准备运动引入肌肉静态拉伸对少儿运动能力的影响     

李志敢  陈教忠 《广州体育学院学报》2005,25(3):18-21

目的:少儿剧烈运动前必须做好充分的准备运动,但消耗大量的体能,严重影响运动成绩的发挥;本研究寻求解决该矛盾。方法:对集训队员随机分组:实验组在准备运动引入肌肉静态拉伸运动,对照组依照传统方式进行,实施三个月后进行模拟比赛,测定运动成绩。结果和结论:发现实验组能够把分布于躯干深部的短肌兴奋性调动起来;牵拉肌肉激活神经元;改变骨骼肌物理特性的粘滞性;适当降低运动过程中心率;降低能量的消耗。准备运动引入肌肉静态拉伸运动,能够提高少儿耐力性和全能运动项目的运动成绩(耐力P<0.05 ;全能P<0.001)。建议:少年儿童耐力性运动项目,准备运动引入肌肉静态拉伸,有利于充分发挥运动能力。  相似文献   

不同训练方法对大鼠肾脏组织Na~+,K~+-ATP酶活性及自由基代谢的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

季丽萍  冯照军 《天津体育学院学报》2005,20(3):59-61

对大强度间歇训练和持续训练大鼠肾脏组织Na ,K -ATP酶活性及自由基进行比较,结果显示:(1)6周训练后,两训练组在安静状态下,大鼠肾脏组织中Na ,K -ATP酶活性略为升高,MDA含量显著下降,SOD酶活性略有下降,SOD/MDA显著升高;(2)两训练组运动后即刻与对照组相比,Na ,K -ATP酶活性略有下降,SOD和MDA显著下降;(3)两训练组之间各指标均无显著差异。间歇训练和持续训练均能降低肾脏组织脂质过氧化水平,使Na ,K -ATP酶免遭氧化损伤。  相似文献   

对奥运会田径耐力性项群成绩演变的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

吕科成  张应  陈海凤 《山东体育科技》2005,27(3):1-3

对历届奥运会田径耐力性项群比赛前三名成绩进行整理、统计,对其成绩发展过程及成绩的递进状况进行定量分析和描述,揭示了耐力性项群成绩发展变化特征.各单项成绩演变与训练法的出现是同步进行的,不同的训练方法给田径耐力性项群带来了不同的发展时期.男女各单项速度发展变化有各自特点,发展空间各有不同.  相似文献   

对足球训练中运用Yo-Yo测试的原理、作用和方法的研究     

石海春  郭晓东 《山东体育科技》2005,27(1):22-23,25

作为一种体能测试方法和手段，Yo—Yo目前已被中国足协作为对国内职业足球俱乐部的体能测试的内容。使用文献资料，观察、实验等方法，对Yo-Yo测试的原理及其作用方法进行了探讨和研究，为Yo-Yo测试提供理论和实践上的依据。  相似文献   

关于普通高校足球运动员耐力训练的实验研究     

赖锦松 《广州体育学院学报》2001,21(4):98-101

采用实验研究和比较分析的方法，对培正商学院足球队队员的耐力进行了实验研究，并对有关生理指标进行了测试、分析。结果发现，采用传统的长跑和矩距离冲刺跑可以提高队员的耐力，又能运用于实战。  相似文献   

优秀耐力运动员逐级递增负荷运动中心钠素与心血管功能变化的研究   总被引：5，自引：1，他引：4  

刘柏  王小英  安江红  胡哲  周峥 《体育科学》1994,(5)

本文采用放射免疫方法测定血浆心钠素与采用超声心动法测定心功能相结合,对10名优秀的耐力运动员和10名普通大学生进行了逐级递增负荷运动试验,以探讨运动中心脏内分泌与心血管功能的变化及其相互关系。结果发现:心脏不仅是心钠素的产生和释放部位,也是心钠素作用的靶器官之一。  相似文献   

1995年国际自行车环中大赛速度分析   总被引：3，自引：1，他引：2  

张继东  牛志生  史广文  田俊荣 《体育科学》1996,(5)

对1995年国际自行车环中大赛的速度分析呈现出以下规律:开始的P段运动员发挥最大的速度能力,争取好成绩,中间的5个赛段尽量保持相对速度,稳定成绩,最后赛段是拼搏冲刺出好名次的过程;在全赛程中各赛段之间的速度波动越小,运动成绩越好,表现出运动员的速度和速度耐力的水平越高,具有较强的时速控制能力。  相似文献   

国家现代五项队调控训练探讨   总被引：3，自引：1，他引：2  

张长存  贾冰怀  张士祥  窦文浩  温仲玉  徐根发  何光煜 《北京体育大学学报》1994,(1)

针对五项队在5个单项比赛中的权重关系，对5个单项训练的相互影响、体力分配、训练及恢复的调整进行可行性研究。通过各种指标测试、同世界优秀运动员的比较、专家分析，确定男队、女队的突破重点，并针对其薄弱环节进行了调控训练。促使男、女队的运动训练水平稳步提高，使男队超过了奥运会团体达标标准，女队团体由第10名提高到第8名，接力排到第4名。  相似文献   

间歇性低氧训练对气体代谢影响的实验研究   总被引：6，自引：3，他引：3  

雷志平  叶鸣  蒋明朗  王茂叶 《西安体育学院学报》2001,18(3):35-37

间歇性低氧训练是 90年代初在俄罗斯率先发展的一种新的科学训练方法 ,在运动训练中发挥了积极有效的作用。笔者通过人体实验 ,探讨间歇性低氧训练对气体代谢及运动耐力的影响 ,为该训练方法在我国的推广应用提供必要的理论 ,实践依据。实验结果表明 :间歇性低氧训练可有效提高呼吸系统功能 ,提高气体代谢效率 ,促进运动能力提高 ,是一种科学有效的训练方法  相似文献   

Ground reaction forces of Olympic and World Championship race walkers     

Brian Hanley  Athanassios Bissas 《European Journal of Sport Science》2016,16(1):50-56

Race walking is an Olympic event where no visible loss of contact should occur and the knee must be straightened until midstance. The purpose of this study was to analyse ground reaction forces of world-class race walkers and associate them with key spatiotemporal variables. Nineteen athletes race walked along an indoor track and made contact with two force plates (1000 Hz) while being filmed using high-speed videography (100 Hz). Race walking speed was correlated with flight time (r = .46, p = .049) and flight distance (r = .69, p = .001). The knee's movement from hyperextension to flexion during late stance meant the vertical push-off force that followed midstance was smaller than the earlier loading peak (p < .001), resulting in a flattened profile. Athletes with narrower stride widths experienced reduced peak braking forces (r = .49, p = .046), peak propulsive forces (r = .54, p = .027), peak medial forces (r = .63, p = .007) and peak vertical push-off forces (r = .60, p = .011). Lower fluctuations in speed during stance were associated with higher stride frequencies (r = .69, p = .001), and highlighted the importance of avoiding too much braking in early stance. The flattened trajectory and consequential decrease in vertical propulsion might help the race walker avoid visible loss of contact (although non-visible flight times were useful in increasing stride length), while a narrow stride width was important in reducing peak forces in all three directions and could improve movement efficiency.  相似文献