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体育锻炼习惯的形成机制和影响因素研究 总被引：11，自引：0，他引：11
运用文献资料法、问卷调查法和重要性指数分忻,对体育锻炼习惯的形成机制和影响因素进行研究。结果表明:体育锻炼习惯形成的机制是生理、心理和社会需求所产生锻炼行为的结果符合行为的动机目标,并在一定的条件保障下,就会促使锻炼行为不断重复、强化,从而形成习惯。影响体育锻炼习惯形成的主要因素为体育认识水平、体育的兴趣爱好、锻炼效果和情感体验。 相似文献
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篮球防守的技术动作由脚步移动和手臂动作共同构成,手臂动作在防守中起着十分重要的作用,是提高防守质量不容忽视的环节。为了提高防守的攻击性,必须重视对防守时手臂技术的掌握和运用,同时在比赛中也必须避免盲目、随意用手的习惯。本文分析了几种防守状态下的手臂运用技术,以期为训练和比赛提供一些有意义的参考。 相似文献
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现行大学生体育教育评介体系存在诸多弊端。应从社会发展对人才培养的要求出发,建立符合高校体育教育目标的评价体系,为较全面地评价学生的体育状况,引导学生更好地进行体育学习和参加体育锻炼,提供依据和方法。 相似文献
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决定和影响肌肉力量的因素 总被引：4，自引：0，他引：4
力量素质是其它各项素质的基础,良好的力量素质对于运动员的良性发展有着重要的作用。本文通过查阅大量有关资料,总结了影响肌肉力量的各种因素,为教练员及运动员科学制定肌肉力量训练提供理论依据,提高力量训练的科学性和有效性。 相似文献
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田径训练中拉伤原因浅析 总被引：2，自引：0，他引：2
田径训练中拉伤原因浅析随着高科技的飞速发展,田径训练理论不断充实,训练方法和训练手段不断改进,利用现代科研成果指导运动训练,是当今训练的一大特点。高科技参与和多学科渗透使运动训练水平不断提高,一些项目接近和超过了世界先进水平。但是,训练过程中肌肉拉伤... 相似文献
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一、8-12岁特点:年少,好动;爱好模仿他们所看到的动作(如:高年龄队员所完成的动作);喜欢围着球踢并追着它跑;喜好发动进攻,不会呆在某一固定位置上。教练:应公正待人,能与孩子们很好相处,多鼓励和表扬,训练上尽可能多地接触球,慢慢习惯并熟悉它,不要讲太多的理论和战术,鼓励他们的创造性,但一些基 相似文献
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运用实验、调查、统计等研究方法,探讨学生参与体育考试成绩评定的可行性。研究结果表明,学生参与体育考试成绩评定能使考试更趋于客观、合理,并有助于所学内容的掌握,是可行的。 相似文献
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投掷标枪是一项技术复杂,难度较大的田径运动项目。必须牢固地,熟练地掌握投掷技术,才能创造优异成绩。标枪器械重量不大(男子800克、女子600克),是速度力量性项目。要求具备很好的速度,很强的爆发力,高度的灵活性和协调性。目前世界大赛的前八名选手,速度力量水平非常高。女子动作速度可由6—7米/秒增加到25—26米/秒;男子动作速度可由7—8米/秒增加到32—34米/秒;由 相似文献
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