分析其内在因素和相关因素,对有效合理地控制运动负荷有着重要的意义,并预见了现代运动训练负荷安排的发展趋势。 相似文献
53.
老年人健身模式中力量训练的必要性与可行性研究 总被引:2,自引:0,他引:2
力量训练是老年人体育健身的重要问题,分析了力量锻炼对老年人健康的影响以及老年人加强力量素质的意义,阐述了不同肌肉力量指标对老年人健康生活的作用,揭示了肌肉离心收缩在老年人力量锻炼中的优越性,旨在为老年人体育健身提供可借鉴的理论依据。 相似文献
54.
通过对山东省高校高水平篮球队进行调查、观察、试验研究,从生理学的角度论述了篮球运动员的特征、体能训练对篮球运动的作用和我省高水平篮球队体能训练中存在的问题,为我省高校高水平篮球运动水平的提高提供借鉴。 相似文献
55.
浙江业余游泳训练以竞赛起步,首次布局形成了业余游泳训练的初步规模,布局调整又使工作走上正轨,而一系列富有创造性的训练制度、竞赛制度的建立和实施,才彻底夯实浙江游泳发展的基础. 相似文献
56.
南拳的核心是劲力,没有速度就不会有劲力的体现,而要提高速度,增强速度力量是关键措施之一,文章从训练实践角度,并结合理论,较全面地分析了南拳运动员速度力量训练的重要性,并对如何提高南拳运动员的速度力量提出几点建议. 相似文献
57.
概括了放松训练的国内外研究现状,探讨了放松训练的一些主要技术(如渐进性放松、自生训练、表象放松、生物反馈放松以及其它的一些放松训练技术)和效果,并对放松训练研究的未来提出了展望。 相似文献
58.
篮球战术意识及其培养 总被引:5,自引:0,他引:5
通过对篮球战术意识的概念、表现特点等进行研究 ,提出如何培养和提高篮球运动员战术意识的方法和建议。 相似文献
59.
青少年女足运动的发展是我国女足运动开展的基础,从可持续发展的可持续性原则、公平性原则和共同性原则多方面剖析影响我国女足后备人才可持续发展影响因素,并提出相应对策,为青少年女足运动的发展提供有益的帮助和参考。 相似文献
60.
武术大负荷训练对民族传统体育大学生血乳酸和血尿素氮影响的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
观察15名民族传统体育专业大学生在武术大负荷训练前后血乳酸和血尿素氮的变化,分析血乳酸和血尿素氮与民族传统体育大学生训练水平的关系,结果表明:血乳酸和血尿素氮能够客观评定训练强度,为科学训练提供依据;大运动负荷训练对学生血乳酸和血尿素氮变化有不同程度的影响,但存在个体差异。 相似文献