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一个奥运冠军的诞生——记射击运动员邱健的奋斗历程 总被引:2,自引:0,他引:2
第29届北京奥运会射击3×40项目冠军邱健和心理老师密切配合,连续接受2年积极的心理指导,积小成以大成,直至在奥运会上取得佳绩.说明针对运动员个体的心理现实所进行的心理咨询、心理训练、心理诊断以及临场心理支持对其本人心理建设和比赛正常发挥有至关重要的作用.其中,心理咨询中以操作性动机为中心的社会动机教育可有效调动比赛所需的心理功能,心理训练可帮助学习掌握心理技能,心理诊断可使心理咨询更具针对性和科学性. 相似文献
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目标设置在排球垫球技术教学中的应用 总被引:4,自引:0,他引:4
目标和目标设置已成为体育运动心理学的一个重要领域,它对学习者的心理有着多方面的影响.我们采用实验的方法对目标设置理论在排球垫球技术教学中的应用进行了研究.研究的结论是:目标设置能使学生在相对较短的时间内较规范地掌握垫球技术规格,而且完成技术动作的效果好. 相似文献
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本研究的目的是试图通过教师指定目标和教师-学生共定目标来比较这两种目标条件对排球发球技术教学中练习者的心理和练习效果的影响。教学实验的被试为我院体育教育专业的专科生,共32人。16人参加实验组,16人参加控制组。8次实验课,每次25~30min。由一名教师任教,教学内容是单手肩上发球。控制组由教师指定教学目标,学生练习。实验组由教师讲明目标设置的理论知识和发球技术的规格目标与结果目标,以及目标分级和教学步骤后,由学生根据自己的能力制定目标,教师根据对学生的了解和测验的情况,与学生一起商量、讨论,对他们制定的目标进行修订,共同确定学生在实验期间的练习目标。每次课前,学生复述目标;课后,学生记录目标实现的情况。教学中加强对目标实现情况检查和反馈,并及时调整阶段和最终目标。通过技术动作的规格和结果测试发现,实验组的成绩比控制组要好,特别是实验组前、后测试配对样本的T-检验达到了差异比较显著性的水平。心理反应调查的结果表明实验组的被试对发球技术动作的规格和结果目标更明确,能将心理指向于技术动作的练习上,对自己掌握发球技术的能力更有自信,学习和测试时的焦虑水平较低,能利用课余时间进行练习,从发球技术练习中获得了较多的乐趣。 相似文献
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身体锻炼行为的理论模式 总被引:14,自引:1,他引:13
分析、评价了近年来国外在身体锻炼行为领域里的理论模式及其研究结果。涉及的模式包括身体活动参与的理论模式、健康信念模式、合理行为理论和计划行为理论。研究中存在的问题是:缺乏身体锻炼活动及其影响因素的准确定义,研究身体锻炼活动的有效方法及可在大范围人口研究中应用的测量工具还没有得到公认,研究对象的广泛性还不够。未来研究在克服以上问题的同时,还应特别注意社会文化、经济和政治环境的不同,重视社会观念对个体锻炼行为的决策或控制的影响。 相似文献