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61.
通过研究世界级短跑运动员的加速度和速度值的调查结果，说明运动员在开始阶段的加速和从加速阶段向途中跑阶段转换的重要性，这在训练方法学方面具有非常显著的意义。 相似文献
62.
短跑是人体极限能力的表现，随着现代技术向体育的渗透，短跑技术也随之演变，现代短跑技术具有鲜明的时代性，主要表现在“大、快、前摆”的技术动作上，作为教师应了解这些结构特点，才能更合理、有效的指导教学，为学生适应现代短跑技术的掌握和成绩提高起到积极作用，下面笔者比较同年级，不同班级学生100米跑运用不同教法，手段所产生的效果。 相似文献
63.
根据高校女生的生理、心理和身体素质等普遍特点，在跨栏跑教学中采用了栏间四步过栏教学法，使学生较好地掌握跨栏跑技术，取得了较好的教学效果。 相似文献
64.
孟庆袖 《山西师大体育学院学报》2002,17(2):67-68
跳远的起跳技术由打击型、制动型已经发展成速度型(跑步型)。为了适应这种技术,应该重新认识现代跳远运动员的速度训练,它包括发展运动员跑的速度(跑的能力、绝对速度、助跑速度),速度性力量和快速跳跃能力。 相似文献
65.
跨栏跑是田径运动技术较复杂的项目之一,它不仅要求有较高的平跑速度,更要有快速过栏的能力。由于学校业余训练时间短,功利性强,要想在短时间内取得较好的运动成绩,就必须在训练手段、方法上下功夫。 相似文献
66.
《学生体质健康标准》中心血管功能评定指标的同质性和有效性的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为了分析《学生体质健康标准》中心血管功能评价指标的同质性和有效性，对87名普通大学生进行体质健康测试和最大耗氧量测试。研究结果表明，大学生的台阶测试得分和耐久跑成绩得分无显著差异；台阶测试得分与耐久跑之间无显著线性相关关系（r=-0．086，P〉0．05）；台阶测试和耐久跑指标之间无同质性；大学生最大耗氧量与台阶试验测试值和台阶试验得分无显著线性相关（r〈0．15，P〉0．05），大学生最大耗氧量与耐久跑成绩和得分之间也无显著线性相关。 相似文献
67.
68.
灸足三里、关元穴对运动大鼠肝组织自由基代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
项丽静 《西安体育学院学报》2005,22(6):73-75
通过建立艾灸足三里、关元大鼠的力竭跑台训练实验模型,测定了大鼠肝组织的超氧化物歧化酶(SOD)的活性、丙二醛(MDA)的水平、过氧化氢酶(CAT)活性以及谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)活性。实验结果显示,艾灸足三里、关元穴后,大鼠跑台运动能力明显提高;肝组织SOD活性显著高于各自对照组;MDA含量显著低于各自对照组。说明艾灸足三里、关元穴具有较强的抗自由基损伤和抗脂质过氧化损伤的作用,可减轻运动所产生的内源性自由基对大鼠的伤害。另外,艾灸足三里、关元穴对大鼠肝细胞膜有保护作用,可减少组织酶的外泄。 相似文献
69.
一、激发兴趣,转变认识
1.突出知识性,满足学生的求知欲望
开展耐力跑教学教师应从理论上帮助学生了解耐力跑教学到底应该＂学什么？怎样学？为什么学？＂坚持耐力跑的锻炼能增强心血管系统、呼吸系统、神经系统等的功能。 相似文献
70.
《华夏少年(简快作文 )》2017,(8)
耐久跑是中学体育教学的重点内容和重要项目,对提高学生体质有着重要作用,但以教师为中心,教法陈旧单一的现状,造成学生反感、厌恶,教学效果不佳的困境。通过改变教学方法,采用游戏、比赛等教学手段,在实践中取得了好的效果。 相似文献