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81.
张玲 《中国科教创新导刊》2012,(13):208-209
本文探讨了瑜伽练习对女性的健身作用及形体的影响,以呼和浩特市部分健身场馆瑜伽健身爱好者为研究对象,实验结果显示:系统的瑜伽训练可以提高女性的柔韧性,减少皮下脂肪含量,三围比实验前更接近标准.通过实验研究分析充分说明了瑜伽练习能够有利于塑造优美的身材,显示女性的曲线美. 相似文献
82.
为了在探讨瑜伽课程对高校女生柔韧素质提高的作用,将羽毛球课程作为切入点进行对比,选用4项柔韧性指标对研究对象进行对比实验研究.结果发现瑜伽教学对高校女生柔韧素质的提高具有显著性,此项研究旨在为高校体育课程设置和运动实践提供参考. 相似文献
83.
郭海英 《雁北师范学院学报》2013,(3):83-86
文章针对我国男性对瑜伽运动认识的误区及练习现状进行分析,总结出在男性中推广瑜伽的现实意义,鼓励更多的男性在社会的压力之下,通过瑜伽进行自我调节,提高自身综合素质。 相似文献
84.
本研究对广西民族大学公体瑜珈开设双语教学的可行性进行理论上的分析和数据上的论证.对已经参加公体瑜珈学习的学生发放调查问卷,调查结果;有52.1％认为有必要在瑜珈课开设双语教学,47.9％的学生表示没有必要开设双语课,原因对双语教学了解不足、增加学习负担、教学师资和教学条件有限.建议;加大宣传力度,加强师资培训、加强场地设施的投入. 相似文献
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Anne E. Cox Sarah Ullrich-French Brian F. French 《Measurement in physical education and exercise science》2016,20(1):38-49
Being attentive to and aware of one’s experiences in the present moment with qualities of acceptance and openness reflects the state of mindfulness. Positive associations exist between state mindfulness and state autonomous motivation for everyday activities. Though this suggests that state mindfulness links with adaptive motivational experiences, no suitable measure of state mindfulness exists that would facilitate the examination of these relationships in a physical activity context. Thus, we revised the State Mindfulness Scale (Tanay & Bernstein, 2013) and provided score validity evidence for the measure in a physical activity context. A bi-factor model reflecting mindfulness of the mind and body as specific factors and a general mindfulness factor was supported. Validity evidence, such as positive relationships with intrinsic motivation, and a negative relationship with body surveillance support score use. The revised scale can facilitate investigations of the role of mindfulness in physical activity settings. 相似文献
86.
将探讨性别差异对学习瑜伽的影响视为研究目的。通过运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计等方法分析男女生性别因素对学习瑜伽课程的差异,得出男女生因生理特点不同对学习瑜伽的动机、练习瑜伽的效果、身体形态等指标的改变有所不同。建议通过瑜伽文化教育等途径来强化男女学生对瑜伽运动的认识。研究以期为瑜伽课程在高校的顺利开展提供理论依据,推动高校瑜伽课程的和谐发展。 相似文献
87.
殷乐 《天津成人高等学校联合学报》2011,(4):105-107
以高职体育选项课中瑜伽课为研究内容,阐述了在高职学生中推广瑜伽教学有益于学生身心的和谐发展;对瑜伽教学中应该把握的基本问题提出建议。 相似文献
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In this column, the authors summarize four research studies relevant to normal birth. Topics of the studies summarized include the harms of screening for macrosomia late in pregnancy, the risk factors for and impact of postpartum pain in childbearing women, the effects of a breastfeeding approach called “biological nurturing” on reflexive behavior in newborns, and the effects of prenatal yoga on labor and birth outcomes. 相似文献
89.
目的：进一步促进瑜伽深度融入我国学校体育。方法：采取实地调研和问卷调查,并综合运用文献资料、专家访谈、数理统计等研究方法,对我国高校瑜伽课程体系建设状况展开调查研究。结果：高校瑜伽课程已演化为一种以大学生为教学对象,以校园为传播范围,以瑜伽体位为主要练习手段的体育教育过程。随着我国“瑜伽热”辐射范围持续延伸,瑜伽的教育价值受到高校广大师生一致认可。在高校,以体育课堂教学、课外运动竞赛、体育社团和体育专业培养为主要形式的多位一体的瑜伽人才培养模式正处于发展的初级阶段。结论：高校瑜伽课程体系建设较薄弱、尚未形成完善的校园瑜伽运动组织管理体系、瑜伽专业教师队伍建设薄弱等3个方面是当前国内高校瑜伽发展存在的主要问题。产生上述问题的原因主要在于：瑜伽在我国本土化发展的整体理论构建欠缺,政府层面对瑜伽进行宏观管理与指导的力度不足,高校瑜伽师资队伍专业化程度不高。 相似文献
90.
魏云花 《贵阳金筑大学学报》2009,(1)
针对部分大学生存在的生命危机,思考了可利用瑜伽体系的终极目标,来帮助大学生实现身体体能和精神的高度和谐,将瑜伽引入大学体育课教程,能配合学校的其他教育方式或方法有效地缓解和克服学生的部分心里危机。 相似文献