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根据竞技健美操队伍训练的实际情况,阐明了核心力量训练的基本原理,并在此基础上对竞技健美操相关主要特点、核心力量训练对竞技健美操运动员的主要作用、训练中所遵循的原则以及具体实施过程中的方法和建议进行了理论研究,进而帮助人们更好地认识核心力量训练与竞技健美操运动的关系。 相似文献
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竞技健美操体能训练方法研究 总被引：1，自引：0，他引：1
从竞技健美操体能训练的概念和构成因素出发,针对国内的现状指出目前体能训练存在的问题,提出相应的改进方法和建议,以丰富竞技健美操体能训练的理论依据,从而更好地指导教学训练工作。 相似文献
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