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体育锻炼对大学生心理压力影响的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
为了解体育锻炼的主要因素对心理压力的影响作用,主要采用问卷调查法,了解大学生的心理压力、心理健康的现状,运用多元逐步回归分析方法,分析体育锻炼的频度、时间、项目、形式、目的等对心理压力的影响作用。得到以下主要结果：大学生目前的心理压力很大,58.99%处于健康危险压力（即过大压力）状态,21.68%存在心理障碍;男生的心理压力和心理健康状况都显著好于女生;适当的体育锻炼能较好地缓解大学生的心理压力。3次/周或以上的规律性锻炼缓压效果最好;体育锻炼的频度和目的对大学生的心理压力影响最大。 相似文献
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采用文献资料法和数理统计法,对2011年U19世界青年女篮锦标赛中国队8场比赛数据进行分析。结果表明,中国队在8场比赛中第二节发挥最好,与欧美强队比赛中第一节比分就存在较大差距;在进攻能力数据比较中,中国队与对手在总投篮次数上存在非常显著性差异,在二分投篮出手次数上存在显著性差异,与强队前场篮板球差距较明显,中国队较对手失误明显较多。在防守能力数据比较中,中国队后场篮板球略胜一筹,中国队与对手在犯规次数上存在显著性差异,抢断数明显少于均值。由此可见,中国队需要提高在强对抗下的中距离投篮能力,强化前场篮板球训练,重点加强有攻击性、压迫式防守能力。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、德菲尔法、数理统计法、逻辑分析法等,针对领导或督导员、同行教师、学生三类不同评价主体,研制了体育实践课课堂教学质量评价量表,通过选择评价内容要点,构建评价体系,确定评价指标权重,制定评价结果的等级指标,说明统计方法的运用等五个方面进行阐述,并对测评的信度和效度进行检验。 相似文献
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采用文献资料调研、数理统计法和专家访谈等方法,对2008年、2010年世界女子沙滩手球锦标赛和2011年欧洲女子沙滩手球锦标赛共计169场比赛数据进行分析：1）得分方式主要以SPS为主,SPE是比赛的特色;2）在Shootout决胜中,各队都运用高技,j、高分值的SPS来赢得比赛。据此,女子沙滩手球运动训练应加强SPS的训练;重点培训守门员的攻击能力;进行各种角度的空中接力的射门配合。 相似文献
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养生调息运动对人体生理的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
养生调息运动能增强人体生物电流，提高机体活性，改善机体体质；还能使大脑各区域脑电波趋向同步，脑细胞电磁活动高度有序化，能量消耗降低，效能提高；能使神经传导加快，电传导加快，电子流动加速与氧结合加快，三磷酸腺苷(ATP)产生增多，能量贮备增加，机体机能增强；能加快氧化呼吸链的电子传递(电子流动，线粒体)。在调息状态中，机体的细胞处于激发状态，因而能量较高的受激生物分子能以生物辐射的形式释放能量，起到激活其他生物分子的作用(给线粒体充电的作用)，形成自发辐射和受激辐射结合的“生物场”，而“生物场’，的辐射正是藉以维持人体生命活动的源泉和机体自我修复功能，使机体得到增强。 相似文献