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以运动技能为主线、学生综合素质培养为核心、拓展运动项目为媒介,对公共体育拓展运动课程提出具体的教学目标及遵循原则,并以桂林旅游高等专科学校为例,对教学设计提出具体的教学目标、教学内容、训练要求与标准以及教学方法、教学评价等。 相似文献
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褪黑素(melatonin,MT)在同步昼夜节律方面具有关键作用,且抑郁症的主要特征就是昼夜节律紊乱导致的睡眠障碍和褪黑素分泌紊乱。针对昼夜节律系统开发出的褪黑素类似物(如阿戈美拉汀、雷美替胺、他司美琼等)在治疗抑郁症方面有积极作用,特别是阿戈美拉汀,这是一种具有抗抑郁和抗焦虑作用的褪黑素受体激动剂及5-HT2C受体拮抗剂。研究综述了昼夜节律紊乱与抑郁症之间的关联,以及褪黑素在运动调控生物节律与改善抑郁行为方面的作用及机制,并提出了运动联合MT的抗抑郁策略。提出运动的抗抑郁作用,一方面通过MT的分泌调节使生物节律同步和MT促进海马神经发生和生物钟基因表达同步,另一方面通过MT调节脑源性神经营养因子节律和水平及改善炎症和氧化应激。 相似文献
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为定量解释精英运动员重大比赛期间竞技状态显性和隐性影响因素间相互关系,运用文献资料、层次分析、模糊评价、数理统计等研究方法,基于国家队、省市运动队295名网球教练员、运动员调研数据,提出精英网球运动员重大比赛期间竞技状态影响因素假设命题,再引入SEM概念模型,对假设命题进行验证。结果表明:(1)竞技状态SEM概念模型中,体能训练整合度、技能训练整合度、心智训练整合度、适应度与保障度可作为隐性自变量,且均对竞技状态因变量有正向影响作用,H1、H2、H3、H4假设命题得到验证;(2)经SEM检验,依影响因素权重,精英网球运动员赛间竞技状态调控依次表现为技能训练整合度、心智训练整合度、体能训练整合度、适应度与保障度;(3)精英网球运动员的参赛表现,虽主要取决于竞技训练因子,但对于适应度与保障度中自然环境、社会环境和规程规则等非训练因子,同样不容忽视。 相似文献
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健球运动不但具有一般运动的大部分优点,而且比赛中队伍的团结和协调一致性尤为重要。健球运动是2009年经由日本传入我国的一项新兴运动。比赛中利用一个直径为1.2米的气球,以四人为一队,三个队(分为用三色比赛马甲区分,灰色、粉色(或蓝色)和黑色)在18-20米的四边形场地内同场竞技,各队交替接发球,避免球触地,竞争得分的新体育运动。 相似文献
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体育教学是当代社会的教学重点,身体好才能学习好,只有拥有良好的身体素质,学习和生活才能得到保障.根据自身素质培养良好的运动习惯,形成规律的运动和生活,存在才更有意义.社会高速发展的今天,无论是成人还是学生,都忽视了运动的重要性,这是非常不可取的,应当学会运动. 相似文献
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越野滑雪运动受到环境因素的限制以及自身特点的影响,如果运动员没有接受专业训练就无法在比赛中获得好成绩,同时还会导致身体受到伤害。基于此,本文将重点对其训练措施进行分析,以供大家参考。 相似文献
99.
2022年冬奥会已进入北京时间。黑龙江省各高校应在习主席新时代中国特色社会主义思想引领下,深入贯彻党的教育方针,将立德树人根本任务深切落到实处,积极响应"带动3亿人参与冰雪运动"的伟大号召,加速发展高校冰雪运动。本文采用文献资料、逻辑分析、归纳等研究方法,对北京冬奥会背景下黑龙江省高校冰雪运动发展的现状及存在问题进行分析,并探寻一条符合新时代发展需要的黑龙江省高校冰雪运动发展路径,旨在全面振兴黑龙江省高校冰雪运动,为2022年北京冬奥会保驾护航。 相似文献